Μου φρύδια και πέρασα από ένα ταξίδι μαζί. Αν και είμαι φυσικά ευλογημένος - ή μάλλον, ήταν φυσικά ευλογημένος τη στιγμή της γέννησής μου - με υπέροχα θαμνώδη φρύδια (ευχαριστώ, μπαμπά!), παραδόθηκα στην τρέλα του τσιμπήματος σε όλο το λύκειο και το κολέγιο. Για χρόνια, όχι μόνο ήμουν πεπεισμένος υπερ-κοκαλιάρικες καμάρες φαινόταν καλύτερα από το φυσικό μου πληρέστερο σχήμα, (σπόιλερ - σίγουρα δεν το έκαναν), αλλά αγωνίστηκα επίσης με το άγχος που με οδήγησε να ξεριζώσω και να διαμορφώσω τα ήδη τσιμπημένα φρύδια μου σε περαιτέρω λήθη. Αικ. Άλλα faux pas; 10 στρώσεις μάσκαρα και ακόμη περισσότερα παλτά μπρονζέ... η διακριτικότητα του θεατή συμβουλεύεται στις φωτογραφίες cringe-y πιο κάτω!

Για να είμαι ειλικρινής, μέχρι που πραγματοποίησα τη συναυλία των ονείρων μου ως beauty editor στο Λος Άντζελες πριν από σχεδόν δύο χρόνια, δεσμεύτηκα πλήρως να αποκαταστήσω το μέγεθος και το σχήμα των φρυδιών μου. Ξαφνικά, είχα πρόσβαση σε μερικούς από τους καλύτερους καλλιτέχνες φρυδιών, δερματολόγους, διατροφολόγους και

κομμωτές στη βιομηχανία, και με συνδυασμένες συμβουλές και προτάσεις προϊόντων, τα φρύδια μου έχουν αλλάξει εντελώς. Έχουν κάνει σίγουρα 180 από τις ομολογουμένως τρομακτικές μέρες του κολλεγίου και του λυκείου, και έχουν διπλασιαστεί ακόμη και σε φόρμα μέσα σε λίγα χρόνια που τους έδειχνα περισσότερα TLC εδώ στο Λος Άντζελες.

Τούτου λεχθέντος, δεδομένου ότι τα φρύδια μας φυσιολογικά αραιώνουν καθώς μεγαλώνουμε και από τότε που προκάλεσα μια ενοχλητική ζημιά στα μαλλιά μου ωοθυλάκια λόγω των χρόνων (και χρόνων) τσιμπήματος και αποτρίχωσης, ο δρόμος της επιστροφής δεν ήταν τόσο γρήγορος ή απαραίτητα απρόσκοπτος όσο το περίμενα επιθυμών να είναι. Χρειάστηκε καθοδήγηση από ειδικούς, αλλαγές στον τρόπο ζωής και πολλή υπομονή, αλλά τελικά, τα φρύδια μου και εγώ έχουμε διανύσει πολύ δρόμο.

Αν λοιπόν έχετε αναρωτηθεί πώς να μεγαλώσετε τα φρύδια σας, χρησιμοποιώ τη δική μου προσωπική εμπειρία για να σας καθοδηγήσω, και είμαι μοιράζομαι έξι από τις καλύτερες συμβουλές και πρακτικές που έμαθα από τους καλύτερους ειδικούς στον κλάδο σχετικά με το φρύδι και τα μαλλιά ανάπτυξη. Συνεχίστε να κάνετε κύλιση!

Από τότε που πέρασα από την αποτρίχωση στο τσίμπημα, η ανάπτυξη των φρυδιών μου έχει αυξηθεί σημαντικά και ήρθε ως άμεση σύσταση από τους πιο περιζήτητους καλλιτέχνες φρυδιών στον κλάδο Stevi Christine και Κρίστι Στράιχερ. "Προτιμώ τα ήπια και ακριβή αποτελέσματα που μόνο το τσίμπημα μπορεί να δώσει", λέει ο Streicher. «Μου αρέσει να εργάζομαι με το φυσικό σχήμα του φρυδιού και αν κάποιος έχει διαμορφωθεί υπερβολικά πέρασαν ή τσιμπάνε πάρα πολύ από μόνα τους, η τεχνική μου βοηθά στην ανάπτυξη του φυσικού σχήματος του μέτωπο. Τσιμπάω μόνο τις λίγες τρίχες που χρειάζονται για να σχηματίσουν και να δημιουργήσουν μια πιο συμμετρική εμφάνιση. Πολύ συχνά, οι πελάτες δεν συνειδητοποιούν πόσα μαλλιά αφαιρούνται από το φρύδι τους με αποτρίχωση με κερί ή άλλο μορφές αποτρίχωσης, και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σχήμα του φρυδιού καθώς και να τραυματίσει το αδένας."

