Παρά το γεγονός ότι η γήρανση είναι σε μεγάλο βαθμό μέρος της ζωής, εξακολουθεί να είναι, χωρίς αμφιβολία, μία από τις πιο διαδεδομένες ανησυχίες όσον αφορά τις ανάγκες ομορφιάς μας. Φαίνεται όπως κάθε νέο λανσάρισμα ομορφιάς έχει κάποιου είδους συγκλονιστικό αντιγηραντικό συστατικό συγκρότημα. Αλλά η θλιβερή αλήθεια είναι ότι σχεδόν κανένα από αυτά τα προϊόντα δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα των ισχυρισμών τους που καθυστερούν την ηλικία. Ωστόσο, ένας όρος που σίγουρα θα πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε προϊόντα κατά της γήρανσης είναι «αντιοξειδωτικό».
Το πιθανότερο είναι να έχετε ακούσει για τα αντιοξειδωτικά στο παρελθόν. Οι ειδικοί στο δέρμα και συντάκτες ομορφιάς κερί λυρικό γι 'αυτούς, αλλά κάνει κανείς πράγματι ξέρετε τι κάνουν; Η διάσημη περιποίηση προσώπου και ειδικός στην περιποίηση της επιδερμίδας Debbie Thomas εξηγεί: «Οι ελεύθερες ρίζες είναι τοξικές ενώσεις που μπορούν να βλάψουν τα υγιή κύτταρα και να τα αποδυναμώσουν. Οι κύριες αιτίες παραγωγής ελεύθερων ριζών στο δέρμα είναι
Τι ακριβώς πρέπει να προσέξετε λοιπόν; Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να ανακαλύψετε τα πέντε αντιοξειδωτικά που συνιστούν ανεπιφύλακτα οι ειδικοί.
Όσον αφορά τα αντιοξειδωτικά, η βιταμίνη C πρωτοστατεί. “Βιταμίνη C είναι αγαπημένο μεταξύ των δερματολόγων και των ειδικών στο δέρμα, επειδή είναι ένα από τα πιο καλά μελετημένα και αποδεδειγμένα αντιοξειδωτικά στην αγορά», λέει ο Thomas. Ευρέως διαθέσιμη στην περιποίηση της επιδερμίδας, η βιταμίνη C όχι μόνο διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες (χάρη στις αντιοξειδωτικές της δυνάμεις), αλλά πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στη φωτεινότητα του δέρματος και στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος.
«Γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, η βιταμίνη C είναι ένα από τα λίγα συστατικά περιποίησης του δέρματος που έχει επανειλημμένα αποδειχθεί ότι βοηθά στη μάχη κατά της γήρανσης του δέρματος», εξηγεί ο Thomas. Υπάρχουν όμως μειονεκτήματα; «Το ασκορβικό οξύ διασπάται πολύ εύκολα με την τακτική έκθεση στον αέρα και το φως. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια φόρμουλα όπου το ασκορβικό οξύ έχει σταθεροποιηθεί», προσθέτει. Εξαιτίας αυτού, πολλοί τύποι προϋπολογισμού είναι αναξιόπιστοι. Όσον αφορά τη βιταμίνη C, επενδύστε σε καλά διαμορφωμένα, ισχυρά προϊόντα.
Η ρεσβερατρόλη μπορεί να μην είναι ένα ιδιαίτερα γνωστό συστατικό, αλλά το προφίλ της είναι σίγουρα σε άνοδο. Κλινική αισθητική και συνιδρυτής του Γουδί και Γάλα Η Pamela Marshall εξηγεί, «Η ρεσβερατρόλη είναι μια πολυφαινόλη που μπορεί να βρεθεί στη φλούδα των σταφυλιών, των φιστικιών και ορισμένων μούρων. Χρησιμοποιείται ως τοπικό συστατικό, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης από τις ελεύθερες ρίζες από περιβαλλοντικούς επιτιθέμενους».
Σταδιακά εξελίσσεται σε όλο και περισσότερες φόρμουλες, η ρεσβερατρόλη έχει άλλα οφέλη που στερούνται πολλά συστατικά με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. «Αν είναι στο σωστό pH και έχει ένα προστατευτικό σύστημα χορήγησης, η ρεσβερατρόλη μπορεί να διεισδύσει αποτελεσματικά στο δέρμα, δίνοντας καλύτερη αποτελεσματικότητα. Επιφανειακά, βοηθά στην προστασία της λειτουργίας του φραγμού, μειώνοντας τη φλεγμονή, τις βλάβες από τον ήλιο και την πρόωρη γήρανση», λέει ο Marshall.
δεν το ήξερα ρετινόλη θεωρείται αντιοξειδωτικό; Δεν είσαι μόνος. Γνωστή για την ικανότητά της να ενισχύει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος, η ρετινόλη έχει επίσης αντιοξειδωτικές ικανότητες. «Η ρετινόλη είναι ένας τύπος ρετινοειδούς που προέρχεται από τη βιταμίνη Α. Αυξάνει την κυτταρική ανανέωση μέσα στο δέρμα, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, εξισορροπεί την παραγωγή λιπαρότητας και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Βοηθά στην πρόληψη της διάσπασης του κολλαγόνου και πυκνώνει το βαθύτερο στρώμα του δέρματος για να βοηθήσει στην πρόληψη των ρυτίδων», εξηγεί ο Thomas.
Το μειονέκτημα? δεν είναι για όλους. Εάν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, ερεθισμό, ευαισθησία και ξεφλούδισμα. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία και εφαρμόστε πάντα το SPF το πρωί.
Χρησιμοποιείται συνήθως σε προϊόντα ενυδάτωσης της επιδερμίδας, η νιασιναμίδη είναι μια μορφή βιταμίνης Β3 που βοηθά στη διατήρηση της λειτουργίας φραγμού. Ο Marshall εξηγεί, «Βοηθώντας στη διατήρηση της λειτουργίας του φραγμού μας, λειτουργεί για τη μείωση της διαεπιδερμικής απώλειας νερού και βοηθά στη σύνθεση πρωτεϊνών και κεραμιδίων». Το μειονέκτημα? Όταν χρησιμοποιείται σε αφθονία, μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει έξαψη σε ευαισθητοποιημένο δέρμα. «Ο εμπειρικός κανόνας είναι ότι εάν έχετε έξαψη ή φαγούρα, διακόψτε τη χρήση για λίγο», προσθέτει.
Γνωστή για τις σούπερ-ενυδατικές της ιδιότητες, η βιταμίνη Ε προμηνύεται επίσης για τα αντιοξειδωτικά της χαρακτηριστικά. «Είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που καθαρίζει αυτές τις ελεύθερες ρίζες που λαμβάνουμε από τη χρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και του πρηξίματος», λέει ο Marshall. Το υπέροχο με τη βιταμίνη Ε είναι ότι οι περισσότεροι τύποι δέρματος τη βρίσκουν ανεκτή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να περιορίσετε τις προσδοκίες. «Όπως όλα τα συστατικά, η αποτελεσματικότητά του βασίζεται στη σύνθεσή του. Με υψηλό μοριακό βάρος, είναι καλύτερα να το δούμε ως ένα αντιοξειδωτικό που ασχολείται μόνο με το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, την κεράτινη στιβάδα», προσθέτει ο Marshall.