Kasvojen ja kehon ihon hoitaminen on aivan liian helppoa. Itse asiassa siinä on jotain varsin nautinnollista ottaa aikaa kiireisestä päivästä ja omistaa muutama minuutti perusteelliseen koko vartalon ihonhoito-ohjelma. On kuitenkin yksi erittäin tärkeä asia, joka unohtuu usein, ja jos siihen ei kiinnitetä riittävästi huomiota, se voi johtaa kaikenlaisiin ongelmiin.
Oikein. Jos laiminlyödä päänahan hoitotasoa yhtä hyvin kuin muuta ihoa, se todennäköisesti järkyttää sitä. Suoraan sanottuna, jos päänahkasi on hilseilevä, herkkä ja ärtynyt, se voi johtua siitä, että et kohtele sitä oikein. Asiantuntijoiden mukaan voimme kokea useita iho-ongelmia päänahassamme, ja vaikka jotkut vakavammat tapaukset yleensä tarvitset lääkärin neuvoja, jos olet yhtäkkiä huomannut, että päänahkasi toimii, voit tehdä joitain asioita auttaaksesi tilanne.
Jatka vierittämistä lukeaksesi kaiken, mitä voit tietää päänahan ärsytyksestä ja ostaaksesi rauhoittavimpia tuotteita.
Kuva:
@AYSHA.SOWEnsinnäkin on tärkeää ymmärtää, milloin päänahkasi huutaa apua ja milloin sillä on vain huono päivä. Trikologi osoitteessa
Joten miten sinun pitäisi tietää tarkalleen, mikä määrittelee päivittäisen ärsytyksen ja vakavan terveysongelman? Anabel Kingsley, Philip Kingsley brändijohtaja ja konsulttitrikologi neuvoo, että saattaa olla aika tutustua hiuspohjaasi hieman paremmin. ”Vakavammat päänahan sairaudet, kuten psoriaasi, sekä allergiat voivat aiheuttaa epämukavuutta. Ne vaativat lisätutkimuksia, joten keskustele ihotautilääkärin tai trikologin kanssa, jos olet huolissasi. Muutamia "punaisia lippuja", joihin kannattaa kiinnittää huomiota, ovat voimakas hilseily, verenvuoto, tulehdus ja voimakas punoitus", Kingsley sanoo.
Kuva:
@BAMBIDOESBEAUTYKuten minkä tahansa muun iho-ongelman kohdalla, ennen kuin yrität puuttua siihen, on tärkeää ymmärtää tarkalleen, mikä ongelman aiheuttaa. ”Pusnahkasi sisältää hiki- ja talirauhasia, ja se korvaa jatkuvasti vanhoja ihosoluja uusilla. Myös päänahkasi altistuu samalle ympäristön epäpuhtaudet kuin kasvosi iho”, Kingsley neuvoo.
Hormonaalisten muutosten ja stressin (molemmat voivat vakavasti häiritä päänahan rasvantuotantoa ja yleistä hyvinvointia) lisäksi on muita päivittäisiä valintoja, jotka voivat aiheuttaa ongelmia. Harvinainen shampoopesu voi aiheuttaa päänahan ongelmia, koska se jättää ylimääräiset öljyt päänahkaan. Tietyt hiivat (kutsutaan Malassezia-hiivoiksi) viihtyvät öljyisessä ympäristössä, ja kun nämä hiivat kasvavat liikaa, päänahkasi voi hilseileä ja ärtyä. Kutinaa voi esiintyä myös silloin, kun et pese shampoota tarpeeksi usein”, Kingsley varoittaa.
Kuten muuhun ihoon, Kingsley neuvoo myös, että se, mitä laitamme kehoomme, vaikuttaa voimakkaasti päänahkaan yhtä paljon kuin siihen, mitä laitamme siihen. "Samanlaiset ruoat, jotka vaikuttavat kasvojen ihoon, voivat vaikuttaa päänahkaan. Esimerkiksi täysrasvaiset maitotuotteet, kuten juusto, sekä erittäin sokeriset ja mausteiset ruoat voivat puhjeta ongelmallista päänahkaa."
Kuva:
@JUSTINEMARJANKun olet saanut selville syyn, miksi päänahkasi toimii, on virallisesti aika alkaa muuttaa asioita. Onko sinulla jo ärtyneen päänahan oireita tai yrität päästä sen päälle ennen kuin tilanne vanhenee, käyttämäsi tuotteet (ja miten käytät niitä) voivat tehdä maailman ero.
Kerromme ensin huonot uutiset. Tiedät kaikki nuo makean tuoksuiset shampoot ja hoitoaineet et saa tarpeeksesi? On aika luopua niistä. ”Yleisesti ottaen, jos sinulla on ärtynyt päänahka, sinun tulee yrittää välttää tuotteita, jotka ovat voimakkaasti hajustettuja. Tuoksut sisältävät usein monia ainesosia, joita on vaikea paikantaa, mutta jotka voivat pahentaa”, Smart sanoo.
Joten mitä muuta meidän pitäisi tehdä tuoksun luopumisen lisäksi? Kingsley neuvoo pesemään shampoolla päivittäin ja lisäämään tuotevalikoimaasi rauhoittavan päänahan väriaineen. "Päivittäinen shampoopesu on ehdottoman välttämätöntä, jos sinulla on päänahan sairaus, kuten hilse tai seborrooinen ihottuma. Hiusten jättäminen yli kolmeksi päiväksi shampoopesun välillä aiheuttaa todennäköisesti kutinaa ja hilseilyä. Hyviä kutinaa ehkäiseviä ainesosia ovat natriumsalisylaatti, taikapähkinä ja kamferi", hän sanoo.
Jos kärsit sekä kutinasta että hilseilystä, tämä naamio on melkein paras asia, johon voit sijoittaa. Se sisältää sieniä ehkäisevää piroktoniolamiinia, kuorivaa salisyylihappoa ja runsaasti antioksidantteja sisältävää vihreää teeuutetta. Se rauhoittaa, suojaa ja poistaa päänahkaa hilsettä kerralla.
Tiedämme, että 135 puntaa on säädytön rahasumma käytettäväksi hiusseerumiin, mutta kuuntele meitä. Tämä Sisleyn nerokas kaava sisältää erittäin väkeviä kasviuutteita ja proteiineja, jotka ei vain ravitse säikeitä, vaan mikä tärkeintä, muodostavat täydellisen seerumin rauhoittavaan vaikutukseen hieronta. Et voi lyödä sitä ennen kuin olet kokeillut sitä.
Kukaan ei hoida hiuksia niin kuin Oribe. Tämä shampoo ei vain näytä uskomattoman kauniilta kylpyhuoneen hyllyllä, vaan se myös rauhoittaa ärtynyttä, hilseilevää päänahkaa tinkimättä hiusten kunnosta.
Kun sinulla on herkkä päänahka, mahdollisuus pestä hiuksesi voi olla pelottava. Mutta kuten aiemmin mainittiin, on välttämätöntä, että pysyt säännöllisen shampoopesun mukana. Onneksi tämä lievittävä shampoo sisältää eukalyptus- ja lakritsiuutteita, jotka rauhoittavat ihoa välittömästi.