Όλοι γνωρίζουμε το συναίσθημα: Μόλις βγείτε από το ντους, γυρίζετε και αντιμετωπίζετε έναν μάλλον τρομακτικό ιστό αράχνης από ανθρώπινα μαλλιά. Τα μαλλιά σου, για την ακρίβεια. Είναι αυτές οι στιγμές που σε κάνουν να αναρωτιέσαι πόσο πολύ η πτώση των μαλλιών πρέπει να θεωρείται φυσιολογική. Μερικές μέρες, η ποσότητα τρίχας στο κάτω μέρος του ντους είναι αρκετή για να κάνετε το Googling θέματα τριχωτού της κεφαλής, ενώ άλλες φορές, μετά βίας χρειάζεται να καθαρίσετε καθόλου την τρύπα.

Η αλήθεια είναι ότι τα μαλλιά του καθενός πέφτουν φυσικά σε κάποιο βαθμό. Ωστόσο, μια αύξηση της ποσότητας των μαλλιών που καταλήγουν στη βούρτσα μαλλιών σας, στο μαξιλάρι σας ή στο πάτωμα του ντους μπορεί να αποδειχθεί αρκετά ανησυχητική. Στην πραγματικότητα, η πτώση των μαλλιών θεωρείται μία από τις κυριότερες ανησυχίες για τα μαλλιά στις γυναίκες. Ποια είναι λοιπόν η συμφωνία; Γιατί μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από αυξημένη τριχόπτωση και λεπτά μαλλιά ενώ άλλοι καμαρώνουν πυκνά, υγιή μαλλιά όλο το χρόνο? Και ίσως το πιο σημαντικό, τι μπορεί να γίνει για να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών; Από κοινές αιτίες έως τα καλύτερα προϊόντα εκεί έξω, συνεχίστε να κάνετε κύλιση για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την αυξημένη τριχόπτωση και την τριχόπτωση.

Αιτίες τριχόπτωσης: Ποιες είναι οι κύριες αιτίες;

Φωτογραφία:

@ASOS_LESLEY

Ακριβώς όπως το δέρμα μας, τα μαλλιά μας μπορούν να είναι μια καλή αναπαράσταση της συνολικής υγείας μας. Εάν αισθάνεστε χαλασμένοι, πιθανότατα δεν είναι τυχαίο ότι τα μαλλιά σας φαίνονται λίγο θαμπά. Κεραστάση Ο επιστημονικός σύμβουλος Atoshi George εξηγεί: «Παράγοντες όπως το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η διατροφή, οι συνθήκες υγείας και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν όλοι να επηρεάσουν την εμφάνιση των μαλλιών σας στέλνοντας τα μαλλιά πρόωρα από τη φάση ανάπτυξης στη φάση ανάπαυσης, καθώς επίσης προκαλεί εξασθένηση της φυσικής δομής της τρίχας κατά την περίοδο σχηματισμού της ». Και ουσιαστικά, όλα καταλήγουν στο ορμόνες. «Η ανάπτυξη και η αναγέννηση στο σώμα ελέγχονται από μια σύνθετη ισορροπία ορμονών και ορισμένες ορμόνες έχουν πιο άμεση επίδραση στα μαλλιά. Αυτά μπορεί να προκληθούν από εξωγενείς παράγοντες όπως το άγχος και η διατροφή ή από εγγενείς παράγοντες όπως η γήρανση και η γενετική », προσθέτει ο Τζορτζ.

Πέρα από τους παράγοντες του τρόπου ζωής, ωστόσο, έρχεται το πώς πραγματικά φροντίζουμε τα μαλλιά που έχουμε ήδη. Αποδεικνύεται ότι τα άγχη που βάζουμε τα μαλλιά μας μπορούν να έχουν δραματικό αντίκτυπο στο πόσο ακριβώς κολλάει γύρω. «Δραστηριότητες όπως λεύκανση, χρωματισμός και θερμικό στυλ τα μαλλιά σας έχουν έντονη επίδραση στην εσωτερική και εξωτερική τους δύναμη. Η διασφάλιση ότι τα μήκη των μαλλιών σας φροντίζονται σωστά σημαίνει ότι διαρκεί περισσότερο χωρίς να σπάσει », λέει. Και δεν είναι μόνο η ζημιά στο χρώμα και η θερμότητα που μπορεί να προκαλέσει πτώση των μαλλιών. Ο Τζορτζ προειδοποιεί: «Το απλό χτένισμα και το βούρτσισμα μπορεί επίσης να αφήσει τα μαλλιά αδύναμα και κατεστραμμένα από τη δύναμη».

