Jos et jo seuraa Stephanie Yeboahia, alias Nörtti Tietoja kaupungista päällä Instagram, Kehotan sinua siihen. Hänen muotienergiansa on tarttuvaa, hänen neuvonsa vankat ja hänen suorapuheinen luonteensa on todella vaikuttava maailmassa, joka on täynnä väärennöksiä. Stephaniesta on tullut kehon hyväksymisen majakka ja luottamusguru; sen huomaa hänen pukemistaan vaatteista ja hänen luomasta tunnelmasta. Hän ei voinut olla sopivampi tähän kuukauden teemana olla rohkein ja rohkein versio itsestäsi. Pyysimme tätä melko tyylikästä "nörttiä" kertomaan meille muutaman asian matkastaan, ja luota minuun – se saa sinut nopeasti karkottamaan negatiiviset ajatukset itsestäsi. Elämä on liian lyhyt, ja kesä on myös!
Tiesitkö, että kerran vuonna 2003 minä, Stephanie Yeboah, olin grungeri, jolla ei ollut muuta kuin huivit, luistelijalenkkarit ja gootti-punk-housut? Lukion käyminen, jossa oli vain vähän tai ei ollenkaan yhtenäistä politiikkaa, merkitsi sitä, että minun oli äärimmäisen hankalaa navigoida murrosiässä. Puhumattakaan siitä, että yritin vahvistaa omaani
Koska ainoat vaatteet, joita sain tuolloin, olivat ylimitoitettuja, grunge-look oli univormuni koko yläkouluelämäni ajan. Näiden kappaleiden käyttäminen sai minut tuntemaan oloni hyväksytyksi näissä piireissä, ja lopulta aloin kuunnella musiikkia ja viettää aikaa grunge-skenessä. Jälkeenpäin katsottuna on mielenkiintoista huomata, kuinka asunvalintani puute vaikutti niin valtavasti identiteettiini tuolloin.
Olen aina ollut muotityttö. Aloin kerätä aiheita Vogue ja Elle 12-vuotiaana. Käytännössä jumalin Kate Mossia ja Naomi Campbellia, ja koulun jälkeisiin aktiviteetteihini kuului neljä tuntia katsomassa Fashion TV: n catwalk-ohjelmia joka päivä. Rakastin muodin erikoisuuksia. Asuin Christian Diorin Haute Couture -linjalle ja Mary KatrantzouEloisat, valaisevat kuviot olivat (ja ovat edelleen) ehdottomia suosikkejani. Tuolloin olin kuitenkin aivan liian peloissani sukeltaakseni itseilmaisun ulottuvuuksiin muodin kautta. Sen lisäksi, että olin uskomattoman epävarma ja nöyrä, koska minua kiusattiin intensiivisesti koulussa, minulla oli myös rajoitettu määrä kappaleita, joita voisin saada kokoni. Ei tuohon aikaan ollut sellaisia asioita kuin plus-kokoisia malleja, ja trendikkäät vaatteet eivät koskaan ylittäneet kokoa 16.
Jatkoin ylisuuria, pörröisiä vaatteita kuudennen luokan loppuun asti, ja vasta toisena yliopistovuotenani asiat alkoivat muuttua. Tajusin, että olin viettänyt suurimman osan lapsuudestani ja nuoruudestani piiloutuen. Piilotin kehoni johdonmukaisesti, koska yhteiskunta oli opettanut minulle niin. Jos et viitsi treenata ja laihduttaa, emme vaivaudu valmistamaan vaatteita kokoasi näin koin median puhuvan minulle. Perustin blogini vuonna 2008 dokumentoidakseni asioita, joista pidin tuolloin, mutta koska olen edelleen minulla ei ollut pääsyä vaatteisiin, joita todella halusin käyttää, keskitin voimani tullakseni kaunotariksi bloggaaja.
