Για μένα, περιποίηση σώματος είναι εξίσου σημαντική με τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου. Μου αρέσει να παίρνω κρέμες και έλαια και να απολαμβάνω όμορφα αφρόλουτρα, τρίβει με λάδια και αλάτι. Ωστόσο, παρά την αγάπη μου για αυτή την κατηγορία ομορφιάς, δεν είχα δοκιμάσει ποτέ το βούρτσισμα σώματος μέχρι πριν από λίγους μήνες. Φυσικά, τα πλεονεκτήματα του βουρτσίσματος σώματος έχουν κατακριθεί στον κόσμο της ομορφιάς εδώ και δεκαετίες, αλλά ποτέ δεν πίστευα ότι ήταν για μένα. Τρίβω στο ντους, οπότε τι νόημα έχει να πάρω και μια βούρτσα; Επιπλέον, η ιδέα να το κάνω στο στεγνό δέρμα μου πριν από το ντους φαινόταν κάπως επώδυνη και άσκοπη.
Ουάου, έκανα λάθος. Ειλικρινά, σιχαίνομαι να κάνω λάθος, αλλά κανένα βήμα δεν άλλαξε τη ρουτίνα του ντους μου και άλλαξε περισσότερο το δέρμα μου, και τώρα έχω εντελώς εμμονή. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να βουρτσίζετε το σώμα και τα προϊόντα που προτείνω.
Αρχικά, πότε πρέπει να βουρτσίζουμε το σώμα μας; Προσωπικά, και παρά τον παλιότερο κυνισμό μου, στην πραγματικότητα προτιμώ να βουρτσίζω το σώμα μου όταν το δέρμα μου είναι στεγνό, καθώς με βοηθάει να νιώθω πραγματικά ζωηρός και αναζωογονημένος πριν καν μπω στο ντους. Αλλά αποδεικνύεται ότι μπορείτε να βουρτσίζετε το σώμα σας όποτε θέλετε: σε στεγνό δέρμα πριν το ντους ή όταν το δέρμα σας είναι υγρό μετά το ντους.
Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη; «Χρησιμοποιείται από εναλλακτικούς θεραπευτές για την προώθηση αυτού του δικτύου καθαριστικών αγγείων, το οποίο βρίσκεται ακριβώς από κάτω την επιφάνεια του δέρματος και να βοηθήσει στην αποτοξίνωση και την αποσυμφόρηση του σώματος», λέει η Kate Shapland, ιδρύτρια του Legology. «Επίσης, προωθεί την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας τη ροή φρέσκου αίματος πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά στην επιφάνεια του το δέρμα, το οποίο εκδηλώνεται με μια φυσική αίσθηση τόνου και απαλότητας καθώς το αίμα γεμίζει το πάνω μέρος του δέρματος στρώματα."
Επιπλέον, με την τακτική χρήση, προσωπικά έχω παρατηρήσει ότι το δέρμα μου φαίνεται πιο ομοιόμορφο και ότι τα πόδια μου είναι πιο λεία με λιγότερα εξογκώματα. Και ξέρετε αυτό το συναίσθημα που νιώθετε στα άκρα σας αφού έχετε κάνει μια καταπληκτική προπόνηση; Είναι έτσι, χωρίς τον πόνο μετά την άσκηση.
Όταν πρόκειται για το ίδιο το βούρτσισμα, μου αρέσει να χρησιμοποιώ το Legology Boom Brush. Θεωρώ ότι το μικρό μέγεθος και η λαβή είναι τα πιο εύχρηστα για να έχετε τις σωστές γωνίες. Καθώς το ντους μου ζεσταίνεται, αφιερώνω λίγο χρόνο για να βουρτσίσω. Ξεκινώντας από τα πόδια μου, ανεβαίνω το σώμα μου χρησιμοποιώντας γρήγορες, δυνατές πινελιές, αποφεύγοντας όμως την περιοχή του μπικίνι και το στήθος μου.
