Si comenzaste el Año Nuevo queriendo estar más reglamentada con tu rutina de cuidado de la piel, debes saber que no estás solo. Después de todo, un nuevo año marca un momento de cambio y resolución. Para muchos, una rutina de cuidado de la piel efectiva y considerada actúa como la manera perfecta de sentirse unidos y en control.
Sin embargo, la desventaja de las resoluciones de Año Nuevo relacionadas con el cuidado de la piel es que es muy fácil caer en el primer obstáculo. Una búsqueda aparentemente rápida e inocente de consejos para el cuidado de la piel solo lo dejará bombardeado con una gran cantidad de información a menudo contradictoria sobre todas las cosas limpieza, sueros, retinol, ácido hialurónico, vitamina C, hidratante, FPS y así.
Con tanta información disponible, no lo culpamos si se siente un poco engañado. ya ves, nosotros expertos en belleza Con demasiada frecuencia, puede quedar atrapado en los matices y olvidarse de abordar los conceptos básicos reales. Como resultado, es difícil obtener información sobre cómo debería ser una rutina básica de cuidado de la piel.
Pero no temas, porque te tenemos cubierto. Si ha marcado 2022 como el año en que comienza su viaje de cuidado de la piel, considere este como su punto de partida. Sí, hay complejidades en cada punto (después de todo, no hay dos caras iguales), pero las complejidades pueden venir después. Nos pusimos en contacto con dos dermatólogos líderes en lo que hace a la rutina básica definitiva para el cuidado de la piel. Siga desplazándose para comenzar su viaje de cuidado de la piel. Es maravilloso tenerte a bordo.
Pregúntele a cualquier experto en cuidado de la piel y estará de acuerdo en que la limpieza es la parte más importante de cualquier rutina de cuidado de la piel. Incluso si no encuentra el tiempo para hacer otra cosa, nunca debe omitir lavarse la piel. “La limpieza debe ser parte de su rutina de cuidado de la piel tanto por la mañana como por la noche”, dice Rayhaneh Zahedi, médico especialista en dermatología de Quality Health Care Ltd. “Elimina las impurezas, la contaminación y el sebo, creando el lienzo perfecto para la aplicación y absorción del suero”, agrega.
La buena noticia es que su rutina de limpieza no tener ser complicado “Siempre he sido un defensor del enfoque de menos es más. Solo necesita encontrar los productos que funcionen para usted”, dice Alexis Granite, dermatólogo consultor de CeraVe.
Para crear un lienzo en blanco, mantenga la irritación de la piel al mínimo y ayude a determinar qué productos podría necesitar a continuación, comience con una crema o un gel limpiador cremoso. Esto proporcionará los medios necesarios para limpiar eficazmente tu rostro sin causar molestias.
Milky Jelly Cleanser de Glossier es un producto de culto por una razón. La fórmula tipo gel limpia eficazmente la piel sin quitarle la humedad esencial. Además, se ve muy bien en el estante.
Otro producto estéticamente agradable, este limpiador cremoso no contiene ninguna fragancia dominante y simplemente deja la piel con el aspecto más saludable.
Muchos expertos argumentarán que usted no necesitar una crema para los ojos, y no se equivocan. Sin embargo, cuando comienza una rutina básica de cuidado de la piel, es bueno adquirir el hábito de aplicar una para que pueda determinar si siente la necesidad o no en el futuro. Para la mañana, busque cremas y geles iluminadores y refrescantes que ayuden a revivir los ojos cansados.
Con un aplicador con punta de metal e ingredientes iluminadores, esta asequible crema para ojos es la manera perfecta de inyectar un poco de vida a los ojos por la mañana.
Repleta de vitamina C y una mezcla especial de péptidos, esta crema para ojos deshincha, ilumina y nutre en cuestión de segundos.
Aquí es donde las cosas corren el riesgo de volverse un poco confusas y complicadas, pero le aseguramos que es simple una vez que conoce los conceptos básicos. El suero es el producto de belleza más eficaz que existe. Es más ligero que un humectante y contiene De Verdad ingredientes eficaces. El sérum que elijas depende de tu tipo de piel. “Los sueros tienen una textura ligera y están repletos de ingredientes activos. Se utilizan mejor después de la limpieza, lo que les permite absorber más eficazmente y hacer su mejor trabajo”, dice Granite.
Como regla general, un buen lugar para comenzar es con un suero hidratante (uno que contenga ácido hialurónico o ceramidas) o una vitamina C, que ayuda a potenciar la luminosidad y a proteger la piel de los agresores del envejecimiento como la polución. “La mañana tiene que ver con la defensa”, dice Zahedi. “Un suero protector de vitamina C es el superhéroe favorito de todos los dermatólogos”.
Con ácido hialurónico y vitamina C, este sérum potenciador del brillo demostró ser el favorito de Who La editora de compras de What Wear, Joy Montgomery, cuando realmente comenzó a familiarizarse con su cuidado de la piel. rutina.
El precio de este producto podría hacerte llorar, pero te aseguramos que no existe un suero de vitamina C tan eficaz como este. Realmente brinda toda la protección antioxidante (esa es la defensa de la que hablamos anteriormente) que promete y brinda un aumento de brillo saludable mientras lo hace.
