Το νέο έτος υποτίθεται ότι είναι μια εποχή για να αγκαλιάσουμε μια νέα αρχή. Είτε έχετε ορκιστεί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο κάθε μέρα είτε έχετε υποσχεθεί στον εαυτό σας ότι θα αρχίσετε να παίρνετε νωρίτερα βράδια, ο Ιανουάριος είναι συνήθως γεμάτος με αυτοεκπλήρωση. Ωστόσο, όταν πρόκειται για κάθε είδους ανάλυση περιποίησης της επιδερμίδας, ο Ιανουάριος δεν είναι πάντα η καλύτερη στιγμή για να κολλήσετε.
Ενώ πριν από τα Χριστούγεννα το δέρμα μου ήταν ακτινοβόλος, ξεμπλοκαρισμα-δωρεάν και γενικά σε αρκετά καλή κατάσταση (αν το λέω κι εγώ), μετά από δύο εβδομάδες υπερβολικής διάθεσης, είδα το νέο έτος με μια χροιά που μαστίζεται από πληγές, κόκκινα ζιτ. Και στην πραγματικότητα, τα σποτ δεν ήταν το μόνο θέμα μου. Διαπίστωσα ότι το δέρμα μου ήταν ξηρός, ενοχλημένος και, σε ορισμένες περιοχές, ακόμη και ξεφλουδισμένη. Wasταν σαν να ήταν αυτός ο τρόπος με τον οποίο με τιμωρούσε το σώμα μου για τη διασκέδαση που έκανα πάρα πολύ κατά τη διάρκεια των εορταστικών περιόδων. Ευτυχώς, έχοντας μάθει από προηγούμενα λάθη, αυτή τη φορά ήξερα ακριβώς τι έπρεπε να κάνω. Ρθε η ώρα για μια αποτοξίνωση του δέρματος.
Αυτή τη φορά πέρυσι, έτριζα το πρόσωπό μου σε κάθε περίπτωση spot-blitzing προϊόν διαθέσιμο στην προσπάθεια να καθαρίσω το δέρμα μου. Στη συνέχεια, όταν στέγνωσε το πρόσωπό μου, το μούσκεψα με ενυδατικά συστατικά. Ακολούθησα αυτο-συνταγογραφούμενα σχήματα 10 βημάτων και έκανα στρώσεις ορρός μετά τον ορό, ασφυκτιά το δέρμα μου με ενεργά συστατικά. Έλα άνοιξη, τα πράγματα δεν ήταν πολύ ωραία. Στην πραγματικότητα, ήταν 10 φορές χειρότεροι από ότι ήταν το νέο έτος. Μετά από μήνες προσπαθώντας να διορθώσω το δικό μου χάος, αποφάσισα τελικά ότι ήταν ώρα να πάρω βοήθεια από ειδικούς.
Αποδείχθηκε ότι το δέρμα μου χρειαζόταν μια σοβαρή αποτοξίνωση και ήταν περίπου 10 μήνες πολύ αργά. Pamela Marshall, κλινική αισθητικός και συνιδρύτρια της Γουδί & Γάλα, εξηγεί, «Η εορταστική περίοδος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα μας με διάφορους τρόπους. Η έλλειψη ύπνου, η έξοδος από τις συνήθεις ρουτίνες φαγητού και η αυξημένη πρόσληψη αλκοόλ έχουν όλα αντίκτυπο. Ένα μακρύ ορμονικό φαινόμενο ντόμινο θα αφήσει τελικά τους σμηγματογόνους αδένες μας να υπερπαραγάγουν σμήγμα. Πολύ σμήγμα προκαλεί φλεγμονώδη απόκριση με κηλίδα ακμής. Πέρα από όλα αυτά, το αλκοόλ και ο κρύος καιρός μπορούν να μας αφήσουν κόκκινους και φλεγμονή ».
