Σε όλο το φάσμα του τόνου του δέρματος, η προστασία του εαυτού σας από τις βλάβες στον ήλιο θα πρέπει να αποτελεί κορυφαία καθημερινή προτεραιότητα - ειδικά το καλοκαίρι. Αυτή είναι μια εποχή ισχυρότερης ηλιοφάνειας, μεγαλύτερων ημερών και μεγαλύτερης έκθεσης σε δυνητικά επιβλαβείς ακτίνες UVA και UVB. "Αυτή η έκθεση σε αυτές τις ακτίνες μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση, ηλιακά εγκαύματα και καρκίνους του δέρματος", σχολιάζει ο αισθητικός διασημοτήτων του L.A. Σίνθια Φράνκο, προσωπική faceist σε αστέρια όπως η Salma Hayek, η Lucy Boynton και η Amber Heard. Φυσικά, ο ήλιος μπορεί να προσφέρει μια μεγάλη πηγή βιταμίνης D - εάν την πάρετε πριν από τις 10 το πρωί ή μετά τις 4 το απόγευμα, διευκρινίζει ο Franco - αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια προϊόντα και συνήθειες πρέπει να τηρούμε (και να αποφεύγουμε) πριν, κατά τη διάρκεια, και μετά έκθεση στον ήλιο για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο.
«Για τους λάτρεις του δέρματος που ψάχνουν να χρησιμοποιήσουν προϊόντα και προστατεύουν το δέρμα τους
Ακόμα και 20 λεπτά ηλιοθεραπείας το καλοκαίρι μπορούν να σκουρύνουν τα σημεία σας και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου, οπότε πρέπει να φοράτε αντηλιακό «από όλους και κάθε μέρα», λέει ο Franco. Τοποθετήστε το πάνω από έναν (καλά διαμορφωμένο) ορό βιταμίνης C για να επιδιορθώσει το δέρμα και να καταπολεμήσει τις βλάβες των ελεύθερων ριζών. Ο Franco συνιστά επίσης την εφαρμογή βιταμίνης C το βράδυ.
Οι αγαπημένες επιλογές του Franco; Epicuren's Zinc Oxide Perfecting Sunscreen 27, το οποίο είναι καθαρό και ασφαλές για τους υφάλους, και ο ορός βιταμίνης C και κολλαγόνου του Dr. Dennis Gross.
Τα έντονα απολεπιστικά μπορούν να φωτίσουν το δέρμα σας, ακόμη και τον τόνο και την υφή του, να αποτρέψουν το σπάσιμο και να ελαχιστοποιήσουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και ρυτίδες - αλλά ο Franco λέει ότι συστατικά όπως η ρετινόλη, τα AHA (όπως το γλυκολικό και το γαλακτικό οξύ) και τα BHA (όπως το σαλικυλικό οξύ) ανήκουν το χειμώνα σας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. "Φυλάξτε τα μέχρι τους μικρότερους ψυχρούς μήνες", λέει. «Οι μετριοπαθείς έως βαρείς λάτρεις του ήλιου πρέπει να απέχουν εντελώς από χημικές και φυσικές απολέξεις». Γιατί; Μερικά ανώτερα στρώματα κυττάρων του δέρματος σας προστατεύουν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και η αφαίρεσή τους σας κάνει πιο φωτοευαίσθητους (γνωστός και ως εκ τούτου, μπορείτε να έχετε αρνητική αντίδραση στον ήλιο).
Εάν θέλετε να συνεχίσετε τον κύκλο κυττάρων ενώ θεραπεύετε το δέρμα σας, ο Franco συνιστά να αλλάξετε τη ρετινόλη και τα οξέα απολέπισης με τον Επιδερμικό Παράγοντα Ανάπτυξης (EGF). Το αγαπημένο της AQ Solutions Active Serum EGF έχει πολλά οφέλη ρετινόλης χωρίς κινδύνους που σχετίζονται με τον ήλιο.
Κάποια άλλα συστατικά αντηλιακής φροντίδας να έχετε στο οπλοστάσιό σας; Ο Franco λέει ότι οι άνθρωποι με μέλασμα, υπερχρωματισμό και φακίδες πρέπει να αναζητήσουν προϊόντα που περιέχουν το συστατικό αρβουτίνη, το οποίο έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό για τη φωτεινότητα των σκοτεινών κηλίδων και είναι ασφαλές και ανεκτό για το ευαίσθητο δέρμα. Επίσης, ενσωματώστε το υαλουρονικό οξύ στη θερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Αυτό το ενυδατικό συστατικό "μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενυδατώσει και να πυκνώσει το αφυδατωμένο δέρμα χωρίς παρενέργειες", λέει ο Franco.
Αν έχετε βρει τον δρόμο σας προς αυτό το άρθρο επειδή έχετε ήδη υποστεί ηλιακό έγκαυμα (κακό καλοκαιρινό μωρό!), Ο Franco έχει μια θεραπεία για εσάς: "Το εκχύλισμα Epicurien Noni με Aloe Vera μπορεί να θεραπεύσει ένα ελαφρύ ηλιακό έγκαυμα όλη τη νύχτα", είπε. λέει. "Τα σοβαρά εγκαύματα μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον ενεργό ορό AQ Solutions για να επουλωθούν στο μισό χρόνο."
Εδώ είναι το πραγματικό τσάι: Δέκα παχιά στρώματα Coppertone δεν θα κάνουν ποτέ το κόλπο για να κρατήσετε το δέρμα σας μακριά βλάβη όπως η φυσική προστασία - αυτό σημαίνει καπέλα, ομπρέλες, προστατευτικά ρούχα UVB/UVA και καθαρός ψευδάργυρος οξείδιο. Καλύτερα να πιστεύετε ότι όταν η Σάλμα Χάγιεκ πέφτει στον ήλιο, η φωνή του Φράνκο ψιθυρίζει στον εγκέφαλό της: «Φορέστε καπέλο! Φορέστε καπέλο! "Και πρέπει να είσαι κι εσύ.
Εκτός από τη ρετινόλη και άλλα χημικά απολεπιστικά, υπάρχουν και άλλα ύπουλα συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας που μπορούν να σας κάνουν πιο ευαίσθητους σε βλάβες από τον ήλιο. Σύμφωνα με τον Franco, αυτά περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια όπως περγαμόντο, γκρέιπφρουτ, λεμόνι, λάιμ, πορτοκάλι, μανταρίνι, βερβένα, κύμινο. "Αυτά πρέπει να αποφεύγονται σε προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιείτε, καθώς και σε αρώματα και έλαια που τα περιέχουν", λέει.
"Υπάρχουν επίσης φάρμακα όπως ο έλεγχος των γεννήσεων, τα ΜΣΑΦ [για την ανακούφιση του πόνου], η αρτηριακή πίεση και πολλά άλλα που μπορούν επίσης να προκαλέσουν ευαισθησία στον ήλιο", λέει ο Φράνκο. "Φροντίστε να ερευνήσετε όλα τα φάρμακα που παίρνετε πριν χαλαρώσετε περισσότερο από 15 λεπτά στον ήλιο!"
Για περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του ήλιου, μην χάσετε ένα από τα αγαπημένα μας beauty editor μεταλλικά αντηλιακά.
