Ενώ σε όλους μας αρέσει να πιστεύουμε ότι το δικό μας ρουτίνες περιποίησης δέρματος είναι κορυφαία, ακόμη και εκείνα με ρουτίνες 10 βημάτων που ολοκληρώνονται με ορούς που θα σας κάνει πίσω, εκατοντάδες κιλά δεν έχετε ανοσία σε ένα ενοχλητικό σημείο από καιρό σε καιρό. Σωστά. Αν και το να πάρεις το περίεργο σημείο ενός σημείου μπορεί να σε αφήσει να ουρλιάξεις Γιατί εγώ?! από τις ταράτσες, θα πρέπει επίσης να βρείτε παρηγοριά στο γεγονός ότι κυριολεκτικά Ολοι παίρνει κηλίδες.
Ορισμένα σημεία μπορεί να είναι επώδυνα και σκληρά, και άλλα μπορεί να φαίνονται κόκκινα, φλεγμονώδη και ζουμερά. Ενώ συχνά μπορεί να σας αφήσουν αβοήθητους, με την προϋπόθεση ότι γνωρίζετε ακριβώς τι να κάνετε, δεν πρέπει να μένουν για πολύ. Χάουαρντ Μουράντ, MD, FAAD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρυτής της Murad εξηγεί, «Υπάρχουν δύο γενικοί τύποι κηλίδων: μη φλεγμονώδεις και φλεγμονώδεις. Οι μη φλεγμονώδεις κηλίδες περιλαμβάνουν τόσο λευκά στίγματα όσο και μαύρα στίγματα και σχηματίζονται από τη συσσώρευση ελαίου, νεκρών κυττάρων του δέρματος και βακτηρίων. Σχηματίζονται φλεγμονώδεις κηλίδες
Φωτογραφία:
@BABBAΦαίνεται προφανές, ξέρουμε, αλλά ο καθαρισμός είναι το πρώτο και πιο σημαντικό μέρος όχι μόνο για την πρόληψη των κηλίδων αλλά και για τη μείωση τους. Το κλειδί, προειδοποιούν οι ειδικοί, είναι να διασφαλίσετε ότι δεν χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι πολύ σκληρά. Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να κάνετε την πιο δραστήρια θεραπεία που καταστρέφει τα σημεία, όταν πρόκειται για καθαρισμό, είναι καλύτερο να κρατάτε τα πράγματα απλά. «Γνωρίζουμε ότι τα συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ είναι εξαιρετικά αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά συστατικά, αλλά όταν αντιμετωπίζετε ένα μόνο σημείο, θυμηθείτε ότι δεν θέλετε για να διαταράξετε την ευαίσθητη ισορροπία του υπόλοιπου δέρματος, οπότε αναζητήστε ένα καθαριστικό που δεν θα αφήνει το δέρμα στεγνό», λέει ο Murad.
Όταν αγοράζετε ένα καθαριστικό, αναζητήστε φόρμουλες gel που στοχεύουν να διατηρήσουν την ισορροπία του δέρματος όσο το δυνατόν περισσότερο υπό έλεγχο. Ειδικός δέρματος και προσωπολόγος Λίζα Χάρις συμβουλεύει, «Συνιστώ ένα απαλό ενζυμικό καθαριστικό gel για όλα τα προβληματικά δέρματα. Όχι μόνο καθαρίζουν απαλά διαλύοντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα υπολείμματα, αλλά τα ένζυμα στην πραγματικότητα βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης οποιωνδήποτε ενεργών εξανθημάτων».
Φωτογραφία:
@EMMAHOAREAUΕνώ οι περισσότερες beauty editors θα σας το πουν ποτέ πιέστε ένα σημείο, η αλήθεια είναι ότι μερικές φορές απλά πρέπει. Το κλειδί, προειδοποιούν οι ειδικοί στο δέρμα, είναι να γνωρίζουμε ποια σημεία να αντιμετωπίσουμε και ποια να αφήσουμε μόνα τους. «Δεν πρέπει ποτέ να πιέζετε ένα οζίδιο ή ένα σημείο βλατίδας, καθώς αφήνουν σημάδια και μπορεί να είναι πολύ επώδυνα. Πιέστε ποτέ ένα σημείο μόνο εάν έχει λευκό πύον και είναι αρκετά χαλαρό ώστε να εκβάλλει», λέει ο Χάρις.
Πώς γίνεται λοιπόν; Ο Murad εξηγεί ότι είναι μια ωραία τέχνη. «Χρησιμοποιήστε θερμότητα, ατμό και πολύ ήπια πίεση από τα άκρα των δακτύλων σας ή τις άκρες δύο μπατονιών (ποτέ τα νύχια σας). Σπρώξτε από όλες τις πλευρές για να αφαιρέσετε. Μόλις σκάσει το σπυράκι, είναι σημαντικό να απολυμάνετε την περιοχή με ένα διάλυμα όπως το σαλικυλικό οξύ για να αποφύγετε την εξάπλωση βακτηρίων».
Φωτογραφία:
@AYSHA.SOWΑυτή τη στιγμή, η μάσκα μπορεί να φαίνεται σαν μια καινοτομία για το σπίτι, αλλά η εύρεση της κατάλληλης φόρμουλας για εσάς μπορεί να βελτιώσει δραματικά την εμφάνιση του δέρματός σας. Όταν πρόκειται για κηλίδες, η χρήση μιας μάσκας βαθύ καθαρισμού μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών και να δώσει στους πόρους έναν βαθύ καθαρισμό. Ενώ ορισμένες μάσκες καθαρισμού μπορεί να στεγνώνουν, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι όταν χρησιμοποιείτε μια μάσκα, δεν χρειάζεται να την απλώνετε σε ολόκληρο το πρόσωπο. «Χρησιμοποιήστε μια εβδομαδιαία μάσκα βαθύ καθαρισμού σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε ελαττώματα. Αναζητήστε συστατικά όπως πηλός καολίνη και θείο. Βοηθούν στο να διατηρούνται καθαροί οι πόροι και να μειώνονται τα σπυράκια», λέει ο Murad.
Φωτογραφία:
@ITSHEYMORGANΜπορεί να φαίνεται αδιανόητο να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα όταν έχετε ένα ξέσπασμα, αλλά το να διατηρείτε το δέρμα σας χαρούμενο είναι πολύ σημαντικό εάν θέλετε να επουλωθούν οι κηλίδες σας. Τούτου λεχθέντος, είναι σημαντικό να βρείτε ενυδατικές κρέμες με συστατικά που δεν θα επιδεινώσουν το πρόβλημα. Ο Χάρις συνιστά να κρατάτε τα πράγματα απλά με έναν ορό υαλουρονικού οξέος. «Θα βοηθήσει να εξισορροπηθεί το δέρμα και να ενυδατωθεί για να αποτρέψει το δέρμα από την υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας και σμήγματος», λέει.
Εάν θέλετε να ενυδατωθείτε και να αντιμετωπίσετε το σημείο σας ταυτόχρονα, η Murad συνιστά να ενσωματώσετε το σαλικυλικό οξύ στην ενυδατική σας ρουτίνα. «Ψάξτε για συστατικά που λειτουργούν για τη μείωση της ερυθρότητας, όπως το σαλικυλικό οξύ. Είναι αντιφλεγμονώδες και λιποδιαλυτό και μπορεί να διεισδύσει γρήγορα στους πόρους για να μειώσει το πρήξιμο και τα βακτήρια. Επίσης, κάνει απολέπιση στην επιφάνεια για να επιταχύνει την επούλωση.»
