Da ich etwas Freizeit zur Verfügung habe, kann man mit Sicherheit sagen, dass ich mehr Zeit damit verbracht habe, durch soziale Medien zu scrollen, als man wahrscheinlich sollte. Nach einer Woche oder so in der landesweiten sozialen Distanzierung begann ich zu bemerken, dass ein gemeinsames Gesprächsthema in allen Ländern stattfand meine sozialen Netzwerke: Seit sie zu Hause bleiben, beginnt die Haut der Leute ernsthaft auszuflippen, und niemand weiß wirklich, was er tun soll es.
Und tatsächlich, zum ersten Mal seit Monaten, hat meine das auch. Trotz der Tatsache dass Meine Haut hatte sich monatelang benommen und sah so gut aus wie seit Jahren, als ich anfing von zu Hause aus arbeiten und das Haus nur für eine Stunde am Tag verließ, entwickelte mein Kinn etwas, das man nur als Bergkette von zystischen Flecken beschreiben kann. Also, was ist los? Warum brechen wir alle aus, als ginge es niemanden etwas an? Und was können wir dagegen tun? Es stellt sich heraus, dass es für alles eine ganz einfache Erklärung gibt. Scrollen Sie weiter, um die vier wahrscheinlichsten Gründe zu entdecken, warum sich Ihre Haut gerade nicht verhält.
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@VBIANCAVEs besteht kein Zweifel, dass wir uns alle ein bisschen mehr fühlen betont als jetzt normal. Von der Gesundheit bis zur Arbeit machen wir uns alle wegen etwas gestresst, auch wenn wir es nicht physisch zeigen. Und Stress hat leider viel mit dem Zustand unserer Haut zu tun. Machen Sie sich bereit, Ihre Wissenschaftskappe aufzusetzen. Pamela Marshall, klinische Kosmetikerin und Mitbegründerin von Mörser & Milch, erklärt: „Wenn wir Stress haben, schüttet unser Körper sein Kampf-oder-Flucht-Hormon Cortisol aus. Wenn es im Überfluss vorhanden ist, senkt Cortisol unsere Östrogenproduktion, was anschließend unseren Androgenspiegel erhöht.“
Durchhalten? „Androgen hat viele Funktionen, aber eine davon ist, Botschaften an unsere Talgdrüsen zu senden. Das bedeutet, dass unsere Talgdrüsen unter Stress zu viel Öl produzieren“, sagt Marshall. Sobald unsere Poren eine Fülle von etwas wahrnehmen, schwellen sie zu, um sich zu schützen, was zu einer Entzündungsreaktion und, siehe da, zu einem Fleck führt.
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@AYSHA.SOWEin weiterer wichtiger Grund, warum wir jetzt alle anfälliger für Flecken sind? Wenn Sie kürzlich Ihre Ernährung umgestellt haben (was viele von uns haben), ist Ihre Haut möglicherweise nicht damit einverstanden. Begrenzte Einkaufszeiten machen es nicht nur schwierig, an die Lebensmittel zu kommen, die wir normalerweise kaufen, sondern die Situation macht es auch allzu leicht, aus Gewohnheit zu essen. „Wenn wir aus irgendeinem Grund heruntergekommen sind, haben wir ein angeborenes Bedürfnis nach Trostessen. Komfortessen ist schlecht für den Darm und die Haut und trägt letztendlich zu den hormonellen Veränderungen bei“, verrät Marshall.
Und es stellt sich heraus, dass nicht nur das, was wir gerade essen, Probleme verursachen könnte; das trinken wir auch. Susan Mayou, Fachärztin für Dermatologie am Cadogan KlinikEr erklärt: „Da die Leute morgens nicht so früh aufstehen müssen, um zur Arbeit zu fahren, trinken sie abends möglicherweise mehr als normal. (Weinregale in Supermärkten haben sicherlich einen Anstieg des Konsums angezeigt.)” Erhöht Alkoholkonsum kann zu einer Austrocknung der Haut führen, die eine lange Kette von Problemen verursachen kann, einschließlich Flecken. „Alkohol kann deiner Haut Vitamine und Nährstoffe entziehen, den Teint stumpf machen und Schwellungen verursachen“, sagt Mayou.
