Tuhoamalla sinun hiukset on pelko, joka on syvästi juurtunut meihin kaikkiin. (Vannon, kerran viikossa näen painajaisen, että hiukseni ovat pudonneet liiallisesta valkaisuaineesta.) Maailmassa on paljon kuulopuheita siitä, mikä aiheuttaa hiusvaurioita – älä harjaa niitä, kun ne ovat kuivia! Älä harjaa sitä märkänä! Älä koskaan pese shampoota! Shampoo joka päivä! Älä koskaan suorista tai värjää sitä! Mutta täytyy ihmetellä mitä ne ovat todellisia todella pahimpia asioita voit tehdä hiuksillesi asiantuntijoiden mukaan. Olimme kiinnostuneita kirjaimellisesta listasta haitallisimmista hiuskäytännöistä vähiten hirveimmistä kauheimpiin. Halusimme ammattilaisten antavan sen meille suoraan.

Loppujen lopuksi valittavana on vain niin monia huonoja hiuskäyttäytymismalleja: "Hiuksia ei koskaan ollut tarkoitettu värjättäväksi ja/tai muotoiltaviksi niin paljon kuin nykyään", julkkisvärimies ja Redken värilähettiläs Matt Rez kertoi minulle. "Nostamme hiusten pH: ta kemikaaleilla, kuivaamme hiukset kaikella lämmöllä ja poistamme kaikki öljyt kaikella pesullamme."

Mutta kuten, mikä on pahinta? Selvittääksemme asian, konsultoimme Reziä ja muutamaa muuta alan huippuammattilaista laatiaksemme tämän lopullisen luokituksen vahingollisimmista asioista, joita voit tehdä hiuksillesi.

Kukaan ei koskaan kaljunut siitä harjaus heidän hiuksensa ovat väärin (itse asiassa, älä lainaa minua siitä), mutta sen mukaan Ashley Streicher, julkkisten kampaaja ja R+Co kollektiivinen jäsen, haravoi väkivaltaisesti harjaa kuivien päiden läpi voi rikkoa ne heti. Voit estää tämän tekemällä suurimman osan harjauksestasi (hellästi, ihmiset!) tuoreena suihkusta sen ollessa vielä märkä.

Tietenkin jokaisen hiustyyppi ja -rakenne on erilainen, joten "ylipesu" vaihtelee. Mutta Streicher sanoo, että shampoon jälkeen voi poista hiuksistasi luonnolliset öljyt ja kuivaa ne, haluat rajoittaa pesun vähintään joka toinen päivä. Huuhtelujen välillä virkistää säikeet a kuivashampoo kuten R + Co: ssa Death Valleyn kuivashampoo (£24), Living Proof's Perfect Hair Day Dry Shampoo (£18) tai OGX: n Extra Strength Refresh & Revitalize + Argan Oil Of Morocco Dry Shampoo (£12).

Pesetkö shampoolla vai ei? Vaikka kaikki yllä oleva on totta, se on hieno tasapaino. Monet ajattelevat, että shampoon käytön väliin jättäminen ja pelkkä hoito suihkussa vahingoittavat vähemmän tai vahingoittavat paremmin vaurioituneita hiuksia, kun ne paranevat, mutta Rez sanoo, että näin ei todellakaan ole. "Jos ei pese shampoolla, vain hoitoaine kerääntyy hiusten varteen, ja ajan myötä se johtaa katkeamiseen", hän sanoo. "Varmista, että käytät oikeita shampooita ja olet kunnossa."

"Oikealla" Rez tarkoittaa shampoita, jotka eivät ole liian rapeita granolaa, jotta ne eivät itse asiassa puhdista hiuksiasi. Kokeile Hairstorya Uusi pesu (44 puntaa) ja Reverie's Shampoo (32 puntaa) – kaksi myrkytöntä tuotetta, jotka todella toimivat.

"Näen paljon katkeilua tiukoista joustimista ajan myötä", Streicher sanoo. Jos olet poninhäntä tai nuttura, kokeile rentoutua hieman ja käyttää katkeamista estävää hiussolmiota, esim. Invisibobble (£6).

