Ως το πρώτο βήμα σε οποιαδήποτε βασική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, δεν αμφισβήτησα ποτέ τι έκανα όταν επρόκειτο να πλύνω το πρόσωπό μου. Τώρα που έχω το δικό μου επιλογές καθαρισμού κάτω από μια ωραία τέχνη—ελαφρύ μικκυλιακό νερό για το πρωί και ένα πιο βαρύ καθαριστικό αφρού με έγχυση οξέος για το βράδυ, FYI— νόμιζα ότι ήταν σχεδόν απλό να πλέουμε από εδώ και πέρα. Ω, πόσο λάθος έκανα.
Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν ορισμένα σημαντικά «όχι» όσον αφορά το σωστό πλύσιμο του προσώπου σας—και πολλοί από εμάς τα κάνουμε καθημερινά.
Από τον διπλό καθαρισμό μέχρι τη στήριξη βούρτσες προσώπου για να κάνουμε το legwork για εμάς, υπάρχουν πολλά πράγματα που θεωρούσα στο παρελθόν ως καλή πρακτική περιποίησης δέρματος, αλλά ορισμένα ειδικοί στο δέρμα στην πραγματικότητα δεν φαίνεται να είναι οπαδός του. Μέχρι εδώ, τόσο μπερδεμένο.
"Αυτό που μπορεί να φαίνεται σαν ένα πραγματικά ασήμαντο και βασικό βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να έχει τεράστιες συνέπειες για το δέρμα σας, αν γίνει εσφαλμένα», εξήγησε
Αν ανησυχείς όσο κι εγώ για το αν είσαι κάθαρση σωστά και μετά συνεχίστε να κάνετε κύλιση. Θα σας συμπληρώσω ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη καθαρισμού —σύμφωνα με τους ειδικούς— και πώς να πλένετε πραγματικά το πρόσωπό σας σωστά.
"Εάν χρησιμοποιείτε καθαριστικό καλής ποιότητας, δεν χρειάζεται να κάνετε διπλό καθαρισμό», είπε η Ανίτα. Αντίθετα, προτείνει να επαναξιολογήσετε το περιεχόμενο της καθημερινότητάς σας ΒΑΛΙΤΣΑΚΙ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ: «Αν υπερφορτώνετε το δέρμα σας με στρώματα του αλφαβητάρι, θεμέλιο και συμπιεσμένες σκόνες, και το καθαριστικό σας δεν το αφαιρεί επαρκώς Συνιστώ να μειώσετε το απόφραξη πόρων μακιγιάζ αντί να προσθέσετε επιπλέον βήματα απογύμνωσης και ευαισθητοποίησης καθαρισμού."
Αναζητήστε προϊόντα μακιγιάζ που δηλώνουν ότι δεν είναι φαγεσωρογόνα (όπως αυτό το foundation από την BareMinerals), που σημαίνει ότι δεν θα φράξουν τους πόρους σας και δεν θα υπερφορτώσουν το δέρμα σας.
Ένα απαλό καθαριστικό βάλσαμο σε λάδι που λειτουργεί σε όλους τους τύπους δέρματος (ακόμη και στο ευαίσθητο) και αφαιρεί κάθε ίχνος μακιγιάζ και βρωμιάς με ένα βήμα. Δεν χρειάζεται κανένα γράσο αγκώνων από την πλευρά σας με αυτό το βάλσαμο.
"Τα μεγαλύτερα προβλήματα που βλέπω είναι ότι οι άνθρωποι καθαρίζουν υπερβολικά το δέρμα τους εκτελώντας βήματα όπως… το τρίψιμο με το στυλ μπρίλο [και] το παρακάνουν με βούρτσες προσώπου», εξήγησε η Ανίτα.
Αντί να βασίζεσαι σε ηλεκτρικά εργαλεία ή πολύ τραχιά πανιά προσώπου, χρησιμοποιήστε μια απαλή μουσελίνα για να σας βοηθήσει με τον καθαρισμό σας και αφιερώστε χρόνο στην επιλογή το σωστό καθαριστικό για την πρωινή και βραδινή σας ρουτίνα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τα αποτελέσματα που έχετε θέλω.
"Ο πρωινός καθαρισμός σας πρέπει να είναι ελαφρύς, ενυδατικός και εξισορροπητικός… βοηθά στην επαναφορά του δέρματος και στην προετοιμασία του για την ημέρα», είπε η Anita. "Ο νυχτερινός καθαρισμός σας μπορεί να είναι πιο εντατικός. Αυτό το βήμα θα βοηθήσει στην αφαίρεση του μακιγιάζ που φράζει τους πόρους, των βακτηρίων και των περιβαλλοντικών υπολειμμάτων που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας».
Τα πανιά μουσελίνας αποτελούν μια εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα καθαρισμού σας, καθώς είναι απαλά με το δέρμα ενώ εξακολουθούν να παρέχουν ελαφριά απολέπιση.
Αυτά τα γάντια διπλής όψης διαθέτουν μια λεπτή υφασμένη πλευρά για απαλό ντεμακιγιάζ και μια πιο ανάγλυφη πλευρά για ήπια απολέπιση.
"YoΤο δέρμα σας έχει ένα πολύ σημαντικό στρώμα που ονομάζεται επιδερμίδα. Αυτό το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας λειτουργεί ως τοίχος από τούβλα για να μπλοκάρει κακά πράγματα όπως ακτίνες UV, ρύπανση και τα βακτήρια να εισέλθουν και να εμποδίσουν τη διαφυγή του καλού δέρματος και του νερού», είπε η Anita. "Υπερ-καθαρισμός [και απολέπιση] μπορεί να εξαλείψει αυτό το προστατευτικό στρώμα, οδηγώντας σε ερυθρότητα, ξηρότητα και ευαισθησία. Η διάσπαση των επιδερμικών φραγμών κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο σε περιβαλλοντικές βλάβες κατά τη διάρκεια της ημέρας».
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα υγρό απολεπιστικό για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας φωτεινή με λιγότερο κίνδυνο να βλάψετε την επιδερμίδα σας.
Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να παραλείψετε τη χειροκίνητη απολέπιση, τότε προσπαθήστε να την περιορίσετε σε μία ή δύο φορές την εβδομάδα και επιλέξτε μια απαλή φόρμουλα όπως αυτή από τη Liz Earle, η οποία χρησιμοποιεί λεπτές χάντρες jojoba αιωρούμενες σε βούτυρο κακάο βάση.
"Στο δέρμα αρέσει η συνοχή και οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία μπορεί να διαταράξουν την κυτταρική υγεία», είπε η Anita. «Υπάρχει νo πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό με σωληνώσεις και μετά να πιτσιλίσετε με κρύο νερό για να κλείσετε τους πόρους—αυτός είναι ένας μύθος για το δέρμα. Συνιστώ να χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό για τον καθαρισμό σας τόσο πρωί όσο και βράδυ».
Χρησιμοποιήστε αυτή την ηρεμιστική μάσκα μετά τον καθαρισμό, εάν είστε επιρρεπείς να εμφανίσετε οποιοδήποτε σφίξιμο ή ερυθρότητα μετά.
Ξεχάστε να χρησιμοποιείτε κρύο νερό για να κλείσετε τους πόρους σας—αυτή η μάσκα με κάρβουνο θα τους καθαρίσει βαθιά για να ελαχιστοποιήσει την εμφάνισή τους.