Πώς να μεγαλώσετε πιο πυκνά φρύδια: Επωφεληθείτε ακριβώς, Μολύβι μου φρυδιών
Κατάστημα
ΟφελοςΑκριβώς, Μολύβι μου φρυδιών (£22)

Έτσι, τα αγαπημένα μου προϊόντα για τα φρύδια δεν οδήγησαν σε ένα πιο έντονο φινίρισμα από μόνα τους, αλλά γεμίζοντας τα φρύδια μου στο σχήμα και την πληρότητα τελικά επιθυμία, είμαι λιγότερο δελεασμένος στο στρες-τσιμπήματα (κάτι που παρεμπόδιζε εντελώς τους στόχους των φρυδιών μου). Δεν είμαι σίγουρος γιατί αγνόησα αρκετά τα προϊόντα φρυδιών στο κολέγιο, αλλά τώρα που βρήκα μερικά καταπληκτικά τύπους που αγαπώ πολύ, μπορώ να κάνω τα φρύδια μου να μοιάζουν με τον τελικό στόχο, πριν αυτά γίνουν πραγματικά εκεί. Είναι ο τέλειος τρόπος για να παραμείνω σε καλό δρόμο, ενώ διατηρώ όλα τα άλλα κόλπα και συμβουλές που βελτιώνουν τα φρύδια μου.

Πώς να μεγαλώσετε πιο παχιά φρύδια: SugarBearHa Vitamins
Κατάστημα
SugarBearHairΒιταμίνες (£29)

Τόσο τα μαλλιά μου όσο και τα φρύδια μου έχουν αυξηθεί εκθετικά από τότε που άρχισα να δίνω με προσοχή τα συμπληρώματα υψηλής ποιότητας μαλλιών, νυχιών και δέρματος σε καθημερινή βάση. (Η συνέπεια είναι το κλειδί εδώ, παιδιά!) Προφανώς, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα συμπληρώματα (ανεξάρτητα από το πόσο συνηθισμένα μπορεί να φαίνονται), αλλά ως κάποιος που έχει δοκιμάσει αρκετές διαφορετικές φόρμουλες όλα αυτά τα χρόνια, αυτά τα σπλάχνα έχουν κάνει το πιο σημαντικό και αξιοσημείωτο διαφορά. Έχουν εκπληκτική γεύση, είναι χαμηλότερα σε ζάχαρη από τα περισσότερα και έχουν ένα στρατηγικό μείγμα βιοτίνης μαζί με άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως ψευδάργυρο, φολικό οξύ και βιταμίνη D.

Πώς να μεγαλώσετε πιο πυκνά φρύδια: Briogeo B. Καλά οργανικό + ψυχρής έκθλιψης 100% καστορέλαιο
Κατάστημα
BriogeoΣΙ. Καλά οργανικό + ψυχρής έκθλιψης 100% καστορέλαιο ($25)

Τα λάδια ήταν ένα προϊόν με τάσεις στη βιομηχανία ομορφιάς εδώ και λίγο καιρό, και παρόλο που το επιρρεπές δέρμα μου δεν μπορεί να χειριστεί προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, όπως λάδια καθαρισμού ή εμποτισμένα με καρύδα ενυδατικές κρέμες και οροί, τα φρύδια μου αγαπούσαν πραγματικά τις θεραπείες μία φορά την εβδομάδα στις οποίες εφαρμόζω ένα λιγότερο κωμεδογόνο (γνωστό και ως φράξιμο των πόρων) λάδι, όπως καστορέλαιο ή μακαδάμια τα φρύδια μου Άφησα το λάδι να μαριναριστεί στα φρύδια μου για μερικές ώρες την Κυριακή και παρατηρώ το δέρμα και τα μαλλιά γύρω από τα φρύδια μου να νιώθουν πολύ πιο ενυδατωμένα και λιγότερο ξεφλουδισμένα. Αφού το έκανα αυτό για μερικούς μήνες, παρατήρησα μια συνολική βελτίωση στο πάχος και την υγεία των φρυδιών μου και εκτιμώ επίσης πόσο λαμπερά και γυαλιστερά η πρακτική τους κρατά να φαίνονται. (Η οποία βελτιώνει μόνο τη νέα τους, πολύ πιο φτερωτή εμφάνιση!) το οργανικό, ψυχρής έκθλιψης ελιξίριο macadamia παρακάτω για την ανάπτυξη των μαλλιών και μου άρεσε πολύ το νέο καστορέλαιο του Briogeo που παρουσιάζεται πάνω από!

