Η εκ των υστέρων είναι ένα υπέροχο πράγμα. Ως ένας εντυπωσιακός 20χρονος, θα ζούσα και θα ανέπνεα τις συμβουλές των YouTubers που αγαπούσα και τα ιστολόγια που έλεγξα θρησκευτικά (πριν από το Instagram που γνωρίζουμε σήμερα). Θα έπαιρνα τα λίγα χρήματα που κέρδισα ως μπάρμαν για να αγοράσω αυτό που μοιάζει με κάθε λαμπερό προϊόν περιποίησης κάτω από τον ήλιο. Σήμερα, μια δεκαετία αργότερα, μου παραδίδονται νέα προϊόντα για να τα αξιολογώ για δουλειά σε εβδομαδιαία βάση και η συλλογή περιποίησης της επιδερμίδας μου είναι πιο λεπτή από ποτέ. Μην με παρεξηγείτε - υπάρχουν στιγμές που επεκτείνω το δικό μου ρουτίνα, και δοκιμάζω πολλά προϊόντα για δουλειά, ώστε να μπορώ να κάνω τεκμηριωμένες συστάσεις, αλλά όποτε το δέρμα μου φρικάρει, το πρώτο πράγμα κάνω πάντα να κάνω είναι να απογυμνώσω τη ρουτίνα μου από τη δεξιά πλάτη, να παρατήσω τα μη απαραίτητα προϊόντα ομορφιάς και να εφαρμόσω μόνο τρία βήματα.
Σου μιλάω ως άτομο με δέρμα χωρίς προβλήματα. Έχω έκζεμα με την περιστασιακή έξαρση στο πρόσωπό μου, αλλά δεν είναι σοβαρό και έχω μεικτό δέρμα. Το δέρμα μου δεν πειράζει λίγο το άρωμα και έχω το περίεργο ορμονικό σημείο. Δεν χρειάστηκα ποτέ συνταγή
1. Καθαριστικό
Το υγιές δέρμα είναι καθαρό δέρμα. Ο καθαρισμός χρησιμεύει ως ένας τρόπος για να επαναφέρετε το δέρμα σας στη βάση όταν είστε έξω στον κόσμο και αντιμετωπίζετε βρωμιά, βρωμιά, ρύπανση, ιδρώτα και φυσικά οποιοδήποτε μακιγιάζ έχετε εφαρμόσει. Το πρωί, χρησιμοποιώ μια ελαφριά κρέμα ή τζελ καθαρισμού για να ξεπλύνω τον νυχτερινό ιδρώτα και τη λιπαρότητα, καθώς και τα προϊόντα που μπορεί να έχω εφαρμόσει κατά τη νυχτερινή περιποίηση της επιδερμίδας μου, ακόμα κι αν είναι απλώς μια κρέμα νύχτας. Μερικοί από τους συναδέλφους μου δημοσιογράφους ομορφιάς χρησιμοποιούν μικκυλιακό νερό το πρωί ως γρήγορο καθαρισμό, οπότε αυτό είναι επίσης μια καλή επιλογή αν είστε λάτρης του πρωινού. Το βράδυ, κάνω διπλό καθαρισμό. Αυτό δεν είναι για όλους. Το βλέπω σαν να αφαιρώ το μακιγιάζ μου και μετά να καθαρίζω το δέρμα μου. Χρησιμοποιώ ένα λάδι ή ένα βάλσαμο και στη συνέχεια ένα τζελ ή κρέμα για σχολαστικό καθαρισμό.
Αυτό το καθαριστικό από την CereVe είναι ευχάριστο για κάποιο λόγο. Είναι ελαφρύ και τα συστατικά είναι απλά, αλλά καθαρίζει περισσότερο από αποτελεσματικά.
