Hvis du har eksem, mærker jeg din smerte – for ikke at tale om kløen. Eksem kan være en generende og smertefuld hudlidelse og særligt svær at håndtere, uanset hvor stor eller lille en opblussen er. Hudplejeprodukter, der engang fungerede for dig, får nu din hud til at svie, og forsøger at finde produkter, der vil ikke irritere din følsom hud kan være en lang, besværlig opgave - og også en dyr.
Jeg har haft en række store eksemudbrud i ansigtet og på kroppen, og hvad ingen fortæller dig om eksem er de store omkostninger ved at prøve og fejle, når du leder efter eksemcremer, der rent faktisk virker. Og når du er midt i en eksemopblussen, er du normalt villig til at prøve hvad som helst for at hjælpe med at lindre din hud. Men at prøve for mange produkter kan også gøre tingene værre, og du kan ende i en ond cirkel.
Foto:
@eleanorvousdenMin hud efter eksem.
Nævn et produkt lavet til eksemudsat hud, og jeg har sikkert prøvet det. Gennem årene har jeg prøvet hundredvis. Imidlertid er alles hud – og eksemudbrud – personlig for dem. En hellig gral eksemcreme, der virker for én person, virker måske ikke for en anden, og det, der udløser en persons eksemopblussen, kan være helt acceptabelt for en anden person. For mig kan stress og duft være store triggere for mit eksem, så det forsøger jeg at klare, hvor jeg kan. At se min praktiserende læge og til sidst blive henvist til en hudlæge, hjalp enormt med at lære at håndtere og forstår mine eksemudbrud, og jeg fik ordineret cremer og salver, der virkelig hjalp med at få eksemen under styring. Men jeg har også for alvor revideret min hudplejerutine, hvilket hjalp mig til det
Foto:
@eleanorvousdenJeg har prøvet og testet mange forskellige eksemprodukter. Disse er nogle af mine favoritter.
Min største forandring var at skifte al min hudpleje. Jeg undgik totalt eksfolierende syrer, retinoider og C-vitaminprodukter, da min hud ikke kunne tolerere disse under en opblussen. Og tro mig, som skønhedsredaktør med et skab fyldt med smarte serum og cremer, føltes det som lidt af en straf. Da jeg vidste, at det var det rigtige at gøre for at helbrede min hud, skiftede jeg i stedet til pålidelig apotek hudpleje. Min hudlæge anbefalede at holde sig til parfumefri hudpleje og serier designet til følsom hud sammen med mine ordinerede steroidcremer. Mærker som La Roche-Posay, Avène, Eucerin og CeraVe henvender sig meget godt til følsom hud og er for det meste også overkommelige.
Foto:
@eleanorvousdenForud har jeg listet alle de bedste eksemcremer og produkter. Jeg har prøvet hver enkelt og kan stå inde for deres effektivitet for at hjælpe med at lindre eksemudbrud uden at irritere. Desuden kan de fleste af disse produkter afhentes på dit lokale apotek, men jeg har også linket til dem nedenfor, hvis du vil have et lager.