Και ενώ κατάλαβα ότι το δέρμα μου χρειαζόταν κάποια βοήθεια μετά την Πρωτοχρονιά, δεν μπορούσα να καταλάβω ακριβώς γιατί η λεπτομερής ρουτίνα μου έκανε την κατάσταση χειρότερη. «Έχουμε όρους για να πιστεύουμε ότι εάν έχουμε ένα ξεμπλοκάρισμα, πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ένα φορτίο επιθετικών ενεργειών και αυτό δεν είναι πάντα η αλήθεια. Πάρα πολλά δραστικά μπορούν πραγματικά να κάνουν τα ξεμπλοκάκια χειρότερα, να φουντώσουν το δέρμα και να θέσουν σε κίνδυνο τη λειτουργία του φραγμού », εξηγεί η Πάμελα.
Ακούγεται σαν κάτι με το οποίο μπορείς να σχετίζεσαι; Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να δώσετε στο δέρμα σας ένα νέο έτος αποτοξίνωσης.
Με απλά λόγια, εάν το δέρμα σας πραγματικά αναζωπυρώνεται αυτόν τον Ιανουάριο, μια αποτοξίνωση δέρματος είναι πιθανό να είναι ευεργετική. Στην πραγματικότητα, το δέρμα σας θα μπορούσε να επωφεληθεί από μια αποτοξίνωση του δέρματος σε οποιαδήποτε κατάσταση όπου φαίνεται ότι μπορεί να χρειάζεται κάποια TLC.
Όπως αποκαλύπτει ο σύμβουλος δερματολόγος Anjali Mahto, BSc, MBBCh, FRCP, «Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα και υποφέρετε από έκζεμα, ακμή ή ροδόχρου ακμή, μπορεί να διαπιστώσετε ότι είναι καλύτερο να αποφεύγετε προϊόντα με ορισμένα συστατικά που μπορεί να σας ερεθίσουν δέρμα. Να είστε προσεκτικοί με τη χρήση αυτών που περιέχουν τα ακόλουθα: αλκοόλ, άρωμα, λαουρυλοθειικό αμμώνιο, λαουρυλοθειικό νάτριο, μεθυλισοθειαζολινόνη, αιθέρια έλαια, φουντουκιά και μενθόλη ». Προειδοποιεί επίσης να μείνει μακριά από απολεπιστικά scrubs ή σκληρά τόνερ που μπορούν προκαλέσει περαιτέρω προβλήματα.
«Λιγότερα είναι περισσότερα», συνεχίζει. «Οι πολύπλοκες ρουτίνες του δέρματος και η ανάμειξη πολλών δραστικών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό. Μπορείτε να επιμεληθείτε τη δική σας ρουτίνα, επιλέγοντας τα προϊόντα φροντίδας με σύνεση και αναζητώντας αυτά που έχουν λειτουργίες πολλαπλών χρήσεων. "
Ένα πιο εξορθολογισμένο σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας θα διασφαλίσει ότι δεν θα μπερδέψετε το δέρμα σας και θα βεβαιωθείτε ότι παίρνει ακριβώς αυτό που χρειάζεται, αφαιρώντας το στο ελάχιστο. «Ακριβώς επειδή υπάρχουν 50 διαφορετικά συστατικά στην αγορά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιήσουμε και τα 50 από αυτά. Η χρήση ενός απογυμνωμένου, στοχευμένου σχήματος περιποίησης δέρματος, σχεδιασμένου για τον τύπο και τα προβλήματα του δέρματός σας, είναι πολύ πιο αποτελεσματική από την προσθήκη κάθε συστατικού «της τάσης» στη ρουτίνα σας. μπορεί επίσης να είναι φθηνότερο και γρηγορότερο », λέει ο Mahto.
Εκτός από το γεγονός ότι το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει για αυτό, δίνοντας στο δέρμα σας μια μικρή αποτοξίνωση είναι επίσης πιθανό να σας εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα. Αποχαιρετήστε τη μισή ώρα ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας για το 2019 και καλωσορίστε ένα πιο σύντομο, πιο απλοϊκό σχήμα. Επιπλέον, μπορεί ακόμη και να σας σταματήσει να αγοράζετε περιττά προϊόντα.
