Εάν νιώθετε λίγο κολλημένοι και στο μυαλό σας τον τελευταίο καιρό, γιατί να μην πιάσετε το ημερολόγιό σας ή το χαριτωμένο, ολοκαίνουργιο σημειωματάριο που πήρατε και να χρησιμοποιήσετε όλες αυτές τις νέες σελίδες! Αυτές οι 15 προτροπές δημοσίευσης θα εμπνεύσουν μια ολοκαίνουργια εσάς. Απλά επιλέξτε ένα και ξεκινήστε να ρίχνετε συναισθήματα και ιδέες στις γραμμές. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς από αυτούς τους αγαπημένους αρχάριους που βρήκαμε παρακάτω!
1. Ποιον θαυμάζεις περισσότερο στον κόσμο;
Προχωρήστε και γράψτε το. Είναι ένα μέλος της οικογένειας, ένας φίλος ή ίσως μια διασημότητα που αναζητούσατε ως πρότυπο εδώ και χρόνια; Μιλήστε γιατί τους θαυμάζετε τόσο πολύ και πώς μπορείτε να φιλοδοξείτε να μοιάσετε λίγο με αυτούς μια μέρα.
2. Ποια είναι η καλύτερη παιδική μου ανάμνηση;
Σκάψτε για αυτό - ή όχι. Γράφοντας την πρώτη ανάμνηση που μπορείτε να σκεφτείτε ή ίσως να συνδυάσετε κάποιες που δεν έχετε εξερευνήσει εδώ και πολύ καιρό, θα διασκεδάσετε πολύ ξαναζώντας μερικές από τις καλύτερες στιγμές από τότε που ήσασταν τολτό. Και μπορεί ακόμη και να θυμάστε νέες λεπτομέρειες αυτή τη φορά.
3. Τι υπάρχει στη λίστα "για ανάγνωση";
Αυτό θα είναι διασκεδαστικό και εμπνευσμένο. Θα σας απογειώσει επίσης και θα επιστρέψετε στην αγάπη σας για διάβασμα. Προχωρήστε και γράψτε μια νέα λίστα "για ανάγνωση" και ξεκινήστε να τις ελέγχετε.
4. Ποιο είναι το πιο περήφανο επίτευγμά μου;
Εάν αισθάνεστε λίγο λυπημένοι ή ξεχνάτε γιατί είστε τόσο υπέροχοι - δώστε στον εαυτό σας αυτή την υπέροχη υπενθύμιση. Καταγράψτε το πιο περήφανο επίτευγμά σας και όλα όσα μπορείτε να θυμηθείτε για εκείνη τη στιγμή. Τι ήταν αυτό? Πώς φτάσατε εκεί; Γιατί ήσουν περήφανος;
5. Πώς μπορώ να κάνω μια θετική διαφορά στον κόσμο;
Από το να στέκεστε όρθιοι και να μιλάτε για κινήσεις που πιστεύετε ή να προσφέρετε εθελοντικά λίγο πιο τοπικά, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να υιοθετήσετε μια πιο θετική προσέγγιση στη ζωή. Εάν θέλετε να κάνετε τη διαφορά, τότε πρέπει να είστε προληπτικοί και τώρα μπορείτε να γράψετε αυτό το σχέδιο για το πώς θα το επιτύχετε.
6. Ποιο είναι το ιδανικό μου για μια επιτυχημένη ζωή;
Είναι ένας συγκεκριμένος αριθμός στο 401k σας; Έχεις οικογένεια ή ακολουθείς τα συγκεκριμένα όνειρά σου; Θα έχετε μια καλύτερη διαδρομή και όραμα για τη ζωή σας αν καταλάβετε σε τι είδους «επιτυχία» θέλετε να γίνετε μέρος.
7. Ποιος είναι ο χειρότερος φόβος μου;
Υπάρχουν τόσες πολλές δύσκολες μέρες μπροστά μας. Αλλά αν γράψουμε αυτό που φοβόμαστε περισσότερο, αν αυτές οι μέρες έρθουν εκεί που πρέπει να τις αντιμετωπίσουμε - μπορεί να μην καταλήξουν να είναι εξίσου κακές. Αφήστε το έξω και μιλήστε για αυτό - ακόμα κι αν αυτή η συζήτηση γίνεται μόνο μεταξύ της πένας και των σελίδων.
