Πείτε γεια στο Unfiltered, μια νέα, νέα σειρά ομορφιάς όπου θα έχετε μια μοναδική ματιά τις ντυμένες ρουτίνες ομορφιάς των αγαπημένων μας διασημοτήτων. Θα αποκαλύψουν τις ένοχες πρακτικές ομορφιάς τους, τη σύνθεση προϊόντων ρουτίνας πέντε λεπτών χωρίς την οποία δεν μπορούν να ζήσουν, τη μία καλή συμβουλή για την οποία θα τους ευχαριστήσουν για πάντα και πολλά άλλα. Για να φέρουμε σε πλήρη κύκλο κάθε συνομιλία, ζητάμε από κάθε διασημότητα να μας στείλει μια επιλογή από αυτοφωτογραφημένες φωτογραφίες, χωρίς φίλτρο, της επιλογής τους για να αποτυπώσουν την ουσία της αφιλτράριστης φιλοσοφίας ομορφιάς τους.
Αυτόν τον μήνα, ερχόμαστε από κοντά με έναν από τους αγαπημένους τηλεοπτικούς παρουσιαστές της Βρετανίας και τον ιδρυτή του Μικρή μου Κοκό, Ροσέλ Χιμς. Ως συνάδελφος λάτρης του δέρματος και φανατικός των προϊόντων ομορφιάς, απαντά σε όλες τις ερωτήσεις ομορφιάς και μοιράζεται τις κορυφαίες επιλογές προϊόντων της παρακάτω. Απολαμβάνω!
Πώς θα περιγράφατε τη σχέση σας με την ομορφιά;
Alwaysμουν πάντα ένας εξαρτημένος από προϊόντα από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου και θα είμαι πάντα. Ακόμα κι αν ξέρω ότι είναι ένα προϊόν που μοιάζει με κάτι άλλο, πρέπει να το δοκιμάσω. Probablyμουν περίπου 10 όταν η μαμά μου μου πήρε ένα σετ περιποίησης δέρματος. Το θυμάμαι τόσο καθαρά. Wasταν από το The Body Shop και ήταν μια ρουτίνα καθαρισμού, τόνωσης και ενυδάτωσης αγγουριού. Τ
Εάν έπρεπε να φύγετε από το σπίτι σε πέντε λεπτά, ποια προϊόντα θα χρησιμοποιούσατε;
Θα έβαζα λίγη ενυδατική κρέμα. Χρησιμοποιώ το Bobbi Brown Βάση προσώπου εμπλουτισμένη με βιταμίνες (£ 45), και νομίζω ότι είναι η καλύτερη ενυδατική κρέμα για το δέρμα μου. Χρησιμοποιώ το κρέμα ματιών επισης. Είναι το καλύτερο πράγμα να συνεχίζεις κάτω από το μακιγιάζ γιατί δεν το αντέχω όταν η ενυδατική κρέμα αρχίζει να βγαίνει όταν βάζεις πράγματα από πάνω. Αυτό ακριβώς κάθεται στο δέρμα πολύ καλά και μπορεί να κρατήσει το μακιγιάζ, το οποίο είναι σημαντικό. Θα χρησιμοποιούσα ένα concealer από την Estée Lauder, το Double Wear one γιατί κάνουν πολύ καλούς ζεστούς τόνους. Χρειάζομαι αυτή την κιτρινωπή βάση σε σχέση με τα ροζ ή πιο ψυχρά χρώματα. Στην πραγματικότητα το χρησιμοποιώ ως βάση. Απλώς το χρησιμοποιώ πάνω και γύρω από τα κομμάτια που πρέπει να καλύψω. Για τα φρύδια μου, χρησιμοποιώ το Eyebrow Queen Διόρθωση φρυδιών (£ 25), και τότε αυτό πιθανότατα θα ήταν αν βιαζόμουν, καθώς μπορώ να το κάνω σε 20 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, προφανώς μπορώ να βασιστώ σε αυτό, αλλά πάντα θα βεβαιωθώ ότι έχω τα φρύδια και το concealer μου. Πάντα. Και ένα καλό βάλσαμο για τα χείλη. χρησιμοποιώ ένα από τις καλοκαιρινές Παρασκευές, και αν το έχετε κάνει, τότε νομίζω ότι είστε καλά. Έτσι κάνω το σχολείο τις περισσότερες μέρες.