Λόγοι τριχόπτωσης: Πότε πρέπει να αντιμετωπιστούν;

Φωτογραφία:

@JOANNACOOPS

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι απολύτως φυσιολογικό να ρίχνουν τα μαλλιά. Όλα τα μαλλιά έχουν διάρκεια ζωής και όταν φτάσουν στο τέλος τους, απλά πέφτουν, ανοίγοντας έτσι τη θέση στα νέα μαλλιά να αρχίσουν να μεγαλώνουν. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε αύξηση της τριχόπτωσης, ήρθε η ώρα να κάνετε ένα βήμα πίσω και να εξετάσετε ποια είναι τα προβλήματα.

«Εάν τα μαλλιά πέσουν περισσότερο από τη συνηθισμένη ημερήσια ποσότητα (50-100 τρίχες), εάν συγκεντρωθούν σε ένα μοτίβο, ή αντιμετωπίζετε σημαντική θραύση του άξονα, τότε αυτό είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπιστεί », προειδοποιεί Γεώργιος. Εάν ανησυχείτε για αυξημένη τριχόπτωση, κάντε κράτηση για να δείτε είτε τον κομμωτή σας είτε τον γενικό γιατρό σας, ανάλογα με τις πιθανές αιτίες.

Λόγοι τριχόπτωσης: Τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσει;

Φωτογραφία:

@SYMPHANISOTO

Ενώ η αντιμετώπιση της αυξημένης τριχόπτωσης και της τριχόπτωσης μπορεί να είναι τρομακτική και τρομακτική, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε. «Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποφύγουμε είναι το άγχος», λέει ο George. «Μπορεί να είναι ανησυχητικό να βλέπετε σκέλη μαλλιών στο πινέλο ή το μαξιλάρι σας, αλλά αφιερώστε λίγο χρόνο για να καταλάβετε αν προκαλείται από σπάσιμο ή αν είναι πιο ορατό σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους ή του μήνα. Παρακολουθήστε προσεκτικά και μην φοβάστε να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να δείτε αν υπάρχει κάποια υποκείμενη αιτία ».

Ωστόσο, υπάρχουν μερικά προϊόντα στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των επιπτώσεων και στην προώθηση της ανάπτυξης. Ο Τζορτζ λέει: «Βεβαιωθείτε ότι βρίσκετε προϊόντα που θα βοηθήσουν στην επιδιόρθωση των μικρο ουλών που έχει υποστεί η επιφάνεια των μαλλιών σας τα τελευταία χρόνια. Η αποκατάσταση της αντοχής των μαλλιών και του προστατευτικού εξωτερικού στρώματος θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το σπάσιμο των μαλλιών και να διατηρήσετε την πυκνότητα των μαλλιών σας από τη ρίζα έως την άκρη. »

Δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για τα προϊόντα μαλλιών που λειτουργούν πραγματικά για να ενισχύσουν τα μαλλιά και να προωθήσουν την ανάπτυξη.

Hair Fall Out Αιτίες: Kérastase Genesis Masque Reconstituant
Κατάστημα
ΚεραστάσηGenesis Masque Reconstituant (£36)

Ιδανική για αδύναμα μαλλιά, αυτή η έντονα θρεπτική μάσκα κάνει τα μαλλιά πιο πυκνά, δυνατά και απαλά μετά από μόλις πέντε λεπτά εργασίας. Επιπλέον, έχει συνταχθεί με ρίζα τζίντζερ για να τονώσει την ανάπτυξη.

