Jos olet koskaan ollut tekemisissä minkäänlaisen hormonaalinen akne, samaistut vahvasti siihen, mitä aion sanoa. Toki, minun iho ei ehkä näytä niin pahalta yllä olevassa kuvassa (kiitos perustui säätiön jumalat), mutta olen ensimmäinen henkilö, joka kertoo, että se oli täydellinen kenttäpäivä, kun päätin lopettaa hormonaalinen ehkäisy. Olin käyttänyt pillereitä yli viisi vuotta ja päätin juuri, että on aika harkita muita vaihtoehtoja. Otin sitä niin pitkään epäsäännöllisten kuukautisten ja vakavien kouristuksen vuoksi, mutta kaiken tämän ajan jälkeen se näytti tekevän enemmän haittaa kuin hyötyä keholleni. Muutamia tuskallisia oireita mainitakseni, olin saanut erittäin kuivat hiukset, oli aina turvonnut ja jopa hengenahdistusta ajoittain. Lienee tarpeetonta sanoa, että tein mielestäni oikean päätöksen.
Se, mihin en kuitenkaan ollut aivan valmistautunut, olivat kauheat kystiset puhjenneet leuanrajaa pitkin, jonka sain melkein heti sen käytön lopettamisen jälkeen. Puhuttuani useiden muiden naisten kanssa tästä tajusin, että tämä oli melko yleistä. Monet naiset kamppailevat massiivisten hormonihäiriöiden kanssa heti, kun he lopettavat pillereiden, joten päätin luoda CliffsNotes-version tuotteista, joita olen käyttänyt avuksi.
Nyt minun on myös aloitettava tämä sanomalla, että uskon suuresti ravitsemukseen ja yrttitukeen aknen torjunnassa. Ruokavaliolla ja yleisellä terveydelläsi on rooli tällaisissa asioissa, joten se on myös otettava huomioon. Olen menossa kolmatta kuukauteeni ilman pillereitä ja valehtelisin, jos sanoisin, että ihoni on täysin puhdistunut, mutta se on massiivisesti parantunut. Jos olet kiinnostunut kuulemaan, miksi näin tapahtuu iholta, ja haluat tietää lisää tuotteista, joita olen käyttänyt auttamaan, jatka lukemista alla.
Hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Azadeh ShiraziMD, kertoi meille tästä. "Kaikilla hormonaalisen ilmastomme muutoksilla voi olla syvällinen vaikutus ihoon, mikä johtaa muutoksiin öljyntuotannossa, solujen uusiutumisessa, mikrobiomissa sekä ihon suojassa ja kosteutuksessa", hän sanoo. "Tämä johtaa viime kädessä ihosairauksien puhkeamiseen tai leikkauksiin. On tärkeää ylläpitää yksinkertaista terveellistä ihonhoito-ohjelmaa ilman liioittelua liiallisella kuorinnolla, riittämättömällä nesteytyksellä tai liian monien tuotteiden käyttämisellä."
Hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Lauren Penzi, MD myös punnittiin. "Estrogeenia ja progesteronia sisältävät yhdistelmäehkäisytabletit ovat hyödyllisiä, ja niitä määrätään usein hormonaaliseen akneen", hän toteaa. "Tämä johtuu siitä, että ne estävät kehomme luonnollisia androgeenejä, mukaan lukien dihydrotestosteronia ja testosteronia. lisää talirauhasten kasvua ja talintuotantoa, mikä luo ylimääräistä öljyä ja tukkeuneita huokosia, mikä johtaa akne. Kun synteettiset hormonit poistetaan ehkäisypillereistä, näiden androgeenien määrä lisääntyy, mikä aiheuttaa puhkeamista."
Toinen huomioon otettava tekijä on ihotyyppisi. Jos sinulla on kuiva, akneen taipuvainen iho tai herkkä, akneen taipuvainen iho, tämä vaikuttaa myös hoito-ohjelman valinnassa asioiden selvittämiseen. "Tuotteet tulee valita ihotyypin mukaan. Rasvaisen ihon omaavat voivat valita kevyempiä formulaatioita, kun taas kuivaihoiset voivat käyttää raskaampia voidekoostumuksia", Shirazi jakaa.
Jos ihosi sietää retinoidia, Penzi sanoo myös, että on hyvä idea lisätä sellainen. "Retinoidin saaminen laivalla lievittää toivottavasti tulehdusta, joka ilmenee, kun lopetat ehkäisyn. Tämä johtuu siitä, että se lisää solujen kiertoa, vähentää talintuotantoa, vähentää tulehdusta ja puhdistaa kuolleita ihosoluja. Jos et ole vielä aloittanut retinolin tai retinoidin käyttöä ehkäisyn aloittamisen yhteydessä, suosittelen, että yrität aloittaa kaksi tai kolme kuukautta ennen ehkäisyn lopettamista.
Viitteeksi: minulla on herkkä, akneen taipuvainen iho. Siellä se oli jonkin aikaa myös erittäin reaktiivista, kun sain tietää, että olin allerginen käyttämälleni tuotteelle. Olen listannut alla nykyisen rutiinini muutaman muun ihotautilääkärin hyväksymän tuotteen kanssa.
Ennen kuin alat ajatella, että Biologique antoi minulle kaikki nämä tuotteet ilmaiseksi ja siksi sanon tämän, mieti uudelleen. Ostin nämä tuotteet omilla rahoillani, koska olin niin vaikuttunut saadessani mukautetun kasvohoidon Ambassadessa. P50W on merkin hellävaraisin kuoriva voide herkälle iholle ja sen käytön jälkeen näkemäni hehku on uskomatonta. Kyllä, Biologique-tuotteet ovat myös ehdottomasti kalliimpia hintatasoltaan, mutta en suosittelisi niitä, jos en olisi kovin vaikuttunut tuloksista. Ne ovat sen arvoisia, ja P50W pitää huokoseni puhtaina kuivattamatta ihoani liikaa.