Jeg er en stor fan af en omfattende hudplejerutine, men nogle gange er det rart at strippe tingene tilbage til grundlæggende og give afkald på a syv-trins ritual til fordel for kun et produkt, der gør det hele. Så når en af mine venner med mest fantastisk hud satte hende glødende teint ned til at bruge kun en prisbilligt produkt for at rense og fugte hendes hud, ville jeg vide mere.
Der er kun en advarsel: ansigtsolie at hun sværger til er noget kontroversiel blandt hudeksperter og ansigtsfolk. Mens berømtheder som Miranda Kerr og Emma Stone begejstret for dens alsidighed og hudpleje fordele (og lad os se det i øjnene, begge damer har utrolige hudfarver) mange eksperter mener, at de fleste af os bør styre godt væk fra at placere det overalt nær vores ansigt.
Det pågældende produkt er naturligvis kokosolie. Og selvom det måske har været populært i hudplejekredse i de sidste par år, har det faktisk været brugt i hundredvis som en gør-det-alt-behandling for hud, hår og tænder. Men skal vi alle haste ud for at bruge kokosolie til vores ansigt, eller er min vens fantastiske hud mere tilfældig?
Jeg må sige, som en, der allerede er tilbøjelig til udbrud, det blandede råd om brug af kokosolie til dit ansigt efterlod mig lidt tilbageholdende med at prøve det. Men som en skønhedsredaktør, Jeg er altid nede til et lille skønhedseksperiment.
For det første er ting at bemærke med kokosolie, at det er komedogent - hvilket betyder, at det har potentiale til at tilstoppe porer. Ikke ideelt, hvis din hud allerede er tilbøjelig til overbelastning, som min er. Med dette i tankerne besluttede jeg at teste det som en rengøringsmiddel- min tankeproces er, at jeg i det mindste ville vaske det af mit ansigt - frem for en fugtighedscreme såvel.
Og jeg må sige, at selvom det ikke har været en total hudplejeskifter, er kokosolie blevet lidt af en grundlæggende rensning favorit for mig - især i perioder, hvor min hud går lidt i stå, og jeg ikke vil bruge noget med masser af ingredienser. Det er naturligt antibakterielt og gør et godt stykke arbejde med at berolige aktive udbrud, og når den skylles ren efterlader min hud blød, klar og behagelig.
Bliv ved med at rulle for at finde ud af, hvor du kan købe den bedste kokosolie til dit ansigt, alle de måder, du kan bruge det på, og hvordan jeg har lært at få det til at fungere som en del af min hudplejerutine.
Frem for at haste direkte ud til Støvler for at hente en krukke, er et af de bedste steder at shoppe kokosolie din lokale supermarked. Du kan normalt hente en krukke for kun et par kroner i samme sektion, som du finder dine oliven- og vegetabilske olier i. Ja, det kan virke lidt underligt at shoppe din hudpleje i madgangene, men så længe du leder efter gryder mærket "uraffineret" eller "jomfru", vil du bruge stort set de samme ting som en dyrere gryde, der markedsføres kun til hudpleje formål.
Fra rengøringsmiddel til fugtighedscreme til bodylotion, er der utallige måder, hvorpå du kan inkorporere kokosolie i din eksisterende hudplejerutine. Men hvordan anbefaler hudplejeeksperter, at du bruger det?