Σε αντίθεση με μια δίαιτα αποτοξίνωσης, όταν μιλάω για μια αποτοξίνωση δέρματος, εννοώ να της δώσω ένα πραγματικό διάλειμμα από όλα τα προϊόντα στα οποία υποβάλλεσαι κάθε μέρα. Είναι να αφαιρέσετε τα πάντα αμέσως και να δώσετε στο δέρμα σας τα συστατικά που χρειάζεται πραγματικά κάθε μέρα.
«Πρώτα απ 'όλα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε πολλά ενεργά συστατικά, όπως οξέα και ρετινόλες, αμέσως. Μην εφαρμόζετε τρίβει ή σκληρά απολεπιστικά στο δέρμα και χρησιμοποιήστε απλά, αρωματικά προϊόντα. Οι ρουτίνες περιποίησης του δέρματος δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκες ή υπερβολικά χρονοβόρες », συμβουλεύει η Mahto.
Τι είδους προϊόντα λοιπόν πρέπει να ψάξετε; Σκεφτείτε τη φροντίδα της επιδερμίδας σας ως έξι αντικειμένων: καθαριστικό, ενυδατικό, πρωινό ορό, βραδινό ορό, παράγοντας προστασίας και εβδομαδιαία θεραπεία. Ο Mahto συμβουλεύει το εξής: «Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τύπο του δέρματος ή την ανησυχία που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Νομίζω ότι τα βασικά της καλής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας πρέπει να περιλαμβάνουν έναν αντιοξειδωτικό ορό και αντηλιακό το πρωί και ένα προϊόν ρετινοειδούς το βράδυ ».
Ακούγεται σαν κάτι που μπορεί να σας ενδιαφέρει; Συνεχίστε να κάνετε κύλιση για τα καλύτερα προϊόντα που θα βοηθήσουν στη σύνταξη της σειράς αποτοξίνωσης του δέρματός σας.
Περιέχει χαμηλή συγκέντρωση μη ερεθιστικών PHA, αυτό το εξαιρετικά ήπιο καθαριστικό είναι το τέλειο πλύσιμο προσώπου τόσο για το πρωί όσο και για το βράδυ. Είναι ακόμη αρκετά απαλό για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας.
Αγαπημένο από τους εκδότες ομορφιάς, αυτό το απλό αλλά αποτελεσματικό τζελ καθαρισμού μπορεί να μην φαίνεται σαν κάνετε βαθύ καθαρισμό στο δέρμα σας, αλλά τα αποτελέσματα αποδεικνύουν ότι όταν πρόκειται για δέρμα, το καλύτερο είναι το απαλό.
Χρησιμοποιήστε αυτό το κρεμώδες τζελ καθαρισμού για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, τη βρωμιά ή να δώσετε απλώς μια πρωινή ανανέωση στο πρόσωπό σας. Η κρεμώδης ολίσθησή του το καθιστά την τέλεια επιλογή για εκείνους που τους αρέσει το σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας τους για να νιώσουν λίγο πιο πολυτελές.
Μην σας απογοητεύει το γεγονός ότι αυτό το έξυπνο τζελ κυκλοφορεί στο ευαίσθητο δέρμα. Είναι εξαιρετικά απαλό, σίγουρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν λειτουργεί και για άλλους τύπους δέρματος. Προσφέρει βαθύ καθαρισμό με ελάχιστη ενόχληση.
Μπορεί να μην μοιάζει πολύ, αλλά να ξέρετε ότι αυτό που βρίσκεται μέσα σε αυτό το μάλλον αντιαισθητικό μπουκάλι είναι βασικά υγρός χρυσός. Ιδανικό για όσους έχουν επιρρεπές σε επιδερμίδες δέρμα, αυτό το υλικό είναι γεμάτο με ενεργά συστατικά που αγαπούν το δέρμα όπως κεραμίδια και υαλουρονικό οξύ.
Η Ut είναι εύκολο να αναβληθεί από την τιμή αυτού, αλλά σας υπόσχομαι, αξίζει κάθε δεκάρα. Συνήθως θεωρείται από τους λάτρεις της ομορφιάς ως ένας από τους πιο πολυπόθητους ορούς βιταμίνης C, μόνο λίγες μέρες χρήσης αυτού του υλικού θα έχουν το δέρμα αισθητά πιο λαμπερό και πιο ομοιόμορφο.