Μπορείτε να μας μιλήσετε για τη ρουτίνα του δέρματός σας, πρωί και βράδυ;
Η νύχτα μου είναι πιο γεμάτη από το πρωί μου. Για το πρωί μου, θα βάλω ένα SPF, μια ενυδατική κρέμα - την Bobbi Brown αν χρησιμοποιώ μακιγιάζ - λίγη κρέμα ματιών και υαλουρονικό οξύ. χρησιμοποιώ το L'Oréal. Αυτό είναι το πρωί, πολύ γρήγορα.
Το βράδυ, χρησιμοποιώ scrub μερικές φορές την εβδομάδα από ZO Skin Health. Είναι ένα πικρόχολο. Δεν μου αρέσει ένα χημικό scrub, αλλά αυτό είναι εκπληκτικό και τα πράγματα τους είναι υπέροχα. Στη συνέχεια, το εναλλάσσω με μια μάσκα. Χρησιμοποιώ ένα από τον Shane Cooper, ο οποίος είναι ο faceist μου, και έχει τη δική του σειρά περιποίησης δέρματος - είναι Μάσκα οξυγόνωσης (£ 90), και αφρίζει. Or χρησιμοποιώ ένα από το 111Skin. Είναι ακριβά, αλλά αξίζει τον κόπο για μια ειδική περίσταση. Είμαι τόσο τυχερός γιατί μου στέλνουν υπέροχα δώρα, κάτι που είναι απίστευτο. Αλλά όταν η Alaia θέλει να παίξει με τα προϊόντα μου και με ρωτάει αν μπορεί να βάλει μάσκα προσώπου, είμαι, όχι σαν εκείνη [γέλια].
Το κάνω λοιπόν και μετά μια καλή κρέμα ματιών και έναν ορό. Πάντα καθαρίζω επίσης διπλά-αυστηρός κανόνας, δεν υπάρχει περίπτωση να ξεφύγω από αυτό. Προσπαθώ πραγματικά να φροντίσω το δέρμα μου, για να είμαι ειλικρινής. Πραγματικά το κάνω. Πάντα το έκανα. Είμαι καλός με τη συνέχιση των θεραπειών του προσώπου και το βρίσκω πραγματικά σημαντικό. Αν έχετε καλή επιδερμίδα, αυτό είναι η μισή μάχη.
Ποια είναι η καλύτερη συμβουλή για την περιποίηση του δέρματος που έχετε λάβει ποτέ;
Αυτή είναι μια καλή ερώτηση - υπάρχουν πολλά πράγματα που έχω επιλέξει όλα αυτά τα χρόνια! Ένας από τους καλύτερους φίλους μου λέγεται Nilam και είναι καταπληκτική θεραπεύτρια ομορφιάς. Μου είπε να χτυπήσω RevitaLash (£ 89) στα φρύδια μου και τα μεγαλώνει. Προσπαθούσα να ξαναβγάλω αυτές τις τρίχες στο μπροστινό μέρος [των φρυδιών μου] και πήρε για πάντα. Για κάποιο λόγο, όταν είμαι έγκυος, τα φρύδια μου μικραίνουν σε μέγεθος. Είναι πραγματικά περίεργο. Μου είπε λοιπόν να το κάνω αυτό και όλοι επέστρεψαν.
Η άλλη συμβουλή είναι ότι βάζω πάντα την κρέμα ματιών μου πριν από οτιδήποτε άλλο. Θα χρησιμοποιήσω ρετινόλη ίσως μία φορά την εβδομάδα, αλλά επειδή η περιοχή των ματιών είναι τόσο ευαίσθητη, σημαίνει ότι έχετε ένα είδος φραγμού για να προστατέψετε αυτήν την περιοχή πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε δραστικά. Πραγματικά ασχολούμαι με τη χρήση διαφορετικών συστατικών. Απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτά τα πιο σκληρά πράγματα [όπως η ρετινόλη], αλλά λειτουργούν τόσο καλά. Δεν είναι τίποτα να φοβηθούν. Ακούς υαλουρονικό οξύ και σκέφτεσαι, ΕΝΑcid στο πρόσωπό μου; σιείναι πολύ καλό για ενυδάτωση. Λατρεύω την περιποίηση του δέρματος. Μακάρι να μην το έκανα όσο κάνω, για να είμαι ειλικρινής [γέλια].
