Kerron sinulle pienen salaisuuden: Jokainen kauneuseditori tuntuu välillä vähän huijaukselta. Totuus on, että kauneus on aivan liian laaja aihe kenellekään toimittaja tietää jokaisen puolen yksityiskohdat. Otetaan esimerkiksi aihe iho. Tiedämme, että meidän on neuvottava ja tiedotettava muille kaikille ihotyypeille tarkoitetuista tuotteista, vaikka emme olisikaan samaa mieltä. Vain siksi, että ihoni on luonnollisesti rasvainen ja herkkä, se ei tarkoita, ettei minun tarvitse koskaan tutkia ja kirjoittaa kuivuus ja akne. Vaikka me kauneustoimittajat olemme erittäin perehtyneet tällaisiin aiheisiin, on helppoa tuntea olonsa pieneksi petokseksi, kun emme ole kokeneet jotain omakohtaisesti. Minulle siitä kirjoittaminen on aina ollut erityisen vaikeaa kynnet.
Miksi kysyt? No, koska suurimman osan urastani minulla ei ole oikeastaan ollut sellaista. Vaikka muut kauneustoimittajat postaavat säästämisen arvoisia kynsitaide Instagram-kuvia, olen aina tietoisesti pyrkinyt pitämään sormeni rystysissäni aina, kun kamera on poissa, koska vuosien ajan, kuten monet muutkin, purin kynsiäni. Haastatellessani manikyyriä kynsien terveydestä, en vain löytänyt tapaa harjoittaa sitä, mitä saarnasin. Työni kauneustoimittajana kuitenkin lisäsi minua
Ja nyt, enemmän kuin koskaan, olen niin tyytyväinen, että tein. Palkittu kauneusasiantuntija Leighton Denny, MBE, sanoo: "Kynnten pureminen ei voi johtaa infektioihin, vaan tällä hetkellä suurin riski on kädestä suuhun koskettaminen. Toistuvasta käsienpesusta huolimatta kynsien alapuolelle jää bakteereja, likaa ja likaa. Nykyään on vielä suurempi sysäys lopettaa huono tapa.” Miten tein sen? Se vaati vakavaa omistautumista ja kovan siirteen, mutta voin virallisesti sanoa, että kynsien puremiseni ovat kaukana takanani. Jatka vierittämistä saadaksesi asiantuntijoiden hyväksymät parhaat vinkit.
Tuntuu oudolta, tiedän, mutta kynsieni pitäminen lyhyinä itse asiassa auttoi minua kasvattamaan niitä. Heti kun kynnet alkavat pidentyä, niillä on taipumus tarttua ja ärsyttää. Heti kun omani alkoivat takertua, haluaisin ne pois. Sen sijaan niiden pitäminen lyhyinä, mutta hyvin valmisteltuina auttoi minua etäisyyttä napostelun tarpeesta. "Mitä lyhyemmät kynnet ovat, sitä vähemmän tyytyväisyyttä saat niiden puremisesta, mikä toivottavasti tarkoittaa, että teet sitä vähemmän", Denny sanoo.
Kanna viilaa aina mukanasi hikkausten välttämiseksi. Näin aina kun kynsistä tulee terävä tai ongelmallinen, sinulla on tapa käsitellä sitä ilman, että tunnet kiusausta purra.
Jos minulta kysytään, ehkä tehokkain tapa lopettaa pureminen on varmistaa, että kyntesi näyttävät aina parhaimmilta. Eräänä päivänä onnistuin imemään rohkeutta mennä kynsibaarille ja saada geelimanikyyri. Kynteni olivat teini-pienet, ja saatoin sanoa, että kynsiteknikolla oli luultavasti vaikeuksia löytää mitään työstettävää, mutta se oli sen arvoista. Denny selittää: "Manikyyri on loistava tapa lopettaa kynsien pureskelu. Miksi kukaan haluaisi purra tuoretta mania?"
Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että geeli-mani on paras tapa välttää mieletöntä puremista. Geelin naposteleminen vaatii tietoista ponnistelua, ja sillä hetkellä, kun teet niin, se alkaa kohota ja kuoriutua, mikä tarkoittaa, että se on melkein loppupeli. Halu säilyttää kiiltävät geelisi on täydellinen kannustin olla purematta. Samoin kynsien pitäminen huippukunnossa voi myös auttaa asioita. ”Kun olet ylpeä kynsistäsi ja alat nähdä parannuksia, on vähemmän houkuttelevaa purra niitä. Hoida heistä kotona tehtävällä kynsienhoito-ohjelmalla ja nauti heidän palauttamisestaan terveeksi”, Denny sanoo.
Tiedätkö kuinka punainen liikennevalo lähettää stop-signaaleja aivoihimme? Osoittautuu, että punainen kiillotusaine voi tehdä saman. ”Tee itsellesi kirkkaan punainen manikyyri, jotta näet, kun kyntesi ovat lähellä kasvojasi. Tee muistiinpano, että punainen tarkoittaa pysähtymistä. Levitä punaista kynsillesi 10 päivää. Poista sitten se ja katso kuinka paljon kynnesi ovat kasvaneet. Näin näet, kuinka nopeasti kynnet kasvavat ja kuinka paljon terveemmiltä ne näyttävät”, Denny sanoo. Vaikka punainen saattaa olla paras, minkä tahansa kirkkaan, silmiinpistävän värin pitäisi toimia!
Totuus on, että kynsien pureskelu on paljon enemmän kuin vain mieletön, huono kauneustapa. Denny selittää: "Kynsien pureskelu on yleensä heijastus henkilökohtaisesta ahdistuksesta tai hermostuneisuudesta. Sinä voi päästä eroon tottumuksesta, mutta sinun tulee tunnistaa taustalla olevat syyt." Aina kun huomaat pureskelevasi kynsiäsi, kysy itseltäsi, mitä teit sillä hetkellä. Puremisen laukaisimien tunnistaminen on avainasemassa, kun autat pääsemään tottumuksesta. "Aseta itsellesi tavoite viikoittain, ja muutaman kuukauden sisällä olet voittanut ongelman. Palkinto on kauniit, terveet kynnet”, Denny sanoo.