Όταν πρόκειται να κλειδώσεις το απόλυτο ρουτίνα περιποίησης δέρματος για τα 20 σας, Είχα μια ολόκληρη δεκαετία για να δοκιμάσω, να δοκιμάσω και να τελειοποιήσω τα βασικά στοιχεία ομορφιάς που πιστεύω ότι θα έπρεπε να χρησιμοποιούν όλοι, και τώρα έχω μια ατελείωτη λίστα συστάσεων για όποιον ρωτά. Φροντίδα του δέρματος για τα 30 σου, ωστόσο, ήταν μια πολύ πιο απότομη καμπύλη μάθησης. Αφού πέτυχα το μεγάλο 3-0 τον Απρίλιο, συνειδητοποίησα γρήγορα ότι το σχήμα που είχα τελειοποιήσει στα 20 μου απλά δεν το έκοβε πια. Γιατί; Λοιπόν, λίγο πολύ από τη μια μέρα στην άλλη, αυτό φαίνεται - μαζί με το πάντα παρών μου ξεσπάσματα— το δέρμα μου έχει γίνει πιο επιρρεπές στην ξηρότητα (ιδιαίτερα γύρω από τη μύτη και στο πηγούνι μου), σακούλες κάτω από τα μάτια είναι όλο και πιο εμφανείς, και έχω παρατηρήσει ακόμη και τα πρώτα σημάδια λεπτών γραμμών χάρη στο δικό μου αποκρύπτων αρχίζοντας να στήνω στρατόπεδο στις πτυχές γύρω από τα μάτια μου. (Λυγμός.)
Ενώ πολλά από αυτά που έμαθα στα 20 μου σίγουρα εξακολουθούν να ισχύουν (να φοράτε πάντα
Αν και έχω ασχοληθεί με ρετινόλη με την πάροδο των χρόνων, μόλις ήμουν έτοιμος να μπω στα 30 μου, άρχισα να το ενσωματώνω πλήρως στη ρουτίνα μου. Εξάλλου, ρωτήστε έναν δερματολόγο ποιο είναι το μυστικό για να διατηρήσετε μια νεανική λάμψη και θα σας πει ότι υπάρχουν τρία βασικά προϊόντα: SPF, βιταμίνη C και ρετινόλη. Η περιποίηση της επιδερμίδας της Αγίας Τριάδας, αν θέλετε.
Προερχόμενη από τη βιταμίνη Α, η ρετινόλη λειτουργεί επιταχύνοντας τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματός σας—βοηθώντας στη μείωση των λεπτών γραμμών, της ακμής και της μελάγχρωσης και φέρνοντας φρέσκο δέρμα στην επιφάνεια. Είναι ιδιαίτερα ιδανικό αν έχετε εντοπίσει λεπτές γραμμές όπως εγώ ή αντιμετωπίζετε ουλές που έχουν μείνει πίσω από παλιά ξεσπάσματα.
Για καλύτερα αποτελέσματα, ξεκινήστε με την εφαρμογή ήπιας ρετινόλης μία ή δύο φορές την εβδομάδα το βράδυ. Μόλις το συνηθίσει το δέρμα σας, μπορείτε να αυξήσετε πόσο συχνά το εφαρμόζετε και να πειραματιστείτε με υψηλότερες συγκεντρώσεις. Χρησιμοποιείτε πάντα SPF την επόμενη μέρα, καθώς το δέρμα σας θα είναι πιο ευαίσθητο στην έκθεση στον ήλιο και αποφύγετε εντελώς τη ρετινόλη εάν είστε έγκυος.
ήμουν φοβάται τη ρετινόλη μέχρι που δοκίμασα αυτό από τα Indeed Labs. Κάνει εξαιρετική δουλειά στο να φωτίζει και να αναζωογονεί το δέρμα όταν χρησιμοποιείται μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Ειδικά σχεδιασμένος με γνώμονα το ευαίσθητο δέρμα, αυτός ο ορός περιέχει χαμηλή δόση 0,25% ρετινόλης, έτσι θα εξακολουθείτε να έχετε αυτά τα υπέροχα οφέλη εξομάλυνσης του δέρματος χωρίς τον κίνδυνο ερεθισμού.
Αυτή η νέα ρετινόλη συνδυάζεται με απαλό άνθος γιασεμιού για να καταπραΰνει, να προστατεύει και να επανορθώνει το δέρμα. Επιπλέον, είναι σε πραγματικά προσιτή τιμή.
Αν και ήμουν πάντα στα κανονικά απολέπιση στα 20 μου (τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα ήταν τυπική), έχω διαπιστώσει ότι το να δώσω στο δέρμα μου μια επιπλέον χείρα βοηθείας όσον αφορά την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος έχει αποδειχθεί επιτυχημένη τακτική στα 30 μου μέχρι στιγμής.
Το πρωινό καθαριστικό της επιλογής μου, αυτή η φόρμουλα καθαρισμού χρησιμοποιεί φυσικά υδροξυοξέα (που προέρχονται από τροφές όπως ζάχαρη, μήλα και αμύγδαλα) για να αφαιρέσουν απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να αποφράξουν τους πόρους.