Είστε μπανιέρα ή ντους; Αν ψάχναμε τώρα στο μπάνιο ή στο ντους σας, ποια προϊόντα θα βρούμε;
Λούτρο. Πάντα. Ακόμα και βιαστικά, θα κάνω μπάνιο! Απλώς το τρέχω και μπαίνω μέσα. Ειλικρινά, μου αρέσει μόνο το μπάνιο. Εκτός αν πλένω τα μαλλιά μου, θα κάνω ντους, είμαι πάντα κορίτσι για μπάνιο. Χρησιμοποιώ το δικό μου μπανιέρα από το My Little Coco, το Baby Mama Bath Soak (£9). Προφανώς, το ανέπτυξα να είναι ακριβώς αυτό που ήθελα να είμαι. Prettyταν αρκετά ευχάριστο [γέλια]. Είναι ένα λιπαρό αλλά γαλακτώδες μούσκεμα μπάνιου. Είναι τόσο υπέροχη υφή και μυρίζει υπέροχα. Αυτό είναι το μόνο που χρησιμοποιώ αυτή τη στιγμή. Πριν το είχα, θα χρησιμοποιούσα κάτι σαν τη Laura Mercier Μπάνιο μελιού (£41). Η βανίλια μυρίζει απίστευτα. είναι ωραία απόλαυση. Νομίζω όμως ότι ό, τι πραγματικά παρηγορητικό και πλούσιο σε μπάνιο είναι υπέροχο.
Εσύ λαασυγκίνητος Μικρή μου Κοκό τον Φεβρουάριο του περασμένου έτους, και τα προϊόντα είναι τόσο υπέροχα - συγχαρητήρια! Ποια ήταν η κινητήρια δύναμη πίσω από αυτό και πώς επηρέασε η πανδημία τα σχέδιά σας μετά την εκτόξευση;
Θέλω να πω, θυμάμαι ότι ξεκινήσαμε στις 17 Φεβρουαρίου και τον επόμενο μήνα, ο κόσμος βρισκόταν παντού σε πανδαιμόνιο παντού. Τότε λοιπόν, σκέφτηκα, Ω, τι υπέροχη εποχή που ξεκίνησα την πρώτη μου επιχείρηση [γέλια]. Αλλά κάνω λιανικό εμπόριο στην Boots. Στην αρχή, δεν ήμουν σίγουρος αν επρόκειτο να πουλήσουμε τα προϊόντα από τον δικό μας ιστότοπο ή πώς θα το πωλούσα λιανικά. Απλώς ήξερα τι ήθελα για τα προϊόντα. Αλλά μετά σκέφτηκα, Δεν θα ήταν πραγματικά ωραίο αν μπορούσατε να το πιάσετε στον κεντρικό δρόμο; Φροντίστε να είναι προσβάσιμο αλλά με αυτήν την εξαιρετική αίσθηση - αυτό είναι πραγματικά το ήθος μας. Έτσι, κατά κάποιον τρόπο, ευτύχησα γιατί το Boots είναι φαρμακείο, οπότε ήταν ένα από τα μοναδικά καταστήματα που έμειναν ανοιχτά, οπότε ένιωσα πολύ τυχερός και δεν μπορώ να πιστέψω πόσο υπέροχα γίνεται.
Είμαι τόσο σοκαρισμένος γιατί είμαστε μια μικρή εταιρεία. Και όταν λέω εμείς, είμαι εγώ! Και εκεί παλεύει με τα μεγάλα παιδιά, οπότε δεν μπορώ να το πιστέψω. Ξεκίνησα να το δημιουργώ όταν έμεινα έγκυος στο Valle. Αγόρασα αρκετά ακριβά για την Αλάγια, επειδή δεν μπορούσα να βρω τίποτα στον κεντρικό δρόμο που νόμιζα ότι έκανε τη δουλειά που χρειαζόταν για τα μαλλιά της. Τα μαλλιά της είναι προφανώς σγουρά και η εύρεση των κατάλληλων προϊόντων που ήταν επίσης φιλικά προς το περιβάλλον και βιολογικά και όλα αυτά ήταν δύσκολα. Παραδόξως, όταν προσπαθείτε να βρείτε πράγματα χωρίς ορισμένα συστατικά, τείνουν να είναι πιο ακριβά, κάτι που είναι αστείο και λίγο περίεργο για μένα. Αυτός ήταν λοιπόν ο πραγματικός μου στόχος και είμαι τόσο τσακωμένος που το κάναμε. Έχω μια μεγάλη ομάδα και μου αρέσει να λαμβάνω μηνύματα από μαμάδες που λένε πράγματα όπως δεν μπορούσαν να κάνουν μαλλιά του παιδιού πριν από αυτά τα προϊόντα ή είναι η μόνη γκάμα που μπορούν να χρησιμοποιήσουν στο παιδί τους επειδή έχουν ευαίσθητο δέρμα. Τα μηνύματα είναι απίστευτα να διαβαστούν.
