Se supone que el Año Nuevo es un momento para comenzar de nuevo. Ya sea que haya prometido ir al gimnasio todos los días o se haya prometido a sí mismo que comenzará a llegar más temprano en la noche, enero generalmente está lleno de autorrealización. Sin embargo, cuando se trata de cualquier tipo de resolución para el cuidado de la piel, enero no siempre es el mejor momento para atascarse.
Mientras que antes de Navidad mi piel estaba radiante, fugarse-gratis y en general en bastante buena forma (si lo digo yo mismo), después de dos semanas de exceso de indulgencia, vi en el Año Nuevo con una tez plagada de granos rojos doloridos. Y, de hecho, las manchas no eran mi único problema. Encontré que mi piel estaba seco, irritado y, en algunas áreas, incluso escamoso. Era como si esta fuera la forma en que mi cuerpo me castigaba por divertirme demasiado durante el período festivo. Afortunadamente, habiendo aprendido de errores anteriores, esta vez sabía exactamente lo que tenía que hacer. Era el momento de una desintoxicación cutánea.
Esta vez el año pasado, me estaba untando la cara con todos y cada uno de los producto de bombardeo puntual disponible en un intento de aclarar mi piel. Luego, cuando mi cara se secó, la empapé con ingredientes hidratantes. Seguí regímenes autodirigidos de 10 pasos y me apliqué suero después del sérum, sofocando mi piel con principios activos. Cuando llegó la primavera, las cosas no se veían muy bien. De hecho, fueron 10 veces peores de lo que habían sido en el Año Nuevo. Después de meses de intentar arreglar mi propio lío, finalmente decidí que era hora de buscar ayuda de un experto.
Resultó que mi piel necesitaba una desintoxicación seria, y era como 10 meses demasiado tarde. Pamela Marshall, esteticista clínica y cofundadora de Mortero y Leche, explica, “La temporada festiva puede afectar negativamente nuestra piel de varias maneras. La falta de sueño, salirse de las rutinas alimentarias normales y el aumento de la ingesta de alcohol tienen un impacto. Un efecto dominó hormonal prolongado eventualmente dejará a nuestras glándulas sebáceas sobreproduciendo sebo. Demasiado sebo provoca una respuesta inflamatoria con una mancha de acné. Además de todo eso, el alcohol y el clima frío pueden dejarnos rojos e inflamados ".
Y aunque comprendí que mi piel necesitaba ayuda después del Año Nuevo, no podía entender por qué mi minuciosa rutina empeoraba la situación. “Estamos condicionados a creer que si tenemos una fuga, necesitamos usar una gran cantidad de activos agresivos, y esa no siempre es la verdad. Demasiados activos pueden empeorar los brotes, inflamar la piel y comprometer su función de barrera ”, explica Pamela.
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En pocas palabras, si su piel realmente está mejorando este enero, es probable que una desintoxicación de la piel sea beneficiosa. De hecho, su piel podría beneficiarse de una desintoxicación cutánea en cualquier situación en la que parezca que podría necesitar un poco de cariño.
Como revela la dermatóloga consultora Anjali Mahto, BSc, MBBCh, FRCP, “Si tienes piel sensible y sufres de eccema, acné o rosácea, es mejor evitar los productos con ciertos ingredientes que pueden irritar su piel. Tenga cuidado al usar aquellos que contengan lo siguiente: alcohol, fragancia, lauril sulfato de amonio, lauril sulfato de sodio, metilisotiazolinona, aceites esenciales, hamamelis y mentol ". También advierte que se mantenga alejado de los exfoliantes o tónicos fuertes que pueden causar más problemas.
“Menos es más”, continúa. “Las rutinas complejas de la piel y la mezcla de múltiples ingredientes activos pueden provocar irritación. Puede organizar su propia rutina reducida eligiendo los artículos para el cuidado de la piel con prudencia y buscando aquellos que tengan funciones multiusos ".
