Hvis du er den slags person, der kæmper for at holde trit hudpleje rutine fordi du mangler energi, jeg høre du. Faktisk er jeg nødt til at give mig selv en mental peptalk hver aften, før jeg blander mig på toilettet, blændende for at fjern min makeup før jeg falder i søvn. Den gode nyhed er dog, at efter mange års absorbering af information om hudpleje fra eksperter, har jeg erfaret, at der er genveje, der kan tages for at gøre din rutine mindre skræmmende og opretholde sund, glødende hud mens du er i gang.
Glem 10-trins rutiner, der er ikke meget behov for mere end to eller tre trin i din hudpleje, morgen og aften. Disse trin består af, hvad jeg kan lide at kalde non-negotiables - betragte dem som kernefundamentet for sund hud. Disse ikke-omsættelige ting består af tre lejre: udrensning, hydrering og beskyttelse. Selvom rensning virkelig kræver sit eget trin, kan det, du påfører din hud, efter du har renset, altid strømlines – især når det kommer til fugtighedscreme (hydrering) og SPF (beskyttelse).
Men før vi går videre, vil jeg have dig til at lytte meget omhyggeligt: Brug en fugtighedscreme eller en fundament der blot angiver SPF som en ingrediens gør ikke Sæt kryds i boksen 'beskyttelse'. For at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler, er det bydende nødvendigt, at du påfører en bredspektret solcreme. Dette betyder, at produktet beskytter huden mod hudaldrende UVA-stråler (dette er typisk illustreret med en 'PA+++' eller stjerneklassificering, for eksempel) og forbrændingsinducerende UVB-stråler (illustreret med en SPF-klassificering). Årsagen til denne alvorlige advarsel er, at for virkelig at give din hud den beskyttelse, den kræver, skal et produkt indeholde en stor mængde af de altafgørende UV-blokerende ingredienser. Hudlæger anbefaler at påføre en halv teskefuld SPF i ansigtet for at garantere beskyttelsesniveauet på flasken - hvis du er afhængig af en tonet fugtighedscreme eller grundlag for en sådan dækning, vil jeg vædde på, at du ikke anvender nær nok.
Det bedste råd en hudlæge nogensinde har givet mig? I stedet for at købe fugtighedscreme, der har SPF-legitimationsoplysninger, skal du kigge efter SPF'er, der har fugtgivende legitimationsoplysninger. Tro mig, ansigts-SPF-formler er kommet med stormskridt i de seneste år, hvor de fleste gode formler giver lige så meget hydrering og fugt som din standard dagcreme. Hvis du kun ønsker at anvende ét produkt til dit ansigt om morgenen efter rensning, kan standard dagcremen og nå frem til en fugtgivende SPF i stedet. Selvom disse produkter kan sidde på SPF-hylder i butikken, så tro mig, når jeg siger, at de er langt tættere på, hvad du måske mener at være en virkelig god fugtighedscreme – bonussen er, at de leverer solbeskyttelse på næste niveau, mens de arbejde. Så hvis du ønsker at spare lidt tid om morgenen, fortsæt med at rulle for at shoppe de bedste fugtighedscremer med faktiske SPF-beskyttelse, uanset din hudtype.
Desværre koster de fleste af de bedste hybrid SPF'er, jeg nogensinde har prøvet, lidt mere end en grundlæggende ansigtscreme. Imidlertid, disse ting fra CeraVe er nok den bedste overkommelige løsning, jeg har prøvet. Er den helt vægtløs? Nej. Men det giver virkelig imponerende fugt (mere end mange luksus ansigtscremer gør) og superhøj solbeskyttelse. Jeg indrømmer, at den er tykkere, end jeg gerne vil have, men for £12 klager jeg ikke.
Disse ting er sandsynligvis et af de mest elskede SPF-produkter derude og med god grund. Den er let, som en luksuriøs fugtighedscreme kan være, men har også høj SPF50+-dækning. Formuleret med C-vitamin-rige antioxidanter, den leverer en glød, der er mere imponerende end nogle kult-serum, jeg kender. Ultra Violette kalder dette 'Skinscreen', en hybrid af hudpleje og solcreme, og jeg kunne ikke være mere enig. Grunden til at jeg synes det er bedst til tør hud? Selvom den ikke er tyk, har den en smuk satinfinish, der egner sig mere til kedelige, dehydrerede teint, end den allerede har fedtet.
