Das Recht Sport-BH kann für Ihr Training wirklich einen Unterschied machen, und daher ist dies wohl der wichtigste Teil Ihres Fitness-Kits. BH-Shopping kann schwer genug sein, aber die Suche nach einem Sport-BH wirft noch mehr Fragen auf. Um Ihnen bei der Suche nach dem perfekten Sport-BH zu helfen, haben wir uns an Eloise Rigby, Gründerin von The. gewandt Pantry Unterwäsche, für ihre fünf Top-Tipps.

1. „Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hand nur mit etwas Widerstand um einen Zentimeter herausziehen können, wenn Sie Ihre Hand hinter den Rücken stecken und Ihren Daumen unter die Haken [oder das Band, wenn es kein BH-Trägerstil ist] gleiten lassen.“

2. „Sport-BHs sind oft hoch auf der Brust geschnitten, um das Gewebe einzudämmen. Fahren Sie mit den Fingern in die Oberseite der Tasse, um sicherzustellen, dass keine Luftlücke in der Tasse ist, in der Sie sich beim Training frei bewegen können."

3. "Nehmen Sie sich einen Moment Zeit in der Umkleidekabine, um auf der Stelle zu springen und zu überprüfen, ob Sie mit der Unterstützung zufrieden sind. Bitten Sie einen Mitarbeiter, Ihre Schultergurte anzupassen [tun Sie dies gelegentlich zu Hause, da die Hardware mit der Zeit aufgrund des Trainings verrutscht]. Wenn Sie sich immer noch nicht wohl fühlen, probieren Sie weitere Größen an und testen Sie weiter – erwarten Sie nicht, Ihre typische Größe zu nehmen."

4. „Einige Sport-BHs haben ungewöhnliche Träger, darunter solche, die wie Racerback aussehen und zwischen den Schulterblättern befestigt sind. Diese können eine großartige Unterstützung für Hochleistungssportarten bieten, stellen jedoch sicher, dass Sie sie vor dem Kauf zu Hause leicht selbst an- und abschnallen können."

5. "Probieren Sie und kaufen Sie Sport-BHs, die verstellbar sind und einen BH-Träger haben. Wenn Sie sie über Ihren Kopf ziehen, wird das Gummiband schneller gedehnt, und wenn es sich dehnt, haben Sie keine Möglichkeit, es kleiner zu machen."

"Dieser umhüllt die Brüste und hat eine Racerback-Option, während er ein traditioneller BH-Träger mit gepolsterten und verstellbaren Schultern ist. Gibt auch unter normalen Oberteilen eine tolle Form", sagt Eloise.

„Für diejenigen mit Körbchen C–D kann ich das nicht genug empfehlen“, sagt Elinor Block, die Assistentin der britischen Redaktion von Who What Wear. "Es hat mich im Laufe eines Jahres durch 10 km-Läufe und Halbmarathon-Training gesehen und es läuft immer noch."

Ich weiß, es geht nicht darum, wie sie aussehen, aber ich persönlich bin immer von den tollen Nike-Styles fasziniert.

Who What Wear UK Social-Media-Redakteurin Isabel sagt Lückenkörper ist immer ihre erste Wahl für Sport-BHs.