Εάν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας είναι θαμπό και στίγματα με περιοχές μελάγχρωσης, αυτός ο ισχυρός ορός είναι σίγουρο ότι θα σας βοηθήσει. Στην πραγματικότητα, βοηθά στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας με σχεδόν κάθε δυνατό τρόπο.
Σε αντίθεση με άλλους ισχυρούς αντιοξειδωτικούς ορούς, αυτό το μικρό μπουκάλι είναι καλό στο τραπεζικό υπόλοιπο. Επίσης, το να ξεχωρίζετε αυτήν τη φόρμουλα από τους άλλους ορούς είναι η εξαιρετικά υψηλή του περιεκτικότητα. Είναι το μόνο που χρειάζεστε για να αποφύγετε τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και να ελέγξετε τυχόν ανεπιθύμητα σημάδια γήρανσης.
Γεμάτος θρεπτικό υαλουρονικό οξύ και μια πλούσια δόση βιταμίνης C, αυτός ο ορός περιέχει μια ενυδάτωση και λάμψη ταυτόχρονα. Επιπλέον, είναι πολύ φθηνότερο από ορισμένους ανταγωνιστές του.
Αν μισείτε την παχιά, πνιγηρή αίσθηση του SPF, αυτή η ελαφριά φόρμουλα της Kiehl's αξίζει την προσοχή σας. Χαλαρώστε σε ένα γενναιόδωρο στρώμα το πρωί και μέσα σε λίγα λεπτά, θα έχετε ξεχάσει εντελώς ότι είναι εκεί.
Συχνά, το SPF μπορεί να αφήσει ένα λαμπερό στρώμα πάνω από το δέρμα, το οποίο όσοι έχουν πιο λιπαρούς τύπους δέρματος μπορεί να θέλουν να αποφύγουν. Αυτό το μεταλλικό αντηλιακό στεγνώνει σε ένα όμορφο ματ φινίρισμα, διατηρώντας τον ιδρώτα υπό έλεγχο όλη την ημέρα.
Ενώ τα περισσότερα SPF έχουν την τάση να αφήνουν ένα αντιαισθητικό λευκό πέπλο στο δέρμα, αφήνοντας πίσω μια γκρίζα χροιά, αυτό το έξυπνο υλικό απορροφάται χωρίς ίχνος. Επιπλέον, μυρίζει θεϊκά.
Αν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας συχνά αντιδρά στη ρετινόλη, αυτό το υλικό χαιρετίζεται ως η καλύτερη επιλογή για εκείνους με ιδιοσυγκρασιακή χροιά. Περιμένετε πιο λαμπερό, πιο ομοιόμορφο δέρμα το πρωί, με ελάχιστο ερεθισμό.
Προειδοποιήστε: Αυτό το πράγμα σημαίνει επιχείρηση. Σίγουρα αξίζει να φτιάξετε το δέρμα σας μέχρι να το χρησιμοποιήσετε και σίγουρα δεν είναι για αρχάριους ρετινόλης. Με αυτό που λέγεται, αν το δέρμα σας φαίνεται αρκετά χαρούμενο με τη φόρμουλα, είστε πραγματικός νικητής.
Ιδανικό για όσους δεν έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ ρετινόλη, αυτή η απαλή ενυδατική κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία φορά την εβδομάδα για να αυξήσετε σταθερά τις εφαρμογές σας. Τελικά, το δέρμα σας θα είναι αρκετά ανεκτικό στη ρετινόλη για να μετακινηθεί σε ισχυρότερες φόρμουλες.
Αυτό το ισχυρό παρασκεύασμα βιταμίνης C και Ε μαζί με ένα ρετινοειδές χαμηλής περιεκτικότητας είναι ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα. Εάν το δέρμα σας παίζει με σπασίματα ή ερεθισμό, αντικαταστήστε τυχόν ισχυρές ρετινόλες με αυτό το υλικό και ελαχιστοποιήστε τον κίνδυνο περαιτέρω επιδείνωσης.
