Οταν πρόκειται για δέρμα, οι ανάγκες του καθενός είναι διαφορετικές, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε από πού να ξεκινήσετε όταν επιμελείτε μια συλλογή προϊόντων που θα λειτουργήσουν για την επιδερμίδα σας. Στον ρόλο μου ως beauty editor, είμαι αρκετά τυχερός που μπορώ να δοκιμάσω εκατοντάδες προϊόντα για εργασία—συμπεριλαμβανομένων των καλύτερων θεραπειών και των νεότερων κυκλοφοριών περιποίησης δέρματος. Αλλά ως κάποιος που ασχολείται ακόμα με ακμή σε καθημερινή βάση, με ενδιέφερε να μάθω αν κάποιο από τα προϊόντα που χρησιμοποιώ κάνει πραγματικά καλό στο δέρμα μου. Αποδεικνύεται ότι η υπόλοιπη ομάδα ήταν εξίσου αβέβαιη για την αποτελεσματικότητα των προϊόντων περιποίησης και των σχημάτων τους (και για το αν έκαναν τις καλύτερες επιλογές για την επιδερμίδα τους). Χρειαζόμασταν έναν ειδικό περιποίησης δέρματος—pronto.
Εισαγω: Λίζα Φράνκλιν. Βραβευμένη ειδικός στην περιποίηση του δέρματος και θεραπεύτρια προσώπου με ιδιωτική κλινική στο Knightsbridge, η Lisa είναι παθιασμένη με όλα τα πράγματα στο δέρμα και έχει δημιουργήσει ακόμη και τη δική της σειρά
Συνεχίστε να ψάχνετε για τα 12 πράγματα που μάθαμε ότι πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε αμέσως και, στη συνέχεια, ψωνίστε τις ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας των συντακτών μας.
«Νομίζω ότι το δέρμα μου είναι ένας συνδυασμός ξηρού και λιπαρού. Φαίνεται να έχω αφυδατωμένο δέρμα πολύ παρά το γεγονός ότι πίνω τόσο πολύ νερό! Αλλά μέχρι τα μέσα του απογεύματος, νιώθω σαν να φαίνομαι λίγο λιπαρός και λιπαρός. Είμαι επιρρεπής σε κηλίδες στο μέτωπό μου και γύρω από τα φρύδια μου ως απάντηση στο να τρώω γαλακτοκομικά, και περιστασιακά μερικά ορμονικά πριν από την περίοδο γύρω από το στόμα και το πηγούνι μου, αλλά το δέρμα μου είναι αρκετά καθαρό γενικά και όχι πολύ βουλωμένο ή προβληματικός. Έχω την τάση να έχω αρκετά ευαίσθητο δέρμα παντού και μου αρέσει να κρατώ τα πράγματα όσο πιο απλά γίνεται. Είμαι τυχερός που και οι δύο γονείς μου έχουν υπέροχο δέρμα, οπότε ίσως έχω μόλις ευλογηθεί με καλά γονίδια!».
"Σταματήστε να θεωρείτε δεδομένο το καλό δέρμα. Ως κάποιος που προτιμά λιγότερο από το περισσότερο και έχει ουσιαστικά αρκετά καλό δέρμα, η Λίζα με ενημέρωσε ότι μάλλον θεωρώ το δέρμα μου δεδομένο αντί να κάνω μερικά μικρά πράγματα για να το κάνω να φαίνεται το καλύτερο. Μου είπε να μην αγνοώ αυτό που προσπαθεί να μου πει το δέρμα μου. Ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, πρέπει να τρέφεται με τον ίδιο τρόπο που θα τροφοδοτούσατε το στομάχι ή τον εγκέφαλό σας! Επομένως, εάν είναι ξηρό ή αισθάνομαι τη δυσανεξία στα γαλακτοκομικά να φουντώνει σε σημεία στο μέτωπο, ακούστε το».
"Μην επιλέγετε προϊόντα με βάση το άρωμα. Θα μπορούσε να πει ότι μου άρεσαν τα προϊόντα με επιστημονική καθοδήγηση και προτιμούσα τις ελαφρύτερες φόρμουλες παρά οτιδήποτε άλλο βαρύ, αλλά το πρόβλημα είναι ότι επιλέγω πράγματα μόνο λόγω της μυρωδιάς και όχι της επίδρασης ή της απόδοσης του τους."