Un régimen de cuidado de la piel más optimizado asegurará que no confunda su piel y se asegure de que solo obtenga exactamente lo que necesita, reduciéndola al mínimo. “El hecho de que haya 50 ingredientes diferentes en el mercado no significa que debamos utilizar los 50 ingredientes. Usar un régimen de cuidado de la piel reducido y específico, diseñado para su tipo de piel y sus problemas, es mucho más efectivo que agregar todos los ingredientes 'de moda' a su rutina; también puede ser más barato y rápido ”, dice Mahto.
Además del hecho de que tu piel te lo agradecerá, darle un poco de desintoxicación a tu piel también probablemente te ahorrará tiempo y dinero. Dígale adiós a su rutina de cuidado de la piel de media hora de 2019 y dé la bienvenida a un régimen más corto y simplista. Además, incluso podría ayudarlo a evitar que compre productos innecesarios.
A diferencia de una desintoxicación dietética, cuando hablo de una desintoxicación de la piel, me refiero a darle un descanso real de todos los productos a los que la somete todos los días. Se trata de quitarle todo y darle a tu piel los ingredientes que realmente necesita todos los días.
“En primer lugar, deje de usar múltiples ingredientes activos, como ácidos y retinol, inmediatamente. No aplique exfoliantes ni ásperos exfoliantes sobre la piel y utilice productos sencillos y sin perfume. Las rutinas de cuidado de la piel no tienen por qué ser complicadas o llevar demasiado tiempo ”, aconseja Mahto.
Entonces, ¿qué tipo de productos debería buscar? Piense en su cuidado de la piel como un conjunto de seis elementos: limpiador, humectante, suero matutino, suero vespertino, SPF y un tratamiento semanal. Mahto advierte lo siguiente: “Su rutina de cuidado de la piel depende en gran medida de su tipo de piel o de la inquietud que debe abordar. Creo que lo básico de cualquier buena rutina de cuidado de la piel debería incluir un suero antioxidante y protector solar por la mañana y un producto retinoide por la noche ".
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Con una baja concentración de PHA no irritantes, este limpiador súper suave es el lavado facial perfecto tanto para la mañana como para la noche. Incluso es lo suficientemente suave como para quitarte el maquillaje.
Uno de los favoritos entre los editores de belleza, este gel limpiador simple pero efectivo podría no sentirse como si le está dando a su piel una limpieza profunda, pero los resultados demuestran que cuando se trata de piel, lo suave es lo mejor.
Use este gel limpiador cremoso para quitar el maquillaje, eliminar la suciedad o simplemente darle a su rostro un refresco matutino. Su cremoso deslizamiento lo convierte en la elección perfecta para aquellos a los que les gusta su régimen de cuidado de la piel para sentirse un poco más lujosos.
No se deje engañar por el hecho de que este inteligente gel se comercializa para pieles sensibles. Es súper suave, claro, pero eso no quiere decir que no funcione también para otros tipos de piel. Ofrece una limpieza profunda con un mínimo de molestias.
Puede que no parezca mucho, pero debes saber que lo que hay dentro de esta botella bastante desagradable es básicamente oro líquido. Perfecto para cualquier persona con piel propensa a los brotes, este producto está repleto de activos que aman la piel, como las ceramidas y el ácido hialurónico.
Es fácil desanimarse por el precio de este, pero te prometo que vale cada centavo. Comúnmente considerado entre los amantes de la belleza como uno de los sueros de vitamina C más codiciados, con solo unos días de uso de este producto, la piel se verá notablemente más brillante y uniforme.
Si encuentra que su piel está apagada y moteada con áreas de pigmentación, este poderoso suero seguramente lo ayudará. De hecho, ayuda a mejorar la apariencia de su piel en casi todas las formas posibles.
A diferencia de otros sueros antioxidantes potentes, esta pequeña botella es amable con el saldo bancario. También distingue a esta fórmula de otros sueros es su fuerza excepcionalmente alta. Es todo lo que necesita para ayudar a defenderse del daño de los radicales libres y mantener bajo control los signos no deseados del envejecimiento.
Lleno de ácido hialurónico nutritivo y una abundante dosis de vitamina C, este suero aporta hidratación y luminosidad a la vez. Además, es mucho más barato que algunos de sus competidores.
