Huolimatta siitä, että se on yksi markkinoiden suosituimmista ihonhoitoaineista tällä hetkellä, retinoli voi silti tuntua hieman pelottavalta lisältä ihonhoitorutiiniasi, jos et ole koskaan käyttänyt sitä aiemmin. Tukkeutuneita huokosia, epätasaista ihon sävyä, ryppyjä, sameutta ja paljon muuta poistava ihoa uudistava ainesosa on supersankari ihonhoidossa. Ja retinoli-infusoidusta tulvasta seerumit ja silmänympärysvoiteet Kun hyllyille tulee viikoittain, on selvää, että retinolilla on varmasti hetki.
Mutta mistä sinun pitäisi aloittaa, jos olet täysin uusi tämän tehokkaan ainesosan suhteen? Henkilönä, joka on kokenut erityisen vahvan retinolin käytön ei-toivotut sivuvaikutukset aiemmat – kuivuus, hilseily ja ärsytys – kosteusvoiteet olisivat henkilökohtainen suositukseni ensimmäiselle tutkimusmatkallesi retinoli-ihonhoito. Osoittautuu, että asiantuntijat ovat samaa mieltä.
"Toisin kuin seerumit, kosteusvoiteet luovat iholle suojan, joka estää kosteuden haihtumisen, joten ne ovat ihanteellisia niille, joilla on kuiva ja kuivunut iho", selittää.
Kuitenkin, Tiina Meder huomauttaa, että retinolin käyttöön tulisi liittyä rajoituksia. "Kaikenlaisia retinoideja ovat herkistäviä, eivätkä ihmiset, joilla on herkkä iho, voi käyttää niitä päivittäin", Meder selittää. "Päivittäinen ihonhoito retinoideja sisältävillä tuotteilla lisää ihon herkkyyttä UV-säteille, mikä tekee ihon tehokkaasta suojaamisesta ongelmallista. Paras tapa suojata ihoasi auringolta retinolia käytettäessä on välttää sitä."
Mutta mistä tiedät, mikä on paras retinolivoide valita? Edessä kaksi ihotautilääkäriä kertovat, mitä sinun tulee ottaa huomioon ostaessasi uutta voidettasi ja mitä ainesosia sinun tulisi välttää käyttämästä samanaikaisesti retinolin kanssa. Lisäksi voit etsiä 15 parasta retinolikosteusvoidetta, joita voit kokeilla nyt ihoasiantuntijoiden mukaan.
"Jos markkinoilla on niin monia erilaisia A-vitamiinin [retinolin] muotoja, voi olla vaikea tietää, mistä aloittaa", Tahir myöntää. "Kun tarkastellaan kliinisiä tutkimuksia, vähiten tehokkaita paikallisia retinoideja ovat retinyyliasetaatti, retinyylipalmitaatti ja retinyylipropionaatti. Tehokkain ja aggressiivisin on itse retinoli ja retinoiinihappo. Molemmat osoittavat pienten ryppyjen kliinistä paranemista ja joustavuutta vain muutaman viikon kuluttua hoidosta."
"Jos olet uusi retinolin käytössä, valitse a kosteusvoide jossa on pieni prosenttiosuus retinolia, joka vähentää ärsytystä ja anna ihollesi aikaa tottua ennen kuin siirryt korkeampaan prosenttiosuuteen. Lisäksi rEtinolivalintaa lukuun ottamatta, muista valita voide, joka sisältää erinomaisia kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, glyseriiniä tai E-vitamiinia. Kosteuttavat ainesosat ovat välttämättömiä retinolin mahdollisten kuivausvaikutusten torjumiseksi."
"Suosittelen välttämään kaikkien sisältävien tuotteiden käyttöä AHA: t tai salisyylihappoa samalla kun käytät retinolia tai retinolijohdannaisia", Meder neuvoo. "Tämä yhdistelmä voi tehdä ihosta erittäin herkän ja johtaa kuivumiseen, ärsytykseen, jatkuvaan punotukseen, suojatoiminnan puutteeseen ja pigmentaatioongelmiin. En myöskään suosittele peptidipohjaisten tuotteiden käyttöä samanaikaisesti retinolin kanssa peptidien haurauden vuoksi. Retinolin tai happojen aktiiviset muodot voivat heikentää peptidipohjaisten liuosten tehokkuutta."
Nyt kun tiedämme, mitä ainesosia tulee välttää, kun käytät retinolia, nyt on täydellinen aika huutaa pääainesosa, jota meidän tulisi käyttää joka ikinen päivä: SPF. Aurinkosuojavoiteen pitäisi joka tapauksessa olla keskeinen osa päivittäisiä ihonhoitorutiinejamme, mutta koska retinoli voi lähteä iholta Erittäin herkkä auringolle, on välttämätöntä, että käytät hyvää SPF: ää joka aamu auringon estämiseksi vahingoittaa.
"Jos kärsit herkästä ihosta, kokeile bakuchiol, luonnollinen vaihtoehto retinolille", Tahir neuvoo. "Bakuchiolin on osoitettu parantavan merkittävästi hienoja juonteita ja ryppyjä, joustavuutta ja muita ikääntymiseen liittyviä ihomuutoksia. Sillä on samanlaisia etuja kuin retinolissa ilman ärsyttäviä sivuvaikutuksia."
Asteikon yläpäässä on Tahirin ylellinen retinolikosteusvoide. Tämä täyteläinen voide sisältää miedon annoksen retinyylipalmitaattia kevyeen kuorimiseen, ja se sisältää ihoa täyteläistä hyaluronihappoa ja kirkastavaa C-vitamiinia, joka tekee ihosta heleän.
