Kuten a kauneuseditori, on vain niin monta kertaa, kuinka tärkeää on huolehtia ihosuojasta ennen kuin lähetät huoneen nukkumaan. Totuus on, että vaikka me kauneusedustajat rakastamme nörttiä ihonhoitoon liittyvien tieteellisten juttujen parissa, suurin osa ihmisistä haluaa vain tietää perusasiat. Tiedätkö, todella tarpeellista tietoa, kuten mitä ainesosia iho itse asiassa tarpeisiin säilyttääkseen terveytensä. Henkilökohtaisesti ainoa kauneusainesosa, jota ihoni ei todellakaan voi olla ilman, ovat keramidit.
Toki tiedän, että nämä asiat ovat erilaisia kaikille, mutta uskon aidosti (ja minulla on monia asiantuntijoita tukenani), että jokaisen meistä pitäisi käyttää keramidipohjaisia kauneustuotteita milloin ja missä tahansa voi. Ja haluan tehdä selväksi, tämä ei ole kauneuspörrö, tämä on todellinen asia. Jos haluat tervettä, täyteläistä, Hohtava iho, keramidien pitäisi todellakin olla ihonhoitorutiinisi ytimessä. Itse asiassa, sen jälkeen kun aloin sisällyttää keramideja periaatteessa jokaiseen käyttämääni tuotteeseen, ihoni ei ole koskaan näyttänyt terveemmältä. Ja tiedän mitä ajattelet: mitä tarkalleen
Kuva:
@LAURENNICOLEFKLyhyesti sanottuna keramidit ovat aineita, jotka pitävät ihomme koossa. ”Keramidit ovat rasvoja, joita kutsutaan lipideiksi ja jotka muodostavat noin 50 % ihon orvaskesta. Ne toimivat liimana, joka sitoo ihosolumme yhteen, vahvistaa ihon suojakerrosta ympäristöä vastaan ja auttaa lukitsemaan kosteuden", sanoo Bibi Ghalaie, lääketieteen estetiikan lääkäri ja perustaja Brittiläinen estetiikka. Pohjimmiltaan, ilman suurta määrää keramideja, iho ei vain näytä samealta ja heikolta, vaan ihosuojamme voi vaarantua ja muuttaa ihon kuivaksi, ärtyneeksi ja kutisevaksi.
Kuva:
@NYCBAMBIYlläoleva huomioon ottaen meillä on edelleen kysymys: Jos kehomme tuottaa keramideja luonnollisesti, miksi meidän täytyy sisällyttää niitä myös ihonhoitoomme? No, kuten useimmat hyvät asiat, keramidit ehtyvät iän myötä. ”Tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että keramidien määrä ihossamme laskee merkittävästi iän myötä. Tämä tarkoittaa, että vanhetessamme ihon ylemmät kerrokset ohenevat huomattavasti, mikä aiheuttaa hienoja juonteita ja ryppyjä, Ghalaie selittää.
Mutta ikääntymistä ehkäisevien etujen lisäksi keramidit ovat myös välttämättömiä ihon perusterveyden ylläpitämiseksi. Yritän olla viittaamatta siihen liikaa, mutta se todellakin liittyy ihon esteeseen. "Seramidit ovat olennainen osa ihomme joustavuutta ja rakennetta. Oikeassa koostumuksessa ne voivat auttaa parantamaan estetoimintoamme ja nesteytystä. Muista, että estetoimintomme on suojaajamme, joten sen pitäminen terveenä ja ehjänä on avain terveelle iholle", sanoo Pamela Marshall, klinikan esteetikko ja yksi perustajista. Laasti & Maito. Siksi, vaikka kaikki voivat hyötyä keramidien eduista, ne, jotka kärsivät niistä kuiva iho, herkkyys tai tulehdukselliset sairaudet, kuten ekseema, akne ja ruusufinni, ovat erityisen hyödyllisiä.
Kuva:
@_MARISAMARTINS_Totuus on, että keramidit voidaan ja pitäisi sisällyttää ihonhoitorutiineihin niin usein kuin mahdollista. Julkkisten kasvo- ja ihonhoidon asiantuntija, Michaela Bolder selittää: ”Keramidituotteen levitys aamulla ja illalla on ihanteellinen seitsemänä päivänä viikossa. Niiden, jotka tarvitsevat todellista piristystä ihonsa kuntoon, tulisi käyttää sekä puhdistus- että kosteusvoidetta. Keramidien käyttö yhdessä tuotteessa yksin parantaa ihon tilaa."
Kuitenkin niille, jotka haluavat vain pitää ihonsa hehkuvana ja mahdollisimman terveenä, Ghalaie sanoo, että keramidipohjaisilla kosteusvoiteet saavat parhaat tulokset. "Koska tarvitsemme keramideja esteen vahvistamiseen ja ylläpitämiseen, on loogista, että niitä tulee käyttää viimeisenä vaiheena rutiineissamme kosteusvoiteiden ainesosina", hän sanoo. Paras tapa varmistaa, että saat tarpeeksi? "Varmista, että kaikki kosteuttavat tuotteet sisältävät niitä. Tämä tarkoittaa silmänympärysvoidetta, päivävoidetta ja yövoidetta. Näin tiedät, että käytät keramideja kahdesti päivässä, joka päivä, mikä optimoi nesteytyksen ja suojan suojan." Jatka selaamista löytääksesi parhaat keramidituotteet.