Niin paljon kuin rakastan kallista ihonhoitotuotteitani, rakastan a hyvä apteekkitarvike. Kun saat hämmästyttävän kosteusvoide/seerumi/kasvovesi/silmävoide se on yhtä hyvä kuin kalliimmat vastineet, miksi et hyödyntäisi sitä? Itse asiassa uskaltaisin sanoa joitain kaavoja ovat jopa parempia kuin kalliimmat vaihtoehdot. Henkilökohtaisesti olen noin 50/50 mitä tulee kokoelmani high street- ja "designer"-ihonhoitotuotteisiin. Tykkään sekoittaa ja yhdistellä, ja päivitän kiertoani aina uusilla löydöillä. Esimerkiksi joinakin päivinä voisin käyttää apteekin meikinpoistoainetta, päivittäistä kosteusvoidetta ja kasvovettä, mutta käytän £126 C-vitamiiniseerumi. Kyse on tasapainosta, eikö niin?
Ymmärrän kuitenkin, että se voi tuntua ylivoimaiselta, kun teet ostoksia Bootsin käytävillä, koska merkkejä ja vaihtoehtoja on niin monia. Avuksi kysyin joukko ihotautilääkäreitä ja sain luettelon heidän suosikkiapteekeistaan. Tässä on mitä he suosittelivat yhä uudelleen.
Ope Ofodile, MD, MPH, of Pohjois-Atlantan ihotauti- ja kirurgiaasiantuntijat
Perustaja ja yhteistyökumppani Pohjois-Atlantan ihotauti- ja kirurgiaasiantuntijat, Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, sanoo, että Pond's Cold Cream Cleanser on ollut olennainen osa hänen ihonhoitorutiiniaan vuosia. "Se ei vain poista meikkiä ja siihen liittyvää jäännöstä (mukaan lukien kaikki "vedenpitävä" ja raskaammalle tarkoitetut meikit peittävyys), mutta se on myös uskomattoman kosteuttava ja jättää ihon kosteutetuksi olematta pienintäkään rasvaista tai öljyinen. Ja luota minuun – olen yrittänyt kaikkea!"
"Se on hieno tuote. Vaikka bentsoyyliperoksidi on OTC-suosikki aknen hoidossa, se voi usein kuivata", sanoo Michele Farber, MD, FAAD. Schweigerin ihotautiryhmä. "Tämä CeraVe-pesuaine on hellävarainen koostumus, joka sisältää keramideja, hyaluronihappoa ja niasiiniamidia kosteuttamaan, vähentämään punoitusta ja mikä tärkeintä, parantamaan siedettävyyttä."
Suurin osa ihotautilääkäreistä, joiden kanssa puhuin, suositteli vaseliinia. "Vaseliini on ollut olemassa jo vuosia ja se on edelleen lääkekaapin peruselin, koska se on pehmentävät ominaisuudet, kyky auttaa ihon paranemisessa ja turvallisuustiedot", Deborah Spey selittää, MD, of Schweigerin ihotautiryhmä. "Se on allergeenisesti inertti, eli et voi olla sille allerginen. Pidä purkkisi sisältö puhtaana ja mikrobittömänä ja valitse puhdistettu, kolminkertaisesti tislattu versio, kuten vaseliini, välttääksesi vaaralliset epäpuhtaudet."
Ja Joyce Imahiyerobo-Ip, MD, FAAD, omistaja Vibrant Dermatology and SkinBar MD lisää: "Minä rakkaus vaseliini. Se on erittäin tehokas halkeileville huulille ja kuivalle iholle, voidaan levittää huulipunan päälle ja on erittäin hypoallergeeninen."
"On aikoja, jolloin ihomme on vain kuivunut, ärtynyt tai ylikäsitelty, mikä riisuu luonnollisen öljyt (huolimatta parhaista aikomuksistamme ihonhoitotuotteitamme käyttäessämme!), ja voimme tuntea sen", Viscusi sanoo. "En ole koskaan löytänyt mitään, mikä auttaisi minua nollaamaan paremmin kuin vaseliini tai Aquaphor. On syynsä siihen, että nämä voiteet ovat edelleen kultastandardi niin monissa asioissa, mukaan lukien kosteuttamisessa."
"Suosittelen Neutrogenan Hydro Boost Water Geliä erinomaiseksi edulliseksi päivittäiseksi kosteusvoiteeksi, koska se kosteuttaa ihoa ilman okklusiivisia tuotteita, jotka aiheuttavat raskasta tai rasvaista jäännöstä", Ofodile sanoo.
"Se auttaisi, jos sinulla olisi kosteusvoide, joka lukitsee veteen suihkun jälkeen", Rodney ehdottaa. "Tämä voide sisältää hyaluronihappoa, luonnollisesti tuotettua ainetta, joka houkuttelee ja sitoo kosteutta ympäristöstä. Se voi myös parantaa ihoasi korjaamalla pieniä halkeamia ja kuivuutta, joita et näe paljaalla silmällä. CeraVe sisältää myös keramideja, yhdisteitä, jotka muodostavat iholle suojaavan kerroksen, joka säilyttää kosteuden pidempään ja suojaa sitä ulkoisilta epäpuhtauksilta."
"Jos etsit kaksi yhdessä tuotetta, voit löytää kosteusvoiteen, johon on lisätty aurinkosuojaa", Rodney sanoo. "Olay sisältää ihoasi parantavia ainesosia, kuten aminopeptidejä, niasiiniamidia ja E-vitamiinia. Sisäänrakennetun laajakirjoisen SPF 30 -suojakertoimen ansiosta sinun ei tarvitse huolehtia aurinkovoiteen unohtamisesta."
