Lo más probable es que, en algún momento de los últimos meses, haya pensado en darse una facial a nivel de spa en casa. Y mientras nada supera la sensación de un bien, limpieza profunda con un lujoso olor a ensueño bálsamo limpiador, si realmente desea obtener los beneficios de un excelente tratamiento facial en casa, debe conocer los movimientos. Así es, ¿conoces esos locos movimientos de las manos y las técnicas de masaje que los facialistas realizan mientras estás luchando contra el sueño o entrando y saliendo de estados de conciencia relajada? Sí, son muy importantes si quieres ver drásticos anti-envejecimiento resultados a lo largo del tiempo.
"A menudo es una novedad para la gente que más de 40 músculos forman el andamiaje de nuestra cara", dice Inge Theron, fundadora de FaceGym. “Al igual que los músculos del cuerpo, cuanto más los mueves, más levantados, tensos y tonificados se vuelven. La estimulación de los músculos faciales mantiene los músculos firmes, el tinte de la piel y estimula la proteína más importante para mantener el rostro joven, el colágeno ”, agrega. En términos prácticos, el uso de tratamientos faciales específicos
A medida que envejecemos, la piel de nuestro cuello puede cambiar drásticamente de apariencia. En comparación con otras partes del cuerpo, es muy delgado, delicado y produce menos grasa. "A medida que envejecemos, la piel de nuestro cuello se vuelve más delgada, tenemos una gran pérdida de calcio en la piel y hay una notable falta de tono muscular", dice Noella Gabriel. Elemis cofundador.
Debido a la naturaleza delicada de la piel del cuello y al hecho de que es más propensa al envejecimiento prematuro, es importante llevar siempre el cuidado de la piel del rostro hasta el área del cuello, utilizando una técnica de masaje como lo hace asi que. "Toma tu favorito aceite facial, deslice las manos por el costado de la cara y aplique presión desde la base del cuello hasta la punta del mentón y la línea de la mandíbula con movimientos ascendentes y amplios, en contra de la gravedad. El uso de movimientos de barrido para la aplicación ayuda a levantar el área y evitar arrugas y combaduras ”, dice Gabriel.
El área de la mandíbula suele ser propensa a hincharse y hundirse, especialmente a medida que envejecemos. Para ayudar a crear la ilusión de una mandíbula más levantada y esculpida, Theron sugiere usar técnicas de masaje de contorno. "Haz una pequeña forma de" V "con el dedo índice y el pulgar. Luego, con una presión de media a firme, mueva lentamente la 'V' desde el mentón hasta la oreja, presionando a lo largo de la mandíbula ", recomienda. Se cree que utilizar este firme movimiento de elevación ayuda a moldear y esculpir la mandíbula.
A diferencia de otras áreas del rostro, cuando se trata de masajear el contorno de los ojos, lo hace con suavidad. Dicho esto, también suele ser el área que más necesita un poco de ayuda. “La piel alrededor del área de los ojos es extremadamente frágil y muy sensible. También puede ser uno de los primeros lugares en mostrar signos de envejecimiento prematuro. Si no se cuida correctamente puede secarse, hincharse y congestionarse ”, dice Gabriel. Arrastrar, tirar y tirar constantemente de la piel alrededor del área solo empeorará las cosas, por lo que es importante tratar el área de manera muy diferente.
Shumana Begum, Suqqu Brand Specialist revela que realmente puede levantar y despertar los ojos sin tener que manipular el área de piel frágil. “Recomiendo encarecidamente trabajar en la frente y el hueso de la ceja para ejercitar los músculos alrededor de los ojos, dando un aspecto más brillante y despierto”, dice ella. “Con las primeras articulaciones de los dedos, aplique presión suavemente sobre el hueso de la ceja y suba la frente lentamente. Repita tres veces: primero en el medio de la frente, luego desde el arco de la ceja y finalmente desde el final de la ceja ".
Mientras usa técnicas de masaje firme alrededor del área de las mejillas y aplica una ligera presión para ayudar a estimular el drenaje linfático puede sentirse genial, Theron argumenta que los resultados reales para las mejillas levantadas y definidas se encuentran en las manos de un tratamiento facial intenso ejercicio. Más específicamente, burpees de mejillas. “Coloque su mano derecha en el lado derecho de su cara. Usa tu mano suavemente para tirar de la piel de la mejilla hacia atrás. Ahora, exhale con fuerza hacia la izquierda durante diez repeticiones. Esfuércese lo más que pueda para trabajar contra el estiramiento creado por su mano ”, dice ella. Repita el ejercicio en el lado izquierdo para un ejercicio diario de escultura.
Claro, el masaje facial puede ser agotador, pero también puede ser muy relajante y los resultados no tienen por qué verse afectados. Los expertos dicen que, en realidad, la mayoría de los tipos de masajes faciales beneficiarán al cutis y le darán una apariencia más juvenil, incluidos aquellos que se sienten más relajantes que eficaces. ¿Nuestro favorito personal? Gabriel recomienda la técnica "Rain Drop". “Aplique aceite facial en las puntas de los dedos y, con un movimiento de gota de lluvia, golpee todo el rostro mientras mantiene los ojos cerrados. La técnica realmente no es importante ", dice. ¿Los beneficios? El movimiento muy ligero y rápido lleva la microcirculación a las capas superiores de la piel para calentar, suavizar y renovar para un rejuvenecimiento instantáneo.