Υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος πανικού που δημιουργείται τη στιγμή που ανοίγετε την ντουλάπα σας το πρωί. Καθώς κινδυνεύετε να συντριβείτε από το παλτά, φορέματα και πουλόβερ πρακτικά πηδώντας από τη ράβδο κρεμάστρας γεμάτη μαρμελάδα, αισθάνεστε το άγχος να προσπαθήσετε να μαζέψετε ένα ρούχο που συνδυάζει άνετο και δροσερό. Είναι το παράδοξο της επιλογής, με απλά λόγια, η ιδέα ότι οι επιλογές είναι καλό πράγμα - μέχρι να μην είναι.
Υπήρχαν εδώ και καιρό εκείνοι που διαμαρτύρονταν για ένα καθαρισμό στυλ Marie Kondo, άλλοι α δέσμευση για μια ντουλάπα με κάψουλες, αλλά για όσους από εμάς δεν θέλουμε να αφαιρέσουμε εντελώς τις γκαρνταρόμπες μας, υπάρχει κάποιο «χαρούμενο» μέσο; Αυτό βάλθηκα να βρω.
"Η αυξανόμενη αναγνώριση είναι ότι πρέπει πραγματικά να ξεπεράσουμε τέτοιες ομάδες," εδώ είναι αυτό που λειτουργεί για όλους "ερμηνείες και υιοθετήστε μια πιο εξατομικευμένη προσέγγιση », λέει η Elizabeth Dunn, καθηγήτρια ψυχολογίας στον τομέα του χρήματος, του χρόνου και της ευτυχίας στο UBC και
"Δεν έχει να κάνει τόσο με το μέγεθος του ντουλαπιού όσο με το Core Closet Values", συμφωνεί η Annmarie O'Connor, συγγραφέας Η ευτυχισμένη ντουλάπα. "Καθώς εξελισσόμαστε, έτσι εξελίσσονται τα θέλω και οι ανάγκες μας και το ίδιο και η σχέση μας με τα ρούχα". Ενώ και τα δύο Ο O'Connor και ο Dunn αποφεύγουν την ιδέα να καθορίσουν έναν ακριβή αριθμό, και οι δύο τοποθετούν αξία σε ποιοτικούς ανάλυση.
"Η πιο θεμελιώδης αρχή στην έρευνα για την ευτυχία είναι αυτό που ονομάζεται ηδονική προσαρμογή", σημειώνει ο Νταν, μια ιδέα που βασίζεται σε έναν νόμο μειωμένων αποδόσεων. Κάθε νέο τζιν που αγοράζετε σας φέρνει λίγο λιγότερη ευτυχία από το προηγούμενο. «Όταν οι άνθρωποι το ακούν αυτό, είναι σαν ναι, φυσικά». Αλλά η πρόκληση είναι όταν στέκεστε στην ουρά στο πολυκατάστημα με αυτό το πραγματικά ωραίο ζευγάρι παπούτσια στο χέρι σας, μπορεί να είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να το εφαρμόσουν αρχή."
Ενώ τα ψώνια στοχαστικά είναι ένα κρίσιμο συστατικό στη δημιουργία μιας γκαρνταρόμπας που σας φέρνει ευτυχία, η αξιολόγηση αυτού που ήδη έχετε είναι το κλειδί. Όταν παραλύουμε από την ιδέα να βρούμε πώς να συνδυάζουμε και να ταιριάζουμε με αυτό που ήδη έχουμε, υπάρχει ανάγκη να αξιολογούμε πιο ενεργά πότε είναι αρκετά.
"Όσο περισσότεροι περιορισμοί θέτουμε στην επιλογή, τόσο λιγότερη σύγχυση, τόσο λιγότερο άγχος και τόσο περισσότερο η δημιουργικότητά μας μπορεί να ανθίσει", σημειώνει ο O'Connor. "Το παράδοξο της εμμονής σε μια υπογραφή στυλ είναι ότι παρόλο που φαίνεται αποτρόπαιο, είναι, στην πραγματικότητα, απίστευτα απελευθερωτικό."
Αυτό σημαίνει ότι, για κάποιους, θα είναι εύκολο να αγκαλιάσουν μια απλοποιημένη στολή, αλλά για άλλους, η εσωτερική συζήτηση είναι πιο αποχρωματισμένη από ό, τι θα μπορούσε να θεωρηθεί αρχικά. Για να δημιουργήσετε τη μέγιστη ευτυχία, πρέπει να υπάρχει μια ορισμένη ποσότητα επεξεργασίας, η ικανότητα να αξιολογείτε τι είναι αυτό που σας αγχώνει και να το εξαλείφετε μια για πάντα.
Για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε σε αυτό το ταξίδι, παρακάτω θα βρείτε μια επιλογή από αντικείμενα που είναι βασικά για εύκολο επαναπροσδιορισμό, μια καλή αρχή για μια βελτιωμένη ντουλάπα. Από εκεί, μπορείτε εύκολα να καταλάβετε τι μπορεί να λείπει και τι είναι πάρα πολύ.
Ποτέ μην υποτιμάτε μια φόρμα.
Τα πάνινα παπούτσια σε κλασική σιλουέτα λειτουργούν εξίσου καλά με φούστες και φορέματα, καθιστώντας τα εύκολα βασικά.
Κάθε γυναίκα χρειάζεται μια τσάντα ώμου που ταιριάζει σε όλες τις καθημερινές της ανάγκες.
Για μέρες που μια μικρή τσάντα απλά δεν κάνει, βεβαιωθείτε ότι η τσάντα της επιλογής σας μπορεί να χωρέσει αυτό που χρειάζεστε, αλλά εξακολουθεί να φαίνεται δομημένη.
Ένα μίντι φόρεμα που είναι υπέροχο για brunch ή για το γραφείο.
Αυτή η τάφρος θα πάει με τα πάντα στην ντουλάπα σας.
Αντλίες με μια γλυκιά συστροφή.
Κατώτατη γραμμή: Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε αυτόν τον μαγικό αριθμό, αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να κρατάτε τα πράγματα απλά.
Εικόνα ανοίγματος: Κολάζ Vintage
Αυτή η ανάρτηση εμφανίστηκε αρχικά στο Who What Wear U.S.