Es kann schwierig sein, Ihre Ernährung so anzupassen, dass Sie glutenfrei werden, aber es ist eine Notwendigkeit für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie. Zum Glück gibt es viele leckere Rezepte, die bei der Ernährungsumstellung helfen! Du musst Leckereien wie Backwaren nicht alle zusammen ausschneiden, sondern nur lernen, sie ein bisschen anders zu machen.
Schauen Sie sich diese köstlichen glutenfreien Backrezepte an, die jeder lieben wird, egal an welche Art von Ernährung er gewöhnt ist!
1. Glutenfreier Kokos-Schichtkuchen
Weiße Schokolade, Sahne und Kokos machen diesen Schichtkuchen absolut köstlich, ohne dass Sie krank werden! (Quelle: Episch)
2. Glutenfreier altmodischer Apfelkuchen
Glutenfrei zu werden bedeutet nicht, dass Sie auf Ihre Lieblingsleckereien verzichten müssen! Dieses glutenfreie Rezept schmeckt genau wie Ihr klassischer Lieblings-Apfelkuchen. (Quelle: Der glutenfreie Ehepartner)
3. Glutenfreie Schokoladen Stück Kekse
Manchmal ist die Verwendung von Alternativen zu Weizenblüten eine gesündere Wahl, unabhängig davon, ob Sie eine Glutenunverträglichkeit haben oder nicht! Diese köstlichen Schokoladenkekse werden stattdessen aus Reismehl hergestellt. (Quelle:
4. Glutenfreier Zitronenkuchen
Nur wenige Backwaren schmecken so erfrischend wie gefrorener Zitronenkuchen! Dieses Rezept verwendet eine Mischung aus süßem Reismehl und Zitronenpudding, um sicherzustellen, dass der Kuchen genauso lecker ist wie das klassische Rezept. (Quelle: Zuverlässig glutenfrei)
5. Glutenfreie Buttermilchkekse
Nicht alle leckeren Backwaren sind süße Leckereien! Manche Menschen, die auf Gluten verzichten, werden Dinge wie leckeres Brot und Teekekse vermissen. Dieses Buttermilch-Keks-Rezept erspart Ihnen jedoch das komplette Verpassen! (Quelle: Nosh On)
6. Glutenfreie Cheerios-Krümelkruste
Cheerios Müsli macht die perfekte Krume für Torten und Kuchen, da es bereits in einem glutenfreien Rezept erhältlich ist! (Quelle: Betty Crocker)
7. Glutenfreie Schokoladen Whoopie Pies mit Marshmallow-Creme
Diese glutenfreien Schokoladen Whoopie Pies schmecken genauso reichhaltig, klebrig und lecker wie das klassische Rezept! (Quelle: Die Küche)
8. Glutenfreie Honig Panna Cotta
Dieses Rezept verwendet gesunde Bio-Zutaten und schmeckt fantastisch, wenn Sie es mit frischen Himbeeren und Brombeeren abrunden! (Quelle: Einfach glutenfrei)
9. Glutenfreies brasilianisches Käsebrot
Diese köstlich käsigen Brötchen, auch bekannt als Pao de Queijo, werden mit Tapiokamehl anstelle von normalem Mehl hergestellt, um sie glutenfrei zu halten! (Quelle: König Arthur Mehl)
10. Glutenfreie Zitronenkuchen Donuts
Egal, ob Sie glutenfrei werden oder nicht, wir finden, dass diese Zitronenkuchen-Donuts absolut unwiderstehlich aussehen! (Quelle: Einfach glutenfrei)
11. Tolle glutenfreie Tortenkruste
Sobald Sie die Fähigkeit gemeistert haben, köstliche glutenfreie Grundnahrungsmittel wie Kuchen- und Tortenkrusten herzustellen, können Sie mit allen Arten von unverträglichkeitsfreundlichen Füllungen experimentieren! (Quelle: Handwerklich)
12. Federleichter glutenfreier Kuchen
Dieses Grundrezept für Kuchen ist nützlich, denn sobald Sie wissen, wie es gemacht wird, können Sie es nach Belieben toppen! Es ist großartig, weil es flauschig und leicht bleibt, anstatt wie einige glutenfreie Kuchenrezepte beschwert und dicht gemacht zu werden. (Quelle: Maui-Zeit)
13. Feuchter, fluffiger glutenfreier Karottenkuchen
Karottenkuchen ist nur eines dieser Rezepte, die feucht sein müssen, um lecker zu sein. Dieses Rezept zeigt dir, wie du es ohne Mehl zubereiten kannst, aber auch ohne auf die gute flauschige Textur zu verzichten. (Quelle: Diven können kochen)
14. Schokoladen-Karamell-Kekse
Machen Sie sich Sorgen, dass Sie beim glutenfreien Backen einen Geschmacksunterschied feststellen werden, egal für welche Art von Ersatz Sie sich entscheiden? Versuchen Sie, mit so etwas wie diesen Keksen zu beginnen, die voller anderer Geschmacksrichtungen sind, damit Sie sich an die Anpassung gewöhnen können! (Quelle: Glutenfreier Spinner)
15. Glutenfrei gebackenes schottisches Ei Rezept
Machen Sie sich auch keine Sorgen, dass Sie auf Ihre bevorzugten gebackenen Frühstücksspeisen verzichten müssen. Probieren Sie dieses köstliche glutenfrei gebackene Scotch-Ei-Rezept, nur um zu beginnen! (Quelle: Frei von Fusion)
Kennen Sie jemanden, der versucht, seine Ernährung glutenfrei umzustellen? Teile diesen Beitrag mit ihnen, um ihnen zu zeigen, wie viele tolle Möglichkeiten sie noch haben, wenn es um leckeres Backen geht!