Jos olet ammattiuimari, tämä hiusten riski saattaa olla korkeampi listalla, mutta koska useimmat emme ole rannalla tai uima-altaalla joka päivä, meidän on vain otettava huomioon nämä tekijät muutaman kerran a vuosi. Suolainen meri ja kemikaaleilla täytetty uima-allasvesi voivat mahdollisesti poistaa keratiinia hiuksistasi ja kuivata niitä olkiin, peruuta kaikki salonissa suorittamasi korjaushoidot ja vahingoita väriäsi, jos värjäät se. Ei buenoa.

Paras asia, jonka voit tehdä pitääksesi hiuksesi turvassa uintipäivinä, on kastella ne suihkussa ja kastella niitä suosikkihoitoaineellasi tai -naamiollasi (kokeile Davinesin kevyttä tuotetta Oi Maito (22 €) tai Bumble and Bumble's Repair Blow Dry -voide (£25). Kiinnitä sitten hiuksesi punoksi tai nuttura. "Tämä lisää ylimääräisen suojakerroksen väliin sinä ja vesi", ApotheCARE Essentials Lead Stylist Teddi Cranford selittää.

"Aivan kuten sinun täytyy suojata ihoasi auringolta, sinun on tehtävä sama päänahallesi", sanoo julkkiskampaaja. Melissa Brown. Liian monet säteet voivat aiheuttaa hiusten kuivumista ja jopa palovammoja.

Brown suosittelee laajavaikutteisen, jäämättömän aurinkosuojan käyttöä päivinä, jolloin olet ulkona yli muutaman minuutin. Yrittää Nuxe's ​​Sun Milky Oil hiuksille (£13).

Jos hiuksesi ovat erittäin herkät ja hienot, käytä vain niitä laajennuksia voi olla vahingollista; Useimmille hiustyypeille riskialtista on kuitenkin se, että niitä ei oteta sisään – se on niiden poistaminen. "Väärinkäsitys pidennyksistä, jonka kuulen jatkuvasti, on, että ne vahingoittavat hiuksiasi, vaikka vahingollista voi olla tapa, jolla ne poistetaan", Brown sanoo. "Varmista, että ammattilainen huolehtii niistä, kun olet valmis vaihtamaan tai poistamaan."

Ei väliä kuinka teet sen, puhalla hiusten kuivaamista poistaa kosteutta ja voi aiheuttaa rikkoutumisen, joten et halua tehdä sitä joka päivä. Ja kun teet niin, haluat varmistaa, että et polta hiuksiasi unohduksiin tällä yleisellä virheellä: Hiusten ja lämmönlähteen väliin ei ole asetettu vähintään puoli tuumaa. "Kun föönaat pyöreällä harjalla, pyöreän harjan ja hiustenkuivaajan suuttimen väliin on jätettävä tilaa", sanoo Rez, joka näkee jopa ammattilaisten tekevän tämän virheen. "On oltava pakoreitti, jotta liekehtivä kuuma ilma pääsee ulos eikä sihise niitä päitä!"

Permit ja tasoitushoidot (etenkin ilman asianmukaista kotihoitoa jälkeenpäin) voivat saada hiuksesi menettää luonnollisen muotonsa, Cranford sanoo. Jos voit välttää jommankumman näistä hoidoista, tee – ja jos olet helvetin taitava siinä, kysy paljon kysymyksiä salongissa ennen sitoutumista varmistaaksesi, että nämä hoidot sopivat sinulle tietty hiustyyppi. Muussa tapauksessa Cranford sanoo: "Paras tapa on tehdä todella upea hiustenleikkaus rakenteellesi sekä stylisti neuvoja hiusten muotoilusta tavalla, joka parantaa hiuksiasi."

"Joka ei pese hiuksiaan ja lisää sitten lämpöä joka päivä, on suuri yllätys", Brown sanoo. Tämä järkytti minua henkilökohtaisesti. Huomaat, että jos hiusten liian usein peseminen on pahasta, sinun tulee lykätä sitä mahdollisimman pitkään lisää a tonni kuivashampoota ja vain kiharoita tai suorista (likaiset) hiuksesi, jotta ne näyttävät kelvollisilta sillä välin. Mutta ilmeisesti tämä on virhe.

