Hjørnestenene i en god hudplejerutine kan være det grundlæggende i udrensning og fugtgivende, men hvis du virkelig ønsker at planlægge tingene op og målrette mod din specifikke hudtype, det her er her serum kommer i spil. "Serum er tyndere hudplejeprodukter, der ofte indeholder mere koncentrerede, målrettede aktive ingredienser," forklarer overlæge dermatolog Thivi Maruthappu. "Du kan skræddersy dit serum til at imødekomme din individuelle hudproblemer." Pakket med aktiv højstyrke ingredienser, synes godt om retinoider, C-vitamin og niacinamid, serum er kraftcentrene i din hudplejerutine. Mens fugtighedscremer fokuserer på hydrering og rensemidler hjælper med at sikre, at porerne er klare, er det at påføre et serum din mulighed for at skærpe ind på dine unikke hudproblemer. Vælg den rigtige formel, og et serum kan hjælpe dig med at reducere følsomhed, forhindrer dehydrering, fjerner udbrud og reducerer endda forekomsten af fine linjer, rynker og forstørrede porer.
Hvis du undrer dig over, hvornår og hvor i din hudplejerutine du skal påføre et serum, så husk hovedreglen for hudplejelag – tynde teksturer først, opbygget efter tykkelse. "Serum bør påføres renset hud før fugtning," råder
Den bedste måde at introducere serum i din hudplejerutine på er at tænke på dit primære hudmål eller bekymring og vælge et serum, der hjælper dig med at løse det. Hvis du har svært ved at vælge mellem to, så brug et serum i din morgenhudplejerutine og et i aften – men pas på med at lægge flere serum sammen på én gang, da ikke alle ingredienser er det kompatibel.
Gennem årene har mine egne hudproblemer varieret fra fedtet og udbrud igennem til følsomhed, rødme og hyperpigmentering, og for nylig tørhed og dehydrering - så det er rimeligt at sige, at jeg har prøvet min rimelige andel af serum. Da det kan være svært at vælge den rigtige, har jeg samlet nogle af mine afprøvede favoritter nedenfor, opdelt efter hudtyper og bekymringer, så du nemt kan finde det bedste serum til dig. Begynd at rulle.
Når du har tør hud, kan det være fristende at springe serum over og gribe efter kraftige fugtighedscremer i stedet, men de nøglen til at målrette tørhed er påføring mange lag af fugt - så et serum er nøgle. Jeg beskriver altid dette Paula's Choice-serum som at have styrken som en fugtighedscreme, men leveret i serumform. Den silkebløde geltekstur er let og absorberer let, men er fyldt med nærende ingredienser som sheasmør, ceramider og omega-rig linolsyre.
Zink, niacinamid og PHA'er (polyhydroxysyrer) er nøgleingredienser, du skal være opmærksom på, hvis du har fedtet hud-zink reducerer inflammation, niacinamid regulerer olieproduktionen, og PHA'er eksfolierer blidt porerne. Dette serum kombinerer alle tre sammen med fugtgivende ingredienser som hyaluronsyre, glycerin og ceramider for at hjælpe med at genoprette balancen.
Hyaluronsyre virker ved at trække fugt ind i huden, så hvis du har mistanke om dehydrering (huden føles stram og kløende og ser mat ud), er det en vigtig ingrediens at holde øje med. Dette lette serum indeholder to typer hyaluronsyre for at målrette dehydrering i flere lag af huden – hvilket resulterer i forbedret hudhydrering, tekstur, elasticitet og fasthed.
Selvom dette serum kun indeholder tolv ingredienser, er hver enkelt blevet håndplukket for at kunne levere virkelig intense resultater - især når det kommer til at håndtere de fem nøgletegn på aldring. Den tackler rynker, fine linjer, løs hud, pigmentering og tørhed – og kliniske undersøgelser viser forbedringer på op til 72 % på kun tre måneder.
Retinoider er måske bedst kendt som en anti-aldringsingrediens, men de er også gode til at håndtere bekymringer forbundet med acne-udsat hud, såsom overbelastning, udbrud og post-inflammatorisk pigmentering. De hjælper med at reducere opbygningen af døde hudceller, der tilstopper porerne og fører til udbrud. Dette serum på mellemniveau er ide for dem, der har brugt retinoider før, men der er også en version på begynderniveau til retinoid-nybegyndere.
Hvis du har følsom hud, er du måske allerede bekendt med cica (også kendt som tigergræs eller centella asiatica), som hjælper med at lindre, berolige og reducere rødme. Med sin vandige gel-tekstur føles dette serum kølende ved påføring, så hvis din rødme også er ledsaget af irritation, giver det øjeblikkelig lindring.
C-vitamin er kendt for at være en ingrediens, der lysner huden, men ikke alle typer er skabt lige... Jeg har prøvet mange versioner gennem årene, som enten ikke har haft nogen indflydelse, eller endnu værre, har irriteret mig hud. Dermalogica's var det første C-vitaminserum, jeg prøvede, og som faktisk viste mig, hvor effektiv ingrediensen kan være. Ved at bruge en ultrastabil form for C-vitamin hjælper den med at lysne kedelig hud øjeblikkeligt, mens den også arbejder på lang sigt for at målrette mod ujævn hudtone og pigmentering.
Iraye er det første hudplejemærke, der understøtter hudens lymfesystem - som er ansvarligt for at fjerne bakterier og toksiner, levere næringsstoffer til cellerne og forhindre hævet hud. Dette første af sin slags serum forbedrer lymfeaktiviteten, hjælper med at dræne overskydende væskeophobning og bremse nedbrydningen af kollagen, så huden fremstår skulptureret og fastere.
Glykolsyre - en AHA (alfa-hydroxysyre), som nedbryder døde hudceller - er forreste og centrale i dette hududglattende serum. Syren arbejder på at genoplive huden ved at eksfoliere, så berøring, grov, ujævn og overbelastet hud har ikke en chance. Derudover hjælper det også med at lysne huden og behandle rynker, fine linjer og hyperpigmentering.
Hvis du er en hudpleje-minimalist, eller du blot vil have et gør-det-alt-serum til at målrette mod flere bekymringer på én gang, skal du ikke lede længere. Dette ikoniske serum kombinerer en cocktail af effektive ingredienser (inklusive hyaluronsyre og peptider) for at bekæmpe tørhed, rynker, sløvhed, ujævn hudtone, dehydrering og løs hud, alt på én gang. Kliniske forsøg viser, at 91% bemærkede, at deres hud havde en sund glød efter tre uger, men det er de rosende anmeldelser, der virkelig sælger dette serum.