"Σταματήστε να αλλάζετε τα προϊόντα σας. Ψιλοκόβω και αλλάζω τα προϊόντα μου πάρα πολύ — θα πρέπει να προσπαθήσω να μείνω σε μερικά πιο απλά, αποτελεσματικά προϊόντα (μου έδωσε το βιοδραστικό της Αντιρρυπαντικό καθαριστικό και Φωτεινή βάση να τα χρησιμοποιήσω μαζί με ένα τόνερ και μια δική μου κρέμα ματιών) και να τα χρησιμοποιήσω για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με λιγότερα, να δείτε αν υπάρχουν προβλήματα και μετά να κάνετε θεραπεία από εκεί.
«Το καθαριστικό προφανώς θα βοηθήσει στο μέγεθος των πόρων μου (είναι πολύ μεγάλοι, νομίζω). Θα το χρησιμοποιήσω τόσο στο πρόσωπο όσο και στο λαιμό μου για να διατηρήσω το δέρμα σταθερό καθ' όλη τη διάρκεια, χρησιμοποιώντας περισσότερο το βράδυ για να καθαρίσω τη βρωμιά και το μακιγιάζ της ημέρας (χρησιμοποιώντας μια καθαρή μουσελίνα κάθε φορά και με χλιαρό νερό). Έχω κάποια υποκείμενη ερυθρότητα που θα ανακουφιστεί επίσης από αυτές τις καλλυντικές δημιουργίες!».
"Σταματήστε να παραλείπετε το απολεπιστικό. Για τον τύπο του δέρματός μου, πρέπει να κάνω απολέπιση κάθε δύο με τρεις ημέρες. Η Λίζα κανονικά θα συνιστούσε μια περιποίηση προσώπου ανά μήνα, αλλά γνωρίζοντας ότι έχω χαμηλή συντήρηση, μου πρότεινε ανά τρίμηνο».
«Μπορεί να είμαι 30, αλλά εξακολουθώ να αντιμετωπίζω το δέρμα με τάση ακμής που είχα ως έφηβος. Μια μακρά περίοδος με το αντισυλληπτικό χάπι βοήθησε να διατηρηθεί το δέρμα μου αρκετά καθαρό και διαχειρίσιμο για το καλύτερο μέρος μιας δεκαετίας, αλλά από τότε που το σταμάτησα πέρυσι, τα τακτικά ξεσπάσματα είναι τυπικά. Το μέτωπο, το πηγούνι και η μύτη μου τείνουν να είναι αρκετά ήρεμα, αλλά το σαγόνι και το πηγούνι μου είναι επιρρεπείς σε ορμονικές ατέλειες κάθε μήνα. Σε συνδυασμό με τη δουλειά μου ως συντάκτρια ομορφιάς, όπου δοκιμάζω συνεχώς νέα προϊόντα και δοκιμάζω θεραπείες, σημαίνει ότι η επιδερμίδα μου είναι πολύ θολή και ποτέ δεν ξέρω πραγματικά τι μου επιφυλάσσει».
"Σταματήστε να χρησιμοποιείτε βαριά καθαριστικά. Η Λίζα συμβούλεψε να αποφύγω τις κρεμώδεις, βαλσαμώδεις υφές καθαρισμού προς τις οποίες συνήθως έλκομαι και να επιλέξω πιο ελαφριές φόρμουλες όπως το micellar water ή αυτή Phyto Gel Wash ώστε να μην υπερδιεγείρω τους πόρους μου και να ενθαρρύνω την υπερβολική παραγωγή σμήγματος».
"Αποφύγετε να δοκιμάζετε τόνους προϊόντων. Το μεγαλύτερο συμπλήρωμά μου ήταν πόσο σημαντικό είναι για μένα να τηρώ μια τακτική ρουτίνα βασικών προϊόντων για να βλέπω αποτελέσματα. Η Lisa συμβούλεψε ότι, όταν απαιτείται για τη δουλειά μου, δοκιμάζω ένα προϊόν μία φορά αλλά στη συνέχεια ακολουθώ την πλήρη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου (αντί να αλλάζω προϊόντα μέσα και έξω). Με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να δω μια βελτίωση στην εμφάνιση του δέρματός μου καθώς εντάσσεται σε μια ρουτίνα».