"Arvostan todella Obagi Retinol 1.0", sanoo Hanki Harley Esteettinen sairaanhoitaja, Natali Kelly. "Se on tehokkaampi kuin 0,5 retinoli, mutta koska sillä on hitaasti vapautuva koostumus... Se toimii hellästi iholla, joten saat loistavia tuloksia minimaalisella ihoärsytyksellä. Se on todella hämmästyttävää ihon yleisen rakenteen parantamiseksi jatkuvalla käytöllä."
Suosittelen tätä uskomattoman suosittua Olay-kosteusvoidetta kaikille, jotka haluavat kokeilla retinolituotteita ensimmäistä kertaa. Se sisältää B3-vitamiinia ja retinoidikompleksia, joka häivyttää tummia läiskiä, minimoi ihohuokosten esiintymistä ja yleensä tasoittaa ja kirkastaa ihosi pintaa edulliseen hintaan.
"SkinBetter Science AlphaRet Overnight Cream on yhdistelmä kaksoiskonjugoitua retinoidia ja alfahydroksihappoja", selittää esteettinen lääkäri. Sophie Shotter. "Tämä antaa reseptivahvuuden retinoidin vaikutuksen ilman seisokkeja tai ärsytystä. Se on sankari!"
Tämä on minulle uusi löytö tänä vuonna ja se on todella loistava retinolikosteusvoide. Muradin Tri-Active Technology tarkoittaa, että saat nopeasti vaikuttavan retinoidin, aikavapaan retinoidin ja retinolitehosteen yhdessä, joten alat todella nähdä ihosi muutokset nopeasti. Ihoni näytti tasaisemmalta jo muutaman viikon jälkeen.
Toinen Tahirin suosituksista on tämän uudistavan yövoiteen muodossa. Torkkuessa se stimuloi kollageenin tuotantoa ja täyttää ihon, joten iho näyttää pehmeämmältä ja tuntuu aamulla kosteutetummalta.
"Lempiretinolini on SkinCeuticals 0,3 % Cream, hellävarainen mutta tehokas tapa tuoda retinoli osaksi ihonhoitorutiinia", sanoo esteettinen lääkäri. Fiona McCarthy. "Käyttämällä pientä herneen kokoista määrää kahdesta kolmeen yötä viikossa huomaat merkittävän parannuksen hienoissa juonteissa ja ryppyissä sekä ihon rakenteessa ja sävyssä kolmen kuukauden kuluessa."
Tämä erittäin hellävarainen tuote on juuri se, joka sai minut pari vuotta sitten nauttimaan retinolikosteusvoiteiden iloista. Siinä yhdistyvät retinoli ja bakuchiol tuottamaan kaikki ihonhoitoetuja ilman ärsytystä.
Tahirin viimeinen retinolikosteusvoidesuositus tulee tämän Skincity Skincaren edullisen vaihtoehdon ansiosta. Se sisältää uuden sukupolven A-vitamiinia, joka tunnetaan nimellä hydroksipinakoloniretinoaatti (älä pyydä minua lausua se), joka korjaa, kirkastaa ja tasoittaa ihoa aiheuttamatta sen herkistymistä tai tulehtunut. Tämä on myös henkilökohtaisella ostoslistallani, kiitos luonnollisen salisyylihapon lähteen, joka auttaa myös pitämään huokoset puhtaina.
Tämä 0,3 % retinoli on suunniteltu erityisesti vähentämään juonteita ja ryppyjä kosteusvoide kaikkien suosikki ranskalaiselta apteekkibrändiltä on loistava valinta aikuisemmalle ihovärit.
Rikastettu kosteuttavalla skvalaanilla ja ihoa rauhoittavalla adenosiinilla, tämä on loistavasti kosteuttava kaava. joka vahvistaa ja suojaa herkkää ihosuojaa samalla kun se silottaa, kiinteyttää ja kirkastaa retinoli.
Olen kuullut monien kauneustoimittajan kehuvan tästä ihoa kirkastavasta yövoiteesta, joka on erityisen hyvä kohdistamaan tummia läiskiä ja pigmentaatiota tasaisemman ihon sävyn saavuttamiseksi. Kyllä, se on kallista, mutta se on myös täynnä kosteuttavia keramideja ja kirkastavia C-vitamiinia, joten periaatteessa kaikki ihoongelmat ovat katettuja.
Tällä kulttikosteusvoiteella on niin monia viiden tähden arvioita, ja asiakkaat vannovat sen nimeen pitääkseen ihottumia hallinnassa ja juonteita loitolla. Se ei vain sisällä retinolia, joka auttaa parantamaan solujen kiertoa terveellisemmän ihon saavuttamiseksi, vaan se keskittyy myös ihosi kosteussuojan ravitsemiseen, jotta se pysyy kosteutettuna koko yön.
Jopa karkein iho jää sileäksi tällä samettisen pehmeällä kosteusvoiteellani yhdeltä suosikkiihonhoitobrändiltäni, tohtori Dennis Grossilta. Tämän retinolikoostumuksen salainen voimavara on ferulihappo, joka itse asiassa auttaa hidastamaan ikääntymisen merkkejä vähentämällä ihon pinnan vaurioita.
Jos sinulla on erityisen herkkä iho, kokeile tätä kosteusvoidetta, joka käyttää bakuchiolia, luonnollista retinolivaihtoehtoa Tahirin suosittelemana. Se on erittäin kosteuttava ja jättää ihoni pehmeän ja kasteisen näköiseksi.