Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα εκεί έξω που έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τα σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, λεπτές γραμμές, θαμπή επιδερμίδα, σκοτεινά σημεία, χαλάρωση—και μπορεί να έχετε μερικά στο ντουλάπι του μπάνιου σας. Έχετε τις ενυδατικές σας κρέμες, τις κρέμες νύχτας, ορούς, μάσκες, κρέμες ματιών… Αλλά έχετε δώσει ποτέ λάδια προσώπου μια σκέψη? Αυτό θα μπορούσε να είναι το μυστικό σας όπλο για να διατηρήσετε το δέρμα σας ΤΟΣΟ ΚΑΛΟ—ειδικά αν έχετε ώριμο δέρμα που είναι επιρρεπές στην ξηρότητα.
«Τα έλαια μπορούν επίσης να είναι χρήσιμα στις ρουτίνες κατά της γήρανσης και να παρέχουν αντιβακτηριακά και θεραπευτικά οφέλη», εξηγεί η Robyn Gmyrek, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος στο Park View Laser Dermatology. «Καθώς γερνάμε, τα επίπεδα υγρασίας του δέρματός μας μειώνονται, προκαλώντας ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα, που κάνει πιο αισθητές τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Τα έλαια όχι μόνο ενυδατώνουν το δέρμα, αλλά επειδή είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, καταπολεμούν επίσης τις βλάβες των ελεύθερων ριζών στα κύτταρα, εμποδίζοντας έτσι την περαιτέρω γήρανση. Τα έλαια διατηρούν τα στρώματα του δέρματος απαλά, σφραγίζουν την ενυδάτωση και μπορούν ακόμη και να προστατεύσουν το δέρμα διατηρώντας το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, την κεράτινη στιβάδα, ανέπαφη. Τα λάδια βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης και εμποδίζουν το περιβάλλον να απομακρύνει το νερό».
Για να χρησιμοποιήσετε ένα λάδι προσώπου, η Gmyrek προτείνει την εφαρμογή μία ή δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 12 εβδομάδες για να δείτε αποτελέσματα. «Χρειάζονται τουλάχιστον τρεις μήνες για το σώμα σας να παράγει νέο κολλαγόνο και ελαστικό ιστό», εξηγεί. «Αν δείτε άμεσα αποτελέσματα, δεν οφείλεται σε νέο κολλαγόνο και ελαστικό ιστό αλλά μάλλον λόγω των ενυδατικών επιδράσεων του λαδιού. Όταν το δέρμα σας είναι καλά ενυδατωμένο, η εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων βελτιώνεται." Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα λάδια προσώπου δεν είναι για όλους. Ο Gmyrek λέει ότι μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις σε άτομα που έχουν δέρμα με τάση ακμής.
Και αν τώρα πουλάτε λάδια προσώπου για να τα προσθέσετε στη ρουτίνα για το ώριμο δέρμα σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε υπόψη όταν επιλέγετε ένα. "Για την αντιγήρανση, υπάρχουν πολλά καλά συστατικά εκεί έξω", λέει ο Gmyrek. «Τα περισσότερα έλαια δρουν ως αντιοξειδωτικά, τα οποία εξουδετερώνουν τη ζημιά που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία και τα επαγόμενα από τη ρύπανση αντιδραστικά είδη οξυγόνου (ROS). Τα ROS προκαλούν φλεγμονή καθώς και καταστροφή του κολλαγόνου και του ελαστικού ιστού, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση. Αυτά τα έλαια που περιέχουν ρετινοειδή (βιταμίνη Α) προσθέτουν τα αποτελέσματα των ρετινοειδών που διεγείρουν το κολλαγόνο».
Όταν διαβάζετε τις ετικέτες αυτών των ελαίων, συνιστά να αναζητήσετε τις λέξεις «ψυχρή έκθλιψη», που σημαίνει ότι έχουν καλύτερες θρεπτικές ιδιότητες από εκείνα που έχουν υποβληθεί στη διαδικασία εξευγενισμού. «Αυτό συμβαίνει επειδή η διαδικασία ψυχρής έκθλιψης δεν περιλαμβάνει θερμικές ή χημικές επεξεργασίες, οι οποίες μπορεί να αλλάξουν τη σύνθεση και τα θεραπευτικά τους αποτελέσματα», εξηγεί.