2. Ενυδατική κρέμα
Υπάρχουν τόσες πολλές απίστευτες ενυδατικές κρέμες στην αγορά τώρα που προσφέρουν περισσότερα από την απλή ενυδάτωση, αλλά η ενυδάτωση είναι το κύριο πλεονέκτημα της ενυδάτωσης. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να επιλέξετε μια πιο πλούσια ή πιο τζελ κρέμα και μπορείτε να επιλέξετε διαφορετικές επιλογές για τη νύχτα και την ημέρα. Σήμερα, θα πιεστείτε να βρείτε ενυδατικές κρέμες που δεν έχουν πολλαπλά οφέλη, επομένως είναι πιο εύκολο να συνδυάσετε πολλά βήματα σε ένα μόνο. Αλλά αν θέλετε απλώς να εξασφαλίσετε ότι το δέρμα σας είναι ενυδατωμένο και σφριγηλό, μια ενυδατική κρέμα με κεραμίδια και γλυκερίνη είναι υπεραρκετή.
Αυτή η κρέμα από την Kiehl’s είναι ελαφριά αλλά ενυδατική. Βυθίζεται γρήγορα, έτσι ο δείκτης SPF κάθεται καλά πάνω του και το δέρμα μου, που είναι μεικτό, δεν αισθάνεται λιπαρό ή πολύ ξηρό μετά τη χρήση του.
3. παράγοντας προστασίας
θα παραδεχτώ κάτι. Μέχρι πριν από περίπου τρία χρόνια, παραλείπω τον δείκτη προστασίας τις περισσότερες μέρες, ακόμη και τις ηλιόλουστες μέρες στο σπίτι. Πάντα θυμόμουν τις διακοπές, αλλά για κάποιο λόγο, δεν πίστευα ότι ο ήλιος στο Ηνωμένο Βασίλειο ήταν τόσο κακός. Εκπληκτικό γιατί τώρα το εφαρμόζω κάθε μέρα που βγαίνω έξω στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και τα αυτιά μου. Έχω επίσης κρέμα χεριών με SPF, αλλά αυτό είναι εκτός θέματος. Είναι πραγματικά αδιαπραγμάτευτο τώρα. Ο δείκτης SPF προστατεύει το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV και είναι το καλύτερο στοίχημά σας για την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης. Χρησιμοποιώ SPF 30 τις περισσότερες μέρες, αλλά SPF 50 για πολύ ηλιόλουστες μέρες. Όσον αφορά την εφαρμογή, για αποτελεσματική κάλυψη, το SPF σας πρέπει να είναι το τελευταίο σας βήμα περιποίησης της επιδερμίδας σας και εάν είστε στον ήλιο για παρατεταμένες χρονικές περιόδους, ρίξτε ένα σπρέι SPF στην τσάντα σας για να συμπληρώσετε.
Αυτό το SPF από το Supergoop! είναι αυτό που προσπαθώ πιο συχνά επειδή αφήνει το δέρμα μου να φαίνεται και να νιώθω παχουλό αλλά όχι λαμπερό ή λιπαρό. Επιπλέον, μπορώ να κάνω μακιγιάζ πάνω του χωρίς να νιώθω ότι το δέρμα μου δεν μπορεί να αναπνεύσει.
1. Ορός Υαλουρονικού Οξέος
Θα έλεγα ότι ένας ορός υαλουρονικού οξέος είναι μια συμπλήρωση που ταιριάζει σε όλους, ευχαριστεί όλους στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Για πολύ ξηρούς τύπους δέρματος, βοηθά την υγρασία να παραμείνει περισσότερο, ειδικά αν επιλέξετε έναν ορό με υαλουρονικό σε περισσότερα από ένα επίπεδα. Ουσιαστικά, το μέγεθος του μορίου υαλουρονικού στο προϊόν υπαγορεύει πόσο βαθιά μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα, επομένως μου αρέσει να χρησιμοποιώ ένα που έχει τρία μεγέθη (θα κανονικά αναφέρετε στην περιγραφή του προϊόντος, όπως αυτή της Irene Forte), και αυτό σημαίνει ότι θα λειτουργήσει ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του ανώτερου στρώματος του δέρματος για εξαιρετικά ενυδατωμένο δέρμα.
