Φωτογραφία:
@naaomirossΔεν υπάρχει τίποτα πιο άβολο από το ξηρό, φλεγμονώδες δέρμα και δεν έχει σημασία αν χτυπάει χειμώνα, καλοκαίρι, μετά τη διαδικασία ή σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή ή περίσταση. Αυτό που χρειάζεσαι είναι τα σωστά συστατικά περιποίησης για την επισκευή σου κατεστραμμένο φράγμα υγρασίας (γιατί, τελικά, αυτή είναι η βασική αιτία της ξηρότητας και του ερεθισμού). Ενώ υπάρχουν πολλές επιλογές, συμπεριλαμβανομένων υαλουρονικό οξύ και βούτυρο καριτέ, ένα από τα καλύτερα συστατικά είναι μάλλον χαμηλών τόνων σε σύγκριση με τα υπόλοιπα.
Μιλάμε για κεραμίδια. Αν και είναι πιθανό να έχετε ακούσει για αυτά στο παρελθόν, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι εξοικειωμένοι με τον τρόπο λειτουργίας τους ή πόσο αποτελεσματικά μπορούν να καταπραΰνουν και να ανακουφίζουν το θυμωμένο δέρμα. Στην πραγματικότητα, τα ceramides συνιστώνται ιδιαίτερα από τους δερματολόγους για αυτόν ακριβώς τον λόγο. Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να μάθετε τα πάντα για τα κεραμίδια και πώς μπορούν να ωφελήσουν το δέρμα σας, σύμφωνα με δύο ειδικούς. Στη συνέχεια, ψωνίστε προϊόντα κεραμιδίου που προτείνει ο δερματολόγος και ο συντάκτης. (Είθε το φράγμα υγρασίας σας να είναι ισχυρό και να υποστηρίζεται από εδώ και στο εξής.)
Φωτογραφία:
@bellatonanΠρώτον, γνωρίζατε ότι το δέρμα σας παράγει φυσικά κεραμίδια; Σύμφωνα με Πιστοποιημένος Δερματολόγος, Δόκτωρ Ντάστιν Πορτέλα, «Τα κεραμίδια είναι ένα λιπίδιο που παράγεται από το δέρμα μας και αποτελεί σημαντικό μέρος του φυσικού φραγμού υγρασίας του δέρματός μας. Το φράγμα υγρασίας βοηθά στη διατήρηση του νερού στο δέρμα μας και στην αποφυγή βακτηρίων και άλλων κακών. Καθώς γερνάμε ή όταν υποφέρουμε από έκζεμα, το δέρμα μας παράγει λιγότερα κεραμίδια που οδηγούν σε ξηρότητα και φαγούρα. Μπορεί να είναι χρήσιμο να εφαρμόζετε ενυδατικές κρέμες με κεραμίδια για να θεραπεύσετε τον φραγμό του δέρματος σε τέτοιες καταστάσεις».
Δρ Geeta Yadav, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρύτρια του FACET Δερματολογία, χρησιμοποιεί τη μεταφορά ενός τοίχου από τούβλα για να εξηγήσει τα κεραμίδια και τον τρόπο λειτουργίας τους στο δέρμα. «Σκεφτείτε το δέρμα σας σαν τοίχο από τούβλα—τα κεραμίδια λειτουργούν ως κονίαμα μεταξύ των κυττάρων του δέρματός σας, βοηθώντας στην πρόληψη τυχόν εξωτερικών παραγόντων (όπως π.χ. βακτήρια) από την είσοδο και την υγρασία από την έξοδο." Εξαιτίας αυτού, είναι "κλειδί για τη διατήρηση της ενυδάτωσης, της θρέψης και της υγείας δέρμα."
Φωτογραφία:
@champagnemaniΔεδομένου ότι τα κεραμίδια αποτελούν αναπόσπαστο συστατικό του φραγμού υγρασίας, είναι το κλειδί για την αποφυγή της ξηρότητας, του ξεφλουδίσματος και του ερεθισμού. «Όλοι οι τύποι δέρματος ωφελούνται από τα κεραμίδια, αλλά είναι πιο σημαντικά για όσους έχουν ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα», εξηγεί ο Yadav. «Το ξηρό δέρμα δυσκολεύεται να συγκρατήσει την υγρασία, ενώ το ευαίσθητο δέρμα έχει ένα δυσλειτουργικό φράγμα υγρασίας. Η υποστήριξη αυτών των χροιών με κεραμίδια θα βοηθήσει το δέρμα να παραμείνει ισορροπημένο και υγιές».
Φωτογραφία:
@borislavasekovaΤο καλύτερο μέρος για τα κεραμίδια είναι ότι δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου μειονεκτήματα ή μειονεκτήματα στη χρήση τους. "Επειδή τα κεραμίδια παράγονται φυσικά από το δέρμα - απλώς μειώνονται με την πάροδο του χρόνου - είναι καλά ανεκτά από το δέρμα", λέει ο Yadav. "Δεν γνωρίζω κανένα αρνητικό στη χρήση κεραμιδίων."
Η Portela συμφωνεί, λέγοντας ότι είναι «εξαιρετικά για χρήση σε δέρμα που είναι ξηρό ή πάσχει από έκζεμα ή φαγούρα. Είναι ασφαλή για χρήση σε όλες τις ηλικίες και είναι επίσης ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης».
Φωτογραφία:
@itsheymorganΚαι οι δύο δερματολόγοι λένε ότι τα κεραμίδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν κάθε μέρα για να υποστηρίξουν καλύτερα την υγεία του δέρματος. «Τα κεραμίδια μπορούν και πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά σε μια ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας», λέει ο Yadav. «Είναι ιδιαίτερα σημαντικά όταν το δέρμα εκτίθεται σε ξηρό και κρύο αέρα ή όταν χρησιμοποιούνται ισχυρά συστατικά που αναζωογονούν την επιφάνεια, όπως τα ρετινοειδή. Αυτές οι συνθήκες μπορούν πραγματικά να αφαιρέσουν το δέρμα από τα φυσικά του έλαια και να το αφήσουν σε κίνδυνο - τα κεραμίδια θα βοηθήσουν στην αναπλήρωση της τροφής».
Η Portela συνιστά επίσης τη χρήση τους καθημερινά, λέγοντας: «Όσοι πάσχουν από ξηροδερμία, έκζεμα ή κνησμό θα πρέπει να χρησιμοποιούν καθημερινά μια ενυδατική κρέμα με βάση το κεραμίδιο. Για τους δικούς μου ασθενείς, συνιστώ να τα χρησιμοποιούν σε βρεγμένο δέρμα αμέσως μετά το ντους».