Οι γονείς συνήθως αισθάνονται καλύτερα να στέλνουν γεύματα με τα παιδιά τους. Γνωρίζετε ακριβώς τι τρώνε και ότι παίρνουν αρκετά για να τους κρατούν ικανοποιημένους όλη την ημέρα. Οι πρώτες μέρες επιστρέφουν αργά και θα είναι καιρός να φτιάξουμε νέες λίστες παντοπωλείων σύντομα. Ρίξτε μια ματιά στη λίστα με 15 γρήγορες και υγιεινές ιδέες για μεσημεριανό γεύμα στο σχολείο που θα λατρέψουν όλα τα παιδιά.
1. Monster Sandwiches
Land O ’Moms μας ξεκινά με μια τρομακτική έκπληξη. Είναι ιδανικό για τις Απόκριες ή απλά ως μια διασκεδαστική προσθήκη στο μεσημεριανό κουτί. Δώστε στα παιδιά μια κραυγή με το αγαπημένο τους σάντουιτς - τζαζάρει λίγο.
2. Crescent Roll Hot Dogs
Αυτά είναι εύκολο να χτυπηθούν εκ των προτέρων και στη συνέχεια να τυλιχτούν στο μεσημεριανό κουτί όλων. Στείλτε το με λίγη πικάντικη μουστάρδα ή κέτσαπ για να βουτήξετε. Ελέγξτε τις λεπτομέρειες με μια επίσκεψη Τρελές περιπέτειες στη γονική μέριμνα.
3. Σάντουιτς με αβοκάντο & τυρί κρέμα
Χρονικά της Γλυκοπατάτας συνθέστε ένα παρασκεύασμα που μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά έχει υπέροχη γεύση και είναι εξαιρετικά φιλικό για τα παιδιά. Το αβοκάντο και το τυρί κρέμα (με μερικά λαχανικά για χρώμα) είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μυρίσετε τους γευστικούς κάλυκες και να προσφέρετε κάτι νέο για μεσημεριανό γεύμα.
4. Κρύα σαλάτα ζυμαρικών
Η κρύα σαλάτα ζυμαρικών είναι μια τόσο εύκολη διαδρομή για όλη την οικογένεια και τα γεύματά τους για την εβδομάδα. Χτυπήστε το νωρίτερα και θα έχετε αρκετά για να απολαύσετε όλοι. Αυτή η συνταγή μπορεί να βρεθεί στο Γνωρίστε τους Dubiens.
5. Build-A-Taco Bento
Διασκεδαστικό να φτιάχνεται και διασκεδαστικό να ανοίγουν τα παιδιά. Το Build-your-own-taco bento box θα γίνει επιτυχία στην καφετέρια. Ακολουθήστε μαζί με τις λεπτομέρειες στο Κοιλιά γεμάτη.
6. Μαρμάρινη φρυγανιά ουράνιου τόξου
Μία όμορφη ακαταστασία μας οδηγεί σε μια ολοκληρωμένη περιπέτεια με αυτή τη μαρμάρινη τοστ ομορφιάς. Συμπληρώστε με Nutella και μπανάνες (οι φράουλες είναι επίσης μια νόστιμη προσθήκη) για μια γλυκιά έκπληξη. Θα το δείξουν και στους φίλους τους!
7. Σάντουιτς με τυρί φράουλα & κρέμα
Τρωω καλα γνωρίζει ότι οι φράουλες και το τυρί κρέμα ταιριάζουν επίσης όμορφα. Εάν στο μικρό σας αρέσει κάποια γλυκύτητα, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε αυτό το σάντουιτς για μέγεθος. Θα εντυπωσιάσει τις εβδομάδες γαλοπούλας και τυριού ή φυστικοβούτυρο και ζελέ.
8. Ζυμαρικά Πέστο μπρόκολου
Εδώ είναι μια άλλη ιδέα ζυμαρικών που ταιριάζει καλά με τα υπολείμματα και μέσα στα μεσημεριανά κουτιά. καλή όρεξη θα σας δώσει όλες τις λεπτομέρειες πίσω από αυτή τη δημιουργία πέστο. Προχωρήστε τώρα και δοκιμάστε - το μπρόκολο περιλαμβάνεται, έτσι ώστε τα παιδιά σας να πάρουν λαχανικά και με αυτό!
9. Κρουασάν Τουρκίας & τυριού
Σχεδιασμός, φαγητό και πάνες άρπαξε και τα ρολά της ημισελήνου. Μπορείτε να ρίξετε λίγη γαλοπούλα και τυρί σε αυτά τα κουτάβια, να τα ψήσετε και να φάτε μερικές εύκολες μπουκιές για μεσημεριανό γεύμα σε περίπου 30 λεπτά. Και όλα τα παιδιά θα τα λατρέψουν - ακόμα και τα επιλεκτικά.
10. Taco Pop Tarts
Φλυαρία θα σας καθοδηγήσει και θα σας δείξει τα σχοινιά πίσω από αυτές τις τσέπες taco. Έχοντας κατά νου το γλυκό ομόλογό του, το PopTarts, παίρνετε την αίσθηση ενός φαγητού με όλες τις μεξικάνικες γεύσεις που αγαπάτε.
11. Περιτυλίγματα λαχανικών & χούμους
Τα παιδιά λατρεύουν το χούμους; Αν ναι, χρησιμοποιήστε το προς όφελός σας. Αυτά τα περιτυλίγματα μπορούν να βρεθούν στο Ζωή χωρίς λεμόνια.
12. Αγγλικά Muffin Pizzas
Τι μαγειρεύει η Λίζα χρησιμοποίησαν αγγλικά muffins ως βάση τους και πίτσα ως έμπνευση. Αυτές είναι οι εύκολες, λιγότερο ακατάστατες και πιο υγιεινές εκδοχές της αγαπημένης σε όλους δείπνου της Παρασκευής.
13. Βάφλες με πολλούς κόκκους & Nutella
Οι βάφλες είναι μια εξαιρετική επιλογή για να μπουν και στο μεσημεριανό. Καλύψτε με Nutella, προσθέστε φρούτα και voila - νόστιμα για τα παιδιά. Πιάστε τα deets με επίσκεψη Η κουζίνα του Αρχάνα.
14. Sandwich Kabobs
Τρώω. Ποτό. Αγάπη. πήγε με ένα αποδομημένο όραμα σάντουιτς. Πάρτε όλα τα αγαπημένα μέρη του παιδιού από το αγαπημένο τους σάντουιτς και χρησιμοποιήστε τα για να φτιάξετε ένα καβούκι. Προσθέστε μερικά σχήματα, κάντε τζαζ και το μεσημεριανό γεύμα έγινε ακόμα καλύτερο.
15. Σάντουιτς Apple PB&J
Ποιος είναι ο τρόπος για να πάρετε ένα σάντουιτς pb & j σε ένα νέο επίπεδο; Προσθέστε μερικά μήλα φυσικά και τρίψτε το ψωμί. Είναι και λίγο πιο υγιεινό. Δείτε το στο The Foodie Physician.
