Vegane Gerichte kann genauso beruhigend, gemütlich und nachsichtig sein wie die nächste Schüssel mit cremigem Käse und Käse – mit Speck. Tatsächlich sind sie nicht nur genauso lecker, sondern auch nicht mit den gleichen Kalorien oder Cholesterinanfällen gefüllt. Mit diesen 15 veganen Soulfood-Rezepten kann die Familie ihre Teller zu den Mahlzeiten einfach sauberlecken. Werfen wir einen Blick auf einige unserer beliebtesten – und leckersten – Funde.
1. Vegane Kekse & Soße
Der einfache Veganista zeigt uns, wie man den südländischen Lieblingskomfort aller Menschen auf vegane Weise aufpeppt. Perfekt für das Frühstück am Sonntagmorgen oder wenn Sie Lust auf morgendliche Mahlzeiten zum Abendessen haben. Es ist ein Bissen, den die ganze Familie genießen wird.
2. Veganes Hühnchen & Waffeln
Sogar Hühnchen und Waffeln lassen sich bei Ihrem Besuch mit veganem Flair servieren Ein grüner Planet. Es ist ein nachsichtiger Genuss, den Sie für Familie oder Freunde machen können, ohne sich schuldig zu fühlen oder Ihre Lebensstilentscheidungen zu brechen. Es ist ein Muss, es mit etwas Grünkohl im veganen Stil zu servieren!
3. Vegane Rippchen
Fettfreie vegane Küche wird Sie mit diesem fleischlosen Rippenrezept umhauen. Gönnen Sie sich das Grillen im Garten Ihrer Familie mit einem Teller dieser bösen Jungs als Hauptgericht. Maiskolben und eine Folie veganer Apfelkuchen zum Dessert klingt doch ganz nett, findest du nicht?
4. Veganes Sloppy Joe’s
Ja, vegane Sloppy Joes gibt es und wir haben das beste Rezept dafür. Hüpfen Sie rüber zu Küche der Abtei und folge dem Rezept. Sie machen auch große Reste, wenn Sie später in der Woche etwas mehr zum Mittagessen brauchen.
5. Veganer heißer Flügel
Das kantige Gemüse gingen die Hot-Wings-Route und machen sowohl die fleischlosen Häppchen als auch den Dip auf vegane Weise. Diese eignen sich hervorragend für Spieleabende oder als Vorspeise zu einem veganen Abendessen mit Ihren Kumpels. Steigen Sie jetzt ein und probieren Sie es aus!
6. Mac & Käse
Es ist schwer, ein wirklich gutes und cremiges Mac-Käse-Rezept zu finden, das streng vegan ist. Aber zum Glück haben wir einen gefunden, der jedes Mal funktioniert. Besuch Vegane Umarmungen für die Einzelheiten.
7. Veganes Gumbo
Gumbo ist so eine großartige Wahl für ein Familienessen und dieses vegan-freundliche Rezept von Koriander und Citronella ist pure Perfektion. Es ist voller Güte und leckeren Aromen. Die Vorteile hinter einem Topf davon sind die Reste!
8. Veganes Cajun Jambalaya
Ein grüner Planet weiß, dass Jambalaya ein wirklich köstlicher Familiengenuss sein kann, aber ohne das ganze Fleisch ist es schwer, die volle Wirkung zu erzielen. Nun, keine Angst, Sie werden lernen, wie Sie es auf vegane Art zubereiten, indem Sie vorbeikommen und sich das Rezept ansehen.
9. Veganer Kartoffelpüree & Soße
Vegane Umarmungen geschlagen ein paar Kartoffelpüree und etwas vegan-freundliche Soße, um das Ganze abzurunden. Sie verwenden Pilze als Hauptzutat und wenn Sie die Kinder dazu bringen können, es zu probieren, ist der Geschmack außerhalb der Charts. Es ist die perfekte Ergänzung zu jedem Essen unter der Woche.
10. Vegane Fettuccine Alfredo
Dieser vegane Fettuccini Alfredo – akzentuiert mit leckerem Gemüse, ist ein Rezeptsieger. Wenn Sie ein solides, cremiges Nudelgericht als Trost lieben, dann sollten Sie dieses Gericht auf jeden Fall ausprobieren Neurotische Mama.
11. Vegane Pizza
Pizza tut der Seele wirklich gut und mit diesem Rezept von kannst du sie vegan gestalten Urbane Natur. Wählen Sie Ihre Toppings und personalisieren Sie sie nach Ihren Wünschen, wissen Sie einfach, dass es auch eine Möglichkeit gibt, es vegan zu machen, wo ein Wille ist!
12. Veganer Pasta Cesar Salat
Sie werden diesen köstlichen, köstlichen Salat lieben. Sehen Sie sich alle Details an unter Kaninchen & Wölfe. Es ist das perfekte Pot-Luck-Gericht oder etwas zum Servieren beim Sonntagsbrunch.
13. Vegane Poutine
Poutine kann so viel Spaß machen, sie zu machen und zu personalisieren. Und wenn du besuchst Shanyara Leonie, Sie werden eine neue Art lernen, Ihre Pommes Frites zu durchtränken, ist leckere Köstlichkeit. Es wird auch Spaß machen, es mit den Kindern aufzunehmen.
14. veganes Chili
Chili ist ein Hausmannskost und ein Liebling der Familie. Zum Glück gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, einen leckeren Topf Chili zuzubereiten. Und bei Minimalistischer Bäcker, wir haben uns für eine vegetarische Variante entschieden.
15. Veganer Topfkuchen
Und schließlich bei Die Küche Sie lernen, wie Sie einen veganen Topfkuchen herstellen. Mit diesem köstlichen Gericht werden Sie alle am Esstisch umhauen. Auch die Nicht-Veganer wollen einen Happen!