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@SYMPHANISOTODas, was mich an meinen eigenen Ausbrüchen am meisten verwirrt hat, war, wie aggressiv sie kamen, obwohl ich es nicht verursacht hatte verschmutzte Pendlerluft auf meiner Haut jeden Tag. Es stellt sich jedoch heraus, dass meine Probleme darin liegen könnten, meiner Haut nicht die frische Luft (und das Licht) zu geben, an die sie gewöhnt ist. „Die UV-Exposition hilft unserem Körper, Vitamin D zu synthetisieren, das für die Gesundheit der Zellen, ihren Stoffwechsel und ihre Reparatur notwendig ist“, sagt Marshall.
Nicht nur das, Vitamin D ist auch entscheidend für die Produktion von Serotonin. Eine Verringerung von Serotonin kann zu einem Gefühl von Depression und Angst führen, das Cortisol erhöht und einen ganz neuen Grund für Ausbrüche auslöst.
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@ALYSSAINTHECITYUnter den Beschwerden über Spot-Ausbrüche in den sozialen Medien befanden sich auch Kommentare über unruhige Schlaf Muster. Bei erhöhtem Stress und Angst kann es schwierig sein, die richtige Menge und Qualität des Schlafs zu bekommen, und es stellt sich heraus, dass dieses Problem auch zu Hautproblemen beitragen kann. Fachärztin für Dermatologie Catherine Borysiewicz bei Cadogan Klinik erklärt: „Der Körper repariert sich während des Schlafens selbst. Wenn wir also unter Schlafmangel leiden, zeigt sich dies schnell in unserem Aussehen. Studien haben gezeigt, dass Schlafmangel die Wundheilung beeinträchtigt, die Barrierefunktion der Haut beeinträchtigt und die Fähigkeit der Haut, sich selbst zu reparieren, verringert.“
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@ADA_OGUNTODUEs ist wahr, dass es im Moment schwieriger denn je ist, die externen Faktoren zu kontrollieren, die Flecken verursachen könnten. Und ja, die Experten raten dazu, regelmäßig zu bleiben Hautpflegeroutine könnte helfen, Ihre Hautprobleme zu minimieren. „Obwohl über den Tag hinweg kein Make-up aufgetragen wurde, sollten abgestorbene Hautzellen, Schmutz, Bakterien und Hautpflegeprodukte sowohl morgens als auch abends gereinigt werden“, sagt Mayou.
Vor allem aber ist der Expertenrat, zu versuchen, ein gewisses Gefühl von Normalität in Ihrer Routine zu finden. „Der Mensch fühlt sich mit einer Art Routine sicher. Lassen Sie Ihre Hautpflegeroutinen nicht nach. Fahren Sie mit Ihren täglichen, morgendlichen und abendlichen Routinen fort, aber halten Sie es einfach. Achte darauf, dass du viel Wasser, Omegas und Schlaf zu dir nimmst“, rät Marshall.
Wenn Sie in der Zwischenzeit verzweifelt nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Flecken in Schach zu halten, scrollen Sie weiter nach den besten Produkten für zu Unreinheiten neigende Haut.
Obwohl dieses Produkt nicht speziell für Pickel entwickelt wurde, gibt es kein einziges Hautproblem, bei dem Advanced Night Repair nicht helfen könnte. Entwickelt, um Ihrer Haut alles zu geben, was sie für eine gesunde Funktion braucht, wird die Anwendung sowohl morgens als auch abends definitiv dazu beitragen, die Dinge unter Kontrolle zu halten. Außerdem können Sie bei Harvey Nichols nur für begrenzte Zeit ein kostenloses Geschenkset im Wert von 94 £ erhalten, wenn Sie mindestens 90 £ für Estée Lauder ausgeben. Das ist also ein Bonus.
Gilt als das beste Schönheitsprodukt im Spiel, insbesondere wenn es um zu Flecken neigende Haut geht. Effaclar Duo+ verwendet Niacinamid, Glycerin und Salicylsäure, um das Auftreten von Ausbrüche.
Apropos Glühen, dieser Toner ist Glühen in einer Flasche. Einfach auf ein Wattepad auftragen und ein- bis zweimal pro Woche über die gereinigte Haut streichen, um einen klaren, strahlenden Teint zu fördern.
Wenn Sie insbesondere eine Stelle haben, die sich als hartnäckiger erweist als die anderen, liefern diese Punktsticker Salicylsäure direkt auf den Fleck, um ihn zu verbannen.