Η Gmyrek απαρίθμησε μερικά λάδια που μπορεί να συναντήσετε και τα οφέλη καθενός:
Ο Gmyrek λέει ότι το έλαιο αργκάν ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος και περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα, «δηλαδή ωμέγα-3, -6 και -9, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν την ενυδάτωση, την υπερμελάγχρωση και την υγεία του δερματικού φραγμού».
Το αμυγδαλέλαιο έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά οφέλη. Είναι επίσης ενυδατικό.
Η Gmyrek λέει ότι το έλαιο τριανταφυλλιάς διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης ενώ φωτίζει και εξομαλύνει τον τόνο του δέρματός σας. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Α, ένα αντιοξειδωτικό, και περιέχει ενυδατικά απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Ο Gmyrek λέει ότι αυτό το έλαιο φυτικής προέλευσης είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 και -6 λιπαρά οξέα και παλμιτολεϊκό οξύ. Βελτιώνει την ενυδάτωση, την υπερμελάγχρωση και την υγεία του δερματικού φραγμού.
Αντιφλεγμονώδες και ενυδατικό, αυτό το έλαιο είναι ένα αντιοξειδωτικό που είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 και περιέχει βιταμίνη Ε.
Ο Gmyrek λέει ότι το λάδι καρύδας αυξάνει την ενυδάτωση του δέρματος και μπορεί να θεραπεύσει τον φραγμό του δέρματος, αλλά σημειώνει ότι μπορεί να προκαλέσει ακμή φράζοντας τους πόρους.
Το έλαιο βερίκοκου γίνεται από τους σπόρους και όχι από τον καρπό, εξηγεί ο Gmyrek. Έχει υψηλά επίπεδα της αντιοξειδωτικής βιταμίνης Ε και λινολεϊκού και ελαϊκού οξέα (τα οποία βοηθούν το λάδι να διεισδύσει στο δέρμα).
Το έλαιο δεντρολίβανου μπορεί να αυξήσει την κυκλοφορία και να μειώσει τη συνολική φλεγμονή. Είναι αντιοξειδωτικό και αντιβακτηριδιακό. Δεδομένου ότι είναι ένα αιθέριο έλαιο, θα θελήσετε να το αραιώσετε με ένα λάδι φορέα πριν το απλώσετε στο δέρμα σας.
Η Gmyrek προτείνει να αναζητήσετε λάδι αβοκάντο που παρασκευάζεται από τους σπόρους. Το αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες διεγείρει το κολλαγόνο.
Τώρα που γνωρίζουμε τα οφέλη των διαφόρων ελαίων, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε μερικά διαφορετικά μείγματα ή συνθέσεις. Παρακάτω είναι μια λίστα με μερικά από τα Gmyrek και τις συστάσεις μας.
Αλλά προτού αγοράσετε, η Gmyrek προειδοποιεί ότι πολλά από αυτά τα προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή δεν αποτελούν τεστ για ισχυρισμούς όπως τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι τεστ. «Έτσι, μπορούμε μόνο να ανταποκριθούμε στις δοκιμές και τους ισχυρισμούς του κατασκευαστή», λέει. «Αν και πολλά προϊόντα περιέχουν βιταμίνη Α ή βιταμίνη C, για παράδειγμα, ανάλογα με τον τρόπο σύνθεσης ή συσκευασίας του, μπορεί να είναι βιολογικά ή όχι ενεργό—δηλαδή μπορεί να μην λειτουργεί!" Επομένως, είναι καλύτερο να κάνετε την έρευνά σας, να διαβάσετε προσεκτικά τις ετικέτες και να κατανοήσετε ότι ορισμένα προϊόντα μπορεί να λειτουργήσουν στο δέρμα σας και μερικά ίσως όχι.