Si odia la sensación espesa y sofocante del SPF, esta fórmula ligera de Kiehl's merece su atención. Unte una capa generosa por la mañana y, en unos minutos, habrá olvidado por completo que está allí.
A menudo, el SPF puede dejar una capa brillante sobre la piel, que las personas con tipos de piel más grasos pueden querer evitar. Esta crema solar mineral se seca con un hermoso acabado mate, manteniendo el sudor bajo control todo el día.
Si bien la mayoría de los SPF tienden a dejar un velo blanco antiestético sobre la piel, dejando una tez cenicienta, esta sustancia inteligente se absorbe sin dejar rastro. Además, huele divino.
Si encuentra que su piel a menudo reacciona al retinol, este producto es aclamado como la mejor opción para quienes tienen un cutis temperamental. Espere una piel más luminosa y uniforme a la mañana siguiente, con una mínima irritación.
Tenga cuidado: esto significa negocio. Definitivamente vale la pena fortalecer su piel para usar esto, y definitivamente no es para principiantes en retinol. Dicho esto, si tu piel parece lo suficientemente feliz con la fórmula, estás en un verdadero ganador.
Perfecto para aquellos que nunca antes han usado retinol, este humectante suave se puede usar una vez a la semana para empezar antes de aumentar constantemente sus aplicaciones. Con el tiempo, su piel será lo suficientemente tolerante al retinol como para pasar a fórmulas más fuertes.
Esta poderosa mezcla de vitamina C y E junto con un retinoide de baja potencia es ideal para pieles sensibles. Si su piel está jugando con brotes o irritación, cambie los retinol fuertes por estas cosas y minimice el riesgo de cualquier agravamiento adicional.
Perfecta para la piel seca a la que no le gusta la asfixia, esta crema de agua ligera puede sentirse ligera al primer toque, pero su alto contenido de ácido hialurónico afirma aumentar los niveles de hidratación de la piel al 86%.
De la marca líder en el cuidado de la piel de Japón para pieles sensibles, llega esta loción nutritiva. Además del hecho de que está repleto de ceramidas reparadoras de la piel y es increíblemente hidratante, me encanta el hecho de que viene con una bomba para mantener alejadas las bacterias.
Puede sonar un poco extraño, pero esta crema hidratante sin complicaciones está formulada con leche de cabra. Utilizado por los antiguos egipcios para nutrir la piel, resulta que es un ingrediente tan maravilloso hoy como lo era entonces. Siempre que mi piel no juega a la pelota, este es el primer producto que busco.
A favorito entre celebridades y maquilladoresWeleda Skin Food es el producto de belleza más querido que jamás haya existido. Si tu piel está especialmente seca y clama por un poco de atención, te recomiendo que pruebes esto (especialmente si te encanta el brillo).
Si luchas con los poros gigantes de la misma manera que yo, esto podría ser un verdadero salvavidas. Siempre que necesito que mi piel se vea perfecta, unto una capa gruesa de esto por todas partes y la dejo durante cinco minutos. Una vez lavada, mi piel queda radiante y mis poros son mucho menos visibles.
Estas pequeñas almohadillas son tan buenas que de hecho corté las mías en mitades para que duren más. Empapados en una mezcla de PHA y vitaminas, funcionan para exfoliar suavemente la piel mientras brindan una gran dosis de humedad. Si su piel está irritada, cambie los ácidos pesados que pueda usar para estos; es posible que nunca vuelva a cambiar.
A diferencia de otras mascarillas aclaradoras, esta solución nutritiva no reseca ni un poco la piel. Con óxido de zinc y azufre para combatir los brotes y las manchas, usar esta mascarilla una vez a la semana por las noches ayudará a mantener la piel de invierno bajo control.
Si su piel de año nuevo no es sensible, valdría la pena probar estas almohadillas de suero. Al igual que los Exuviance, estos también contienen PHA para exfoliar y ofrecer hidratación, sin embargo, también contienen el poderoso ácido glicólico AHA para una exfoliación más completa. Úselo dos o tres veces a la semana por la noche para una piel radiante en la mañana.