Πώς να μεγαλώσετε πιο πυκνά φρύδια: RevitaLash RevitaBrow
Κατάστημα
RevitaLashRevitaBrow (£99)

Δεν είμαι σίγουρος γιατί μου πήρε τόσο καιρό να μπω στο τρένο με τα φρύδια, αλλά έγινε. Τούτου λεχθέντος, αφού είχα την ευκαιρία να διαμορφώσω τα φρύδια μου από διασημότητα καλλιτέχνη φρυδιών Τζόι Χίλι, Τραγουδούσα μια διαφορετική μελωδία. Η Healy διαθέτει ένα από τα καλύτερα O.G. οροί ανάπτυξης φρυδιών στην αγορά και μου πρότεινε να σκουπίζω τη φόρμουλα κάθε πρωί και νύχτα για να μαζέψω τα φρύδια μου και να ενθαρρύνω την ανάπτυξη σε περιοχές που είχαν μείνει επίμονα αραιές παρά τις άλλες προσπάθειές μου.

Αν και είναι επένδυση, το ελιξίριο φρυδιών της Healy διαθέτει μια στρατηγική ανάμειξη πενταπεπτιδίων, υαλουρονικού οξέος και υδρολυμένης πρωτεΐνης σιταριού για ενυδάτωση, καταπράυνση και τόνωση της κυκλοφορίας στην περιοχή των φρυδιών. Στη συνέχεια, ένα επιπλέον χτύπημα βιταμινών όπως Α, Β5, Γ και Ε βοηθά στην κατάσταση και ενισχύει τις υπάρχουσες τρίχες των φρυδιών, ενώ τα βοτανικά συστατικά (λευκό τσάι, γλυκόριζα, eyebright και τριαντάφυλλο) παρέχουν μια επιπλέον ώθηση υγεία. Από την έναρξη της συνιστώμενης ρουτίνας του Healy, έχω βιώσει πολύ μεγαλύτερη ανάπτυξη των φρυδιών. Πριν, μπορούσα να περάσω πολλούς μήνες μεταξύ επαγγελματικών τσιμπημάτων, αλλά τώρα μπαίνω στον πειρασμό να πηγαίνω πιο συχνά.

Μπορεί να ακούγεται τρελό, και δεν είμαι ποτέ ένας που να κηρύττει κάθε είδους δίαιτα σε άλλους, αλλά κάθε φορά που δίνω προτεραιότητα σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, τα μαλλιά μου φαίνεται να παίρνουν σημαντική ανάπτυξη και λάμψη. Όταν πήγα 100% φυτικά με τη Sakara για μια πρόκληση δύο εβδομάδων πέρυσι (την οποία στη συνέχεια επέκτεινα για μερικές ακόμη μήνες), τα μαλλιά μου ειλικρινά δεν έδειχναν ποτέ καλύτερα και οι φίλοι και η οικογένειά μου δεν μπορούσαν να πιστέψουν πόσο μακριά ήταν τα μαλλιά μου πήρε. Και τα φρύδια μου, που είχαν χτυπήσει λίγο το οροπέδιο ανάπτυξης, φαίνεται επίσης να ωφελούνται.

Ως ολιστικός διατροφολόγος και φίλος Μέριλ Πρίτσαρντέχει μοιραστεί μαζί μου, η κατανάλωση συνδυασμού βιταμινών (ειδικά Β!), υγιεινών λιπαρών και πρωτεϊνών-ζωικής ή φυτικής προέλευσης-είναι απαραίτητη για την ενθάρρυνση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών. Λόγω του πολυάσχολου τρόπου ζωής μου, βρήκα τα φυτικά και βιολογικά συστήματα παράδοσης γεύματος απίστευτα χρήσιμα για να με κρατάς υπόλογο και να διασφαλίζω ότι παίρνω μια τακτική τροφή με ενισχυτικά μαλλιών, πυκνά σε θρεπτικά συστατικά γεύματα.