Αιτίες τριχόπτωσης μαλλιών: Ελαστικοποιητής Philip Kingsley
Κατάστημα
Φίλιπ ΚίνγκσλεϊΕλαστικοποιητής (£32)

Ανεξάρτητα από το ζήτημα των μαλλιών σας, είναι σκόπιμο να δίνετε πάντα αυτή τη θεραπεία πριν δοκιμάσετε οτιδήποτε άλλο. Αυτό το λατρευτικό προϊόν λειτουργεί για να αυξήσει την ελαστικότητα των μαλλιών για να αποφύγει το σπάσιμο. Εφαρμόστε το σε όλα τα μαλλιά πριν το σαμπουάν (ναι, καλά διαβάσατε), αφήστε το για 15 λεπτά και περιμένετε τα μαλλιά σας να είναι τα πιο υγιή που έχετε δει ποτέ. Ειλικρινά, αν δεν το έχετε δοκιμάσει, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή.

Αιτίες τριχόπτωσης μαλλιών: Αυξήστε τον πανέμορφο ορό ανάπτυξης
Κατάστημα
Μεγαλώστε ΠανέμορφαΟρός ανάπτυξης έντονος (£45)

Αυτός ο ορός λειτουργεί ως ένας πραγματικός στρογγυλός για αραίωση μαλλιών. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής κάθε μέρα για πιο γεμάτα, παχύτερα και πιο υγιή μαλλιά. Με την καφεΐνη να διεγείρει τη ροή του αίματος και το κόκκινο τριφύλλι να ενθαρρύνει την ανάπτυξη, αυτό θεωρείται ένας από τους πιο εντυπωσιακούς ορούς ανάπτυξης εκεί έξω.

Λόγοι τριχόπτωσης: Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub With Sea Salt
Κατάστημα
Κρίστοφ ΡόμπινΚαθαριστικό καθαριστικό scrub με θαλασσινό αλάτι (£43)

Πιθανώς ένα από τα πιο εμβληματικά προϊόντα μαλλιών όλων των εποχών, αυτό το scrub του τριχωτού της κεφαλής λειτουργεί για να προσφέρει το πιο υγιές περιβάλλον για την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Χρησιμοποιήστε στη θέση του σαμπουάν σας και κάντε πραγματικά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και ξεπλύνετε το κατά μήκος για ένα αποτοξινωμένο, καθαρισμένο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά που νιώθετε ολοκαίνουργια.

Αιτίες τριχόπτωσης μαλλιών: Oribe Serene Scalp Anti-Pandruff Shampoo
Κατάστημα
ΌριμπεSerene Scalp Anti-Pandruff Shampoo (£42)

Ένα ανθυγιεινό τριχωτό της κεφαλής δεν δημιουργεί υγιή νήματα. Αν σας αρέσει η ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας με πρόσθετη πολυτέλεια, αυτό το σαμπουάν είναι για εσάς. Όχι μόνο είναι θεϊκή στη χρήση, αλλά συνοδεύεται επίσης από μια υγιή δόση σαλικυλικού οξέος για να απαλλάξετε το τριχωτό της κεφαλής σας από το ανθυγιεινό νεκρό δέρμα χωρίς να προκαλέσετε περαιτέρω ξηρότητα. Είναι ο τέλειος τρόπος για να επιστρέψετε τα πράγματα στα βασικά.

Αιτίες πτώσης μαλλιών: Conditioner αποκατάστασης αρετής
Κατάστημα
ΑρετήRecovery Conditioner (£38)

Εάν τα μαλλιά σας σπάνε και σπάνε, μια θεραπεία περιποίησης όπως αυτή από την Αρετή θα μπορούσε να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Περιέχει πρωτεΐνη μπιζελιού για προστασία από τη θερμότητα και το σύμπλεγμα κερατίνης της Virtue για ενίσχυση και αποκατάσταση, μπορείτε να περιμένετε σοβαρά ισχυρά σκέλη μετά από μία μόνο χρήση.

Αιτίες τριχόπτωσης: Khali Min Rescue Oil
Κατάστημα
Χάλι ΜινΛάδι διάσωσης (£38)

Η υγεία των μαλλιών ξεκινά από το τριχωτό της κεφαλής, γι 'αυτό το λάδι είναι τόσο υπέροχο. Απλά εφαρμόστε σε στεγνά μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, αφήστε το όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε το πρωί για να αποκαλυφθούν περιποιημένα, λαμπερά μαλλιά και ένα χαλαρωτικό, υγιές τριχωτό της κεφαλής.