Αν μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μόνο τρία προϊόντα από τη συλλογή για τον υπόλοιπο χρόνο, ποιο θα επιλέγατε και γιατί;
Για μένα, θα χρησιμοποιούσα το Ενυδατική κρέμα σώματος (£6). Τη κρέμα είναι πραγματικά πλούσια. Πολλές παιδικές κρέμες, τις βάζετε και απλώς εξαφανίζονται, και αυτό με ενοχλεί πραγματικά. Νομίζω ότι συνήθως, όταν είσαι σε μαύρο φόντο, το δέρμα σου είναι στεγνό και όλα όσα δοκίμασα πριν δεν έκαναν αυτό που έπρεπε. Τότε εγώ θα χρησιμοποιούσα το μούσκεμα μπάνιου και εγώ το Αποσύνδεση νερού (£ 6) κάθε φορά που πλένω τα μαλλιά μου, το βατόμουρο και το σταφύλι, μόνο και μόνο για να βγάλω τους κόμπους πριν τα στεγνώσω ή τα χτενίσω. Για τα παιδιά, σίγουρα θα έλεγα Μαλακτικό (£ 6), το Curling Custard (£ 6) και το Αποσύνδεση νερού (£ 6) καθώς δεν μπορούσα να κάνω τα μαλλιά τους χωρίς αυτά.
Μιλώντας για τα μαλλιά, έχετε μιλήσει προηγουμένως για το πώς πήρατε μια συνειδητή απόφαση να αγκαλιάσετε τις μπούκλες σας από τότε που γίνατε μαμά. Μπορείτε να μας μιλήσετε για το ταξίδι σας στα μαλλιά;
Η Alaia περνούσε μια φάση όπου δεν ήταν ευχαριστημένη με τα μαλλιά της. Ένιωθε ότι δεν ήταν μαλλιά πριγκίπισσας γιατί σε όλες τις ταινίες που έβλεπε και στα βιβλία που διάβαζε, οι πριγκίπισσες δεν είχαν μαλλιά σαν τα δικά της. Έτσι σκέφτηκα ότι ξεκινάει από εμένα, πραγματικά. Δεν με είχε δει ποτέ με σγουρά μαλλιά γιατί δεν το είχα φορέσει καθόλου. Ούτε με πίστεψε. Είπε: «Όχι, δεν έχεις. Έχεις ίσια μαλλιά ». Έτσι σκέφτηκα, Θεέ μου, εντάξει. Συνήθιζα να χαλαρώνω τα μαλλιά μου, αλλά έκοψα όλο το χαλαρωτικό και όλη τη ζημιά από τη θερμότητα και φορούσα τα μαλλιά μου σγουρά συνεχώς. Δεν είχα ρεπό για δύο χρόνια. Τώρα, το στεγνώνω μια μέρα και μετά πηγαίνω σγουρά την επόμενη, όπως κι αν νιώθω. Νομίζω ότι είναι πραγματικά σημαντικό για τα παιδιά να γνωρίζουν ότι η ποικιλία είναι το μπαχαρικό της ζωής και μπορείτε να γίνετε αυτό που θέλετε. Τη μια μέρα μπορεί να σου αρέσει να έχεις ένα κομψό πόνι και την άλλη μέρα να θες μαζικά μαλλιά. Την αφήνω να δει ότι είναι τυχερή που μπορεί να κάνει τα πάντα.
Ποια είναι τα προϊόντα που πρέπει να έχεις για σγουρά μαλλιά;
Υπάρχει μια μάρκα που λέγεται Twisted Sista που νομίζω ότι είναι πολύ καλό και χρησιμοποιώ πάντα το Philip Kingsley Ελαστικοποιητής (£35). Στη συνέχεια, χρησιμοποιώ το L’Oréal Wonder Water (£10). Το έχεις δοκιμάσει? Του Έτσι Καλός! Είναι σχεδόν σαν να ζεσταίνεται στα μαλλιά σας στο ντους. Κυριολεκτικά έχω εξαντληθεί αυτή τη στιγμή και πρέπει να πάρω λίγο παραπάνω, γιατί είναι τόσο καλό. Τα μαλλιά μου δεν στεγνώνουν τόσο καλά όταν δεν τα χρησιμοποιώ. Αν πρόκειται να στεγνώσω τα μαλλιά μου, αυτό είναι το εισιτήριο για μένα.
