Μεταξύ της πρωινής ναυτίας, της ασυνήθιστης λαχτάρας και των πιο συχνών ταξιδιών στην τουαλέτα, υπάρχουν μερικά πράγματα που ισχύουν όταν έχετε ένα κουλούρι στο φούρνο. Αλλά όταν πρόκειται για το τι πρέπει να περιμένετε από το δέρμα σας όταν το περιμένετε; Λοιπόν, αυτό είναι ένα εντελώς διαφορετικό παιχνίδι με μπάλα.
Πιθανότατα έχετε ακούσει για αυτή τη λάμψη της εγκυμοσύνης που περιμένουν όλες οι μέλλουσες μαμάδες - υποτίθεται ότι προκαλείται από αυξημένες ορμόνες και ροή αίματος στο δέρμα δημιουργώντας μια πιο λαμπερή όψη - αλλά στην πραγματικότητα, πολλές μέλλουσες μαμάδες εμφανίζουν ξεσπάσματα, μελάγχρωση και ακμή.
Για να καταρρίψουμε τους μύθους για το δέρμα της εγκυμοσύνης και να ξεπεράσουμε τη βρωμιά σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε για να φροντίσετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών, μοιραζόμαστε μερικές κορυφαίες συμβουλές Νίκολα Τζος, Foreoτου προσώπου διασημοτήτων.
Με πελάτες της λίστας Α, όπως η μέλλουσα μαμά Μέγκαν Μαρκλ, Κέιτ Μος, Μάργκοτ Ρόμπι και Gywneth Paltrow
Όταν πρόκειται για το πώς μπορεί να αλλάξει η επιδερμίδα σας, ο Joss είναι ειλικρινής σχετικά με το τι μπορείτε να περιμένετε. «Το δέρμα μπορεί να γίνει πολύ ξηρό και εξαιρετικά ευαίσθητο—καθώς και συμφόρηση και διαταραχή», εξήγησε. «Ως αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να προκαλέσει κηλίδες, ακμή, φλεγμονή και αυξημένη ερυθρότητα, [που] για πολλές γυναίκες που είχαν πάντα καθαρό και εύκολο στη διαχείριση δέρμα… μπορεί να είναι κάπως έκπληξη και πρόκληση».
Ακόμη και μετά τον τοκετό, μπορεί να υπάρξει μια περίοδος προσαρμογής καθώς το δέρμα σας επανέρχεται στη συνηθισμένη του ρουτίνα. «Το δέρμα μπορεί να χρειαστεί έως και 12 μήνες μετά την εγκυμοσύνη για να εξισορροπηθεί, συμβουλεύει ο Joss, «οπότε εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, προσπαθήστε να ακολουθείτε καθαρή απαλή περιποίηση δέρματος για τους πρώτους μήνες μετά».
Όταν λοιπόν οι ορμόνες σας βρίσκονται σε συνεχή ροή και αντιμετωπίζετε δερματικά προβλήματα που δεν είχατε πριν, τι πρέπει να κάνετε; «Είναι απαραίτητο για όλους να έχουν μια καλή ρουτίνα καθαρισμού, αλλά ακόμη περισσότερο όταν το δέρμα σας παρουσιάζει διακυμάνσεις», εξηγεί ο Τζος. «Εάν αντιμετωπίζετε εξάρσεις, είναι σημαντικό η πρωινή και νυχτερινή σας ρουτίνα να αποφράσσει τους πόρους και να αφαιρεί τυχόν παγιδευμένη βρωμιά. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό βιολογικό προϊόν καθαρισμού, καθώς και ένα εργαλείο καθαρισμού όπως το Foreo Luna 2 για να εφαρμόσετε το καθαριστικό σας πιο βαθιά στο δέρμα."
Φημισμένη για τα μασάζ προσώπου της, δεν αποτελεί έκπληξη ότι η Joss είναι ένας τεράστιος υποστηρικτής για την εισαγωγή του μασάζ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. «Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε μασάζ στο δέρμα σας ενώ είστε έγκυος, καθώς αυτή η πρακτική απομακρύνει την ένταση και το στρες από τον μυϊκό ιστό», είπε ο Joss. «Χαλαρώνει επίσης το πρόσωπο, στραγγίζει το πρήξιμο και τα υγρά, βελτιώνει την υφή και τον τόνο του δέρματος, αυξάνει την κυκλοφορία και τονώνει το λεμφικό σύστημα».
Η Τζος μοιράζεται τόνους βίντεο που δείχνουν τεχνικές μασάζ πάνω της Ίνσταγκραμ σελίδα εάν δεν είστε σίγουροι ότι θα φορέσετε για να ξεκινήσετε. Αλλά ο πιο απλός τρόπος είναι να αφιερώσετε μερικά λεπτά κάνοντας πραγματικά μασάζ με το καθαριστικό σας στο πρόσωπό σας τη νύχτα. Χρησιμοποιήστε κινήσεις χαϊδεύοντας προς τα πάνω, από το κέντρο του προσώπου σας, προς τα έξω. Ή δοκιμάστε ένα ρολό νεφρίτη για παρόμοιο καταπραϋντικό αποτέλεσμα με λιγότερα από τα χειροτεχνήματα.
