Kuigi seda nimetatakse teraviljaks, on quinoa tihedamalt seotud spinatiga. Me sööme kinoa seemneid ja mõnda aega oli see üsna trendikas maiuspala. Kuid see tervislik lisand vajab köögis värskust. 50 kinoa retseptid uuendab teie armastust selle pseudotera vastu ja laseb teil kiiresti uusi salateid ja lisandeid vahustada!
1. Quinoa Enchilada pajaroog
Kuradi maitsev pange see enchilada pajaroog kokku paljude maitsvate koostisosadega, sealhulgas kinoaga! Vahustage seda perele täna õhtul, see on kindlasti hitt!
2. Palsamikana salat sidrun Quinoaga
See tervislik kauss maitsvate hammustustega pole mitte ainult ilus vaadata, vaid näeb ka üsna nami välja. Siit saate teada, kuidas seda mõne abiga teha Peakokk Delites.
3. Quinoa-kooritud kanaribad
Koorikus saate kasutada isegi kinoa! Vaadake, kuidas teha oma kana pakkumisi täiesti uuel viisil Pool küpsetatud saak.
4. Kreemjas Caprese Quinoa küpsetis
Pool küpsetatud saak vahustas ka selle kauni caprese, mis oli küpsetatud ka kinoa abil. Kui teile meeldivad südamlikud Itaalia maitsed, siis soovite kindlasti seda kasutada.
5. Quinoa salat pekanipähklite, õunte ja jõhvikatega
See on üsna lõbus maitsete segu. Vaadake seda salati retsepti aadressil Soola pipra pann.
6. Quinoa hommikusöök Hash Browns
Muutke oma räsipruunid natuke tervislikuks, kuid sama rahuldavaks selle retseptiga Ilus segadus. Soovi korral saate lisada isegi ketšupit!
7. Šokolaadiküpsised
Kookosõlist ja kinoast valmistatud šokolaadiküpsised on maitsvad ja süüdivabad. Tutvu retseptiga aadressil Lihtsalt Quinoa.
8. Vanilla Quinoa kook
See kook, mis on valmistatud vegan šokolaadiga, on üllatavalt valmistatud ka kinoaga. Peate lihtsalt tagasi hüppama Lihtsalt Quinoa selleks ka üksikasju haarama.
9. Quinoa burgerid Tzatziki kastmega
Rabarberid vahustasin selle quinoa burgeri, millest me praktiliselt läbi joome. Lisaks krõmpsule ja tzatziki kastmele on see võitja!
10. Mustika hommikusöök Quinoa
Alustage oma päeva rahuldavalt selle hommikusöögi ideega Kuradi maitsev. Mustikad, mandlid ja kinoa saavad kokku üsna maitsvalt.
11. Quinoa pitsakausid
Andke mõni ahi muutis kinoa pitsakaussideks ja me armastame seda! See on uus reedeõhtune maiuspala!
12. Honey Lime Quinoa puuviljasalat
See hapukas ja mahlakas salat mee ja laimiga võib olla lõbus maiuspala, mida täna õhtul köögis proovida. Vaadake seda aadressil Retsepti kriitik.
13. Quinoa Black Bean Tacos
Kuradi maitsev serveeris seda südamlikku ja maitsvat kinoa musta oa tacot. Me arvame, et isegi lapsed armastavad neid!
14. 5-koostisosa Quinoa Fudge
See üks pärit Lihtsalt Quinoa ajab ka teie meeled õhku. Sest jah, quinoaga saate teha ka šokolaadise fudge.
15. Quinoa-täidisega küpsetatud tomatid
Täna õhtul saate maitsvat õhtusööki isegi mõne tomati maitsva seguga, sealhulgas kinoa ja juustuga. Haara üksikasjad aadressilt Toitumine.
16. Aasia Quinoa salat
Kui olete Aasia maitsete fänn, siis vaadake seda salati retsepti aadressil Pur keha toitumine. Pisut kinoa ja edamame võib kaugele jõuda.