Tänä aikana olin vielä melko epävarma kehostani kärsiessäni masennuksesta ja Haluan menettää neljä kiveä saadakseni "bikinivartalon", jonka halusin syntymäpäivälomalleni, tiuskaisi. Tutkin ja kokeilin kaikkia netistä löytämiäni ruokavalioita – ostin laksatiiveja, nälkäisin itseni ja kehitin bulimiaa matkan varrella. Laihduin kuitenkin. Lomalla penni putosi vihdoin. Minulla oli keho, jonka olin aina halunnut, mutta mielenterveyteni oli kärsinyt siitä suuresti. Tunsin äärimmäisen inhoa ja häpeää menetelmistä, joita olin käyttänyt painon pudottamiseksi, ja tajusin, että tarkoituksella panin itseni kärsimään sellaisten ihmisten hyväksynnästä, jotka eivät edes tunteneet minua. Kävin kehoni läpi hirvittävän, työvoimavaltaisen teon, kun se yritti vain pitää minut hengissä. Rangaisin itseäni siitä, ettei minulla ollut sellaista kehoa, jonka yhteiskunta halusi.
Palattuani päätin, että en enää aio rankaista kehoani. Sitten lupasin alkaa rakastaa kehoani ja kohdella sitä kunnioittavasti ja ystävällisesti. Päätin, että aion koristella vartaloni vaatteilla, joissa tunnen oloni hyväksi. Päätin, että aion esitellä vartaloani, koska niin teet, kun olet ylpeä jostain, eikö niin? Se oli onnellinen sattuma ASOS päätti julkaista ensimmäisen Curven kokoelma loppiani aikana, ja loput, kuten sanotaan, on historiaa.
Loin blogiini muoti-osion ja aloin lataamaan täyspitkiä kuvia itsestäni vaatteissani halusi käytettäväksi: verkkovartalot, lyijykynähameet, rakkaat crop-toppini ja jokainen kuviteltavissa oleva kukkiva printti ja eloisa värimaailma. Matka ylisuurista T-paidoista ja farkkupaidoista nykyiseen peplum-hameisiin ja Bardot crop -toppeihin oli matka, jota en koskaan uskonut käyväni läpi plus-koon naisena. Plus-kokoisten vaikuttajien lisääntyessä (ja sellaisen yhteisön kanssa, jossa olen kaunis ja itsevarma alaa muokkaavat naiset), muodissa on tapahtunut hämmästyttävä muutos tullakseen enemmän koon mukaan lukien. On ihana tunne tietää, että nykyajan nuorilla on valinnanvaraa, kun he etsivät vaatteita, jotka puhuttelevat heitä ja auttavat muovaamaan heidän identiteettiään.
Toimialalla on vielä poikkeuksellisen pitkä matka, ennen kuin sitä voidaan pitää todella monipuolisena. Kehopositiivisuus on tällä hetkellä vielä surina sana, ja se on liike, jonka tarkoituksena on rohkaista niitä, joiden ruumiit jäävät sen ulottuvuuksien ulkopuolelle, mitä valtavirran yhteiskunta kutsuisi "kauniiksi" rakastaakseen itseään ja auttaakseen kohoamaan muut. Sillä on kuitenkin edelleen rodun ja kehon tyyppinen ongelma, joka estää muita elämästä todella parasta elämäänsä.
Valtavirran kehon positiivisuusliike juhlii tyypillisesti niitä, jotka ovat valkoisia ja perinteisesti viehättäviä. Se keskittyy yleensä niihin, jotka käyttävät kokoa 12 tai 16 ja ovat tiimalasin muotoisia. Liikkeellä on kuitenkin taipumus jättää huomiotta syrjäytyneet ihmiset. Värikkäät ihmiset, jotka eivät ole tiimalasin muotoisia, pukeutuvat kokoon 24 tai isompaan ja jotka ovat näkyvästi lihavia, jäävät usein keskustelun ulkopuolelle. He ovat ihmisiä, jotka tarvitsevat kehon positiivisuutta eniten.
Kestää kauan päästä siihen pisteeseen, jossa jokaista kehoa pidetään tasa-arvoisena ja tärkeänä, mutta siihen asti voimme ryhtyä toimiin häiritäkseen status quon ja elääksemme anteeksipyydettä.
1. Rakasta itseäsi äänekkäästi. Teen tämän pukemalla vaatteita, jotka saavat minut tuntemaan oloni upeaksi – riippumatta siitä, mitä ihmisillä on siitä sanottavaa. Jos haluat pukeutua booty shortsit ja mesh body, tee se. Jos haluat käyttää värikästä päähinettä body-con-mekon ja sandaalien kanssa, tee se! Tärkeintä on olla peloton ja vankkumaton valinnoissasi ja olla silti mukava. Se on avain luottavaisuuteen.