«Τα προϊόντα με στρώσεις μπορεί να είναι εξαιρετικά για το δέρμα, αλλά μερικές φορές είμαστε τόσο συγκλονισμένοι με το πλήθος των διαθέσιμων επιλογών που πιστεύουμε ότι όλες θα είναι ευεργετικές», είπε ο Τζος. «Ενώ το δέρμα σας παρουσιάζει διακυμάνσεις και δυνητικά πιο ευαίσθητο, δοκιμάστε να υιοθετήσετε μια προσέγγιση λιγότερο είναι περισσότερο. Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε ορισμένα συστατικά που μπορεί να ήταν μέρος της αγωγής περιποίησης της επιδερμίδας σας στο παρελθόν—πράγματα όπως η ρετινόλη, το σαλικυλικό οξύ και ορισμένα αιθέρια έλαια θα πρέπει να αποφεύγονται. Είναι πάντα σημαντικό να ελέγχετε πριν χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης."
Για το πλαίσιο, τα ρετινοειδή και η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, η οποία ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να είναι επιβλαβής για ένα αγέννητο παιδί. Αν και δεν θα πρέπει να πανικοβληθείτε εάν έχετε χρησιμοποιήσει ένα προϊόν που περιέχει ρετινόλη - είναι απλώς καλύτερο να είστε προσεκτικοί και να το αποφεύγετε όπου είναι δυνατόν. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τα συστατικά που χρησιμοποιείτε, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να αγοράσετε τα εργαλεία περιποίησης που προτείνει η Nichola Joss κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης—και άλλες επιλογές ομορφιάς εγκεκριμένες από την εγκυμοσύνη.
Ο Joss συνιστά αυτό το εργαλείο καθαρισμού για πραγματικά βαθύ καθαρισμό του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, αφαιρεί το 99,5% της βρωμιάς και της λιπαρότητας - συν υπολείμματα μακιγιάζ - για να βοηθήσει τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας να λειτουργήσουν πιο σκληρά και να σας βοηθήσουν να επιτύχετε λαμπερό δέρμα.
Ένα δροσιστικό νέφος ασφαλές για την εγκυμοσύνη που ανακουφίζει το ερεθισμένο, ορμονικό δέρμα με ένα μείγμα από πλούσιο υαλουρονικό οξύ και αναζωογονητικό εκχύλισμα λουλουδιών ιβίσκου.
Vegan, μη τοξικό και απαλλαγμένο από σκληρότητα, το We Are Wild είναι μια καινοτόμος μάρκα περιποίησης δέρματος των ΗΠΑ που απλοποιεί τις ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας. Εφαρμόστε αυτό το στικ καθαρισμού απευθείας στο δέρμα σας. στη συνέχεια ανακατέψτε με νερό για να διαλυθεί η βρωμιά, να θρέψει τα ξηρά μπαλώματα και να φωτίσει το δέρμα.
Μια φυσική ενυδατική κρέμα με βάση το νερό που είναι γεμάτη με βιολογικά εκχυλίσματα ηλιέλαιου, χαμομηλιού και καλέντουλας. Δεν είναι μόνο ένα μυστικό makeup artist για την προετοιμασία του δέρματος πριν από το foundation, αλλά έχει την τέλεια ολισθηρή υφή για μασάζ προσώπου. Ακόμα καλύτερα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο σώμα σας για να απαλύνετε τις ραγάδες ή για να περιποιηθείτε τα κουρασμένα πόδια.
Είναι σημαντικό να φοράτε πάντα SPF, αλλά ακόμα περισσότερο όταν περιμένετε. Αυτό έχει μια καινοτόμο υφή ξηρού λαδιού που αισθάνεται απίστευτα ελαφριά στο δέρμα. Επιπλέον, βοηθά στην εξουδετέρωση των ρύπων και στην προστασία του δέρματός σας από άλλες περιβαλλοντικές βλάβες.
Μια απόλαυση για μετά την εγκυμοσύνη, ο Joss συμβουλεύει να προσθέσετε μια μάσκα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, καθώς το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό και αφυδατωμένο, ειδικά εάν θηλάζετε. «Μου αρέσει πολύ να χρησιμοποιώ τη θεραπεία έξυπνης μάσκας Foreo UFO, η οποία είναι ένας γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να προσφέρεις εξαιρετικά αποτελέσματα για τις νέες μαμάδες. Με τον συνδυασμό μασκών με σύνθεση [K-beauty], θέρμανσης και κρυοτεχνολογίας, T-sonic παλμούς και Φωτοθεραπεία LED πλήρους φάσματος, αυτή η έξυπνη συσκευή μάσκας είναι φανταστική για τη θεραπεία όλων των τύπων δέρματος, όταν περάσει ο χρόνος η ουσία."