Αυτό της Barbara Sturm έχει ελαφρώς πιο απαλές τρίχες αν προτιμάτε το βούρτσισμα του σώματός σας να είναι λίγο πιο απαλό.
Φτιαγμένο από φυσικές τρίχες κάκτου, αυτό το αναζωογονητικό πινέλο σώματος από την Elemis έχει μακριά λαβή, επομένως είναι τέλειο αν δυσκολεύεστε να φτάσετε σε συγκεκριμένες περιοχές.
Ένα άλλο πλεονέκτημα του βουρτσίσματος σώματος είναι το πόσο καλά προετοιμάζει το σώμα σας για αποτρίχωση, αν αυτό είναι κάτι που επιλέγετε να κάνετε. Η απολέπιση σάς δίνει μια λεία βάση για το πιο κοντινό ξύρισμα και σταματά τις τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα. Εάν κάνετε αποτρίχωση με λέιζερ, η χρήση μιας βούρτσας σώματος για την απολέπιση του νεκρού δέρματος θα βοηθήσει στο αποτέλεσμα, λέει η Joanna, ανώτερη σύμβουλος στην Pulse Light Clinic.
«Η απολέπιση συνιστάται ανεπιφύλακτα για όσους από εσάς κάνετε αποτρίχωση με λέιζερ συχνά σε περιοχές υψηλού κινδύνου για μαλλιά που φυτρώνουν», εξηγεί η Joanna. «Συνιστώ να το κάνετε πριν το ξύρισμα, το βράδυ πριν τον ύπνο τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, πριν κάνετε ντους».
«Ένα εξαιρετικό υποπροϊόν του βουρτσίσματος σώματος είναι επίσης πιο απαλό δέρμα και δέρμα που προετοιμάζεται για εφαρμογή λαδιού ή κρέμας: και τα δύο απορροφάται πιο γρήγορα στο δέρμα που έχει υποστεί ελαφρά απόξεση και όταν η κυκλοφορία και η λέμφος ανυψώνονται», προσθέτει ο Shapland.
Αυτό είναι κάτι που παρατηρείτε αμέσως - η ενυδατική κρέμα της επιλογής σας δεν κάθεται απλώς στο δέρμα σας, αλλά βυθίζεται γρήγορα για εξαιρετικά ενυδατωμένη, λεία επιδερμίδα. Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για μερικές από τις κορυφαίες επιλογές μου.
Αυτό μπορεί να υπερηφανεύεται για μια απαλή υφή που πραγματικά λιώνει σε ζεστό δέρμα που είναι φρέσκο από το ντους ή το μπάνιο. Τα συστατικά, σανταλόξυλο, καρύδα και murumuru, δημιουργούν ένα απαλό, χαλαρωτικό άρωμα.
Εάν έχετε ανώμαλο δέρμα στο πίσω μέρος των χεριών σας ή τραχύτητα γύρω από τα γόνατά σας, το συνδυάζοντάς το με το βούρτσισμα του σώματός σας θα εξαφανίσει και τα δύο σε χρόνο μηδέν.
Η πιο πρόσφατη σταγόνα από την καλτ βραζιλιάνικη μάρκα μυρίζει σαν καλοκαιρινές μέρες στην παραλία και το μείγμα βουτύρου cupuaçu και AHA φρούτων βοηθά περαιτέρω στην απολέπιση για πιο λαμπερό, λαμπερό δέρμα.
Η τεχνολογία Cellushape σε αυτή την ελαφριά σαντιγί βοηθά στην ελαστικότητα του δέρματος, αλλά το καλύτερο μέρος είναι το απολαυστικό άρωμα - βάλτε το για να μυρίσει σαν smoothie τροπικών φρούτων.
Ένα πραγματικό καλτ κλασικό για κάποιο λόγο, αυτό το υλικό λειτουργεί για να απαλύνει το πιο ξηρό δέρμα. Είναι πραγματικά πλούσιο, αλλά βυθίζεται στο δέρμα γρήγορα χωρίς κανένα λιπαρό υπόλειμμα.