Koska minulla on ollut vähän vapaa-aikaa käsissäni, on turvallista sanoa, että olen viettänyt enemmän aikaa sosiaalisen median selaamiseen kuin luultavasti pitäisi. Noin viikon valtakunnallisen sosiaalisen etäisyyden jälkeen aloin huomata yhteisen keskusteluaiheen kaikkialla sosiaaliset verkostoni: Kotona pysymisen jälkeen ihmisten iho on alkanut sekaisin, eikä kukaan tiedä mitä tehdä se.
Ja itse asiassa, ensimmäistä kertaa kuukausiin, myös omani on tehnyt. Huolimatta siitä, että ihoni oli käyttänyt itseään kuukausia ja näytti parhaalta vuosiin, sillä hetkellä kun aloitin työskentelee kotoa käsin ja poistuessani kotoa vain tunniksi päivässä, leukaani kehittyi sellainen, jota voidaan kuvailla vain kystisten pisteiden vuorijonoksi. Eli mitä on meneillään? Miksi me kaikki murtaudumme ikään kuin se ei olisi kenenkään asia? Ja mitä voimme tehdä asialle? Osoittautuu, että kaikelle on hyvin yksinkertainen selitys. Jatka vierittämistä löytääksesi neljä todennäköisintä syytä, miksi ihosi ei toimi itse tällä hetkellä.
Kuva:
@VBIANCAVEi ole epäilystäkään siitä, että me kaikki tunnemme hieman enemmän stressaantunut kuin normaalisti juuri nyt. Terveydestä työhön me kaikki stressaamme jostain, vaikka emme fyysisesti näytä sitä. Ja valitettavasti stressillä on paljon tekemistä ihomme kunnon kanssa. Valmistaudu laittamaan tieteellinen hattu päähän. Pamela Marshall, kliininen esteetikko ja perustaja Laasti & Maito, selittää: "Kun koemme stressiä, kehomme vapauttaa taistele tai pakene -hormoniaan, kortisolia. Kun sitä on runsaasti, kortisoli alentaa estrogeenituotantoamme, mikä nostaa androgeenitasomme korkeaksi."
Pysyäkö perässä? ”Androgeenilla on monia tehtäviä, mutta yksi niistä on lähettää viestejä talirauhasillemme. Tämä tarkoittaa, että rasituksessa talirauhasemme tuottavat liikaa öljyä”, Marshall sanoo. Heti kun huokosemme havaitsevat runsauden mitä tahansa, ne turpoavat umpeen yrittääkseen suojautua, mikä johtaa tulehdusreaktioon ja, katso, täplään.
Kuva:
@AYSHA.SOWToinen suuri syy, miksi olemme kaikki alttiimpia täplille juuri nyt? Jos olet äskettäin muuttanut ruokavaliotasi (mitä monet meistä ovat muuttaneet), ihosi ei ehkä suostu siihen. Sen lisäksi, että rajoitetut ostosajat vaikeuttavat tavallisimmin ostamiemme ruokien saamista käsiinsä, tilanne tekee siitä myös liian helpon syömisen tottumuksesta. ”Kun olemme jostain syystä rappeutuneet, meillä on luontainen tarve lohduttaa syömistä. Mukavuussyöminen on haitallista suolistolle ja iholle ja lisää viime kädessä hormonaalisia muutoksia”, Marshall paljastaa.
Ja käy ilmi, ettei vain se, mitä syömme juuri nyt, voi aiheuttaa ongelmia. sitä me myös juomme. Susan Mayou, ihotautilääkäri konsultti Cadoganin klinikka, selittää: "Koska ihmisten ei tarvitse nousta niin aikaisin aamulla työmatkalle, he saattavat juoda iltaisin normaalia enemmän. (Myymälöiden viinihyllyt ovat varmasti osoittaneet kulutuksen kasvua.)” Kasvanut alkoholin käyttö voi johtaa ihon kuivumiseen, mikä voi aiheuttaa pitkän ketjun ongelmia, mukaan lukien täplät. "Alkoholi voi viedä iholta vitamiineja ja ravintoaineita, himmentää ihoa ja aiheuttaa turvotusta", Mayou sanoo.
