Αν το δικό σας εξοπλισμός προπόνησης βρίσκεται σε συνεχή εναλλαγή κολάν και κάποιου είδους τυπικό μπλουζάκι, δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος για αναβάθμιση (όπως ακριβώς και με τη θερινή σας γκαρνταρόμπα). Καθώς οι νύχτες γίνονται πιο ελαφριές και ενισχύετε τις προπονήσεις σας (ή τουλάχιστον πείτε στον εαυτό σας ότι θέλετε), δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να φορέσετε το είδος των προπονητικών κομματιών που λειτουργούν καλά σε πιο κρύο καιρό αλλά μετατρέπονται σε σάουνα για όλο το σώμα στη ζέστη ή σε γυμναστήριο με σπείρωμα εργαλειοθήκη.

Την περασμένη σεζόν, σας δώσαμε τα εργαλεία για να αναβαθμίσετε το δικό σας κιτ χειμερινής προπόνησης, και τώρα, ψάξαμε για να σας βρούμε τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις καλοκαιρινές σας προπονήσεις.

Από την καλύτερη φυσική κατάσταση εκπαιδευτές που μπορεί να σε κάνει να νιώθεις άνετα με τα σορτς που μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσουν αυτά τα καλσόν τρεξίματος, εδώ είναι τα 10 είδη που χρειάζεσαι για την καλοκαιρινή σου προπόνηση.

Δεν αντέχετε τη σκέψη να φοράτε σορτς κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας; Μην ανησυχείτε-τα αναπνεύσιμα κολάν της ASOS είναι η τέλεια επιλογή για κάλυψη, αποφεύγοντας παράλληλα τον ιδρώτα στο γόνατο. Αποτελούνται από ψηλή εφαρμογή, πλέγματα από κάτω μηρό προς τα κάτω και ύφασμα που απορροφά τον ιδρώτα.

Ανεξάρτητα από την εποχή, η ενυδάτωση είναι το κλειδί σε κάθε προπόνηση. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης έχουν αναδείξει το επίπτωση μπουκάλια νερού μιας χρήσης, καθιστώντας την καλύτερη στιγμή για επένδυση σε επαναχρησιμοποιήσιμα. Αυτό το στυλ Reebok έχει μια βίδα στο καπάκι που λειτουργεί ως λαβή, καθιστώντας εύκολη τη μεταφορά ή την τοποθέτηση στην τσάντα γυμναστικής σας.

Με το παρατσούκλι δεξαμενή κατά της μυρωδιάς, αυτή η κορυφή δημιουργήθηκε για τρέξιμο και προπονήσεις υψηλής έντασης racerback με στρατηγικά τοποθετημένο πλέγμα εξαερισμού και απρόσκοπτη κατασκευή για αποφυγή οδυνηρών σκάσιμο.

Οι προπονητές που μοιάζουν με κάλτσες δεν είναι η καλύτερη επιλογή για χειμερινές διαδρομές, αλλά τους καλοκαιρινούς μήνες, είμαστε στην ευχάριστη θέση να ψωνίσουμε οτιδήποτε για να βελτιώσουμε τις εξωτερικές μας διαδρομές. Η τεχνολογία Flyknit της Nike συνδυάζει υποστήριξη, ευελιξία και ανθεκτικότητα. Αυτά τα σχέδια της νέας σεζόν είναι επίσης εξαιρετικά κομψά.

Τολμήστε να το πούμε: Ο καιρός είναι επιτέλους πιο ζεστός, οπότε αλλάξτε το φλις σας για κάτι πιο ελαφρύ. Οι μπλούζες με μακριά μανίκια είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τα χειμερινά μπουφάν για ένα βραδινό ή πρωινό τρέξιμο. Αυτό από το ASOS 4505 συνδυάζει μανίκια που αναπνέουν με πλέγμα με αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Τα ακουστικά πάνω από τα αυτιά είναι ο τέλειος συνεργάτης προπόνησης για τους κρύους μήνες, λειτουργώντας ως θερμαντικά των αυτιών, ενώ παράλληλα εξάγουν τα κομμάτια σας. Δυστυχώς, τα ιδρωμένα αυτιά δεν είναι κάτι που είμαστε διατεθειμένοι να αντιμετωπίσουμε τώρα το καλοκαίρι του. Αντ 'αυτού, επενδύστε σε ασύρματα ακουστικά με εξίσου καλό ήχο. Αυτό το ζευγάρι Sony είναι ανθεκτικό στον ιδρώτα, διαθέτει φωνητικό βοηθό και επιλογή κλήσης hands-free.

Η αγορά ενός νέου αθλητικού μπαρ είναι μια πολυετής αγορά κάθε σεζόν και δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή από το σουτιέν επιτάχυνσης του Lululemon. Είναι κατασκευασμένο από ύφασμα Luxtreme που απομακρύνει τον ιδρώτα, παρέχει τετράπλευρο τέντωμα και έχει σχεδιαστεί για να μην συρρικνώνεται σε αυτές τις τυχαίες πλύσεις. Υπάρχει επίσης ενσωματωμένο πλέγμα για αερισμό και εκπληκτικό επίπεδο υποστήριξης.

Η βρετανική μάρκα LNDR δημιούργησε το τέλειο σορτς για άτομα που δεν πωλούνται εντελώς σε σορτς. Το βραχίονα/κοντό υβρίδιο έχει αρκετή κάλυψη για να κρύψει τα κομμάτια που θα θέλατε να παραμείνουν αόρατα, ενώ επιτρέπει την αναπνοή στο μέσο του μηρού προς τα κάτω. Το εσωτερικό στρώμα συνδυάζει ένα τεχνικό ελαστικό ύφασμα, προσφέροντας έλεγχο μυών και διατήρηση σχήματος.

Σακίδια πλάτης σημαίνει ιδρωμένη πλάτη. Εάν το να φύγετε από το σπίτι χωρίς κλειδιά και το κινητό σας τηλέφωνο δεν είναι επιλογή, αντικαταστήστε το χειριστή σας με κάτι ελαφρύτερο.

Νομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι υπάρχουν λίγα πράγματα πιο απογοητευτικά από τις αθλητικές κάλτσες που γλιστρούν συνεχώς κατά τη διάρκεια του τρεξίματός σας. Το να πηγαίνεις χωρίς κάλτσες, ανεξάρτητα από το πόσο αναπνέουν οι εκπαιδευτές σου, δεν είναι επιλογή. Η τεχνολογία πρόσφυσης της Stance είναι η λύση στις ατημέλητες κάλτσες και έγινε γρήγορα ένα από τα αγαπημένα γυμναστήρια στη βιομηχανία της μόδας. Τα σχέδια είναι επίσης εξαιρετικά.