Stol på mig – dette er den bedste hudplejerutine til dine 40'ere

Når det kommer til de kvinder, jeg ser til stor hud inspiration, viser det sig, at de alle har én ting til fælles: De er alle fast i 40'erne. Mens du måske forventer, at berømtheder og modepiger i deres 20'erne ville træde ud med den mest glødende, ungdommelige hud, jeg har fundet ud af, at det faktisk er 40-noget berømtheder som Drew Barrymore, Victoria Beckham og Kate Moss som har den slags strålende teint, som jeg begærer.

Siden fylder 30, jeg har været strengere med min hudplejerutine end nogensinde før – jeg har lavet ændringer i de produkter, som jeg tidligere svor til og omfavnet ingredienser som retinol for at hjælpe med at bevare noget af den naturlige 20'er-glød. Men hvad nu hvis det allerede er for sent at lægge grunden til en fantastisk hud i 40'erne?

Heldigvis er der en dame, som jeg vidste ville have svarene: Nichola Joss. Ud over at være den foretrukne ansigtsplejer for Kate Moss, er denne hudplejeekspert også den foretrukne skønhedsterapeut for andre berømtheder i 40'erne, såsom Hilary Swank og Gwyneth Paltrow.

Plus, 30-noget berømtheder som Scarlett Johansson og Gisele Bündchen sværger til hendes ekspertise for også at vedligeholde deres flotte hud. Faktisk, Meghan Markle fablede til Birkekasse om Joss er "en af ​​hendes yndlingsæstetikere." Grundlæggende, hvis du vil vide, hvordan du får fantastisk hud, så er Joss din go-to.

Jeg fangede Joss for at få det fulde kendskab til at skabe den bedste hudplejerutine til dine 40'ere, de forberedende trin, som vi alle burde være tager årtierne før og de fejl, vi begår i 20'erne og 30'erne, som kan påvirke vores chance for glødende hud i vores 40'ere.

Bliv ved med at rulle for at finde ud af, hvad de er, og for at shoppe Joss' produktvalg.

Den første ting, jeg ville vide, var, hvad jeg kunne gøre ved min hud nu, som kunne forhindre mig i at nyde glødende hud, når jeg er fyldt 40. Det viser sig, at der er masser af fejl, som vi alle laver i vores 20'ere og 30'ere, som kunne hindre vores chancer.

"Over-stripping af [din huds naturlige olier og brug af aggressive peelinger, som vil stresse huden," er to af de største hudplejefejl, ifølge Joss. Som langsigtet acne lider, kan jeg bestemt sige, at jeg er skyldig i at bruge en masse af mine 20'ere på at forsøge at fjerne overskydende olier fra min hud gennem en kombination af dobbeltrensende og hårde tonere. Det kan jeg roligt sige, siden jeg omfavnede olier og serum i slutningen af ​​20'erne og siden jeg blev 30, viser min hud endelig tegn på bedring.

"Har ikke solbeskyttelse på og anti-forureningsprodukter at beskytte [din hud]" er to andre almindelige fejl som kunne forhindre dig i at nyde god hud på længere sigt, forklarede Joss. Jeg brænder virkelig for at bære SPF hver dag (hovedsageligt pga hver hudekspert og hudlæge udråber det som værende det vigtigste produkt, vi kan bære på vores ansigt), men produkter, der beskytter mod byliv, er stadig en ret ny trend. Jeg vil helt klart undersøge produkter, der beskytter mod forurening som en prioritet.

Bare rolig – det er ikke for sent. Joss anbefaler, at du nu sørger for at rense din hud korrekt og beskytter og nærer huden med en blanding af SPF og aktive serum. at stå dig til gode nede i linjen.

Den ene ting, som stort set ingen af ​​os gør som en del af vores hudplejerutiner i hjemmet, der virkelig kunne hjælpe med fantastisk hud i 40'erne? Ansigtsmassage.

"Så snart du har en hudplejerutine i 20'erne, bør du introducere massage- ikke kun om aftenen for at fjerne spændinger og stress fra dagen, men for at give musklerne mulighed for at opføre sig mere ungdommeligt," forklarede Joss. "At tilføje massageteknikken til din morgenrens hjælper også med at vække din hud."

Hvis du ikke er sikker på, hvordan du får helt hands-on dig selv, så investering i en ansigtsværktøj som en jade roller eller gua sha virkelig kan hjælpe med at stimulere dine ansigtsmuskler og frigøre spændinger i dit ansigt.

Så hvis vi antager, at vi har renset, brugt solbeskyttelse og påført serum ordentligt i 20'erne og 30'erne, hvilke ændringer kan vi så forvente at blive konfronteret med, når vi når 40'erne?

Joss er ret afgørende på denne: tab af muskelvolumen. Effektivt er årsagen til, at aldrende hud ofte er forbundet med manglende fasthed og definition, reduktionen i vores muskelmasse.

"Tilføj et element af daglig massage,som vil stimulere vitalitet og sundhed i muskelvæv - tilføjer naturlig volumen og tone," rådede Joss. "For tab af elasticitet, tilføje aktive produkter, peptider og antioxidanter til din daglige hudplejerutine samt en daglig massagerutine for at hjælpe med at opstramme huden."

Selvom fantastisk hud ofte er et langsigtet spil, handler jeg om at lave en lille tweak, der kan gøre en stor forskel. Så med det i tankerne spurgte jeg Joss, hvilken ingrediens vi alle skulle begynde at bruge nu for en fantastisk hud.

"Til din hudpleje, antioxidanter; og for din indre kropspleje, probiotika" sagde Joss. Det betyder Hold øje med ingredienser som vitamin C og E, grøn te, niacinamid og vindruekerner når du skal vælge dine hudplejeprodukter.

Hvad angår probiotika, så kig efter et "godt all-around immunstøttetilskud," rådede Joss.

Overraskende, da hun blev spurgt, hvad hendes vigtigste hudplejeråd var til kvinder i 40'erne og ud over, var Joss klar: Det handler lige så meget om, hvad der foregår inde i din krop, som hvad der foregår uden for.

"Sørg for, at din skønhedsrutine ikke kun omfatter specifik anti-age hudpleje, men at du introducerer hudplejeingredienser i din kost" sagde Joss. "Friske grøntsager, gode fedtstoffer, co-alkaliserende grønt, chaga-svampe-te (som er rig på antioxidanter), hudplejetilskud og probiotika."

Indfør endelig massage, siger hun.