Syksy on vihdoin edessämme, ja vaikka rakastamme kesää, emme voi sanoa olevani kovin järkyttynyt siitä! Olemme aina rakastaneet syksyn kirkkaita värejä ja raikkaita, raikkaita tuoksuja, vaikka alkaisi vähän kylmenee. Rakastamme myös muutosta, erityisesti kausivaihtelua, koska se saa meidät tuntem...
Jatka lukemista →

Me kaikki tiedämme, että vesi on jokapäiväisessä elämässämme ratkaisevan tärkeää, sillä se tarjoaa kosteutta elääkseen terveitä ja aktiivisia elämäntapoja. Mutta kun on kyse suositellun päivittäisen veden todellisesta juomisesta, joskus elämä haittaa. Joten tänään jaamme 25 herkullista hedelmätäy...
Jatka lukemista →

Kahvi tiedetään olevan kaikenlaisia ​​terveyshyötyjä kohtuullisesti kulutettuna, mutta tiesitkö, että se täydentää myös ihonhoitorutiiniasi? Se on täynnä antioksidantteja, ja se tekee suuren kuorinnan päästä eroon kuolleista ihosoluista. Ja kun se yhdistetään kookosöljyyn, se jättää ihon silkkise...
Jatka lukemista →

Kurkuma on kasvattanut suosiotaan viime aikoina siitä lähtien, kun sitä alettiin pitää yhtenä uusimmista superfoodeista. Ja hyvästä syystä-sillä on lukuisia terveysvaikutuksia tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta. Se sopii erinomaisesti ihonhoitoon samasta syystä; Nämä ominaisuudet au...
Jatka lukemista →

Se, että olemme vihdoin saavuttaneet kevään ja lämpimämmän sään, ei tarkoita sitä, että kylmä- ja influenssakausi olisi vielä ohi! Itse asiassa, jos olet jotain meidän kaltaista, olet kokenut kohtuullisen osasi myös kesän vilustumisista. Kun olet DIY -harrastaja, se ei kuitenkaan ole syy stressii...
Jatka lukemista →

Onko sinulla koskaan ollut sellaista kuumetta, että sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa lähteä kotoa hankkimaan itsellesi kylmä- ja flunssalääkettä? Sitä ei tapahdu usein, mutta silloin tällöin havaitsemme itsemme alas ja ulos sellaisesta kuumeesta, joka tekee meidät lihakset kipeytyvät siihen ...
Jatka lukemista →

Rakastatko hajusteiden käyttöä, mutta vihaat niihin liittyviä kemikaaleja? Tai ehkä sinulla on päänsärky joka kerta, kun käytät kaupasta ostettua hajuvettä? Tai ehkä haluat vain sekoittaa omat ainutlaatuiset tuoksusi? Olipa syy mikä tahansa, on olemassa monia tapoja sekoittaa omat luonnolliset tu...
Jatka lukemista →

Heinäkuun neljäs päivä lähestyy nyt nopeasti, ja jos olemme täysin rehellisiä teille, yksi suosikkikohteistamme itsenäisyyspäivän juhlissa on ruoka! Kaikki näyttävät aina herkullisimpia alkupaloja ja jälkiruokia, ja se todella motivoi meitä kokeilemaan uusia asioita teemalla reseptejä ja valitse ...
Jatka lukemista →

Kuorinnan suhteen jokainen uskoo jotain erilaista. Ensin meitä kehotetaan kuorimaan joka päivä, mutta sitten meille kerrotaan, että se on liikaa traumaa ihollemme. Seuraavaksi meille kerrotaan, että suuret rakeet tekevät enemmän työtä vain selvittääkseen, että niiden rosoiset reunat ovat ankaria ...
Jatka lukemista →

Joskus on vaikeaa saada suositeltua vihannesten päivittäistä saantia kiireisen elämämme aikana, mutta on olemassa tapoja hiipiä niihin, kun olet liikkeellä. Kasvis smoothieita voidaan valmistaa etukäteen ja kuluttaa työmatkalla - mikä tekee niistä loistavan tavan lisätä ylimääräistä ravintoa ruok...
Jatka lukemista →