"Min foretrukne anvendelse til kokosolie er som ansigtsrens," sagde Jordan LaFragola, berømthed -æstetiker og grundlægger af Flora Mirabilis ansigtsolie. "Det fjerner makeup (det er endda vandtæt!), Snavs og overskydende olie uden at tørre din hud ud. Massér en lille mængde (cirka en teskefuld) ind i din hud, skyl grundigt med varmt vand, og tør derefter forsigtigt din hud med et håndklæde. "
"Du kan [også] bruge kokosolie som ansigtsfugtighedscreme, hvis din hud reagerer godt på det," forklarede LaFragola. "Test altid på et lille område af din hud først for at se, hvordan du vil reagere. For at bruge det som fugtighedscreme, masseres en lille mængde (ærtestørrelse eller mindre) ind i ren, tør hud om morgenen, aftenen eller efter behov. "
"Det er også fantastisk som en allover kropsfugtighedscreme som en base til at lave dine egne body scrubs-bare tilsæt sukker eller salt-og som et effektivt, helt naturligt barbercreme-alternativ. "
"Kokosolie er en god mulighed for rensning af mange årsager," forklarede den prisvindende hudplejeekspert og ansigtsbehandling Lisa Franklin. "Traditionelt er det blevet brugt til at rense hud og hår på grund af dets indhold af laurinsyre. Lauric syre er en fedtsyre (kokosolie består af mættede og umættede fedtstoffer). Det er antibakterielt og svampedræbende og påstås at forbedre acne. Det er dog komedogent og danner en barriere for huden. "
LaFragola er enig i betydningen af laurinsyre for at gøre kokosolie til en fast rensemulighed: "Det er en kraftfuld fedtsyre med dokumenterede antibakterielle, antivirale, antifungale og antiinflammatoriske fordele, "siger hun sagde. "Kokosolie er fyldt med antioxidanter og mættet fedt, der fugter, glatter og styrker huden. Det hjælper med at reducere forekomsten af fine linjer, acne og irritation. "
Mens nogle mennesker sværger til de mirakuløse fordele ved kokosolie, hævder andre, at det kan forværre hudproblemer - især hvis du allerede lider af udbrud og tilstoppede porer.
Jeg må sige, at på trods af at jeg regelmæssigt beskæftiger mig med pletter og skavanker, har jeg aldrig bemærket, at kokosolie betænder nogen problemer. Faktisk, når min hud har det værst, har jeg fundet ud af, at de antibakterielle fordele ved kokosolie faktisk virkelig kan hjælpe med at berolige og berolige eksisterende pletter.
LaFragola forklarede, at nogle "undersøgelser har vist [kokosolie] at være mere effektive end benzoylperoxid", når det kommer til at fjerne acne. "Men hvis din hud er tilbøjelig til acne og hudorme, kan kokosolie undertiden forværre det."
Som med de fleste hudplejeprodukter er det altid bedst at lave en patch -test for at se, hvad der virker for dig. Tip: Tør hud typer kan bedst drage fordel af den beskyttelse, som kokosolie giver.
Jeg har altid et kar med kokosolie ved hånden i dage, hvor jeg kun vil have de enkleste produkter på min hud. Jeg vil bruge den til at rense makeup væk, men kender også venner, der bruger den som en intensiv fugtighedscreme eller natten over som en fugtgivende ansigtsmaske. Der er nogle gode overkommelige muligheder derude, hvis du er klar til at omfavne det naturlig hudpleje liv, men der er også masser af produkter, der inkluderer kokosolie som en vigtig ingrediens. "Jeg vil anbefale kokosolie, når den er fraktioneret," sagde Franklin. Dette resulterer i et produkt med alle fordelene ved kokosolie, men uden de komedogene aspekter. "Deres små molekyler absorberes [da] meget lettere i epidermis."
Min vens kokosolie efter eget valg. Den er koldpresset, ekstra jomfru og 100% rå og økologisk, så du ved, at det er den bedste kvalitet til din hud. Jeg plejer at tage dette op, når jeg laver madbutikken og bruger det til alt fra rensning til fugtighed af mine ben.
En 100% ren kokoscreme, der kan prale af en pisket konsistens, der plejer huden og nærer let. Plus, emballagen er lidt mere Instagram-venlig end mit valgte kar.
"En rig koncentreret renser med kaprylsyrefraktion fra kokosolie, som hjælper med at fjerne al makeup grundigt," sagde Franklin.
For en dosis intens hydrering er denne nærende arkmaske mættet med kokosolie for at genoprette glød.
Denne rige bodylotion lugter ikke kun som ferie, men den er også fyldt med kokosolie for at fugte selv den mest udtørrede hud.
Hvis du ikke er sikker på at bruge straight-up kokosolie til at rense din hud, så trin et af Charlotte Tilburys rensende duo bruger en kokosoliebaseret formel til at smelte væk makeup med C-vitamin for at øge udstråling.
RMS Beauty har bevist, at du ikke behøver at bruge kokosolie til at rense dit ansigt, og har skabt en cremet concealer, der smelter ind i huden for at skjule rødme og udbrud. Du gættede det - kokosolie er stjerneingrediensen.
Denne sødlugtende hårbehandling er fremstillet af økologisk jomfru kokosolie og kan bruges før din sædvanlige shampoo og balsam eller påføres enderne af tørt hår for øjeblikkeligt at blødgøre og glatte.