"Μην πέφτετε σε περιπέτειες μάρκετινγκ. Είμαι κορόιδο για ένα προϊόν με υπέροχη οσμή, αλλά η Λίζα συμβούλεψε ότι το δέρμα μου με τάση ακμής τείνει να υποδηλώνει ότι είναι αντιδραστικό. Επιλέγοντας καθαρά προϊόντα με βάση την αποτελεσματικότητά τους και όχι το άρωμά τους, θα πρέπει να μειώσω τον κίνδυνο ερεθισμού. Αυτή θα είναι μια από τις πιο δύσκολες αλλαγές για μένα!».
"Σταματήστε να τεμπελιάζετε στο ξέβγαλμα. Η Λίζα με συμβούλεψε να ξεπλένω πάντα όλα τα προϊόντα μου σχολαστικά για να μην παραμείνουν τίποτα στο δέρμα μου και ενδεχομένως να μπλοκάρουν τους πόρους. Το πρωί, μου πρότεινε απλώς να χρησιμοποιήσω τα χέρια μου για να ξεπλύνω δύο φορές με χλιαρό νερό μετά τον καθαρισμό. Το βράδυ, πρέπει να χρησιμοποιήσω ένα καθαρό πανί μουσελίνας».
«Το να πω ότι έχω προβληματικό δέρμα θα ήταν υποτιμητικό. Τον τελευταίο χρόνο, υπέφερα από ορμονική ακμή, ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος. Ακούγεται καυτό, σωστά; Δεν είναι. Με απογοητεύει καθημερινά, και κανένα ταξίδι στο γιατρό, κανένα σαλικυλικό οξύ και καμία διακοπή του μακιγιάζ δεν έχει βοηθήσει… ακόμα. Η Λίζα μου έδωσε μερικές πολύ ενδιαφέρουσες ιδέες, οπότε συνεχίστε να διαβάζετε».
"Σταματήστε να αποφεύγετε τα οξέα. Η Λίζα μου πρότεινε να πάω σε αυτήν Αντιρρυπαντικό καθαριστικό και χρησιμοποιήστε το πρωί και βράδυ. Συνέστησε επίσης τη χρήση καθαριστικού με βάση το AHA, καθώς είναι αντιφλεγμονώδες. Προς το παρόν, λοιπόν, νομίζω ότι θα συνεχίσω να χρησιμοποιώ το αγαπημένο μου Dr. Dennis Gross καθώς περιέχει μανδελικό οξύ και γλυκολικό οξύ — και τα δύο είναι οξέα AHA».
"Σταματήστε με τα προϊόντα ακμής. Η Λίζα είπε ότι θα σταματήσει να χρησιμοποιεί το συνταγογραφούμενο Differin και αντ' αυτού άρχισε να παίρνει προβιοτικά και πρεβιοτικά, καθώς η ακμή στο πηγούνι σχετίζεται γενικά με το έντερο. Τρώω σχετικά υγιεινά και ασκούμαι, αλλά αγχώνομαι αρκετά εύκολα και όλοι γνωρίζουμε τη σχέση μεταξύ του στρες και του εντέρου. Έχω επίσης ένα τεράστιο γλυκό δόντι, οπότε μάλλον δεν βοηθάει. Η Λίζα συνέστησε Πρεβιοτικό + Προβιοτικό της The Nue Company, για τα οποία είχα ήδη ακούσει υπέροχα πράγματα, οπότε ανυπομονώ να τα δοκιμάσω».
"Μην χρησιμοποιείτε ορούς αντί για ενυδατικές κρέμες. Στη συνέχεια, η Λίζα πρότεινε να μην χρησιμοποιήσω τους πολλαπλούς ορούς που χρησιμοποιώ, καθώς είναι πεπεισμένη ότι τα προβλήματα ακμής μου σχετίζονται με το έντερο. Αντίθετα, είπε να τη χρησιμοποιήσει Ανδρική κρέμα προστασίας από τη ρύπανση και μέρα και νύχτα».
"Σταματήστε να αποφεύγετε τις μάσκες προσώπου. Πρότεινε επίσης τη χρήση μάσκας αργίλου δύο φορές την εβδομάδα για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών. Θα το δοκιμάσω αυτό Herbivore Blue Clay Mass Detoxifying Treatment."
