On todennäköistä, että olet jossain vaiheessa viime kuukausien aikana miettinyt antamaa itsellesi a kylpylätason kasvohoito kotona. Ja vaikka mikään ei voita hyvää tunnetta, syväpuhdistus ylellisellä, unenomainen tuoksuinen puhdistava balsami, jos haluat todella hyötyä upeasta kotona suoritettavasta kasvohoidosta, sinun on tunnettava liikkeet. Aivan oikein – tiedäthän ne hullut käsien liikkeet ja hierontatekniikat, joita kasvohoitajat suorittavat, kun joko taistelet unta vastaan tai lennät sisään ja ulos rentoutuneen tietoisuuden tiloista? Kyllä, ne ovat erittäin tärkeitä, jos haluat nähdä dramaattisia anti-ageing tuloksia ajan mittaan.
"Ihmisille on usein uutinen, että yli 40 lihasta muodostaa kasvomme rakennustelineet", sanoo Inge Theron, yrityksen perustaja. FaceGym. ”Aivan kuin kehon lihaksiakin, mitä enemmän niitä liikuttaa, sitä kohonneemmiksi, kiristyneemmiksi ja kiinteydymmiksi ne tulevat. Kasvojen lihasstimulaatio pitää lihakset kiinteinä, ihon sävyn ja stimuloi tärkeintä proteiinia, joka pitää kasvot nuorekkaana, kollageenia”, hän lisää. Käytännössä käyttämällä erityistä kasvohoitoa
Ikääntyessämme kaulan iho voi muuttua rajusti ulkonäöltään. Verrattuna muualle vartaloon se on hyvin ohut, herkkä ja tuottaa vähemmän öljyä. "Ikääntyessämme kaulan iho ohenee, kalsiumin menetys ihossa on valtava ja lihasjänteys heikkenee", sanoo Noella Gabriel. Elemis perustajajäsen.
Koska kaulan iho on herkkä ja se on alttiimpi ennenaikaiselle ikääntymiselle, On tärkeää viedä kasvojen ihonhoitotuotteet aina kaulan alueelle hierontatekniikalla kuten sinäkin niin. "Ota suosikkisi kasvoöljy, liu'uta kädet alas kasvojen sivua pitkin ja kohdista painetta kaulan tyvestä leuan kärkeen ja leukalinjaan käyttämällä ylöspäin suuntautuvia lakaisuvetoja painovoimaa vastaan. Lakaisuliikkeiden käyttö levityksessä auttaa nostamaan aluetta ja välttämään rypistymistä ja painumista”, Gabriel sanoo.
Leuan alue on usein altis turvotukselle ja roikkumiselle, varsinkin ikääntyessämme. Auttaakseen luomaan illuusion kohotetusta, muotoilevemmasta leuasta Theron ehdottaa muotoilevien hierontatekniikoiden käyttöä. "Tee pieni V-muoto etusormella ja peukalolla. Siirrä sitten V-kirjainta hitaasti leuasta korvaan keskipitkällä tai lujalla paineella ja paina leukaa pitkin”, hän suosittelee. Tämän kiinteän nostoliikkeen käyttämisen uskotaan auttavan muotoilemaan ja muotoilemaan leukaa.
Toisin kuin muilla kasvojen alueilla, hieronta silmänympärysalueella on hellävaraista. Näin ollen se on myös yleensä eniten apua tarvitseva alue. ”Silmäalueen iho on erittäin hauras ja erittäin herkkä. Se voi myös olla yksi ensimmäisistä paikoista, joissa näkyy ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä. Jos siitä ei huolehdita kunnolla, se voi kuivua, turvota ja ruuhkautua”, Gabriel sanoo. Jatkuva ihon raahaaminen, vetäminen ja vetäminen alueella vain pahentaa tilannetta, joten on tärkeää käsitellä aluetta hyvin eri tavalla.
Shumana Begum, Suqqu Brand Specialist paljastaa, että voit itse asiassa nostaa ja herättää silmiä ilman, että sinun tarvitsee käsitellä herkkää ihoaluetta. "Suosittelen lämpimästi otsaa ja kulmakarvoja harjoittelemaan silmänympäryslihasten harjoittamiseksi, mikä antaa kirkkaamman, heränneen ilmeen", hän sanoo. ”Painetta sormien ensimmäisistä nivelistä varovasti kulmaluuhun ja työstä otsaa hitaasti. Toista kolme kertaa: ensin keskeltä otsaa, sitten kulmakaaresta ja lopuksi kulmakarvan päästä."
Kun käytät kiinteitä hierontatekniikoita poskialueen ympärillä ja käyttämällä kevyttä painetta stimuloimaan imunestettä saattaa tuntua hyvältä, Theron väittää, että todelliset tulokset kohotetuista ja selkeästä poskesta löytyvät intensiivisestä kasvohoidosta. treenata. Tarkemmin sanottuna poskipursotus. "Aseta oikea kätesi kasvosi oikealle puolelle. Vedä posken ihoa kevyesti kädelläsi taaksepäin. Hengitä nyt voimakkaasti ulos vasemmalle kymmenen toistoa. Yritä niin lujasti kuin voit työskennellä kätesi synnyttämää venytystä vastaan”, hän sanoo. Toista harjoitus vasemmalla puolella päivittäistä kuvanveistoharjoitusta varten.
Toki kasvohieronta voi olla rasittavaa, mutta se voi myös olla todella rentouttavaa, eikä tulosten tarvitse kärsiä. Asiantuntijat sanovat, että useimmat kasvohierontatyypit hyödyttävät ihoa ja antavat nuorekkaamman ulkonäön, mukaan lukien ne, jotka tuntuvat enemmän rentouttavilta kuin tehokkailta. Henkilökohtainen suosikkimme? Gabriel suosittelee "Rain Drop" -tekniikkaa. "Levitä kasvoöljyä sormenpäihin ja sadepisaran liikkein pipoa koko kasvoille pitämällä silmät kiinni. Tekniikalla ei todellakaan ole merkitystä, hän sanoo. Edut? Erittäin kevyt, nopea liike tuo mikroverenkierron ihon ylimpiin kerroksiin lämmittää, pehmentää ja uudistaa välitöntä nuorentumista.
