Αυτά τα αρώματα είναι εγγυημένα για να τονώσουν τη διάθεσή σας

Οταν πρόκειται για ευωδιά, πιστεύω ακράδαντα ότι τα καλύτερα αρώματα είναι αυτά με τα οποία συνδέεστε σε προσωπικό επίπεδο. που σας δίνουν ώθηση αυτοπεποίθησης, λειτουργήστε ως α κουβέρτα άνεσης, ξυπνήστε μια αγαπημένη ανάμνηση ή βάλτε ένα ελατήριο στο βήμα σας σε μια θλιβερή γκρίζα μέρα. Αλλά τι είναι ενδιαφέρον ευωδιά είναι ότι, αν και σε ένα επίπεδο είναι απίστευτα υποκειμενικό, σε ένα άλλο, υπάρχει η ικανότητα να κατηγοριοποιούνται εύκολα ορισμένα αρώματα. Οι περισσότεροι από εμάς συμφωνούμε για το αν α άρωμα είναι καλύτερο για νυχτερινή χρήση παρά για μέρα, κάτι που μας θυμίζουν τα αρώματα άνοιξη ή ταιριάζουν καλύτερα χειμώνας, και ποιες μυρωδιές μπορούν να τονώσουν τη διάθεσή μας έναντι αυτών που την ηρεμούν.

Αλλά ποια είναι η επιστήμη πίσω από τη σύνδεση μεταξύ της μυρωδιάς και της επίδρασης που έχει στη διάθεσή μας, στα συναισθήματά μας και στις αναμνήσεις μας; «Τα αρώματα μπορούν να έχουν ισχυρή επίδραση στη διάθεση», εξηγεί αρωματοποιός Ruth Mastenbroek, του οποίου ολόκληρη η επωνυμία βασίζεται στην έννοια του λειτουργικού αρώματος. «Η όσφρησή μας είναι πιο στενά συνδεδεμένη με τη μνήμη από οποιαδήποτε άλλη αίσθηση, έτσι ώστε αν μια μυρωδιά πυροδοτήσει μια ανάμνηση θα πυροδοτούν ένα συναίσθημα που συνδέεται με αυτή τη μνήμη." Σε επιστημονικό επίπεδο, αυτό μεταφράζεται κυριολεκτικά στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός μας καταγράφει ένα ευωδιά. «Ο οσφρητικός βολβός είναι στενά συνδεδεμένος με το μεταιχμιακό σύστημα, το οποίο είναι το μέρος του εγκεφάλου που διέπει τις συναισθηματικές και συμπεριφορικές μας αντιδράσεις, καθώς και τη συνειρμική μάθηση και μνήμη», προσθέτει.

Mastenbroek. «Τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να επηρεάσουν ορισμένα μέρη του εγκεφάλου μας – μπορούν να ηρεμήσουν το νευρικό σας σύστημα και να επιβραδύνουν τον καρδιακό ρυθμό και την αναπνοή. Μπορούν να είναι διεγερτικά και τονωτικά ή καταπραϋντικά και τονωτικά».