8. Ποιοι είναι οι τρεις πιο σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή μου;
Η πιο σημαντική πτυχή εκτός από το «ποιος» εδώ είναι το «γιατί». Βεβαιωθείτε ότι έχετε γράψει περισσότερα από τα ονόματα. Δώστε συγκεκριμένα παραδείγματα γιατί αυτοί οι άνθρωποι είναι τόσο σημαντικοί και πώς επηρέασαν τη ζωή σας.
9. Πώς μπορώ να αλλάξω κάτι στη ζωή μου προς το καλύτερο;
Όλοι έχουμε κάτι που μπορεί να θέλουμε να αλλάξουμε - άυλα ή απτά. Εάν πρόκειται για μια ανησυχία που έχετε ή για κάτι που έχετε σκεφτεί πριν, είναι η ώρα σας να αναλάβετε τον έλεγχο και να το κάνετε. Πώς ξεκινάτε; Γράψτε το και καταλάβετε σήμερα.
10. Ποιες είναι οι δυνάμεις/αδυναμίες μου;
Ακολουθεί ένας άλλος τρόπος για να εξερευνήσετε τον εαυτό σας και να χαϊδέψετε κι εσείς στην πλάτη. Γράψτε τα δυνατά και αδύνατα σημεία σας. Μπορείτε ακόμη να καταλάβετε πώς να εργαστείτε σε αυτές τις αδυναμίες και να διατηρήσετε τις δυνάμεις σας, καλά, δυνατές.
11. Ποια είναι η καλύτερη ταινία που έχω δει;
Γιατί είναι το καλύτερο; Είναι κάτι που μπορείτε να παρακολουθήσετε ξανά και ξανά; Υπάρχει λόγος που πιστεύετε ότι είναι το καλύτερο; Εξηγώ.
12. Πώς πιστεύω ότι θα με περιέγραφαν οι άλλοι;
Αυτό μπορεί να είναι λίγο διασκεδαστικό. Μπορείτε ακόμη να το κάνετε αυτό μια πιο διαδραστική προτροπή. Γράψτε όλες τις λεπτομέρειες που πιστεύετε ότι θα έρθουν και στη συνέχεια ζητήστε από φίλους και μέλη της οικογένειας να δουν τι λένε. Μπορεί να εκπλαγείτε.
13. Ποια είναι η μεγαλύτερη λύπη μου και πώς θα την άλλαζα;
Ακόμα κι αν είστε ένα άτομο που «ζει χωρίς τύψεις», μπορεί να το βρείτε χρήσιμο. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εξερευνήσετε κάποια υποσυνείδητα συναισθήματα και να μάθετε λίγο για το τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχει "επόμενη φορά".
14. Τι ήθελα να γίνω όταν μεγαλώσω;
Σως έχετε ήδη μεγαλώσει και έχετε γίνει δάσκαλος, συγγραφέας, ηθοποιός ή νοσοκόμα. Or ίσως είστε μαθητής λυκείου που προσπαθείτε να καταλάβετε το μέλλον. Ταξιδέψτε πίσω στο χρόνο και μιλήστε στο ημερολόγιό σας για τα όνειρα που είχατε κάποτε. Είναι τα ίδια; Είναι διαφορετικά; Τι έχει αλλάξει;
15. Πού θέλω να ταξιδέψω;
Τέλος, γράψτε όλα τα μέρη που θέλετε να ταξιδέψετε. Θα μπορούσατε ακόμη και να δημιουργήσετε ένα κολάζ για κάθε προορισμό, αν θέλετε. Γράψτε συγκεκριμένα χαρακτηριστικά - εστιατόρια, μουσεία και άλλα παρόμοια. Και μετά γράψτε γιατί θέλετε να πάτε να ρίξετε μια ματιά.
