Πρόσφατα, σκεφτόμουν πολύ πώς να ντύνομαι με αυτοπεποίθηση. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι επιλογές μόδας μου διαμορφώνουν την ημέρα μου και πώς αισθάνομαι, αλλά υπάρχει τρόπος που μπορώ συνειδητά να προσπαθήσω να βελτιώσω την αυτοπεποίθησή μου και να βελτιώσω τη διάθεσή μου; Για να το μάθω, συνομίλησα Αυγή Κάρεν, ένας αυτο-περιγραφόμενος «ψυχολόγος μόδας» που κάνει συνδέσεις μεταξύ των ρούχων και του πώς επηρεάζουν τον τρόπο που νιώθουν οι άνθρωποι. Έχει αναφερθεί σε άρθρα για δημοσιεύσεις όπως Το κόψιμο και Οι Νιου Γιορκ Ταιμς, καταρρίπτοντας τις θεωρίες για τη μόδα και εξηγώντας τα κρυμμένα μηνύματα που μπορούμε να διαβάσουμε με βάση τις επιλογές μόδας διασημοτήτων όπως η Meghan Markle και ο Mark Zuckerberg. Αλλά η ερώτησή μου γι 'αυτήν ήταν απλή: Ποια είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορώ να αλλάξω στα ρούχα μου για να βελτιώσω την αυτοπεποίθησή μου; Μπροστά, η Karen μοιράζεται ακριβώς πώς να το επιτύχει με τρεις βασικούς κανόνες που πρέπει να ακολουθήσει.

Αντί να επιλέξετε τι να φορέσετε με βάση μια συγκεκριμένη αισθητική ή τάση, η Κάρεν προτείνει να αξιοποιήσετε τα συναισθήματά σας για να ντυθείτε. Το αποκαλεί αυτό "

εικονογράφηση διάθεσης», Το οποίο περιγράφει ως« ντύσιμο για να διαιωνίσει την τρέχουσα διάθεσή σου ». Αντί να φοράς κάτι που θα φοράει σε κάνει να νιώθεις άβολα, σου προτείνει αθλητικές δραστηριότητες ή φλατ (σε αντίθεση με τα ψηλοτάκουνα) που απολαμβάνεις κουραστικός.

Αυτή η φωτεινή λουλουδάτη κορυφή είναι μια άμεση αναζωογόνηση.

Ιδανικό για κομψότητα εκτός λειτουργίας.

Από την άλλη πλευρά, αν ξυπνήσετε στη λάθος πλευρά του κρεβατιού και θέλετε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, προτείνει "ενίσχυση της διάθεσης. » Επιλέγοντας να φορέσετε ένα ωραίο φόρεμα ή έντονα χρώματα, μπορείτε να ενισχύσετε ενεργά τη θετική σας σκέψη και να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας.

Φορέστε πάνω από τζιν το χειμώνα.

Και τέλος, η Κάρεν προτείνει να προσθέσετε ένα «εστιακό αξεσουάρ. » Εξηγεί ότι αυτό είναι "ένα αξεσουάρ που έχει μια ψυχολογική αξία του παρελθόντος, του παρόντος και του μέλλοντος" ή πιο απλά, ένα στοιχείο "που σημαίνει κάτι για εσάς". It’sσως είναι ένα ένα ιδιαίτερο κόσμημα που μεταφέρεται εδώ και γενιές ή ίσως είναι κάτι που αγοράσατε όταν πετύχατε έναν προσωπικό στόχο που σας κάνει να αισθάνεστε υπερήφανοι και ισχυροί. Όπως και να έχει, η ιδέα είναι να φορέσετε ένα αξεσουάρ με το οποίο έχετε ισχυρή θετική σύνδεση.

Μας αρέσει το απλό μήνυμα σε αυτό το βραχιόλι.

Ιδανικό για καθημερινή χρήση.

Σαν κάτι που έσκαψαν οι Ρωμαίοι, αλλά πιο κομψό.