Jos olet ollenkaan kiinnostunut ihonhoidosta, olet luultavasti kuullut termistä "kaksoispuhdistus", tekniikka, johon kuuluu ensin öljypohjainen puhdistusaine iholle SPF: n ja meikin poistamiseksi, minkä jälkeen geelipuhdistusaine syväpuhdistaa, joka jättää ihon raikkaalta ja raikkaalta puhtaalta. Kuten an esteetikko, se on yksi suosikkini ihonhoitotuotteista, koska se on niin tehokas ja tehokas – sinun ei pitäisi koskaan aliarvioida, kuinka hyödyllinen syvä puhdistaa sopii kaikille ihotyypeille.
Selitin äskettäin tekniikkaa asiakkaalle, kun minulle tuli mieleen, että ehkä sama prosessi voisi toimia hiusten kanssa... Minulla on erittäin paksut hiukset, ja niitä löytyy muotoilutuotteet Käytän aina jäännöksiä päänahkaani, joka kerääntyy ajan myötä (öljyn ja kuolleen ihon ohella) ja jättää juuret tuntumaan raskaalta, hilseileviltä ja rasvaisilta. Muutama nopea Google-haku myöhemmin ja tajusin, että kaksoisshampoolla on itse asiassa asiantuntijoiden hyväksymä tekniikka, jota trikologit suosittelevat ihmisille, jotka haluavat parantaa oloaan. päänahan ja hiusten terveyttä.
Päänahan terveys on valtava trendi kauneusmaailmassa juuri nyt, ja hyvästä syystä. "Terve päänahka tarjoaa optimaalisen ympäristön karvatupille kasvaa ja tuottaa vahvoja, terveitä hiuksia", selittää Krysia West, Avedan trikologi. "Kun päänahka on epäterveellinen, se voi johtaa tiloihin, kuten hilseen, päänahan infektioihin tai tulehduksiin, jotka voivat haitata hiusten kasvua tai aiheuttaa hiustenlähtöä."
"Pidämällä epäterveellistä päänahkaa se voi olla kutiavaa, kuivaa tai ärtynyttä, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja vaikuttaa yleiseen hyvinvointiisi", hän sanoo. Tämä on varmasti jotain, jonka olen huomannut, ja vaikka voi olla helppo tehdä johtopäätös, että hiutaleet päänahassa ovat yhtä kuin hilse tai rasvaisuus tarkoittaa, että et pese hiuksiasi tarpeeksi, on tärkeää ymmärtää, että monet asiat voivat johtaa näihin oireisiin – minun tapauksessani tuote rakentaa.
"Puhdas ja tukkeutumaton päänahka mahdollistaa karvatuppien toiminnan optimaalisesti. Se mahdollistaa paremman ravintoaineiden imeytymisen, hapetuksen ja luonnollisen öljyn jakautumisen, mikä tukee tervettä hiusten kasvua", lisää länteen. "Pusnahka tuottaa luonnollisia öljyjä (talia), jotka voivat kerääntyä lian, kuolleiden ihosolujen ja hiustuotteiden jäämien mukana. Ajan myötä tämä kerääntyminen voi tukkia karvatupet, mikä johtaa hilseen, päänahan akneen ja hiusten kasvun estymiseen. Syväpuhdistus auttaa poistamaan nämä epäpuhtaudet ja pitämään päänahan puhtaana ja puhtaana siitä."
"Kun puhdistat päänahan kahdesti, ensimmäinen puhdistuskierros auttaa poistamaan pintatason lian, öljyn ja tuotekertymät päänahasta", selittää. länteen. "Toinen kierros varmistaa syvemmän puhdistuksen, joka saavuttaa syvemmät kerrokset ja varmistaa, että kaikki jäämät poistetaan tehokkaasti. Tämä perusteellinen puhdistus auttaa edistämään puhtaampaa ja terveempää päänahkaa." Joten puhdistamalla päänahan perusteellisesti vähennät vakavamman päänahan riskiä tiloihin, kuten hilseen, kutinaan tai päänahan akneen poistamalla niiden kehittymiseen vaikuttavat tekijät, kuten kuolleet ihosolut, bakteerit tai sieni kasvu.
