Alle Beauty-Redakteure und Experten für Hautpflege wissen, wenn es um Hautpflege geht, und insbesondere um Hautprobleme wie z Akne, mit Wirkstoffen passiert die Magie. Säuren beschleunigen den Hautzellumsatz, um verstopfte Poren zu verhindern, Benzoylperoxid reduziert die übermäßige Ölproduktion und Entzündungen und Multitasking Retinol verhindert Ausbrüche und bekämpft gleichzeitig die Narbenbildung. Aber wenn Sie empfindliche Haut haben oder neu in der Verwendung von Wirkstoffen sind, kann die Kraft hinter diesen Inhaltsstoffen einige Beklommenheit hervorrufen. Sowohl Säuren als auch Retinol können Rötungen, Empfindlichkeit, Reizungen und Peeling verursachen. Wenn es also um die Verwendung von Produkten geht, die diese Inhaltsstoffe enthalten, ist die Art und Weise, wie Sie sie auftragen, entscheidend alle der Unterschied.

Ich kenne viele Leute, die nach diesen unerwünschten Nebenwirkungen ganz auf Wirkstoffe verzichtet haben, aber bevor Sie dasselbe tun, möchte ich Sie dringend bitten, darüber nachzudenken

Kurzkontakttherapie - eine Technik, die es Ihrer Haut ermöglicht, sich langsam an Wirkstoffe zu gewöhnen. Ich habe diese Methode zum ersten Mal während meiner Ausbildung zur Kosmetikerin kennengelernt und schwärme seitdem von ihren Vorteilen. Es wurde von beiden verwendet und empfohlen Dermatologen und Gesichtsärzte seit Jahren, weil es unglaublich einfach in die tägliche Hautpflege integriert werden kann.

Hier ist alles, was Sie über die Kurzkontakttherapie für zu Akne neigende Haut wissen müssen, damit Sie weiterhin Wirkstoffe verwenden können, um Ihre Ausbrüche zu behandeln und zu ernten alle der Vorteile, mit keiner der Nebenwirkungen.

Bei der Short-Contact-Therapie wird ein Wirkstoff für kürzere Zeit auf die Haut aufgetragen. „Die Technik ist ziemlich einfach“, sagt er Kosmetikerin und Hautexpertin Charlie Perry. „Ich trage das Produkt für kurze Zeit auf – zwischen 30 Sekunden und fünf Minuten (je nach Haut des Kunden) – und spüle es dann ab.“ Auf diese Weise begrenzen Sie den Kontakt des Inhaltsstoffs mit der Haut, sodass er immer noch eine Wirkung haben kann, aber nicht lange genug, um eine Wirkung zu erzielen Reizung.

Wahrscheinlich haben Sie diese Technik (unwissentlich) schon einmal erlebt, wenn Sie eine Rinse-off-Maske verwendet oder ein chemisches Peeling hatten, aber Perrie erklärt, dass es auch für Produkte wie Seren und Reinigungsmittel verwendet werden kann. „Es ist großartig für Dinge wie Retinoide oder Benzoylperoxid und andere potenziell reizende Inhaltsstoffe. da es hilft, die Verträglichkeit eines Produkts zu verbessern, wo normalerweise die Haut Zeit braucht, um sich anzupassen“, sagt sie fügt hinzu.

Das Wesentliche ist, dass die Kurzkontakttherapie das Potenzial von Wirkstoffen verringert, Ihre Haut zu reizen, aber es bedeutet auch, dass Sie ihre vielen hautreinigenden Vorteile nutzen können. „Für diejenigen, die zu Ausbrüchen oder mittelschwerer Akne neigen, kann eine Kurzkontakttherapie wirklich vorteilhaft sein“, sagt sie Perrie. „Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid und Salicylsäure können manchmal austrocknen oder die Haut reizen, wenn sie zu häufig verwendet werden, daher ist dies eine großartige Möglichkeit, ihre Akne bekämpfenden Eigenschaften zu nutzen.“

Und wenn Sie empfindlich sind, ist dies natürlich eine großartige Technik, die Sie ausprobieren können, wenn Sie zuvor festgestellt haben, dass Wirkstoffe Rötungen und Entzündungen auslösen. „Eine berüchtigte Nebenwirkung von topischen Retinoiden ist irritative Kontaktdermatitis“, erklärt Perrie. Dieser Zustand tritt auf, wenn die Haut wiederholt einem Reizstoff ausgesetzt wird, der die äußere Schutzschicht der Haut schädigt. „Das Auftragen von Produkten für kürzere Zeiträume kann dazu beitragen, die Toleranz der Haut zu erhöhen, sodass keine irritative Kontaktdermatitis auftritt“, fügt sie hinzu. „Im Laufe der Zeit habe ich viele Menschen gesehen, die in der Lage waren, die Häufigkeit und Dauer der Anwendung zu erhöhen Und Vermeiden Sie es, ihre Haut zu beeinträchtigen oder zu reizen, sondern maximieren Sie auch die Ergebnisse.“

„Aufgrund der Möglichkeit, diese Technik für eine breite Palette von Inhaltsstoffen und Produkten einzusetzen, kann sie wirklich zur Behandlung aller Hauterkrankungen eingesetzt werden, für die das Produkt entwickelt wurde“, sagt Perrie. Die offensichtliche Nebenwirkung ist, dass, wenn ein Produkt zu lange auf der Haut verbleibt, Reizungen auftreten können. Um es zu umgehen, Perrie empfiehlt, mit einer 30-Sekunden-Anwendung zu beginnen und sich dann bei jedem Versuch in 30-Sekunden-Intervallen zu steigern – bei Reizungen wieder zu verlangsamen.

Eine meiner persönlichen Lieblingsmethoden zur Anwendung der Kurzkontakttherapie zur Bekämpfung von Akneausbrüchen ist die Verwendung von Benzoylperoxid. Der unglaublich starke Inhaltsstoff tötet Bakterien ab, reduziert Entzündungen und löst verstopfte Poren, kann aber auch dazu führen, dass die Haut austrocknet und sich abschält. Anstatt es in einem Serum oder einer Behandlungsform aufzutragen, verwende ich stattdessen einen Benzoylperoxid-Reiniger, lasse es 3-5 Minuten auf meiner Haut (stellen Sie es sich wie eine Gesichtsmaske vor) und spülen Sie es dann ab.

Perrie empfiehlt auch, die Technik über einen Reiniger auszuprobieren. „Wenn ein Kunde unter Pickeln leidet, lasse ich ihn oft einige Minuten lang auf einem Salicylsäure-Reiniger Entzündungen abklingen oder sogar als Mittel zur Linderung von Ausbrüchen an bestimmten Punkten im gesamten Hormonzyklus.“ Sie sagt. Alternativ können Sie auch eine Kurzkontakttherapie mit einem Serum ausprobieren. Stellen Sie es sich wie eine Maske vor - tragen Sie es auf die gereinigte Haut auf, spülen Sie es nur mit Wasser ab und fahren Sie dann mit den feuchtigkeitsspendenden Schritten Ihrer Routine fort.