17. Juustune kana, brokkoli ja kinoa
Siin on lisand, mis paneb kõik pereliikmed oma köögivilju sööma ja sellest vaimustuma! Haara see aadressilt Söögi valmistamine stiilne.
18. Cilantro Lime Quinoa
Lõikusköök on veel üks suurepärane kinoa retsept, mis sobib ideaalselt täna õhtul kana või kala lisandiks õhtusöögiks. Mõni laim ja koriander muudavad selle lõbusaks ja kergemaks.
19. Spinati Pesto Quinoa kauss
Laud kahele lisasid oma kinoale veidi juustu, spinatit ja pestot ning meile meeldib see ka. See on rahuldav ja täidab sind kenasti!
20. Röstitud küüslauk ja Parmesani kinoa
Serendipity ja Spice valmistas Itaaliast inspireeritud quinoa roogi, mis sobib hästi mõne kanafarmi või isegi praadi kõrvale. Piiluma!
21. Quinoa Veggie praetud riis
Seda saab kasutada eelroana või lisandina, olenevalt sellest, kuidas teie ja teie pere end tunnete. Kuradi maitsev omab kogu oskusteavet selle quinoa veggie praetud riisi kohta.
22. Taimetoitlane Quinoa Chili
Isegi teie tšilli saab quinoa näo tõstmise. Hüppa üle Kokk Savvy kõigi selle headuse potti ümbritsevate detailide eest.
23. Quinoa avokaado spinati jõusalat
Aia grazer ühendab ühe meie lemmiku avokaado quinoaga värske ja nami salati jaoks. Pakkige see lõunaks ja vaadake, kui rahuldav see on!
24. Juustumaised quinoa koogid röstitud küüslaugu ja sidruni Aioliga
Toit annab meile täiusliku lisandi või eelroa järgmiseks õhtusöögiks. Ja see hõlmab juustu. Kes ei armasta juustu?
25. Küüslaugulaimi kana ja kinoa
Siin on veel üks taldrik, mille üle me droolime. See kana ja kinoa roog pärit Söö hästi 101 saab kiiresti perekonna põhitarbeks.
26. Quinoa maapähklivõi suupistepallid
Õnnelik terve ema valmistas need maapähklivõipallid, mis olid täidetud lemmikmaitse ja energiaga! Need sobivad ideaalselt pärast kooli või töö keskel.
27. Apple Banana Quinoa hommikusöögitopsid
Pumbad ja triikraud on veel üks hommikusöögi idee, mida me armastame. Lapsed võivad haarata ja minna või saate neid ise ette valmistada.
28. Musta oa Quinoa köögivilja burgerid
Kas sulle meeldivad mustade ubade burgerid? Emilie sööb teeb meile mõnusa maiuspala. Ärge lihtsalt unustage kõiki oma lisandeid!
29. Jõhvika kinoa salat suhkrustatud kreeka pähklitega
Herned ja värvipliiatsid valmistas selle quinoa salati hunniku koostisosadega, millesse me sügisesse kutsudes sukelduda armastame. Võib -olla võiks see olla suurepärane täiendus tänulauale?
30. Quinoa salat spinati, maasikate ja mustikatega
Siin on veel üks ilus salat, mida valmistada ja homme lõunale viia. Julia album sisaldab kõiki vajalikke üksikasju.
31. Vürtsikas Quinoa kooritud kana
See roog pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik. Tänu Kõhn ema õhtusöök muutus põnevamaks ja rahuldavamaks ilma igasuguse süümepiinadeta.
32. Türgi lihapallid Quinoaga
Siin on veel üks tervislik ülevaade klassikalistest Itaalia toitudest. Vaadake seda aadressil Lihtsalt Maitse.
33. Quinoa-kooritud kana Parmesan
Siin on veel üks kanaroog, mis on oma kinoa lisandiga sama hea, kuid natuke tervislikum. Kanafarm sai just uue ilme Kuradi maitsev'Appi.