Hvis du har fedtet hud, er det ikke let at finde gode SPF fugtighedscreme. Filtrene, der bruges i solcremer, er i sagens natur lidt fedtede og risikerer at efterlade huden skinnende – ikke noget, du ønsker, hvis du kæmper mod overskydende olieproduktion. Dette produkt har dog en forfriskende vandlignende geltekstur, der synker ind i huden på få sekunder og giver en glansfri finish. Åh, og selvfølgelig er den propfyldt med fugtgivende antioxidanter for at levere de fugtgivende ting, din hud har brug for for at fungere bedst muligt.
Ingen skal bruge 160 £ på et SPF-produkt. Imidlertid, hvis du ønsker at strømline din rutine og allerede bruger 100 £+ på din dagcreme, kan du også få superluksuriøse SPF-fugtighedscreme. Som for eksempel denne fra U Beauty. Hvis du kan lide den luksuriøst rige tekstur af La Mer, er chancerne for, at du vil være pladask for disse ting. Med C-vitamin til at booste gløden og levere antioxidantbeskyttelse, hyaluronsyre til at fylde og fugte, og et væld af nærende olier og smør, er denne ting en rigtig allrounder. Imidlertid, hvis du har mørk hud, så vær advaret om, at SPF-filtrene i denne er fysiske (zinkoxid), så cremen påføres lidt aske i starten, men synker lige ind efter et par minutter.
En anden bougie-mulighed, denne fugtgivende creme med høj beskyttelse fra Clé de Peau, er potentielt et af årets yndlings hudplejefund. Solbeskyttelsen er næste niveau (mod både UVA- og UVB-stråler), og teksturen er mere end rig og luksuriøs, uden at føles fedtet eller smøragtig. Den efterlader huden så blød og glat, at den giver den ultimative pre-foundation base. Min eneste niggle er, at det svier i øjnene lille bitte lidt, hvis du sveder, så husk det, hvis du er en svedig pige som mig.
Jeg forstår, at grunden til, at folk føler behov for at fylde op på en overflod af serum om morgenen, er fordi de har en række hudproblemer, som de ønsker at løse. Men hvad nu hvis jeg fortalte dig, at der er produkter, der tackler det hele, med samme effekt? Denne SPF fra La Roche-Posay (som i øvrigt producerer nogle af de bedste solcremer der findes), er specielt formuleret til at reducere forekomsten af mørke pletter (hyperpigmentering) og fine linjer, mens det virker. Plus, den er rig nok til at bruge som en daglig fugtighedscreme, hvis din hud er særlig tør.
Ja, dette produkt er bredspektret. Men grunden til at jeg siger det er bedst til tilføjet beskyttelse er, at jeg personligt ville anvende en SPF over toppen af det på særligt solrige dage. Årsagen er, at dette først og fremmest er en fugtighedscreme, og at bruge en halv teskefuld af det i ansigtet ville simpelthen være alt for meget. I stedet vil jeg anbefale at bruge denne som en daglig fugtighedscreme og 20 minutter før du forlader huset, at påføre en anden let SPF over toppen. Ideel til dem med kedelig, tør hud, Pro-Collagen Marine Cream SPF30 vil give huden en glødende plump på næste niveau og hjælpe med at overlade beskyttelsen af enhver SPF, du påfører ovenpå.
Dette er uden tvivl min favorit ansigts-SPF det seneste år, og det er så fugtgivende, at det ofte er det eneste produkt, jeg bruger om morgenen. Selvom formlen ikke er tonet, er den afhængig af let pigmenterede fysiske filtre, der giver huden en subtil slørende finish, hvilket betyder, at jeg har en tendens til helt at springe foundation over, når jeg bruger den. Også ideel til følsom hud, jeg kan ikke anbefale disse ting nok.
Jeg blev forelsket i denne koreanske SPF for år siden og genopdagede den først for nylig. Tro mig, når jeg siger det letvægts. Næsten usynlig, faktisk. Men med beroligende aloe-ekstrakt og sacha inchi-olie, sammen med lotusblomstvand for at blødgøre huden, efterlader den den bare til at se ud og føles som sit allerbedste jeg. Hvis du kan lide, at din fugtighedscreme efterlader huden klistret, er denne ikke noget for dig. Men hvis du ønsker, at din hudpleje skal være sporløs, så læg denne i kurven.
Min seneste opdagelse af fugtgivende SPF er denne ting fra Glow Recipe. Jeg indrømmer, at jeg tidligere har kæmpet for at komme videre med Glow Recipes duftprodukter. Denne SPF-lotion er dog en bedrift. I flasken dufter den som frisk vandmelon, men så snart du smører den på huden, forsvinder duften. Indeholder kraftfulde sutter og fugtgivende midler som niacinamid og aloe, og jeg lover, at disse ting virker hårdere end de fleste andre standard fugtighedscremer på markedet.
