Es gibt viele tolle Möglichkeiten stärken Sie Ihre Gesundheit von innen heraus. Und einer dieser Wege beginnt direkt in der Küche. Diese 20 Entgiftungsrezepte hilft, Ihren Körper zu reinigen, Fett zu verbrennen, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Ihnen Energie zu geben. Sieh sie dir unten an!
Finden Sie 20 Rezepte, um Ihren Körper zu reinigen und beim Abnehmen zu helfen
1. Deine Körperentgiftung im Winter: Orange Ingwer Kurkuma Smoother
Die endlose Mahlzeit bietet eine leckere und gesunde Mischung aus lustigen Aromen. Ähnlich wie ein „Orange Julius“ mit einer Ingwerschale, ist es ein Muss!
2. Dein gesunder Kurkuma Latte
Großartig bei Arthritis, Kopfschmerzen und mehr, letzteres von Gebrochene Feinschmecker ist der perfekte Schluck für ein bisschen nachmittags „Ich“-Zeit. Schnappen Sie sich das Rezept nach dem Sprung!
3. Iced Matcha Grüntee Latte für Ihre Gesundheit
Hier ist ein weiteres Latte-Rezept, das gut für Ihren Körper und Ihre Entgiftungspläne ist. Schauen Sie sich dieses Matcha-Meisterwerk unter an Prise Yum.
4. Entgiftungsschüssel aus geröstetem Blumenkohl mit Tahini-Sauce
Suchen Sie ein Mittagessen, das zu Ihrem neuen und gesunden Lebensstil passt? Sie werden diese köstliche geröstete Blumenkohlschüssel mit Tahini-Sauce bei sich schnappen wollen Lauren Caris Köche.
5. Beliebter natürlicher Detox-Salat
Iss dich dünn eine schöne Mischung aus leckeren Zutaten kreiert, die auch uns gut tun! Es ist ein Salat, um Ihren Körper zu entgiften und der gut in Ihre Reinigungsroutine passt.
6. Grüner Detox Smoothie zur Reinigung Ihres Körpers
Der leuchtende Kühlschrank hat ein leckeres Smoothie-Rezept im Ärmel. Machen Sie den Bikini-Körper fertig mit diesem Drink gefüllt mit Ananas, Bananen und Grünkohl!
7. Gesunder Grünkohl- und Pink-Grapefruit-Salat
Schauen Sie sich dieses Salatrezept von an Guten Appetit! Verwenden Sie es als leichtes Mittagessen oder als köstliche Beilage zu Ihrem gesunden Abendessen.
8. Detox-Tee nach dem Urlaub
Nachdem die Feiertage vorbei sind, möchten Sie vielleicht mit einer schnellen Reinigung beginnen. Beginnen Sie Ihre Entgiftung mit diesem leckeren warmen Tee von Freie Leute!
9. Green Goddess Natural Detox Salat
Prise Yum einen grünen Göttinnensalat gemischt mit einigen unserer Favoriten. Spinat, Erbsensprossen und Avocado bilden die Grundlage dieses entgiftenden Gerichts.
10. Ernsthaft leckerer Detox-Salat
Dieser Detox-inspirierte Salat von Gib mir etwas Ofen wird mit einem Karotten-Ingwer-Dressing gekrönt, über das wir sabbern. Steigen Sie ein und schnappen Sie sich das Rezept jetzt!
11. Immunstärkende ganze Zitrone Eiswürfel
Die Ernteküche weiß, dass Zitronen voller Nährstoffe sind, weshalb diese Zitronen-Eiswürfel für den perfekten Schub sorgen, der dir gut tut! Gießen Sie etwas in Ihr Wasser und gießen Sie es mit seinen frischen Aromen auf.
12. Skandinavischer Detox-Salat
Wie klingt ein skandinavischer Detox-Salat für Sie? Entscheiden Sie sich für etwas Außergewöhnliches, aber auch Leckeres für Ihren gesunden Lebensstil. (über)
13. Erdbeerlimonade Aloe Vera Smoothie
Glückseliges Basilikum hat das ganze Know-how hinter diesen köstlichen Erdbeer-Limonade-Aloe-Vera-Smoothies. Es ist perfekt für einen Sommergenuss, aber voller Güte und schuldfreiem Geschmack.
14. Detox Grüne Maschinensuppe
Wie wäre es, wenn Sie eine Suppe in Ihren Entgiftungsplan aufnehmen? Schau dir diesen Mix an bei Genießen Sie die Sinne!
15. Erdbeer-Spa-Wasser
Nippen Sie jeden Tag für einen Nährstoffschub! Lassen Sie sich jeden Tag inspirieren hat alle Informationen, die Sie brauchen, um dieses Erdbeer-Spa-Wasser direkt zu Hause zu mischen.
16. Detox Roter Saft
Dieser rote Detox-Saft aus Karotten, Äpfeln und Rüben könnte auch am Nachmittag ein großer Schub sein. Folgen Sie bei Mädchen isst Grünzeug für mehr Details.
17. Superfood Snack-Mix aus Früchten, Nüssen und Samen
Sie können auch Snacks für Ihren Detox-Plan zubereiten. Diese Mischung aus Früchten, Samen und Nüssen passt gut zusammen und gibt dir auch einen Energieschub! (über)
18. Match Grüntee-Smoothie
Ich liebe es vegan auch Matcha verwendet, aber diesmal in Smoothie-Form! Nehmen Sie den Sprung und schnappen Sie sich das Rezept für dieses.
19. Slow Cooker Kohlsuppe
Wenn Sie auf der Suche nach einer anderen Essensidee sind, die zu Ihren Entgiftungszielen passt, greifen Sie zu diesem Suppenrezept vonDie erfahrene Mama. Hergestellt aus Kohl, es ist mit leckerem Gemüse gepatcht !!
20. Zitronenwasser mit frischer Minze
Hier ist ein weiterer erfrischender Schluck, den Sie Tag für Tag genießen können. Es ist auch einfach zu Hause zu zaubern! (Iss dich dünn)