Ως μια πολυάσχολη μητέρα τριών παιδιών, έχετε οποιεσδήποτε κοπές ομορφιάς ή προϊόντα πολλαπλών χρήσεων που ορκίζεστε όταν ετοιμάζεστε;
[Γέλια] Δεν ξέρω πώς το κάνει κανείς μας! Απλά πρέπει να τα καταφέρεις, έτσι δεν είναι; Για αυτό χρησιμοποιώ το βάλσαμο μου - είναι βάλσαμο πολλαπλών χρήσεων. Το λέμε το My Little Everything Balm (£ 6) επειδή είναι απλώς ένα σπρώξιμο στην τσάντα σας και κάνει πραγματικά τα πάντα - τα παιδιά σας, τα χείλη σας, τα ξηρά μπαλώματα, για αυτό το δημιούργησα. Είναι καθολικό και δεν έχει άρωμα, κάτι που είναι ωραίο όταν χρησιμοποιείται για εσάς, τα παιδιά και όλους.
Έχει αλλάξει κάτι σχετικά με την προσέγγισή σας στην ομορφιά τον τελευταίο χρόνο και υπάρχουν κάποιες ιδιαίτερες εμφανίσεις ομορφιάς που ανυπομονείτε να δοκιμάσετε μόλις είμαστε εκτός κλειδώματος;
Προφανώς, όλα έχουν αλλάξει επειδή κανείς δεν μπόρεσε να πάει πουθενά και να ομορφύνει με τον τρόπο που παλιά. Νομίζω ότι ο καθένας έπρεπε να δημιουργήσει τις δικές του ρουτίνες στο σπίτι - είτε αυτό γυμνάζεται το πρωί είτε μεσημεριανό μάθημα, πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε στον εαυτό σας κάποια ρουτίνα. Έτσι, η περιποίηση της επιδερμίδας μου επέλεξε πραγματικά στην πανδημία περισσότερο από ποτέ. Δοκιμάζω διαφορετικές μάσκες και μάσκες μαλλιών μόνο και μόνο επειδή μπορούσα. Δεν έβλεπα κανέναν, οπότε μπορούσα να βάλω μια μάσκα μαλλιών και τότε ξαφνικά, δεν την είχα ξεπλύνει και είχε περάσει μια εβδομάδα [γέλια].
Φρόντισα πραγματικά τον εαυτό μου και ήμουν καλός στο να βάφω τα νύχια μου, στα οποία δεν ήμουν ποτέ καλός - είμαι καλός στα χέρια μου, αλλά όχι στα δάχτυλα των ποδιών μου. Φεύγω την Παρασκευή και κάνω γυρίσματα Η λίστα επιτυχιών. Ηχογραφούμε τρία επεισόδια την ημέρα, οπότε θα είμαι στο στοιχείο μου λαμπερό, διαφορετικά ρούχα και θα είναι πραγματικά, πολύ ωραίο. Ωστόσο, δεν έχω λάβει ακόμα μια κατάλληλη εκδήλωση στο κόκκινο χαλί. Όλα είναι τόσο ψηλά στον αέρα. Είχα ένα, και μετά αναβλήθηκε, οπότε θα δούμε, αλλά μόλις υπάρξει, θα σχεδιάσω μια αναζήτηση. Αυτό είναι σίγουρο!
Πρέπει να περάσετε αρκετό χρόνο στα γυρίσματα με μακιγιέρ και κομμωτές. Υπάρχουν κάποια μυστικά ομορφιάς που αλλάζουν το παιχνίδι που έχετε πάρει από τους ειδικούς;
Ανακατέψτε πάντα το foundation σας. Πάντα αγοράζω δύο θεμέλια και ανακατεύω. Με αυτόν τον τρόπο, μου παίρνει για πάντα να τελειώσω επειδή έχω διπλάσια ποσότητα, αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι είστε πιο μαυρισμένοι έναν μήνα ή υπάρχουν ορισμένες περιοχές του δέρματός σας που χρειάζονται πιο ανοιχτόχρωμο φινίρισμα. Υπάρχει ένας Τομ Φορντ Trackless Foundation Stick (£66) που αγαπώ και χρησιμοποιώ χρόνια. Χρησιμοποιώ επίσης MAC Studio Fix Fluid (£ 27), και είναι αρκετά ματ, κάτι που δεν είμαι εγώ, αλλά αυτό που σου επιτρέπει να κάνεις είναι να βάλεις αρκετή ενυδατική κρέμα από κάτω και μετά να το βουρτσίσεις. Επομένως, δεν χρησιμοποιείτε πραγματικά τόσο πολύ προϊόν, αλλά αυτό που υπάρχει παραμένει, πράγμα που είναι πολύ καλό.