Kuva:
@SYMPHANISOTOEniten minua hämmensi omissa purkautumisissani se, kuinka aggressiivisesti ne tapahtuivat huolimatta siitä, etten aiheuttanut saastunut työmatkailma iholleni joka päivä. On kuitenkin käynyt ilmi, että ongelmani voivat olla siinä, että en anna iholleni raitista ilmaa (ja valoa), johon se on tottunut. "UV-altistuminen auttaa kehoamme syntetisoimaan D-vitamiinia, joka on välttämätöntä solujen terveydelle, aineenvaihdunnalle ja korjaamiselle", Marshall sanoo.
Ei vain sitä, vaan D-vitamiini on myös ratkaiseva serotoniinin tuotannossa. Serotoniinin väheneminen voi johtaa masennuksen ja ahdistuneisuuden tunteeseen, mikä lisää kortisolitasoa ja aiheuttaa aivan uuden syyn puhkeamiseen.
Kuva:
@ALYSSAINTHECITYSosiaalisen median spot-purkauksia koskevien valitusten joukossa oli myös kommentteja levottomuudesta nukkua kuviot. Lisääntyneen stressin ja ahdistuksen vuoksi oikean määrän ja unen laatu voi olla hankalaa, ja käy ilmi, että tämä ongelma saattaa myös myötävaikuttaa iho-ongelmiin. Konsultti ihotautilääkäri Catherine Borysiewicz osoitteessa Cadoganin klinikka selittää: "Keho korjaa itseään nukkuessamme, joten unettomuus näkyy nopeasti ulkonäössämme. Tutkimukset ovat osoittaneet, että unen puute heikentää haavan paranemista, vaikuttaa ihon suojan toimintaan ja heikentää ihon kykyä korjata itseään."
Kuva:
@ADA_OGUNTODUOn totta, että tällä hetkellä on vaikeampaa kuin koskaan hallita ulkoisia tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa täpliä. Ja kyllä, asiantuntijat neuvovat, että pysyt säännöllisesti ihonhoitorutiinit voi auttaa minimoimaan iho-ongelmia. "Vaikka meikkiä ei ehkä ole levitetty pitkin päivää, kuolleet ihosolut, lika, bakteerit ja ihonhoitotuotteet tulee puhdistaa pois sekä aamulla että illalla", Mayou sanoo.
Ennen kaikkea asiantuntijan neuvona on kuitenkin yrittää löytää rutiineistasi jotain normaalia. ”Ihmiset tuntevat olonsa turvalliseksi jonkinlaisen rutiinin kanssa. Älä lannistu ihonhoitorutiineissasi. Jatka päivittäisiä, aamu- ja iltarutiineja, mutta pidä ne yksinkertaisina. Varmista, että saat runsaasti vettä, omega-happoja ja unta”, Marshall neuvoo.
Sillä välin, jos etsit epätoivoisesti tapaa pitää täplät loitolla, jatka selaamalla parhaita särkymisherkälle iholle tarkoitettuja tuotteita.
Vaikka tätä tuotetta ei ole erityisesti suunniteltu täplille, Advanced Night Repair ei voi auttaa yhtään ihoongelmaa. Suunniteltu antamaan ihollesi kaikki, mitä se tarvitsee toimiakseen terveellisesti. Tämän käyttäminen sekä aamulla että illalla auttaa varmasti pitämään asiat kurissa. Lisäksi vain rajoitetun ajan Harvey Nicholsissa voit saada ilmaisen 94 punnan arvoisen lahjapaketin, kun käytät vähintään 90 puntaa Estée Lauderiin. Se on siis bonus.
Pelin parhaana kauneustuotteena pidettynä, varsinkin kun on kyse täplille taipuvasta ihosta, Effaclar Duo+ käyttää niasiiniamidia, glyseriiniä ja salisyylihappoa vähentämään dramaattisesti ihon ulkonäköä. purkauksia.
Puhuttaessa hehkusta, tämä väriaine on hehkua pullossa. Levitä yksinkertaisesti vanulappuun ja pyyhkäise puhdistetulle iholle kerran tai kahdesti viikossa saadaksesi kirkkaan, säteilevän ihon.
Jos sinulla on erityisesti yksi paikka, joka osoittautuu itsepäisemmäksi kuin muut, nämä pistetarrat kuljettavat salisyylihappoa suoraan tahraan ja auttavat karkottamaan sen.