"Useimmat ihmiset eivät ymmärrä sitä, mutta silittäminen, jota ei ole puhdistettu kunnolla, voi aiheuttaa katkeilua", Brown sanoo. Tämä johtuu siitä, että lämpömuotoilun jo väistämättömien vaurioiden lisäksi jotkut muotoilutuotteet (kuivashampoot, rakennesuihkeet jne.) sisältävät ainesosia, joita ei ole tarkoitettu käsittelemään muotoilutyökalujen lämpöä. "Se aiheuttaa enemmän vahinkoa käyttämällä lämpöä tuotteiden päälle", Brown selittää. "Ajansäästön hyöty siitä, että [hiukset] ei kastu, ei ole suurempi kuin hiuksiin syntyvän vaurion määrä, varsinkin kun työkaluja käytetään korkeimmalla lämpöasetuksella."

Kuule tuota? Se on tuhannen keijun hitaasti katoavan ääni, joka sattuu pitämään täsmälleen saman äänen kuin hiuksesi paistaessa kahden 400 asteen metallilevyn välissä. "Ilman asianmukaista suojausta korkean kuumuuden silitysraudat vain polttavat ja katkaisevat hiukset", Streicher sanoo.

Varmasti eri hiustyypit kestävät vaihtelevia lämpötasoja. Ohuille hiuksille suoristus ja kihartaminen tulee pitää alhaisemmissa lämpötiloissa (kuten 300 asteen yläosissa). Karkeammat hiukset kestävät hieman enemmän lämpöä. "Jos olet epävarma, tuo silitysrauta tai kiharrin seuraavalle tapaamisellesi ja kysy stylistiltäsi", Cranford sanoo.

Ja aina, aina käytä lämpösuojaa. "Nämä köyhät hiukset – ne tarvitsevat tuotteen, joka auttaa niitä torjumaan lämmön negatiivisia vaikutuksia sillä hetkellä", Rez sanoo. "Lämpösuojauksen käyttämättä jättäminen kuumia työkaluja käytettäessä vaatii paljon." Kokeile Redkeniä Iron Shape 11 lämpösuojasuihke, (£19).

Lisäksi, mikä tärkeintä, minimoi päivien lukumäärä viikossa, kun silität ja kiharat hiuksiasi. (Asiantuntijamme eivät itse asiassa päässeet yksimielisyyteen siitä, oliko päivittäinen lämpömuotoilu vai tämän luettelon viimeinen kohta *huonoin* hiuksillesi). Streicher esimerkiksi sanoo: "Lämmön liiallinen käyttö hiuksissa on jatkuvaa suurin tapa vahingoittaa hiuksiasi."

Aaaaand, tässä se on. Pahin mahdollinen asia, jonka voit tehdä hiuksillesi, on käsitellä niitä kemiallisesti värillä.

Tietenkään kaikki värikäsittelyt eivät tuhoa hiuksiasi yhtä paljon. Puolipysyvä prosessi (alias kiilto) on vähiten invasiivinen ("kiillotan ja värjään hiuksia Redkenillä Shades EQ koko ajan, ja asiakkaideni hiukset tuntuvat itse asiassa paremmalta ja vahvemmalta!" sanoo Rez.) Mutta pääset kaksinkertaiseen prosessiin (eli kaikkien hiusten valkaisuun) sinunhiukset) voivat muuttaa hiuksesi täysin huonompaan suuntaan. "Keskustelu kanssa sinun stylisti siitä, mikä on paras lähestymistapa sinunhiukset tyyppi on valtavan tärkeä", Cranford sanoo.

 Kuten myös jälkihoito kotona. "Se on niin tärkeää pitää hiukset jatkuvasti nesteytettynä ja käytä tuotteita, jotka auttavat korjaamaan hiukset kemiallisilta vaurioilta", sanoo Brown, joka suosittelee korjaavan maskin käyttöä, kuten Living Proofin Restore Mask -hoito (37 €) viikkoa ennen sinun salongin ajan ja kahdesti viikossa sen jälkeen.