Ma annan teile teada väikese saladuse: iga ilutoimetaja tundub vahel veidi võlts. Näete, tõde on see, et ilu on kellegi jaoks liiga lai teema toimetaja tundma iga tahu iga detaili. Võtame näiteks teema nahka. Teame, et peame nõustama ja teavitama teisi kõikidele nahatüüpidele mõeldud toodete osas, isegi kui me ei suuda nendega suhelda. Lihtsalt sellepärast, et mu nahk on loomulikult rasune ja tundlik, see ei tähenda, et ma ei peaks kunagi uurima ja kirjutama kuivus ja vinnid. Kuigi meie, kaunitarid, oleme sellistel teemadel väga hästi kursis, on lihtne tunda end petturina, kui me pole midagi omal nahal kogenud. Minu jaoks on sellest kirjutamine alati olnud eriti raske küüned.
Miks sa küsid? Sest suurema osa oma karjäärist pole mul tegelikult ühtegi olnud. Samal ajal kui teised iluajakirjanikud postitavad säästmisväärt küünekunst Instagrami pilte, olen alati teadlikult pingutanud, et hoida oma sõrmed sõrmenukkide vahel alati, kui kaamera on väljas, sest aastaid, nagu paljud teised, närisin küüsi. Intervjueerides maniküürijaid küünte tervise teemal, ei leidnud ma lihtsalt võimalust seda, mida ma kuulutasin, praktiseerida. Kuigi mu töö ilutoimetajana suurendas minu tööd
Ja nüüd, rohkem kui kunagi varem, olen ma nii rahul, et seda tegin. Auhinnatud iluekspert Leighton Denny, MBE, ütleb: „Küünte närimine ei põhjusta mitte ainult infektsioone, vaid praegu on suurim oht käest suhu puudutamine. Isegi sagedase kätepesu korral võib küünte alumine külg hoida baktereid, mustust ja mustust. Tänapäeval on veelgi suurem tõuge halvast harjumusest loobuda.» Kuidas ma seda tegin? See nõudis tõsist pühendumist ja rasket siirdamist, kuid võin ametlikult öelda, et minu küünte närimise päevad on minust kaugel. Jätkake kerimist, et näha minu ekspertide heakskiidetud parimaid nõuandeid.
Tundub imelik, ma tean, aga küünte lühikesteks hoidmine aitas mul neid kasvatada. Sel hetkel, kui küüned hakkavad veidi pikemaks minema, kipuvad need kinni jääma ja ärritama. Niipea, kui minu omad hakkasid takerduma, tahaksin nad ära. Selle asemel, et hoida neid lühikesi, kuid hästi ette valmistatud, aitas mul distantseeruda vajadusest näksida. "Mida lühemad on teie küüned, seda vähem rahulolu saate nende närimisest, mis tähendab, et loodetavasti teete seda vähem," ütleb Denny.
Luksumise vältimiseks kandke viili alati endal kaasas. Nii saate alati, kui küüs muutub teravaks või häirivaks, sellega toime tulla, ilma et tekiks kiusatust hammustada.
Kui te minu käest küsite, siis kõige tõhusam viis närimise lõpetamiseks on tagada, et teie küüned näevad alati parimad välja. Ühel päeval õnnestus mul julgus kokku võtta, et minna küünebaari ja teha geelmaniküür. Minu küüned olid pisikesed ja ma võisin öelda, et küünetehnikul oli ilmselt raskusi, et leida midagi, millega töötada, kuid see oli seda väärt. Denny selgitab: "Maniküür on suurepärane viis küünte närimise lõpetamiseks. Miks peaks keegi tahtma värsket manit ära hammustada?
Isiklikult leian, et geelmani kasutamine on parim viis mõttetu hammustamise vältimiseks. Geeli näksimine nõuab teadlikku pingutust ja samal hetkel, kui seda teed, hakkab see kerkima ja kooruma, mis tähendab, et see on peaaegu lõppmäng. Kui soovite oma läikivaid geele säilitada, on see ideaalne stiimul mitte hammustada. Samamoodi võib asjale kaasa aidata ka küünte heas seisukorras hoidmine. "Kui tunnete oma küünte üle uhkust ja hakkate nägema paranemist, on palju vähem ahvatlev neid närida. Hoolitsege nende eest koduse küünehooldusrežiimiga ja nautige nende hea tervise taastamist, ”ütleb Denny.
Teate, kuidas punane foorituli saadab meie ajule stopp-signaale? Selgub, et punane lakk võib teha sama. „Tehke endale erkpunane maniküür, et oleks näha, kui küüned on näo lähedal. Pange tähele, et punane tähendab peatumist. Kandke punast küüntele 10 päeva. Seejärel eemaldage see ja vaadake, kui palju teie küüned on kasvanud. See võimaldab näha, kui kiiresti küüned kasvavad ja kui palju tervemad nad välja näevad,” räägib Denny. Kuigi punane võib olla parim, peaks iga särav ja pilkupüüdev värv asja ära tegema!
Tõde on see, et küünte närimine on palju enamat kui lihtsalt mõtlematu halb iluharjumus. Denny selgitab: "Küünte närimine peegeldab tavaliselt isiklikku ärevust või närvilisust. Sina saab harjumusest üle saada, kuid peaksite mõistma selle põhjuseid. Iga kord, kui avastad end küüsi närimas, küsi endalt, millega sa sel ajal tegelesid. Hammustamist põhjustavate tegurite tuvastamine on harjumusest vabanemisel võtmetähtsusega. "Seadke endale eesmärk nädala kaupa ja mõne kuu jooksul olete probleemist jagu saanud. Preemiaks on ilusad ja terved küüned,” ütleb Denny.