Μια εξαιρετική επιλογή για δέρμα με τάση για κηλίδες, αυτό το καθαριστικό χρησιμοποιεί σαλικυλικό οξύ για να αφαιρέσει την υπερβολική λιπαρότητα και να ανανεώσει το δέρμα σας.
Για γρήγορη διόρθωση σε πιο λαμπερό δέρμα, αυτό το καθαριστικό με αφρό είναι εμποτισμένο με απολεπιστικό γλυκολικό οξύ για να τονώσει τη λάμψη.
Θα το παραδεχτώ: Δεν πίστευα ότι η κρέμα νύχτας ήταν πραγματικά κάτι. Όπως πίστευα ότι η κρέμα ματιών ήταν απλώς ένα μικρό δοχείο ενυδατικής κρέμας, πίστευα ακράδαντα ότι η κρέμα νύχτας ήταν ακριβώς το ίδιο πράγμα με την ημέρα. Ωστόσο, ανακάλυψα γρήγορα ότι το δέρμα μου χρειάζεται πραγματικά την ευκαιρία να ανακάμψει κατά τη διάρκεια της νύχτας και μια καλή κρέμα νύχτας μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά.
Το βράδυ, οι προτεραιότητές μου κατά τη διάρκεια της ημέρας (όπως η αντηλιακή προστασία, το ματ δέρμα και ο έλεγχος των ελαττωμάτων) βγαίνουν έξω από το παράθυρο και επικεντρώνομαι σε συνθέσεις που επαναφέρουν την υγρασία, την ελαστικότητα και τη λάμψη στο δέρμα μου. Επιπλέον, έχοντας εισαγάγει τη ρετινόλη στην κανονική μου ρουτίνα, η κρέμα νύχτας έχει αποδειχθεί αναπόσπαστη στο να διατηρεί το δέρμα μου απαλό και άνετο.
Αν και επινοήθηκε ως μάσκα, χρησιμοποιώ αυτή τη βραδινή θεραπεία καθημερινά. Εφαρμόστε το πάνω από την ενυδατική σας κρέμα εάν έχετε πραγματικά ξηρό δέρμα ή μόνο του εάν είστε πιο λιπαροί όπως εγώ. Υποστηρίζει τη λειτουργία φυσικού φραγμού του δέρματός σας για να αποκαταστήσει την ενυδάτωση και να αφήσει την επιδερμίδα σας δροσερή και σφριγηλή το πρωί.
Ειδικά σχεδιασμένη για να στοχεύει τις επιπτώσεις του στρες στο δέρμα, αυτή η κτυπημένη ενυδατική κρέμα αισθάνεται τόσο αναζωογονητική και κάνει εξαιρετική δουλειά στη βελτίωση της αναπήδησης και της ελαστικότητας. Μυρίζει επίσης καταπληκτικά.
Κάθε φορά που είχα μια ιδιαίτερα κουραστική μέρα, θα εφαρμόσω μια γενναιόδωρη βοήθεια αυτής της κρέμας με έγχυση βιταμίνης C πριν από τον ύπνο και θα ξυπνήσω με πολύ λαμπερό δέρμα.
Ρολά νεφρίτη, gua shas, ηλεκτρικά καθαριστικά προσώπου… Υπάρχει μεγάλος αριθμός εργαλείων προσώπου στην αγορά, αλλά μόλις πρόσφατα άρχισα να τα χρησιμοποιώ σε καθημερινή βάση και όχι μόνο για να βελτιώσω τη ρουτίνα περιποίησης της Κυριακής το βράδυ. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη; Ουσιαστικά, η χρήση ενός εργαλείου προσώπου είναι σαν να κάνετε ένα καλό μασάζ στον εαυτό σας κάθε μέρα. Βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το πρόσωπό σας και στη μείωση του πρηξίματος. Υπάρχουν ακόμη και ορισμένοι προσωπολόγοι που πιστεύουν ότι βοηθά στην ανακούφιση της συμφόρησης και στη φωτεινότητα του δέρματος.
Αυτό το φιλικό προς το ταξίδι εργαλείο καθαρισμού χρησιμοποιεί ηχητική τεχνολογία για να εκπέμπει 8000 παλμούς το λεπτό. Το χρησιμοποιώ τη νύχτα για να βοηθήσω στον βαθύ καθαρισμό της επιδερμίδας, στην απολέπιση και στην αφαίρεση σχεδόν όλων των ίχνων βρωμιάς, λιπαρότητας και μακιγιάζ.
Όταν εφαρμόζω τον πρωινό ορό μου με βιταμίνη C, χρησιμοποιώ αυτό το εξαιρετικό εργαλείο για να κάνω στον εαυτό μου ένα γρήγορο πρωινό μασάζ και να βοηθήσω να δουλέψω το προϊόν στο δέρμα μου. Το μικρό τελείωμα είναι εξαιρετικό για το ξεφούσκωμα κάτω από τα μάτια και έχει εκπληκτική αίσθηση αν το διατηρήσετε στο ψυγείο όλη τη νύχτα.
Όχι μόνο βοηθά στη σύσφιξη και τη σμιλεία του προσώπου όταν «ξύνεται» πάνω από το δέρμα σας με ορό ή λάδι, αλλά τη νύχτα, βοηθά επίσης να απαλλαγείτε από κάθε ένταση από το πρόσωπό σας από την ημέρα.