2. Vie tilaa. Silloin kun olin bussissa, kukaan ei koskaan istunut vieressäni. Kun ihmiset kuitenkin tekivät niin, yritin vääntää vartaloani saadakseni minut näyttämään mahdollisimman pieneltä, jotta voisin majoittaa viereeni ja saada hänet tuntemaan olonsa mukavaksi. Meidän on pidettävä mielessä, että olitpa lihava tai hoikka, pitkä tai lyhyt, sinulla on oikeus olla täällä. Sinun ei pitäisi koskaan joutua tuntemaan itsesi epämukavaksi saadaksesi jonkun muun tuntemaan olonsa paremmaksi. Olipa kyseessä vain yleinen lihava itsesi bussissa tai puhuminen jostain syystä, johon uskot, vie tilaa, koska ansaitset sen aivan kuten kaikki muutkin.
3. Käytä etuoikeutesi auttaaksesi muita. Valitettavasti elämme yhteiskunnassa, joka yleensä kuuntelee vain valkoisten kuluttajien mielipiteitä ja ajatuksia, joten tapa, jolla voimme taistella tätä vastaan alan valkoisten ihmisten auttamiseksi kohottamaan ihmisten tunteita, mielipiteitä ja näkökulmia. väri. Olipa kyseessä yksinkertaisesti twiittaamalla twiitti; värillisen henkilön palkkaaminen casting-toimistoon, markkinointiosastoon tai malliksi/vaikuttajaksi; tai puhuminen epäoikeudenmukaisuudesta, se voi auttaa tekemään elämästä hieman oikeudenmukaisempaa niille meistä, joiden ääntä kuullaan harvoin.
4. Ymmärrä ehdollisuuden voima. Olemme syntymästä lähtien alttiina tietylle kuvasarjalle mediassamme, jotka vahvistavat saavuttamattoman naisellisen kauneuden ihanteen houkuttelevuutta. Saamme jatkuvasti photoshopattuja kuvia julkkiksista, jotka ilmentävät näitä piirteitä pyrkiessään saamaan meidät tuntemaan olonsa arvottomaksi ja epävarmaksi, jotta ostaisimme lisää tuotteita.
Jos aloitat matkasi kohti itserakkautta ja olet nyt eloisin, minulla on kaksi keskeistä ideaa saada sinut liikkeelle.
1. Myönnä, että kehosi ei ole huono. Lihavuuteni ei ole tyhjiössä. Ihmiset välittävät lihavuudestani, koska olemme luoneet näitä näkymättömiä rakenteita, kuten kapitalismia, naisvihaa ja kolonialismia, jotka opettavat meille mitkä ruumiit ovat hyviä ja mitkä huonoja. Ongelma on, että he ovat väärässä, ystävät. Syy ihmisillä on ongelmia kehoni kanssa ei ole se, että kehoni on huono. Kuten kirjailija Glenn Marla sanoi kerran: "Ei ole väärää tapaa saada kehoa."
2. Sano mukavia asioita itsellesi. Tässä on joitain positiivisia vahvistuksia, jotka ovat auttaneet minua tällä matkalla. Toista nämä itsellesi meditaatiossa tai sano ne ääneen peilistä. Aluksi tämä saattaa olla vaikeaa ja kyyneleitä saattaa vuotaa (luota minuun). Tiedä vain, että tapahtuipa mitä tahansa, tämä kaikki on osa paranemistasi ja kasvuasi.
Olen tarpeeksi.
Olen kaunis.
Olen ainutlaatuinen.
Rakastan ja kunnioitan kehoani (myös mieltäni ja henkeäni).
Olen enemmän kuin kehoni.
Kehoni on turvallinen, onnellinen paikka.
Hylkään keinotekoiset kauneusstandardit, jotka eivät palvele minua.
Rakastan itseäni ehdoitta.
Näen kauneuden kaikessa elävässä.
Matka itsensä rakastamiseen on juuri sitä: matka. Kuten kaikilla matkoilla, perille pääseminen voi kestää kauan. Voimme kompastua, mennä väärään suuntaan tai jopa pysähtyä hetkeksi. Joskus meidän on yritettävä selvittää, mihin ihmeeseen olemme menossa, mutta lopulta kompassimme käynnistyy ja pääsemme määränpäähämme.