Επειδή διαφορετικές μυρωδιές επηρεάζουν διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου μας, γι' αυτό μπορούμε να αναγνωρίσουμε ομοιότητες στον τρόπο με τον οποίο εμείς ως άτομα αντιλαμβανόμαστε συγκεκριμένες νότες. Σε τελική ανάλυση, υπάρχει λόγος για τον οποίο η λεβάντα περιλαμβάνεται σε προϊόντα όπως τα σπρέι ύπνου και οι κρέμες νύχτας, και γιατί τα πλυντήρια σώματος με γεύση εσπεριδοειδών είναι η πιο δημοφιλής επιλογή για πρωινό ντους. «Οι μυρωδιές που τονώνουν τη διάθεση μπορεί να περιλαμβάνουν αναζωογονητικά έλαια μέντας, περγαμόντο και γεράνι, ενώ το νερόλι, το υλάνγκ υλάνγκ και το χαμομήλι είναι από τα πιο ηρεμιστικά», εξηγεί. Mastenbroek. «Για όσους καταπολεμούν το στρες, αναζητήστε αρώματα που περιέχουν πατσουλί, τριαντάφυλλο και σανταλόξυλο, ενώ η λεβάντα και το λιβάνι είναι γνωστά για την αίσθηση ισορροπίας που μπορούν να φέρουν». Και η λίστα συνεχίζεται... «Το δεντρολίβανο αυξάνει τη συγκέντρωσή μας και βοηθά στη μείωση του στρες, το φασκόμηλο είναι καταπραϋντικό και μπορεί επίσης να μειώσει το άγχος, ενώ το έλαιο μέντας μπορεί να βοηθήσει στην ενεργοποίηση και την ανανέωση», προσθέτει ο γιος του Mastenbroek και μαθητευόμενος αρωματοποιός Nic Mastenbroek. «Οι νότες βανίλιας είναι επίσης δημοφιλείς στο άρωμα λόγω των καταπραϋντικών τους ιδιοτήτων».

Το να κατανοήσετε ποιες νότες εμπνέουν συγκεκριμένα συναισθήματα και συναισθήματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιλέξετε τη δική σας άρωμα. Για παράδειγμα, ένα λουλουδάτο μείγμα γερανιού και νερολί μπορεί να σας ενθουσιάσει το πρωί, ενώ ένα ζεστό άρωμα σανταλόξυλου θα είναι τέλειο για ένα βραδινό άνεμο.

Επιπλέον, σε πιο προσωπικό επίπεδο, ο εγκέφαλός μας συνεχίζει να δημιουργεί περαιτέρω συνδέσεις με ορισμένες μυρωδιές με βάση τα συναισθήματα που βιώνουμε στη συνέχεια ενώ φορώντας τα. «Ανέκδοτα, πιθανότατα όλοι έχουμε βιώσει ορισμένα συναισθήματα που προκαλούνται όταν μυρίσαμε κάτι που μας θύμισε ένα αγαπημένο πρόσωπο ή μια συγκεκριμένη στιγμή της ζωής μας», λέει. Νικ Μάστενμπρουκ. «Αυτή η άμεση και ενστικτώδης αντίδραση στη μυρωδιά μπορεί να είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να μας χτυπήσει για έξι, για παράδειγμα αν μια μυρωδιά μας θυμίζει ένα χαμένο αγαπημένο πρόσωπο." Για αυτόν τον λόγο μπορεί να έρθεις να συσχετίσεις ένα άρωμα με ένα συγκεκριμένο μέρος ή χρόνος. Δεν μπορώ να μυρίσω τη Violet Orchid του Tom Ford χωρίς να με μεταφέρουν πίσω στο μεταπανεπιστήμιό μου Ημέρες "out-out", ενώ το Bal d'Afrique του Byredo θα μου θυμίζει για πάντα ένα καλοκαίρι που πέρασα Αυστραλία.

Ωστόσο, όταν πρέπει να τονώσω τη διάθεσή μου, πιάνω τον εαυτό μου να αναζητά ορισμένες μυρωδιές και μόλις κάθισα να συντάξω μια λίστα με τα αγαπημένα μου αρώματα που τονώνουν τη διάθεση, παρατήρησα ένα κοινό θέμα. Νότες όπως το λεμόνι, το φύλλο ντομάτας, το βρύα δρυός και το περγαμόντο αναδύονται ξανά και ξανά – όλα αυτά είναι γνωστά ως φωτεινά, φρέσκα και αναζωογονητικά. Εάν επιθυμείτε και εσείς ένα άρωμα που τονώνει τη διάθεση, κάντε κύλιση προς τα κάτω — ίσως απλώς ανακαλύψετε ένα νέο αγαπημένο.