Ιδανική για ξηρό δέρμα που δεν του αρέσει να πνίγεται, αυτή η ελαφριά κρέμα νερού μπορεί να αισθάνεται ελαφριά με το πρώτο άγγιγμα, αλλά η υψηλή περιεκτικότητά του σε υαλουρονικό οξύ ισχυρίζεται ότι αυξάνει τα επίπεδα ενυδάτωσης του δέρματος κατά 86%.
Από την κορυφαία μάρκα της Ιαπωνίας για το ευαίσθητο δέρμα προέρχεται αυτή η θρεπτική λοσιόν. Εκτός από το γεγονός ότι είναι γεμάτη μαρμελάδα με κεραμίδια που επιδιορθώνουν το δέρμα και είναι τρελά ενυδατική, μου αρέσει το γεγονός ότι έρχεται με μια αντλία για να αποφύγει τα βακτήρια.
Μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά αυτή η ενυδατική κρέμα χωρίς φασαρία είναι στην πραγματικότητα διαμορφωμένη με κατσικίσιο γάλα. Χρησιμοποιείται από τους αρχαίους Αιγύπτιους για να θρέψει το δέρμα, αποδεικνύεται ότι είναι εξίσου υπέροχο συστατικό σήμερα όπως και τότε. Όποτε το δέρμα μου δεν παίζει μπάλα, αυτό είναι το πρώτο προϊόν για το οποίο φτάνω.
ΕΝΑ αγαπημένο μεταξύ διασήμων και μακιγιέρ, Το Weleda Skin Food είναι το πιο αγαπημένο προϊόν ομορφιάς που υπήρξε ποτέ. Εάν το δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ξηρό και φωνάζει για κάποια προσοχή, προτείνω να το προχωρήσετε (ειδικά αν αγαπάτε τη λάμψη).
Αν πολεμάτε με τους γιγάντιους πόρους με τον ίδιο τρόπο που κάνω εγώ, αυτό θα μπορούσε να είναι ένας σωτήρας ζωής. Κάθε φορά που χρειάζομαι την επιδερμίδα μου να φαίνεται κορυφαία, ρίχνω ένα παχύ στρώμα από αυτό παντού και το αφήνω για πέντε λεπτά. Μόλις ξεπλυθεί το δέρμα μου μένει λαμπερό και οι πόροι μου είναι πολύ λιγότερο ορατοί.
Αυτά τα μικρά μαξιλαράκια είναι τόσο καλά που πραγματικά έκοψα τα δικά μου στη μέση για να διαρκέσουν περισσότερο. Εμποτισμένα με ένα αφέψημα PHA και βιταμινών, λειτουργούν για να απολέψουν απαλά το δέρμα, ενώ παράλληλα προσφέρουν μεγάλη δόση υγρασίας. Εάν το δέρμα σας αναπαράγεται, απενεργοποιήστε τυχόν βαριά οξέα που μπορεί να χρησιμοποιήσετε για αυτά. μπορεί να μην γυρίσεις ποτέ πίσω.
Σε αντίθεση με ορισμένες άλλες μάσκες διαύγειας, αυτή η θρεπτική λύση δεν ξηραίνει το δέρμα ούτε λίγο. Με οξείδιο του ψευδαργύρου και θείο για να στοχεύσετε τα σπασίματα και τις κηλίδες, η χρήση αυτής της μάσκας μία φορά την εβδομάδα τα βράδια θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το χειμωνιάτικο δέρμα υπό έλεγχο.
Εάν το δέρμα σας για το νέο έτος δεν είναι ευαίσθητο, αυτά τα μαξιλάρια ορού ίσως αξίζει να τα δοκιμάσετε. Παρόμοια με αυτά του Exuviance, αυτά περιέχουν επίσης PHA για απολέπιση και προσφέρουν ενυδάτωση, ωστόσο, περιέχουν επίσης το ισχυρό γλυκολικό οξύ AHA για πιο λεπτομερή απολέπιση. Χρησιμοποιήστε δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα το βράδυ για λαμπερό δέρμα που έρχεται το πρωί.