2. Βιταμίνη C
Αυτό είναι λίγο αδιαπραγμάτευτο για μένα, προσωπικά, αλλά εξαρτάται από το τι θέλετε βοήθεια. Μπορώ να αποκτήσω αρκετά ωχρό, κουρασμένο δέρμα και η ενσωμάτωση της βιταμίνης C στη διατροφή μου καθημερινά βοήθησε να το βελτιώσω. Χρησιμοποιώ οτιδήποτε έως και 20% συγκέντρωση και το αγαπημένο μου από το Ole Henriksen είναι 15%, αλλά αν βυθίζετε το δάχτυλό σας, δοκιμάστε αρχικά 10% και αυξήστε σταδιακά. Με βοήθησε πραγματικά να αποκτήσω μια πιο ομοιόμορφη, πιο φωτεινή επιδερμίδα.
3. AHA και BHA
Συχνά μιλούν για αυτά εναλλακτικά, παρά το γεγονός ότι λειτουργούν για πολύ διαφορετικούς τύπους δέρματος, και αυτό συμβαίνει επειδή και τα δύο είναι οξέα απολέπισης. Τα AHA είναι καλά για πιο ξηρούς τύπους δέρματος, καθώς απομακρύνουν το νεκρό δέρμα στην επιφάνεια, τραβούν την υγρασία στο δέρμα και λειτουργούν μέσα στο δέρμα για να βοηθήσουν στην παραγωγή κολλαγόνου. Τα BHA από την άλλη είναι καλύτερα για λιπαρούς, επιρρεπείς σε κηλίδες και ακμή τύπους δέρματος για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
Αυτή η επιλογή BHA από την Paula's Choice είναι αγαπημένη μεταξύ των συνομηλίκων μου που ασχολούνται με την ομορφιά, χάρη στο πόσο καλά καθαρίζει το δέρμα μετά το ξέσπασμα.
Τονίζων
Σπάνια χρησιμοποιώ τόνερ. Συνήθως συνιστάται για την αφαίρεση τυχόν βρωμιάς από το δέρμα, αλλά εάν καθαρίζετε σωστά, δεν χρειάζεται να το κάνετε. Αν όμως επιλέξετε να προσθέσετε BHA ή AHA στη ρουτίνα σας, οι φόρμουλες γραφίτη είναι συχνά γρήγορες και εύκολες στη χρήση.
Ομίχλες
Δροσιστικός? Ναί. Απαραίτητη? Όχι. Θα χρησιμοποιήσω μια ομίχλη ως συμπλήρωμα SPF ή μερικές φορές αν την έχω αφήσει πολύ μεταξύ του καθαρισμού και της ενυδάτωσης για να ξαναβρέξω το δέρμα μου, αλλά εκτός από αυτό, συχνά θα κάθονται αδιάφοροι στο ράφι μου.
Μάσκες
Βλέπω τις μάσκες ως έναν διασκεδαστικό και απολαυστικό τρόπο περιποίησης του δέρματός μου, αλλά δεν είναι σε καμία περίπτωση ζωτικής σημασίας για ένα καλό πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας. Αν τα χρησιμοποιήσω, θα κάνω μια μάσκα ενυδάτωσης ή λάμψης πριν τη νύχτα ή, ως κάποιος αρκετά τυχερός που έχει μια μάσκα LED, θα τη χρησιμοποιήσω για να αντιμετωπίσω την υπερμελάγχρωση μετά από ένα σημείο.
Κρέμα ματιών
Ως επί το πλείστον, θα ανεβάσω την κρέμα προσώπου μου για να μην παραμεληθούν τα βλέφαρά μου, αλλά σπάνια θυμάμαι να χρησιμοποιώ ξεχωριστή κρέμα ματιών. Εφόσον δεν χρησιμοποιείτε βαριά ενυδατική κρέμα, αρκεί κανονικά να απλώσετε λίγη κρέμα προσώπου γύρω από την περιοχή των ματιών σας.
Εργαλεία
Έχουμε τα καλύτερα εργαλεία στη διάθεσή μας — στα χέρια μας. Λατρεύω ένα εργαλείο, μην με παρεξηγείτε, αλλά σίγουρα δεν νομίζω ότι αποτελούν ουσιαστικό μέρος της ρουτίνας μου. Συχνά ξεχνάω να φορτίζω τις επαναφορτιζόμενες μου και αυτές που δεν χρειάζεται να φορτίσετε μπορείτε να τις μιμηθείτε με τις παλάμες και τα δάχτυλά σας.
Επόμενο, τα σχέδια νυχιών που είναι μοντέρνα στο Instagram.