"Tämän ihoa ravitsevan kosteusvoiteen on osoitettu auttavan vähentämään ekseeman aiheuttamaa kutinaa ja ärsytystä. Se sisältää kolloidista kaurapuuroa ja keramideja, eikä se sisällä steroideja eikä hajusteita." Spey sanoo.
"Sillä on lievä, raikas sitrushedelmien tuoksu, joka haihtuu nopeasti levittyessään helposti iholle kevyessä kosteuttavassa koostumuksessa. Läpinäkyvä pumppu-annostelija varmistaa, että C-vitamiini säilyttää tehonsa ja peptidit lisäävät solujen signalointia seuraavan tason maksimoidakseen vaikutuksen", sanoo Corey L. Hartman, perustaja Ihon hyvinvointi -dermatologia.
Viscusi suosittelee tätä C-vitamiiniseerumia, joka sisältää 10 % C-vitamiinia/askorbiinihappoa, salisyylihappoa ja glyseriiniä, kosteuttavaa ainetta, joka houkuttelee luonnollisesti vettä iholle.
"Se on kosteuttava seerumi, joka antaa iholle säteilevän hehkun samalla kun se pehmentää hienoja juonteita ja ryppyjä", Ofodile sanoo.
Robinson sanoo, että tämä on hänen suosikkinsa, koska "se yhdistää matalan ja korkean molekyylipainon hyaluronihapon kultaan tavallinen kosteuttava glyseriini, B5-vitamiini ja muut kosteuttavat aineet, jotka tarjoavat optimaalisen kosteutuksen iholle houkuttelemalla vettä yhdeksän kerrosta syvä."
"Se on ehdottomasti yksi suosikkini apteekkien aurinkovoidevaihtoehdoista. Sen pysyvyys on hämmästyttävä jopa äärimmäisessä kuumuudessa ja kosteudessa, ja rakastan sen kuivaa koostumusta. Et myöskään voi mennä vikaan UVA/UVB-suojalla!" Viscusi sanoo.
Imahiyerobo-Ip suosittelee myös tätä Avènen tuotetta sanoen, että se pysyy läpinäkyvänä jopa tummemmilla ihosävyillä.
"RoC: n retinolin syväryppyjen yövoide on tehokas kollageenin tuotantoon ilman suuria kustannuksia", sanoo Jason Emer, MD, FAAD.
Hartman sanoo, että tämä on hyvä vaihtoehto niille, jotka ovat alkaneet nähdä juonteita ja ryppyjä ja joilla on kuivempi iho: "Se sisältää [ramnoosi auttaa lisäämään solujen kiertoa] mutta myös Vichy Volcanic Water, joka sisältää 15 mineraalia ja hyaluronihappoa, jotka auttavat kuivuus."
"Olay's Regenerist Retinol 24 on ollut yleisön suosikki vuosia syystä", Hartman sanoo. "Salaisuus voi olla niasiiniamidin, B3-vitamiinin sisällyttäminen, mikä auttaa rauhoittamaan tulehdusta (joka voi nopeuttaa ikääntymistä) ja antaa iholle ylimääräisen antioksidanttisen hehkun. Se on hyvä vaihtoehto jollekin, joka on vasta aloittanut retinolin käytön."
"Se sisältää C-vitamiinia ja retinolia tehostaakseen ihon sävyä", Hartman sanoo. "Tämä edistyksellinen korjausaine uudistaa ihon ulkonäköä, kirkastaa ihon sävyä ja parantaa tummia läiskiä ja värjäytymiä. Bonuksena on, että tämä tuote sisältää myös kaksi tärkeintä ikääntymistä estävän ihonhoito-ohjelman komponenttia ryppyjen hoitoon."
Ofodile suosittelee tätä kasvovettä rasvaiselle tai akneen taipuvaiselle iholle, koska se käyttää salisyylihappoa tukkeutumaan hellävaraisesti huokoset.
"Minun Pyhän Graalin apteekin huulipuna SPF-vaihtoehtoni on Sun Bum Mineral SPF 30 Sunscreen Lip Balm. Tämä laajakirjoinen, sinkkipohjainen huulirasva suojaa turvallisesti UVA/UVB-säteiltä ja tarjoaa sekä kosteutta että tervettä hehkua – joten se sopii täydellisesti ympärivuotiseen suojaukseen", Viscusi sanoo.
"Vaikka useimmat herkät puhdistusaineet eivät vaahtoa, tämä puhdistusaine tarjoaa runsaasti vaahtoa ja rauhoittaa kuivaa, herkkää ihoa", Spey sanoo.
"Rakastan Dove's Soothing Care Body Washia, hellävaraista, hajusteetonta koostumusta, joka on kliinisesti todistettu auta kehoasi tuottamaan tarvitsemiaan keramideja, jotka jättävät ihon pehmeäksi jokaisen pesun jälkeen", Robinson sanoo.
"En ole vartalotankojen ja vartalopesujen ystävä. Nämä saippuat poistavat ihosi suojakerroksen jättäen sen kuivaksi ja alttiiksi lialle ja auringon vaurioille", Rodney sanoo. "Dove Beauty Cream Bar (tai nestemäinen vastaava) on yksi parhaista asioista, joita voit ostaa apteekista. Nämä patukat voivat puhdistaa ihosi jättäen sen silti kosteutettua. Lisätty sheavoi sisältää rasvahappoja ja tulehdusta ehkäiseviä vitamiineja parantamaan ihoasi."
"Se on loistava valinta, koska se sekä kosteuttaa että parantaa kuivaa ihoa jättämättä sitä koskaan rasvaiseksi", Robinson sanoo.