Έχετε οποιεσδήποτε πρακτικές ομορφιάς «ένοχη-ευχαρίστηση» που σας αρέσουν;
Είμαι επιλογέας. Αυτό είναι το θέμα μου - το γεγονός ότι δεν μπορώ να δω απλώς ένα μικρό σημείο και να πιστεύω ότι θα πέσει αύριο. Πρέπει να το διαλέξω. Γεγονός [γέλια]. Και αυτό ισχύει και για τον άντρα μου! Αν κάθεται εκεί και μπορώ να δω κάτι, τότε το επιλέγω, όσο και αν αγχώνεται πραγματικά μαζί μου. Δεν μπορώ να το βοηθήσω. Και όταν πάω για το πρόσωπό μου. Ο Νίλαμ ή ο Σέιν, τους οποίους βλέπω, θα είναι σαν: «Διαλέξατε ξανά», και είμαι σαν, Ξέρω ξέρω. Συγγνώμη. Ξέρω ότι δεν πρέπει, αλλά δεν μπορώ.
Η ευεξία και η ομορφιά είναι τόσο αλληλένδετα. Έχετε κάποιες πρακτικές ευεξίας ή συμπληρώματα που βοηθούν να σας δώσουν ώθηση τόσο ψυχικά όσο και σωματικά;
Το πιλάτες είναι η αγαπημένη μου μορφή άσκησης και το χρειάστηκα πραγματικά στο κλείδωμα. Αισθάνομαι καλά μετά από αυτό. Όσο και να φοβάμαι να σηκωθώ να το κάνω το πρωί, δεν έχω μετανιώσει ποτέ που έκανα μια άσκηση στη ζωή μου. Απλά πρέπει να σκεφτείς μετά. Δεν θέλω ποτέ να σηκωθώ είναι η αλήθεια. Ο συναγερμός μου θα χτυπήσει ή ο Μπλέικ θα κλάψει και είναι πάντα πολύ νωρίς. Ποτέ δεν νιώθω ότι έχω κοιμηθεί αρκετά, αλλά μόλις σηκωθώ και είμαι εκεί και το κάνω, νιώθω σε φόρμα.
Όσον αφορά τον διαλογισμό, δεν έχω ασχοληθεί ποτέ με αυτόν. Ειλικρινά, αν κάνω μπάνιο, τότε αυτός είναι ο διαλογισμός που χρειάζομαι. Απλώς χρειάζομαι λίγο χρόνο μόνος μου με την πόρτα του μπάνιου μου κλειδωμένη και κανείς δεν με ενοχλεί. Για μένα, πρόκειται για απενεργοποίηση και αυτό συμβαίνει και στο Pilates. Επειδή βρίσκω ό, τι κάνω σκληρά, δεν υπάρχει χρόνος για σκέψη, οπότε είναι ένα είδος φυγής για 45 λεπτά ή μία ώρα.
Περνάω φάσεις με συμπληρώματα. Νομίζω ότι θα μείνω σε αυτό, και μετά δεν το κάνω. Η μόνη φορά που τηρώ είναι όταν είμαι έγκυος και ξέρω ότι πρέπει! Προσπαθώ να το κάνω πολύ με φαγητό. Εάν το σίδερο μου είναι λίγο χαμηλό, θα το ενισχύσω σε αυτό που τρώω και βλέπετε τη διαφορά.
Τέλος, ποια είναι η Μη φιλτραρισμένη φιλοσοφία ομορφιάς σας σε επτά λέξεις ή λιγότερο;
Νομίζω ότι η ζωή είναι μικρή. Είσαι εσύ για κάποιο λόγο. Αγκαλιάστε την ομορφιά σας επειδή είστε όμορφοι και μην ανησυχείτε για τα κοινωνικά μέσα γιατί τίποτα από αυτά δεν είναι αληθινό. Ξέρετε, κάποιος έχει βγάλει ένα εκατομμύριο selfies για να φτάσει στη σωστή. Έχουν επιλέξει μια καλή γωνία, αυτή στην οποία φαίνονται καλύτερα. Όλοι το κάνουμε. Επομένως, μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με αυτό. Ζείτε μία φορά, οπότε απλώς απολαύστε το. Wasταν περισσότερες από επτά λέξεις, αλλά φτάσαμε εκεί [γέλια].