Μια σύσταση από την Gmyrek, αυτό το προϊόν περιέχει ένα μείγμα ελαίων που καταπραΰνει, θρέφει και αναζωογονεί το δέρμα. Συνιστάται η εφαρμογή σε καθαρό δέρμα πρωί και βράδυ.
Το δημοφιλές λάδι προσώπου Drunk Elephant είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ωμέγα-6 και -9. Η vegan φόρμουλα απορροφάται γρήγορα στο δέρμα για να ενυδατώσει και να μειώσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Είναι επίσης καλό για όλους τους τύπους δέρματος.
Αυτό το λάδι προσφέρει ανακούφιση στο ξεραμένο δέρμα ενώ αφήνει μια υγιή λάμψη. Περιέχει ρεσβερατρόλη, μικρο υαλουρονικό οξύ, βινιφερίνη και κερί jojoba για λεία, παχύρρευστη, ελαχιστοποίηση των μαύρων κηλίδων και ενυδάτωση.
Με έλαια όπως τριαντάφυλλο, ιπποφαές, λιβάδι και νερόλι, το φυσικό προϊόν προσώπου της Herbivore αφήνει το δέρμα σας απαλό, λαμπερό και προστατευμένο. Περιέχει επίσης σπόρους chia CoQ10 για την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.
Ο Gmyrek λέει ότι το λάδι προσώπου Tata Harper έχει βιταμίνη Α από λάδι τριαντάφυλλου για την πρόληψη των σημαδιών γήρανσης και καλέντουλα για ηρεμία. Συνιστάται να εφαρμόζετε μετά την ενυδατική σας κρέμα το πρωί και το βράδυ.
Το λάδι ύπνου Sunday Riley's λειτουργεί όλη τη νύχτα για απολέπιση, αναζωογόνηση και μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και των διευρυμένων πόρων. Είναι επίσης εμποτισμένο με ρετινόλη, αλλά δεν αφήνει το δέρμα ερεθισμένο.
Αυτό είναι ένα από τα προσωπικά μου αγαπημένα. Εφαρμόζοντας μόνο μερικές σταγόνες αφήνει το δέρμα μου να φαίνεται τόσο ανανεωμένο και ενυδατωμένο το επόμενο πρωί. Περιέχει βοτανικά έλαια όπως λεβάντα, σκουαλάνιο και νυχτολούλουδο και δεν περιέχει paraben, θειικά και φθαλικές ενώσεις.
Αυτό το έλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και λειτουργεί για να μαλακώνει και να συσφίγγει το δέρμα ενώ μειώνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων, των βλαβών από τον ήλιο, των ραγάδων και των ουλών. Απλώστε δύο με τρεις σταγόνες σε καθαρό δέρμα και αφήστε το να απορροφηθεί.
Με σύνθεση με βιταμίνη Α και ανάλογο ρετινοειδών, αυτό το ισχυρό λάδι προστατεύει και καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης. Ενισχύει επίσης το κολλαγόνο, ενυδατώνει και συσφίγγει το δέρμα.
"Περιέχει λάδι τριανταφυλλιάς (βιταμίνη Α) και προσθέτει βιταμίνη C, η οποία είναι ένα απαραίτητο δομικό στοιχείο του κολλαγόνου και ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό", λέει ο Gmyrek. Άλλα συστατικά όπως το καμαπού, η βισαβολόλη και η ρίζα τζίντζερ θα προστατεύσουν το δέρμα από τις περιβαλλοντικές βλάβες και τα σημάδια γήρανσης.
Ένα μεγάλο πλεόνασμα, το ανανεωτικό λάδι της La Mer ενυδατώνει το δέρμα και ενισχύει το κολλαγόνο και τη σφριγηλότητα. Συνιστάται να απλώνετε τρεις έως πέντε σταγόνες στο πρόσωπο και το λαιμό σας πρωί και βράδυ. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε στα μαλλιά, τα πετσάκια και άλλες ξηρές περιοχές του δέρματος.