Lo cierto es que, salvo que tu piel sea especialmente seca, no siempre es necesario que te apliques una crema hidratante por la mañana. En realidad, es mejor comenzar con una crema SPF y comenzar a investigar desde allí. “El SPF debe ser el paso final en tu rutina matutina de cuidado de la piel. Es vital para proteger la piel contra los dañinos rayos UVA y UVB y debe usarse diariamente sobre su otro cuidado de la piel. Actualmente estoy usando Ultra Violette Queen Screen SPF50”, dice Granite.
Este SPF liviano es considerado como uno de los mejores en el negocio entre dermatólogos y editores de belleza. Tiene un acabado semimate que deja la piel con aspecto de piel.
Un nuevo SPF en el bloque, este material se está convirtiendo rápidamente en uno de los protectores solares más recomendados. Es liviano, tiene una textura sedosa y generalmente es maravilloso de usar.
La verdad es que no tienes que usar un limpiador diferente por la noche al que usaste por la mañana. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tienes más suciedad, maquillaje y sebo para lavarte la cara por la noche, por lo que es importante prestar mucha atención a este paso. "Sin usar un limpiador facial específico, dejarás suciedad y grasa, lo que puede provocar la obstrucción de los poros, brotes e irritación por el producto residual en la piel", dice Granite.
Si quieres algo un poco más intenso para la noche, prueba un gel limpiador. “Si te sobran restos de maquillaje, te recomiendo retirar con un agua micelar como el Agua Micelar Hidratante de CeraVe”, añade Granite.
Esta inteligente agua micelar no reseca la piel, ya que contiene ceramidas hidratantes y niacinamida. Es ideal para eliminar el maquillaje residual antes o después de la limpieza.
Otro favorito de los amantes de la belleza, este gel limpiador deja la piel con una sensación de frescura adecuada y no se seca demasiado.
Una vez más, la aplicación de crema para los ojos por la noche no es esencial, pero si disfrutas el proceso de aplicación, definitivamente deberías hacerlo. Si está buscando incluir retinol en su rutina de cuidado de la piel por la noche (llegaremos allí en un minuto), aplique una crema hidratante alrededor del área de los ojos para amortiguar la penetración. O, si te apetece, busca cremas para ojos con retinol especializadas que proporcionen la cantidad adecuada de ingrediente activo y eviten la irritación.
Esta crema para ojos muestra el cuidado básico de la piel en su máxima expresión. Con ceramidas hidratantes y ácido hialurónico, aporta a la zona de los ojos todo lo que necesita para mantenerse hidratada.
Este producto contiene retinol para ayudar a combatir las ojeras y las líneas finas junto con una gran cantidad de ingredientes hidratantes para mitigar la irritación potencial.
Este es el paso que probablemente estabas esperando. Su suero de noche debe, idealmente, adaptarse a los deseos y necesidades de su piel. Suponiendo que aún no esté completamente seguro de cuáles son, probablemente sea mejor optar por un suero hidratante básico que contenga ceramidas o ácido hialurónico.
Sin embargo, tu piel también podría beneficiarse de un suero de retinol si tienes más de 30 años. “El suero de vitamina A (retinol) es el estándar de oro. Es compatible con la piel en casi todos los sentidos, centrándose en la decoloración, los brotes y el envejecimiento. Para los novatos en el cuidado de la piel, siempre recomendaría tener una consulta de cuidado de la piel con un experto para conocer primero tu piel”, aconseja Zahedi.
Si sientes que estás listo para probar un suero de retinol (puede tener efectos secundarios irritantes y secantes), ahora es el momento de tu rutina para hacerlo. Busque sueros de baja potencia primero y aplíquelos una vez a la semana. A medida que su piel se acostumbre al suero, aumente lentamente su aplicación a dos veces por semana y luego cada dos noches.
Usando retinol encapsulado, este suero es ideal para aquellos que se embarcan en su viaje de retinol. Espere una piel radiante y más suave por la mañana.
Este material es considerado como uno de los mejores productos de retinol que existen. Viene en diferentes puntos fuertes para que puedas subir gradualmente en las filas del retinol.
“Muchos pacientes me preguntan si necesitan usar un humectante de noche específico y la respuesta no es necesariamente. Si usa una crema hidratante por la mañana (además de su SPF), es posible que desee usar una más rica por la noche. pero si encuentra uno más ligero o más rico que funcione dos veces al día, también está absolutamente bien”, dice Granito.
Como regla general, es mejor mantener su crema hidratante simple y obtener sus ingredientes activos a través de su suero. Busque cremas o lociones que contengan ingredientes hidratantes y humectantes, como ácido hialurónico, niacinamida y ceramidas. Si encuentra que su crema hidratante es demasiado rica o no lo suficientemente rica, busque texturas más espesas o más delgadas.
Este material es perfecto para la hidratación diaria. Ayuda a calmar la sequedad, la tirantez y el picor aportando a tu piel lo esencial.
Repleto de ácido hialurónico, colágeno y ceramidas, esta crema es una de las mejores para la bondad reparadora de la piel.