34. Quinoa-täidisega paprika
Kuradi maitsev õpetab meile, kuidas täita mõned paprikad maitsvate koostisosadega - mille aluseks on kinoa. See on ideaalne nädalavahetuse õhtusöögi idee.
35. Quinoa hommikusöök
Wendy Polisi tegi hommikusöögi, kus osalesid meie lemmikud. Alustage oma vaba päeva just sellega!
36. Suitsune sidrunitaimne Quinoa
Kas olete suitsumaitsete fänn? Hüppa üle Kokkamine nädalavahetustel kõik üksikasjad selle sidruni- ja köögiviljaloomingu taga.
37. Quinoa pitsa hammustused
Wonky Imeline muutis kinoast mõnusaid pitsahammustusi, millega lapsed sel nädalavahetusel võitlevad. See on ideaalne suupiste igaks magamiseks!
38. BBQ kana, lehtkapsas ja Quinoa kauss
See kauss on täidetud BBQ kana, lehtkapsase ja kinoaga Aggie köök oleks rõõm lõuna- või õhtusöögiks. Hüppa üle ja vaata retsepti.
39. Pumpkin Quinoa muffinid
Ükskõik, kas haarate ühe neist hommikul või kasutate seda pärastlõunaseks järeletulemiseks, on need kõrvitsamuffinid Lihtsalt Quinoa on veetlevad. Ja need sobivad kenasti sooja tee või kohviga!
40. Quinoa Chia seemne proteiinibatoonid
Wendy Polisi teeb lõbusa proteiinibatooni retsepti, mis sisaldab chia seemneid ja kinoa. Teie ja ülejäänud pere jaoks on teil terve nädala jooksul ideaalne järeletulemine!
41. Kaneeli -õuna hommikusöök Quinoa
Kes armastab kaneeli ja õunu koos? See maitseb nagu õunakook, kuid sobib hommikusöögiks. Vaadake seda külastades Lihtsalt Quinoa.
42. Musta oa Mango Quinoa salat
Toidetud riietasid oma mustad oad otse selle kinoasalatiga. Seda saab kasutada ka iseseisvalt või lisandina!
43. Quinoa muna hommikusöögimuffinid
Magusad herned ja safran vahustatud mõned lihtsad muna ja kinoa hommikusöögimuffinid. Kõik pereliikmed saavad need kätte võtta ja hommikul minna.
44. Salsa kana Quinoa pajaroog
See pajaroog pärit Toitumine saab olema ka perekonna hitt. See on rahuldav, kuid täis maitsvaid ja teile sobivaid koostisosi.
45. Buffalo lillkapsa Quinoa lihapallid
Kas sulle meeldib kuumus? Need pühvlilihapallid pärit Mandlisööja sai just teie eelroaks pidupidudele ja sõpradega õhtusöögile.
46. Kreeka Quinoa kauss
Need Kreeka kinoa kausid pärit Herned ja värvipliiatsid muutis lõunasöögi palju mõnusamaks. Vaadake lihtsalt kõiki neid värskeid koostisosi!
47. Laetud Quinoa Nachos
Kellele ei meeldiks suur taldrik nachosid? Kasutage kinoa, et muuta see köögiviljastiiliks mõne abiga Salv Chic.
48. Kinoa maisi ja sibulaga
Lihtsalt Maitse teeb lisandiga maisi, mida lapsed söövad kohe üles. See on ka köögiviljadest vähem "hirmutav", nii et nad sukelduvad kohe sisse.
49. Küüslauguvõi krevetid ja kinoa
Näputäis Yumit tegi küüslauguvõist kinoa, mis rahuldab ka peret. See on suurepärane nädalavahetuse õhtusöögi idee, serveerige seda lihtsalt täiskasvanute klaasi veiniga.
50. Kale ja Quinoa salat Meyer Lemon Vinaigrette'iga
Ja lõpuks, kui külastate Kuradi maitsev veel üks kord saate veel ühe lõbusa salati retsepti. Ja seekord saate ülevaate maitsvast vinegrettist!
