Für mich, Körperpflege ist genauso wichtig wie meine Hautpflegeroutine. Ich liebe es, Cremes und Öle zu auftragen und schöne Duschgels zu genießen, Öle und Salzpeelings. Trotz meiner Liebe zu dieser Schönheitskategorie hatte ich jedoch bis vor ein paar Monaten noch nie das Bürsten des Körpers ausprobiert. Natürlich werden die Vorteile des Körperbürstens in der Schönheitswelt seit Jahrzehnten geschwärmt, aber ich hätte nie gedacht, dass es etwas für mich ist. Ich schrubbe unter der Dusche, was bringt es also, auch eine Bürste zu bekommen? Außerdem schien die Idee, dies auf meiner trockenen Haut vor dem Duschen zu tun, irgendwie schmerzhaft und sinnlos.
Wow, lag ich falsch. Ehrlich gesagt hasse ich es, falsch zu liegen, aber kein einziger Schritt hat meine Duschroutine verändert und meine Haut mehr verändert, und ich bin jetzt völlig besessen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie man Körperbürsten und welche Produkte ich empfehle.
Zuerst, wann sollten wir Körperbürsten? Persönlich und trotz meines früheren Zynismus bevorzuge ich es, meinen Körper zu bürsten, wenn meine Haut trocken ist, da es mir hilft, mich richtig schwungvoll und belebt zu fühlen, bevor ich überhaupt in die Dusche getreten bin. Aber es stellt sich heraus, dass Sie Körperbürsten wann immer Sie möchten: auf trockener Haut vor dem Duschen oder wenn Ihre Haut nach dem Duschen feucht ist.
Was sind also die Vorteile? „Es wird von alternativen Therapeuten verwendet, um dieses Netzwerk von Reinigungsgefäßen zu fördern, das direkt darunter verläuft der Hautoberfläche und hilft, den Körper zu entgiften und zu entstauen“, sagt Kate Shapland, Gründerin von Legologie. „Es fördert auch die Durchblutung und verbessert den Fluss von frischem, nährstoffreichem Blut an die Oberfläche von die Haut, die sich in einem natürlichen Gefühl von Spannkraft und Geschmeidigkeit manifestiert, wenn das Blut die obere Haut füllt Schichten."
Außerdem ist mir persönlich aufgefallen, dass meine Haut bei regelmäßiger Anwendung gleichmäßiger aussieht und meine Beine glatter sind und weniger Unebenheiten aufweisen. Und kennen Sie das Gefühl, das Sie nach einem tollen Training in Ihren Gliedern bekommen? Es ist so, ohne die Schmerzen nach dem Training.
Wenn es um das Bürsten selbst geht, verwende ich gerne die Legology Boom Brush. Ich finde die kleine Größe und den Griff am einfachsten zu bedienen, um die richtigen Winkel zu bekommen. Während meine Dusche heiß wird, nehme ich mir einen Moment Zeit, um zu putzen. Ausgehend von meinen Füßen arbeite ich mich mit schnellen, festen Bewegungen an meinem Körper hoch, vermeide aber meine Bikinizone und meine Brust.
Dieser von Barbara Sturm hat etwas weichere Borsten, wenn Sie es lieber etwas sanfter am Körper bürsten.
Diese belebende Körperbürste von Elemis aus natürlichen Kaktusborsten ist mit einem langen Stiel perfekt geeignet, wenn Sie Probleme haben, bestimmte Stellen zu erreichen.
Ein weiterer Vorteil des Körperbürstens ist, wie gut es Ihren Körper auf die Haarentfernung vorbereitet, wenn Sie sich dafür entscheiden. Das Peeling gibt Ihnen eine glatte Basis für die gründlichste Rasur und stoppt eingewachsene Haare. Wenn Sie eine Laser-Haarentfernung erhalten, hilft die Verwendung einer Körperbürste, um abgestorbene Haut zu entfernen, mit dem Ergebnis, sagt Joanna, eine leitende Beraterin der Pulse Light Clinic.
“Peeling ist sehr empfehlenswert für diejenigen unter Ihnen, die performen Laser-Haarentfernung häufig in Risikogebiete für eingewachsene Haare", erklärt Joanna. "Ich empfehle, es vor der Rasur zu tun, nachts vor dem Schlafengehen mindestens zweimal wöchentlich, bevor Sie duschen."
„Ein großartiges Nebenprodukt des Körperbürstens ist auch eine weichere Haut und eine Haut, die für das Auftragen von Öl oder Creme vorbereitet ist: beides ziehen schneller in die leicht abgeriebene Haut ein, wenn die Durchblutung und Lymphe angehoben werden“, fügt Shapland hinzu.
Dies ist etwas, das Sie sofort bemerken – Ihre Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl sitzt nicht nur auf Ihrer Haut, sondern zieht schnell ein und sorgt für eine ultra-hydratisierte, glatte Haut. Scrollen Sie weiter für einige meiner Top-Picks.
Diese zeichnet sich durch eine balsamische Textur aus, die wirklich mit warmer Haut verschmilzt, die frisch von der Dusche oder dem Bad ist. Die Inhaltsstoffe Sandelholz, Kokos und Murumuru erzeugen einen sanften, entspannenden Duft.
Wenn Sie holprige Haut an der Rückseite Ihrer Arme oder Unebenheiten um Ihre Knie bekommen, wird dies in Kombination mit Ihrem Körperbürsten beides in kürzester Zeit auslöschen.
Der neueste Tropfen der brasilianischen Kultmarke duftet nach sommerlichen Strandtagen, und die Mischung aus Cupuaçu-Butter und Frucht-AHAs unterstützt das Peeling für eine strahlendere, strahlendere Haut.
Die Cellushape-Technologie in dieser leicht geschlagenen Creme hilft bei der Hautelastizität, aber das Beste ist der köstliche Duft – auftragen Sie ihn auf, um wie ein tropischer Frucht-Smoothie zu riechen.
Aus gutem Grund ein echter Kultklassiker, dieses Zeug macht die trockenste Haut weich. Es ist wirklich reichhaltig, zieht aber schnell in die Haut ein, ohne fettige Rückstände zu hinterlassen.