Ensimmäiselle puhdistukselle länteen suosittelee kirkastavan tai puhdistavan shampoon käyttöä. "Tämän tyyppiset shampoot on erityisesti suunniteltu puhdistamaan syvästi päänahka ja poistamaan tehokkaasti epäpuhtaudet, ylimääräiset öljyt ja tuotteen kertymät", hän selittää. "Ne ovat tyypillisesti tiivistetympiä ja vahvempia puhdistusaineissa kuin tavalliset päivittäiset shampoot."
Aivan kuten kaksoispuhdistustekniikassa ihonhoidossa, ensimmäinen shampoopuhdistus on tarkoitettu poistamaan pinnan tasoiset epäpuhtaudet ja kertymät ja valmistelemaan päänahkaa toista puhdistusta varten. "On tärkeää tasapainottaa syväpuhdistuksen edut mahdollisen kuivausvaikutuksen kanssa käyttämällä kosteuttavaa hoitoainetta tai hoitoa toisen puhdistuksen aikana", neuvoo. länteen. Henkilökohtaisesti käytän toisessa puhdistuksessa shampoota, joka keskittyy enemmän hiusteni tavoitteiden saavuttamiseen, joten yleensä jotain, joka lupaa lisätä kiiltoa ja pehmeyttä. Mutta hiustyypistäsi riippuen voit tässä vaiheessa harkita volyymia lisäävää shampoota, kiharaa parantavaa shampoota tai väriä suojaavaa shampoota.
Aloittaa, länteen suosittelee kostuttamaan hiukset perusteellisesti ennen shampoon levittämistä. "Varmista, että hiuksesi ovat täysin märät, koska tämä auttaa levittämään shampoon tasaisesti ja luomaan vaahdon", hän lisää. "Tarvittava shampoon määrä riippuu hiustesi pituudesta ja paksuudesta. Aloita pienestä määrästä, tyypillisesti neljänneksen kokoisesta nukkesta, ja säädä tarpeen mukaan. Voit aina lisätä lisää tarvittaessa, mutta liian suuren shampoon käyttö voi johtaa tuotteen kertymiseen ja vaikeuttaa huuhtelua."
Mitä tulee shampoon levittämiseen, länteen neuvoo keskittymään päänahkaan. "Aloita levittämällä shampoo suoraan päänahkaan hiusten pituuden sijaan. Päänahkaan kerääntyy suurin osa öljystä, liasta ja tuotteen kertymisestä. Käytä sormenpäitäsi, ei kynsiäsi, hieromaan shampoo hellävaraisesti päänahkaan pyörivin liikkein. Tämä auttaa stimuloimaan verenkiertoa ja edistämään perusteellista puhdistusta."
"Kun olet hieronut päänahkaa, voit levittää jäljellä olevan vaahdon hiustesi pituuksiin. Kuitenkin useimmissa tapauksissa shampoo, joka huuhtelee pituudelta samalla kun päänahkaa huuhtelee, riittää puhdistamaan hiukset", hän selittää. Huuhtelu perusteellisesti on välttämätöntä varsinkin jos, kuten minä, koet tuotteen kerääntymistä ja lisäksi länteen neuvoo myös ihmisiä minun asemassani välttämään hoitoaineen levittämistä päänahkaan, koska tämä voi edistää kertymistä.
"Lopuksi sinun tulee välttää hiusten pesemistä liian usein, koska se voi poistaa päänahasta ja hiuksista luonnollisia öljyjä, mikä johtaa kuivumiseen ja mahdollisiin vaurioihin", hän lisää. "Kuinka usein sinun tulee pestä hiuksesi, riippuu hiustyypistäsi, päänahan tilasta ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi. Pyri tasapainoon, joka pitää päänahasi ja hiuksesi puhtaina ja terveinä kuorimatta niitä liikaa."